地震自救大全 震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避,就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校避震 正在上課時(shí),要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護頭部,注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽(yáng)臺上去! 必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震 地震預警時(shí)間短暫,室內避震更具有現實(shí)性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱(chēng)其為避震空間。 這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是: 炕沿下、堅固家具附近; 內墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開(kāi)人流,避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處: 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物; 用書(shū)包等保護頭部; 等地震過(guò)去后,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處: 選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內墻角等處就地蹲下,用手或其他東西護頭; 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺; 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架; 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車(chē)內: 抓牢扶手,以免摔倒或碰傷; 降低重心,躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震: 蹲下或趴下,以免摔倒; 不要亂跑,避開(kāi)人多的地方; 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物: 樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑; 過(guò)街橋、立交橋; 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物: 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等; 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所: 狹窄的街道; 危舊房屋,危墻; 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下; 磚瓦、木料等物的堆放處。
車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén),及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關(guān)閉運轉設備。 大部分人員可撤離工作現場(chǎng),在有安全防護的前提下,少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情,及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,防止次生災害的發(fā)生。
能在家中能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點(diǎn)。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅固的家具旁邊、廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。
危急中也可以選擇桌子、床,在其旁邊抱頭屈膝,讓頭部低于床和桌子的高度,而且盡可能用枕頭、椅墊保護住頭部,這樣可以更有效地躲避垮塌物體對人體的傷害,等主震后再逃生。千萬(wàn)不能選擇在陽(yáng)臺或靠近外墻的地方躲避,因為從地震的實(shí)際情況來(lái)看,很多樓房最終都是外墻面垮塌,但主體留存。
胡松還給出了家里最安全的空間排名:第一名:廁所;第二名:廚房;第三名:承重墻的墻根下;第四名:鐵制、實(shí)木床下。
最危險的空間排名是:第一名:客廳;第二名:大臥室;第三名:非承重墻下;第四名:大衣柜和釘在墻上的櫥柜下。
擴展資料
在家躲地震,要把握三個(gè)原則。
一、地震發(fā)生的短暫瞬間,人們在進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí),被砸死砸傷的概率最大。因此,室內避震條件好的,要首選室內。若建筑物抗震能力差,則盡可能從室內跑出去。
二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛生間這樣的小開(kāi)間,但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛生間處在建筑物的犄角旮旯里,且隔斷墻為薄板墻時(shí),就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外,不要鉆進(jìn)柜子或箱子里,一旦鉆進(jìn)去后,肯定會(huì )喪失主動(dòng)性,不僅會(huì )錯過(guò)逃生機會(huì ),還不利于被救。
三、近水不近火,靠外不靠?jì)取2灰拷簹庠睢⒚簹夤艿篮图矣秒娖鳎徊灰x擇建筑物的內側位置,盡量靠近外墻,但不能躲在窗戶(hù)下面;盡量靠近水源處,一旦被困,要設法與外界取得聯(lián)系,除用手機聯(lián)系外,也可通過(guò)敲擊管道和暖氣片,或打開(kāi)手電筒利用聲、光方式進(jìn)行聯(lián)系。
一、做好地震預報。
地震之前是有預兆的。現在我們所知道的這種預兆是:地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃,魚(yú)兒在水面亂跳。
這種情況預示著(zhù)地殼將彎曲、摺皺斷裂,就要發(fā)生地震了。目前全世界任何國家都難以準確預報地震,我國的地震預報可以說(shuō)處于世界領(lǐng)先的地位。
大多數地震預報能夠指出某個(gè)地區在某一段時(shí)間內有可能發(fā)生地震。1976年,在唐山地震前,遼寧省海城地區曾發(fā)生過(guò)6級以上的地震,臨震前,政府多次催促把室內的人全部安置在地震棚里,并反復宣講地震知只,結果傷亡人數減少到了最低限度。
所以,預防地震的關(guān)鍵在于預報及時(shí)、準備充分、掌握地震時(shí)的救護知識。 二、制定家庭防震計劃。
一旦發(fā)生地震,就可能使我們的供電、供水、供熱系統,交通系統,生活必需品供應系統,信息系統,以及醫療衛生系統遭到某種程度的破壞,影響人民的正常生活,所以,我們應該制定一個(gè)家庭防震計劃。 首先要排除室內高處的懸吊物,柜子上、木架上垂直擺放的物品,改變其擺放位置和方式,使其不易震倒傷人。
同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠一些的地方。
窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在容易抓取的地方。
為脫離危險,你也許只有抓取一件物品的時(shí)間,急用物品都在其中,它會(huì )幫你度過(guò)難關(guān)。這些物品中包括現金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。
三、學(xué)校應做好地震前的準備。 在中、小學(xué)應該普及防震知識,震區學(xué)校應有防震訓練的方案,若正在上課時(shí)發(fā)生地震,老師應馬上給學(xué)生一個(gè)簡(jiǎn)單明確的指令,讓學(xué)生就地閉眼伏在課桌下。
一個(gè)地區,在某一段時(shí)間內可能發(fā)生地震時(shí)。家庭和學(xué)校要經(jīng)常溝通。
震區有條件的學(xué)校應備救災物品,如:急救醫藥用品、防寒防雨用品、工具等,并按班級或教室分配,直到個(gè)人手中。 如果發(fā)生了地震怎樣保護自己呢? 一旦發(fā)生了地震,若是在外邊,千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線(xiàn)桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木,要離開(kāi)橋梁、立交公路,到空曠的田野較為安全。
地震雖然是造成人口傷亡的天災,但也不是不可預防的。如果能把握時(shí)機、運用防震知識就可以保護自己如地震發(fā)生前觀(guān)察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng);地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害。
可見(jiàn),學(xué)習地震知識非常重要。 強烈的地震,常會(huì )造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。
為了在地震發(fā)生時(shí)保護自己,應當掌握以下應急的求生方法。 1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部,等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉移到安全的地方。
地震時(shí)如果房屋倒塌,應呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因為時(shí)間來(lái)不及。
最安全、最有效的辦法是:及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。
千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺和窗下躲避。 3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內亂跑或爭搶外出。
靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外,中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下,用書(shū)包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護住頭部。 4.如果已經(jīng)離開(kāi)房間,千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。
因為第一次地震后,接著(zhù)會(huì )發(fā)生余震,余震對人的威脅會(huì )更大。 5·如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑。
可以隨機應變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺下、樂(lè )池里。 6.如果正在街上,絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險。
也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7.如果地震后被埋在建筑物中,應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要注意保存體力,設法找到食品和水,創(chuàng )造生存條件,等待救援。
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時(shí)間內你應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房,千萬(wàn)不要跳樓,應立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強余震。
二、人多先找藏身處。學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面,待地震過(guò)后再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。
如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。
四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設法自救。
無(wú)法脫險時(shí),要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng )造生存條件,耐心等待救援。 五、手機和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。
地震時(shí)的應急防護原則 震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避,就是因地制宜地根。
在震中區,從地震發(fā)生到房屋倒塌,來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁,趴在地下,閉目,用鼻子呼吸,保護要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí),應隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān),然后迅速躲避。
在樓房
應迅速遠離外墻及其門(mén)窗,可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震,千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下,也不能使用電梯。
在戶(hù)外
要避開(kāi)高大建筑物,要遠離高壓線(xiàn)及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠(chǎng)或設施。在過(guò)橋時(shí)應緊緊抓住橋欄桿,待主震發(fā)生后即向橋頭移動(dòng),正在行駛的車(chē)輛應緊急剎車(chē)。
在工作間 應迅速關(guān)掉電源閘、門(mén)開(kāi)關(guān)、然后就近選擇機器、設備、辦公家俱或事先建立的“安全島”內避震,并防止次生災害的發(fā)生。
在公共場(chǎng)所
如車(chē)站、劇院、教室、商店、候車(chē)室、地鐵等場(chǎng)所的人員、切忌亂逃,要保持冷靜,就地擇物(排椅、柜架等物)躲避,伏而待定,然后聽(tīng)從指揮,有序撤離。
在有毒氣的化工廠(chǎng)區域內要朝污染源的上風(fēng)處跑,以免中毒。
震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學(xué)習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時(shí),至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦,鎮靜自若的態(tài)度。只有鎮靜,才有可能運用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始,之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺(jué),而以左右搖擺為主,而且聲脆,震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。
最新自救建議:不要躲在桌子下
日本的《地震手冊》避震知識十條中,第一條就明確的寫(xiě)著(zhù)"要躲在堅固的家俱下"。所以,日本教師堅信,最好的辦法是"藏在桌下"。這個(gè)想法是以日本地震多在數十秒后結束,天花板不會(huì )落下為前提的。
建筑物天花板因強震倒塌時(shí),會(huì )將桌床等家具壓毀,人如果躲在其中,后果不堪設想,如果人以低姿勢躲在家具旁,家具可以先受倒塌物品的力道,讓一旁的人取得生存空間。
開(kāi)車(chē)時(shí)遇到地震,也要趕快離開(kāi)車(chē)子,很多地震時(shí)在停車(chē)場(chǎng)喪命的人,都是在車(chē)內被活活壓死,在兩車(chē)之間的人,卻毫發(fā)未傷。強烈地震發(fā)生時(shí),如果你正在停車(chē)場(chǎng),千萬(wàn)不要留在車(chē)內,以免垮下來(lái)的天花板壓扁汽車(chē),造成傷害;應該以臥姿躲在車(chē)旁,掉落的天花壓在車(chē)上,不致直接撞擊人身,可能形成一塊『生存空間』,增加存活機會(huì )。
學(xué)校避震
1.在操場(chǎng)或室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護頭部,注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。
3.震后應當有組織地撤離。
4.千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外! 不要到陽(yáng)臺上去!
5.必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震
1.地震預警時(shí)間短暫,室內避震更具有現實(shí)性,而室內房屋倒塌后形成的三角空間,往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
2.室內易于形成三角空間的地方是:
炕沿下、堅固家具附近;
內墻墻根、墻角;
廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
公共場(chǎng)所避震
聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮,不要慌亂,不要擁向出口,要避免擁擠,要避開(kāi)人流,避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處:
注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;
用書(shū)包等保護頭部;
等地震過(guò)去后,聽(tīng)從工作人員指揮,有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處:
選擇結實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內墻角等處就地蹲下,用手或其他東西護頭; 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺; 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架; 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車(chē)內:
抓牢扶手,以免摔倒或碰傷; 降低重心,躲在座位附近。
地震過(guò)去后再下車(chē)。
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