幼兒園冬季安全教育內容1合理穿衣,隨時(shí)增減。
有的家長(cháng)給幼兒穿衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內衣濕透,而小兒不會(huì )表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,這樣容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時(shí)應隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應脫去外衣。
特別是室內外溫差較大的的情況下,避免著(zhù)涼。夜間蓋好被褥,家長(cháng)應勤查看,幼兒踢被褥時(shí)要及時(shí)蓋好,以免孩子著(zhù)涼。
2外出最好戴口罩。冬季也是病毒的高發(fā)時(shí)段,加之多霧天氣經(jīng)常出現、冷空氣刺激等因素,導致兒童呼吸道系統疾病高發(fā)。
尤其是6-12個(gè)月、3-6歲這兩個(gè)年齡段的兒童,更容易被呼吸道系統疾病所侵襲。孩子早晨出門(mén)最好戴口罩,既可以隔離傳染性病菌和空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道,又可以防寒。
3注意保持室內空氣流通特別是長(cháng)時(shí)間生活在門(mén)窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利于小兒的健康。在有空調的環(huán)境中,應視情況調節室內的濕度。
4食物的補充。冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高,熱性的食物。
如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、家禽類(lèi)、乳類(lèi)等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食。
5冬季還要保證孩子的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。
孩子代謝旺盛,需水量大,特別是孩子活動(dòng)后要讓孩子喝水,個(gè)別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數。
冬季騎車(chē)最忌諱穿一大堆衣服,如果沒(méi)有外部的防風(fēng)層,那就即臃腫有寒冷。
我的選擇是貼身穿一件抓絨的春秋季長(cháng)袖騎行服,外面套一件比較透氣的秋衫,前面是防風(fēng)材料,后面透氣性好的那種,下邊選擇一條專(zhuān)業(yè)的冬季騎行褲,前擋風(fēng)后透氣,穿著(zhù)非常舒服,到了深冬最冷的時(shí)候可以在騎行褲里面套一條抓絨的騎行長(cháng)褲(春秋騎行褲)。 因為我比較愛(ài)出汗,所以不敢穿的過(guò)多,剛從屋里出來(lái)時(shí)覺(jué)得有些冷,但是騎行兩公里之后身體就能夠活動(dòng)開(kāi)了,這時(shí)候不會(huì )有冷的感覺(jué)了。
當然這是我自己對騎行服的選擇。因人而異,如果怕冷的話(huà)可以在套一件稍厚點(diǎn)的秋衫,切記不要穿的過(guò)厚!有些車(chē)友誤認為冬季的騎行褲會(huì )很厚,穿著(zhù)很臃腫,其實(shí)這是一個(gè)誤區,專(zhuān)業(yè)一些的冬季騎行服都在利用目前的高科技技術(shù),對于防風(fēng)和透氣方面做得非常好,穿起來(lái)既輕薄又舒服,沒(méi)有一點(diǎn)累贅感。
給大家推薦幾個(gè)品牌的騎行服,首先是國產(chǎn)的:市場(chǎng)中的捷酷和sobike的比較不錯,性?xún)r(jià)比還可以,如果比較寬裕建議選擇Izumi這個(gè)品牌,可以說(shuō)是騎行服的王者,科學(xué)技術(shù)運用的很極致,人體工程學(xué)裁剪,貼身、舒適、防寒、擋風(fēng),輕薄到讓你根本無(wú)法相信那是冬季穿的。 騎行手套這也是騎行中關(guān)鍵的裝備,在騎行中由于天氣寒冷,身體中最容易被凍透的三個(gè)部位:耳朵、手、腳。
經(jīng)常騎車(chē)的都深有體會(huì ),所以在冬季一定要選擇一副適合的騎行手套很關(guān)鍵。選擇是一定要注意厚度,達到防風(fēng)防寒的效果就可以,不宜太厚,見(jiàn)到有的車(chē)友冬天選擇滑雪手套,本人覺(jué)得沒(méi)那個(gè)必要,太厚會(huì )影響車(chē)手對車(chē)輛的操控,尤其是剎車(chē)制動(dòng)的操作,會(huì )感覺(jué)手指很不靈活。
現在的騎行手套已經(jīng)很專(zhuān)業(yè)了,如果覺(jué)得還有些冷的話(huà)可以在里面套一副薄的線(xiàn)手套最為內膽,也很不錯,我就是這樣的選擇。騎行鏡騎行鏡的選擇性很大,看車(chē)手們自己的喜好了,不過(guò)建議大家最好選擇有偏光功能的鏡片,能夠有效減少陽(yáng)光反射對眼睛的傷害,尤其是雪后騎行,非常有效。
騎行頭巾騎行頭巾也有很多種,有適合夏季的也有適合冬季騎行的,而且可變換多種造型,變化多種用途,不管是面罩還是頭巾、圍巾,也可以當做毛巾使用,防風(fēng)、御寒、止汗都很不錯。也可以把耳朵遮上,可以對耳朵起到一些御寒作用。
騎行鞋、鞋套剛才說(shuō)過(guò),冬季騎行容易凍透的三個(gè)部位就包括腳部,尤其是腳尖,所以一雙好的騎行鞋對你的幫助很大,如果還覺(jué)得冷可以再加一個(gè)鞋套,這個(gè)東西在冬季騎行選擇的話(huà)很不錯,建議選擇一款厚一些的帶有防風(fēng)層的鞋套,老人們都說(shuō)“只要腳不涼身子會(huì )不會(huì )冷”,其實(shí)很有道理。 車(chē)輛檢修冬季騎行出門(mén)前一定要注意這個(gè)事情,檢查輪胎、傳動(dòng)、剎車(chē)及各個(gè)部位的活動(dòng)件,雖然對自己的車(chē)子很放心也建議檢查檢查,絕對沒(méi)有壞處,冬季出門(mén)寒冷,如果車(chē)子出些問(wèn)題修起來(lái)很費力,我的親身經(jīng)歷,所以為了一些不必要的麻煩建議大家稍微勤快一些。
修車(chē)工具雖然大家在家里都對車(chē)輛進(jìn)行檢查了,但是出門(mén)還是要把修車(chē)工具帶在身邊,如:補胎工具、組合工具、氣筒、備胎等,為了預防單車(chē)在騎行途中出現問(wèn)題兒無(wú)法應付,建議攜帶一些基本的修車(chē)工具。溫馨提示注意對頭部的保暖,人體所有的行為都是受大腦支配,如果頭部太冷會(huì )影響思考速度,進(jìn)而影響你對危機情況的處置速度與方法,建議在騎行帽下帶一個(gè)騎行頭巾或者加一頂薄的帽子。
冬季騎行著(zhù)裝與平時(shí)三季一樣~服裝顏色盡量鮮艷,容易引起路上車(chē)輛注意,安全第一。
冬季騎行不同于春、夏、秋三季,自然條件相對艱苦,不管是騎手還是車(chē)輛,要注意的地方很多,下面,就個(gè)人經(jīng)驗和大家探討一下。
冬季或在氣候較寒冷的地區騎行時(shí),除注意保溫外,還要注意防止衣褲或鞋襪過(guò)緊而導致血液循環(huán)不好,引起凍傷的發(fā)生。另外,騎行時(shí)不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的熱氣會(huì )在不知不覺(jué)中在口罩外面結成薄冰,造成面部?jì)鰝6咀钊菀變鰝牟课皇嵌洹⒈亲雍褪帜_,要特別注意這些部位的保溫。可采取騎行和推車(chē)步行結合的方法,以促進(jìn)和改善全身血液循環(huán)。還要準備一件雨批,除防雨外,還有其他許多用途。冬季騎行時(shí),如感到皮膚發(fā)癢、紅腫、麻木甚至起水皰時(shí),要盡快用凍瘡膏輕輕涂抹并做好局部保溫。切不可因發(fā)癢而使勁搓揉。
首先,著(zhù)裝方面,冬季氣溫比較低,人體熱量消耗大,在著(zhù)裝上應首先考慮防風(fēng)、透氣、保暖這三個(gè)原則,防風(fēng)指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體,造成身體不適,透氣是指人體自然排汗,排熱后,熱氣和水氣不會(huì )滯留服裝內,較快排出。保暖,顧名思義,就是保持身體溫度。基于這三方面,選擇正確的衣著(zhù)還是很重要的。騎車(chē)旅行安全第一:
當溫度在5~15度的時(shí)候,可以選擇上身速干內衣+長(cháng)袖騎行服,下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配,溫度不是很低,騎行過(guò)程中,熱消耗不是很大,速干內衣和騎行服都有很好的透氣性,個(gè)別速干內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理,騎行褲為緊身設計,有效降低迎面來(lái)風(fēng)與腿部的直接接觸,降低阻力與熱損耗。
當溫度在-5~+5度的時(shí)候,可以選擇上身速干內衣+抓絨+防風(fēng)衣的搭配,下身長(cháng)厚騎行褲,或短騎行褲+羊毛褲+運動(dòng)褲,現在高級的冬季騎行服一般都是內在抓絨設計,外層阻風(fēng)材料設計,很適合這個(gè)溫度下的騎行活動(dòng)。
當溫度在-5以下的時(shí)候,部推薦進(jìn)行長(cháng)途的騎行活動(dòng),短途騎行推薦使用,速干內衣+抓絨+沖鋒衣的搭配,下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。
手套方面:冬季應選擇全指手套,手背要有加強設計,避免意外對首部造成的損傷。騎行溫馨提示,幾點(diǎn)注意事項:
1、沒(méi)有速干內衣,可以用短袖騎行服代替,畢竟材料差不多,透氣性更好。
2、不建議穿太厚或太大的外套,褲子騎行,這樣會(huì )增加風(fēng)阻,造成不必要的熱損耗。寬大的著(zhù)裝也會(huì )對騎行帶來(lái)不小的隱患。
3、冬季騎行著(zhù)裝通其他三季一樣~服裝顏色盡量鮮艷,容易引起路上車(chē)輛注意,安全第一。
4、護目鏡的選擇很重要,可有效降低風(fēng)對眼睛的刺激。雪后騎行尤其重要。可有效減少陽(yáng)光反射對眼睛造成的傷害。
5、如全指手套感覺(jué)冷,可以帶一副薄的白手套在內,然后外部帶上全指手套。這樣會(huì )有效的保暖。
6、一些小東西會(huì )給你的騎行帶來(lái)莫大的幫助,運動(dòng)圍巾是很不多的選擇,時(shí)下流行的魔術(shù)圍巾,可變換多種造型,變化多種用途,不管是面罩還是頭巾,圍巾,相信你會(huì )需要。
該答案來(lái)自極限戶(hù)外網(wǎng)官方網(wǎng)站
【教學(xué)目標】
1、知識目標:識記必要的交通安全知識,遵守交通規則,確保交通安全。
2、能力目標:通過(guò)本次法制教育,使學(xué)生認識標志牌的作用,了解與他們生活密切相關(guān)的交通規則;明確遵守交通規則,創(chuàng )設良好交通環(huán)境的重要性。
3、思想目標:使學(xué)生明白要全面建設小康社會(huì ),需要加強對社會(huì )成員的交通法規教育,共同創(chuàng )設良好的交通環(huán)境。結合個(gè)人在實(shí)際生活中的所見(jiàn)所聞和親身經(jīng)歷,充分認識自覺(jué)遵守交通規則的重要性以及不遵守交通規則所帶來(lái)的危害性,增強安全意識。
【教學(xué)重點(diǎn)】小學(xué)生日常生活中常見(jiàn)的交通規則。
【教學(xué)難點(diǎn)】認識交通標志牌,掌握其用途。
【教學(xué)準備】
1、交通標志牌8塊。
2、排練相聲《飛車(chē)英雄》。
3、一段錄像及知識競賽的題目
【教學(xué)過(guò)程】
(一)觀(guān)看錄像,引入正題
小朋友們,自行車(chē)是一種普通而又輕便的交通工具,這么多的車(chē)來(lái)來(lái)往往,如果不注意安全,不遵守交通規則的話(huà),就會(huì )發(fā)生事故,下面老師就請大家看一段來(lái)自生活中的故事,仔細看。(觀(guān)看錄像)
看完錄像后,你想告訴大家什么?
〖過(guò)渡〗對啊,如果騎自行車(chē)不注意安全,不遵守交通規則,就會(huì )發(fā)生事故,所以我們騎自行車(chē)要……
(二)出示照片,交流感受
可是小朋友們,像這樣的交通事故,卻在我們身邊屢次發(fā)生,最近老師去了一趟交警大隊,在那兒我看到了許多記錄下了交通事故的照片,老師特意為大家帶來(lái)了部分照片(出示照片)。小朋友看了這些發(fā)生在我們身邊血淋淋的事實(shí),我相信此時(shí)你們的心情一定和老師一樣的沉重,能告訴大家你此時(shí)最想說(shuō)些什么?
〖過(guò)渡〗是呀,交通事故非常可怕,它小則使人們肢體致殘,大則危及到人們生命安全,我們騎自行車(chē)時(shí)必須要注意安全,遵守規則。
(板書(shū):注意安全,遵守規則)
(三)討論明理,指導行為
講到騎自行車(chē)要注意安全,老師就想問(wèn):大家你們熟悉自行車(chē)嗎?
你知道自行車(chē)上的哪些部位是安全裝置?起來(lái)什么的作用分別是什么?
(鈴、剎車(chē)、鎖)
由此可見(jiàn),自行車(chē)的鈴、鎖和剎車(chē)等安全裝置必須要齊全有效,但是騎車(chē)時(shí)不懂或不遵守交通規則,也是很容易發(fā)生事故,請看,這些同學(xué)是怎樣騎車(chē)的?他們這樣做對嗎?為什么?
是啊,騎自行車(chē)時(shí)不準雙手離把和撐傘騎車(chē);不準搭肩并排和合騎一輛車(chē);不準騎車(chē)追趕;不準攀扶機動(dòng)車(chē);不準快車(chē)道上行駛;不準騎車(chē)帶人;不準超重、超長(cháng)、超寬、超高帶物……我們再完整地讀一遍。
下面,我們來(lái)聽(tīng)一段相聲:《飛車(chē)英雄》
聽(tīng)完相聲后,你們有什么想法嗎?
你們會(huì )騎自行車(chē)嗎?
你是幾歲學(xué)會(huì )的?你在什么地方學(xué)會(huì )騎自行車(chē)的?
開(kāi)車(chē)接送孩子的注意事項 1.讓孩子自己上下車(chē) 現象:家長(cháng)開(kāi)車(chē)到學(xué)校時(shí),小朋友忙忙地開(kāi)了車(chē)門(mén)就往校門(mén)沖。
點(diǎn)評:小朋友力氣小,車(chē)門(mén)開(kāi)啟時(shí)如果推不到定位,會(huì )造成車(chē)門(mén)微微回彈。對稚嫩的孩子來(lái)說(shuō),這有可能夾傷小朋友的手指。
此外,車(chē)子開(kāi)門(mén)的另一側的路況和交通情況,駕駛座上的父母可能不是那么清楚。建議年輕的父母最好親自下車(chē)給孩子開(kāi)車(chē)門(mén)、關(guān)車(chē)門(mén)。
我的做法:我抱孩子上車(chē)后,讓孩子抱緊雙手坐好,我關(guān)車(chē)門(mén),免得夾到她的手;下車(chē)后,我抱晨晨下來(lái),讓她站在我旁邊,觀(guān)察好前后的情況,然后關(guān)車(chē)門(mén);我有事情拿東西,讓她站在我們的車(chē)后,或旁邊靠墻、靠草等人行道這一側的安全地帶。現在孩子養成這樣一個(gè)好習慣,就是我不在旁邊的時(shí)候,決不跑到車(chē)旁邊不安全的地方;行駛過(guò)程中,讓她固定坐在駕駛座后面的座位,怕她亂開(kāi)車(chē)門(mén),將左后側車(chē)門(mén)兒童安全鎖啟動(dòng),這樣她在里面無(wú)論怎樣擺弄把手,都開(kāi)不了車(chē)門(mén),只能夠從外面打開(kāi)。
大人有時(shí)候坐的時(shí)候,打不開(kāi)車(chē)門(mén)還覺(jué)得不方便,但這種不方便是值得的。 2.孩子坐在副駕駛位置 現象:父母將孩子抱到副駕駛位置。
這樣家長(cháng)就可以邊開(kāi)車(chē)邊照看孩子。 點(diǎn)評:讓小孩坐在副駕駛位置是不明智的選擇。
有的車(chē)具有雙氣囊,一旦發(fā)生危險氣囊崩開(kāi),擋在人與車(chē)體之間,使人免受傷害。但由于孩子上身較矮,氣囊崩開(kāi)的位置往往是在孩子的頭頂,非但保護不了孩子,反而會(huì )造成傷害。
我的做法:堅決不讓孩子坐在副駕駛。孩子身材矮小,所以坐在駕駛座上看不到外面的風(fēng)景,而前排副駕駛座上視野開(kāi)闊,孩子就特別地喜歡坐在前排。
孩子也是喜歡坐在副駕駛座上,剛開(kāi)始不知道這篇文章的時(shí)候,我讓她坐過(guò)幾次。看到這些注意事項后,無(wú)論她怎么哭鬧,也不讓她坐在那里了。
后來(lái),爸爸看孩子哭得可憐,就抱著(zhù)她坐在前排。但情況更糟,孩子距離前面更近,一有緊急情況出現急剎車(chē)的時(shí)候,孩子的頭就碰到了前面的平臺。
而這種緊急情況是不可避免的,無(wú)法預料。 3.把孩子獨自留在車(chē)內 現象:有的父母在開(kāi)車(chē)過(guò)程中臨時(shí)離開(kāi),就把孩子留在車(chē)里。
點(diǎn)評:美國一名婦女開(kāi)車(chē)去拜訪(fǎng)朋友時(shí)喝酒過(guò)多,早上回家途中將車(chē)停在一個(gè)加油站,改搭出租車(chē)。但她只帶走了3歲的大兒子,把年僅8個(gè)月的小兒子忘在車(chē)中。
到下午2點(diǎn)警察發(fā)現車(chē)中的孩子時(shí),車(chē)中溫度已達56℃,孩子因悶熱而窒息,送醫院搶救無(wú)效死亡。 我的做法:停車(chē)后無(wú)論去干什么,都帶著(zhù)晨晨。
冬天熱車(chē)時(shí),我喜歡趁機打掃車(chē)身的灰塵,但不會(huì )離車(chē)太遠,時(shí)刻注意車(chē)內情況。 4.開(kāi)車(chē)時(shí)與孩子說(shuō)笑 現象:很多人把行車(chē)途中作為與孩子交流溝通的最好時(shí)機。
父母邊開(kāi)車(chē),邊與孩子聊天、講故事,甚至說(shuō)笑。還有的人把一大堆零食拿出來(lái)讓孩子吃。
點(diǎn)評:由于將注意力分散在孩子身上,嚴重影響行車(chē)安全。開(kāi)車(chē)時(shí)一定要注意力集中,出車(chē)前要囑咐孩子安靜;如果孩子有事情求助您,最好是找到合適位置按規定停車(chē),然后再處理孩子的事。
我的做法:孩子剛開(kāi)始坐車(chē)的時(shí)候,特別地好奇,喜歡到處地摸摸碰碰。我駐車(chē)時(shí)扳到一檔,免得溜車(chē)。
晨晨一上車(chē)就將檔位扳到空檔或者扳到二檔或者四檔,我說(shuō)過(guò)她好多次不要碰檔位,她笑嘻嘻地不聽(tīng)。我于是板起面孔,很?chē)绤柕卣f(shuō)過(guò)她,還把她說(shuō)哭過(guò),后來(lái)她不再碰檔位。
該嚴厲的時(shí)候就應該嚴厲,不能夠因為她錯了哭就不再說(shuō)她,這種事情關(guān)系安全和性命,一定要讓她知道。她還喜歡扯起安全帶使勁兒地往后拉,不讓我系安全帶,我給她說(shuō),媽媽不系安全帶會(huì )很不安全,而且交警叔叔如果看到媽媽不系安全帶會(huì )罰媽媽的,于是她就把安全帶給我。
以后每次上車(chē)都會(huì )遞給我安全帶讓我扎上,有時(shí)候在院里移車(chē)時(shí),我不系安全帶,她還會(huì )問(wèn)我,“為什么不系安全帶?”孩子在車(chē)里呆的時(shí)間長(cháng)時(shí),難免會(huì )悶,往往會(huì )脾氣不好,哭哭鬧鬧。塞車(chē)時(shí),倒車(chē)時(shí),回老家跑高速時(shí),往往她會(huì )大哭一陣。
這個(gè)時(shí)候,我也心情煩躁,無(wú)瑕顧及她,有時(shí)候任其哭鬧,或者直接吼她幾句(應該檢討,但也真沒(méi)辦法)。后來(lái)慢慢找到原因,有時(shí)候她想尿尿,中午快吃午飯的時(shí)候哭鬧就是餓了。
上車(chē)前,把她一次尿。她不想尿,我就說(shuō),尿了,你上車(chē)后就可以不再尿了。
孩子就愿意尿了。或者是聽(tīng)到她說(shuō)“尿尿”的時(shí)候,告訴她,這個(gè)地方不允許停車(chē),你能夠再憋一會(huì )兒?jiǎn)幔课荫R上找個(gè)地方停下來(lái)好嗎?她告訴我說(shuō),“媽媽?zhuān)夷軌虮锇朔昼姟!?/p>
然后我找個(gè)允許停車(chē)的地方停下讓她尿尿,按下雙閃燈提醒別人。跑高速的時(shí)候,我開(kāi)車(chē),爸爸和她坐著(zhù),她就哭著(zhù)找媽媽。
后來(lái)知道,下午是孩子睡覺(jué)的時(shí)候,回來(lái)當然不高興。當時(shí)只好找了一個(gè)高速的休息點(diǎn),去了里面尿尿,然后又在小超市里買(mǎi)了些吃的,然后不再哭鬧了。
以后每次開(kāi)車(chē)前先準備好一些小小的安全食品,果然管用,她在后面吃吃喝喝的,就不再哭鬧。后來(lái)發(fā)展到能夠在后座上睡著(zhù)了。
但應該注意不能夠擺太多的零食。因為在吃零食的時(shí)候,如果碰到緊急剎車(chē),很可能會(huì )造成窒息。
開(kāi)車(chē)的時(shí)候,我不敢聽(tīng)音樂(lè )。塞車(chē)的時(shí)候會(huì )打開(kāi)音樂(lè )聽(tīng)下,有時(shí)候孩子覺(jué)得音樂(lè )好聽(tīng),我想關(guān)掉,就告訴她,聽(tīng)音樂(lè )會(huì )影響專(zhuān)注力,開(kāi)車(chē)的時(shí)候還是不聽(tīng)音樂(lè )。
她會(huì )懂事地說(shuō)。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護知識產(chǎn)權,根據《信息網(wǎng)絡(luò )傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個(gè)月內通知我們,我們會(huì )及時(shí)刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習?shū)B(niǎo). 頁(yè)面生成時(shí)間:4.508秒