主料
豆角1把
輔料
咸鴨蛋黃2個(gè)
調料
色拉油適量
食鹽適量
味精適量
玉米淀粉適量
鴨黃豆角的做法
1.豆角擇去老筋,洗凈切稍粗一點(diǎn)的絲
2.鍋內放水燒開(kāi),加幾滴食用油,一點(diǎn)鹽,放豆角焯水后馬上放冷水中過(guò)涼
3.一定要將焯過(guò)的豆角控凈水分,放稍微大一點(diǎn)的盆中,加玉米淀粉
4.讓豆角裹勻淀粉
5.鍋內放油燒至七成熱,油熱后將粘勻淀粉的豆角下鍋內炸制微黃色,然后撈出控油
6.咸鴨蛋剝去蛋白,只取蛋黃,將咸蛋黃碾碎
7.鍋內留底油,油微熱的時(shí)候放咸蛋黃小火慢慢翻炒
8.炒至蛋黃微微起小泡的時(shí)候,下入炸過(guò)的豆角
9.加鹽和味精調味,快速翻勻出鍋即可
菜系及功效:家常菜譜青少年食譜增肥食譜
口味:咸鮮味工藝:炒鴨黃豆角的制作材料:主料:四季豆300克
輔料:鴨蛋100克
調料:花生油50克,鹽3克,味精1克鴨黃豆角的特色:香而不膩,酥脆爽口。教您鴨黃豆角怎么做,如何做鴨黃豆角才好吃1.鴨黃蒸熟嶄末備用;
2.豆角切絲,放入熱水氽熟;
3.豆角濾干水分,用干淀粉裹勻;
4.豆角放入7~8成熱的油鍋內炸至金黃控出,控油;
5.起鍋上火下入鴨黃、豆角、鹽、味精翻炒30秒即可。
鴨黃豆角的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚(yú)、李子、桑葚同食。
鴨黃豆角的做法步驟: 1. 一斤豆角的話(huà)用3-4個(gè)咸鴨蛋蛋黃,棕色的比青色的更多油,買(mǎi)咸鴨蛋不要太大的,因為蛋黃不會(huì )特別大,除非你會(huì )挑雙黃蛋。
2. 用小勺壓碎,注意碗里不能有水。 3. 切好豆角,一根切兩半。
焯水后用涼水泡一會(huì ),焯一開(kāi)就行。把水控干或者用廚房紙巾擦干,找個(gè)無(wú)水干凈盆,均勻撒上玉米淀粉。
4. 油溫不太熱時(shí)候炸,少量多次,以防粘到一起。 5. 炸大概三分鐘 6. 鍋底放少許油,倒入蛋黃炒起泡沫,然后放入豆角,翻遍讓豆角均勻沾滿(mǎn)蛋黃即可出鍋。
小貼士: 不要太多油,否則會(huì )很膩,雖然沒(méi)有肉也很香。
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