跳傣族舞的(跳傣族舞有什么技巧?應(yīng)注意什么)
1.跳傣族舞有什么技巧?應(yīng)注意什么
傣族舞的動(dòng)作技巧是：
正面起伏
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對(duì)著腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣！
旁邊起伏
下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿*，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
腳部的正步起伏
當(dāng)身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因?yàn)榇鲎逦璧复┑氖峭叭梗┫蚯皶?huì)很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當(dāng)踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸！當(dāng)腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏！當(dāng)起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨！
2.跳傣族舞蹈的注意點(diǎn)
傣族的居地大多與緬甸、老撾、越南等國(guó)接壤，傣族人民善于吸收來(lái)自四方的文化精華，并能融于本民族古老的文化中，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期發(fā)展，形成了傣族舞蹈品種繁多、形式多樣的特點(diǎn)。
傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側(cè)。 旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側(cè)。
后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開(kāi)，手不能離身體太遠(yuǎn)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。 側(cè)一位手：雙手放在身體的一冊(cè)，和一位手差不多。
基本動(dòng)律： 1正面起伏：重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對(duì)著腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣！ 2旁邊起伏：下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿*，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。 3腳部的正步起伏：當(dāng)身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因?yàn)榇鲎逦璧复┑氖峭叭梗┫蚯皶?huì)很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當(dāng)踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸！當(dāng)腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏！當(dāng)起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨，這個(gè)動(dòng)作在傣族舞中是非常重要的。
3.傣族舞的特點(diǎn)?跳傣族舞應(yīng)該注意些什么?
傣族舞特點(diǎn)：
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側(cè)。
2、旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側(cè)。
3、后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開(kāi)，手不能離身體太遠(yuǎn)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。
4、側(cè)一位手：雙手放在身體的一冊(cè)，和一位手差不多。
跳傣族舞的注意事項(xiàng)：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對(duì)著腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣。
2、旁邊起伏
下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝頂住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、腳部的正步起伏
當(dāng)身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因?yàn)榇鲎逦璧复┑氖峭叭梗┫蚯皶?huì)很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當(dāng)踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸。當(dāng)腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏。當(dāng)起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨。
擴(kuò)展資料
傣族的表演性舞蹈：
表演性舞蹈有“孔雀舞”、“大象舞”、“魚(yú)舞”、“蝴蝶舞”、“篾帽舞”……等。最具代表性的是孔雀舞?？兹肝柙诖鲎逦璧钢惺亲罹咛攸c(diǎn)的表演性舞蹈，在德宏地區(qū)、西雙版納地區(qū)及景谷、孟連、耿馬等縣都有流傳。
孔雀舞，在德宏傣語(yǔ)為“嘎洛永”。在西雙版納傣語(yǔ)為“凡糯永”?！案隆焙汀胺病倍际翘蛭柚?；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。表演時(shí)，舞者頭載寶塔形金冠及面具，身背孔雀架子道具，以象腳鼓、镲等樂(lè)器伴奏。有獨(dú)舞、雙人舞、三人舞及歌舞劇的表演。
各地孔雀舞的跳法都不一樣，以表演者各自不同的技藝特長(zhǎng)而形成了各種不同的風(fēng)格。獨(dú)舞最具代表性的是瑞麗縣的藝人，他們以模擬孔雀走路、飛跑、吃水、抖翅、飛翔、開(kāi)屏等動(dòng)作，形成豐富的舞步；瑞麗縣半職業(yè)藝人較多，如瑞板、賀費(fèi)、毛相、約相、旺拉等人，他們?cè)诒硌萆细饔袆?chuàng)新，以各自的流派風(fēng)格而聞名全省。
雙人孔雀舞也稱(chēng)“凡南諾”，最具代表性的雙人孔雀舞流傳在景洪縣?！澳稀币鉃椤案哔F的女性”，“諾”意為“雀”或“鳥(niǎo)”；“凡南諾”可譯為“雀公主舞”，此舞主要表現(xiàn)雌雄兩只孔雀的飛翔、相對(duì)而舞的情景。潞西縣芒市的孔雀舞，原是表演“孔雀與魔鬼”的三人舞，后演變?yōu)楠?dú)舞，以孔雀道具做得大而精美華麗，開(kāi)合自如，吸引著廣大觀眾。景谷縣的孔雀舞屬歌舞劇表演，邊舞邊唱，舞蹈步伐較簡(jiǎn)單，以走步和碎步為主，表演的是佛經(jīng)故事“召賀罕打孔雀”。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-傣族舞
4.跳傣族舞要注意什么?
傣族舞蹈是民族民間舞蹈重要組成部分，是傣族人民以舞蹈的特殊語(yǔ)言直率、真摯反映他們勞動(dòng)生活、風(fēng)俗習(xí)慣、娛樂(lè)場(chǎng)景及思想感情，實(shí)現(xiàn)他們審美要求和表現(xiàn)形式，滿(mǎn)足他們自己的精神生活藝術(shù)形式。
傣族舞蹈以其鮮明的特點(diǎn)和風(fēng)格，獨(dú)特的韻味美和藝術(shù)魅力，為廣大人民喜聞樂(lè)見(jiàn)。三道彎源于古代百越的圖騰文化，主要是指身體和手指的造型，包括身體的“三道彎”，手指的“三道彎”，每道彎都要呈彎曲狀、傾斜狀，整體看上去呈“S”形。
要求表演者作到身體的三道彎和手部的三道彎相結(jié)合，表現(xiàn)舞蹈造型藝術(shù)之美?！耙豁樳叀眮?lái)源于傣族人民生活勞動(dòng)的步態(tài)與形態(tài)，是指手、腳、身體一致，順著同一個(gè)方向。
表演好優(yōu)秀的傣族舞蹈佳作，首先要體驗(yàn)生活，深入了解它的博大精深的民族底蘊(yùn)和民族歷史文化、舞蹈風(fēng)格特征、動(dòng)律，親身體會(huì)傣族的風(fēng)土人情，感受溫和、善良的傣族人的性格；感悟傣族舞蹈的優(yōu)美抒情、含蓄舒緩的風(fēng)格特點(diǎn)，從而達(dá)到以情帶舞，跳出傣族舞蹈的特有的神韻。
