野外露營(yíng)晚上(晚上露宿需要注意什么)
1.晚上露宿需要注意什么
一、露營(yíng)營(yíng)地的選擇： 宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設是關(guān)系到全部人員休息的大問(wèn)題，在營(yíng)地的選擇很講究，以下是注意事 項： 近水：露營(yíng)休息離不開(kāi)水，近是選擇營(yíng)地的第一要素。
因此，在選擇營(yíng)地時(shí)應選擇靠近溪流、湖潭、河流邊，以便取水。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上，有些河流上游有發(fā)電廠(chǎng)，在蓄水期間河灘寬、水流小，一旦放水時(shí)將漲滿(mǎn)河灘，包括一些溪流，平時(shí)小，一旦下暴雨，都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā)，一定要注意防范這種問(wèn)題，尤其在雨季及山洪多發(fā)區。
背風(fēng)：在野外扎營(yíng)，不能不考慮背風(fēng)問(wèn)題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門(mén)的朝向不要迎著(zhù)風(fēng)。
背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。 遠崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，這樣很危險，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成傷亡事故。
近村：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒(méi)有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路，即接近道路，方便隊伍的行動(dòng)和轉移。
背陰：如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地，在好天氣情況下應當選擇一處背陰的地方扎營(yíng)，如在大樹(shù)下面及山的北面，最好是朝照太陽(yáng)，而不是夕照太陽(yáng)。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會(huì )太悶熱。
防雷：在雨季或多雷電區，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
二`住宿溶洞應當注意以下幾點(diǎn)： 通風(fēng)：首先要察明該洞是否是通風(fēng)的溶洞，而不是一個(gè)死洞。保持空氣的流通很重要的，可以點(diǎn)一支香煙察該洞是否通風(fēng)，只要煙向洞中或洞外單向的飄動(dòng)即說(shuō)明此洞是通風(fēng)的。
淺住：洞多是比較深的，從安全的角度出發(fā)最好將營(yíng)地安排在距離洞口較近的地方，以方便撤營(yíng)及轉移。 水情：在確定一個(gè)溶洞可否住宿時(shí)，應先弄清此洞的水情，多數的溶洞都有流動(dòng)的地下水在活動(dòng)，有個(gè)別的地下水水情復雜，尤其在雨季就更應當注意，選擇的住宿地應當干燥，上無(wú)滴水。
其他在溶洞住宿應當注意：不少的溶洞多有蝙蝠、燕子等動(dòng)物棲息，因而入洞住宿最好少驚動(dòng)它們，或者換一個(gè)洞。如果對洞穴探險沒(méi)有經(jīng)驗應當在洞中少活動(dòng)，單人活動(dòng)應當禁止；在洞中住宿可以不用支搭帳篷，只需鋪上各種睡具即可，如果有蚊蟲(chóng)可以燒煙驅趕。
露天宿營(yíng)： 露宿是對我們野外生活的一種鍛煉和考驗，同時(shí)也是一種難得地生活體驗。在沒(méi)有雨水、大風(fēng)、風(fēng)雪及霜的天氣，完全可以試試在露天下露宿的方式，不用支搭帳篷等任何遮擋物。
露宿可以選擇一塊大樹(shù)下，鋪上塑料布、防潮墊，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一塊塑料布，或者在睡具的上方簡(jiǎn)單的掛一張防雨布，露宿主要的問(wèn)題就是防露水及蚊蟲(chóng)的侵襲，可以在睡袋的頭套處罩一層紗網(wǎng)，以防蚊蟲(chóng)，或連夜的燒煙火，燃煙可以防止霜降，減少露水，在一些農村可以看到農民這樣做為減少霜降。當然，雨季、冬天就不要露宿。
另外，注意不要在水邊、草木密集的地方露宿，那些地方蚊蟲(chóng)多，也不安全，同時(shí)，在露天露宿一般氣溫比帳篷里低5度左右，故要多加衣物，以防著(zhù)涼。 另一種露宿的方式就是用吊床，吊床的優(yōu)點(diǎn)是不會(huì )被地上的動(dòng)物襲擾（如蛇等爬行動(dòng)物），并在一些潮濕的地帶很適合，用吊床要在睡袋下墊防潮墊，并在吊床上方掛一張防雨布。
有一種吊床式帳篷即有防雨蓬，同時(shí)還有防蚊蟲(chóng)的紗帳，很適合叢林宿營(yíng)。 三、復雜地形行進(jìn)方法 在山地行進(jìn)，為避免迷失方向，節省體力，提高行進(jìn)速度，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如沒(méi)有道路，可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流小溪邊緣，以及樹(shù)高林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進(jìn)。
要力求走梁不走溝，走縱不走橫。 行進(jìn)時(shí)，能大步走就不小走。
這樣幾十公里下來(lái)，可以少萬(wàn)許多步。疲勞時(shí)，應用放松的慢步來(lái)休息，而不停下來(lái)。
攀登巖石時(shí)，應對巖石進(jìn)行細致的觀(guān)察，慎重地識別巖石的質(zhì)量和風(fēng)化程度，確定攀登的方向和路線(xiàn)。 攀登巖石的基本方法是“三點(diǎn)固定”法，即兩手一腳或兩腳一手固定后再移動(dòng)剩余的一手或一腳，使身體重心上移。
手腳要很好地配合，避免兩點(diǎn)同時(shí)移動(dòng)，一定要穩、輕、快，根據自己的情況選擇最合適的距離最穩固的支點(diǎn)，不要跨大步和抓、蹬過(guò)遠的點(diǎn)。 攀登30度以下的山坡可沿直線(xiàn)上升。
攀登時(shí)，身體稍向前傾，全腳掌著(zhù)地，兩膝彎曲，兩腳呈外“八字形”，邁步不要過(guò)大過(guò)快。坡度大于30度時(shí)，一般采取“之”字形攀登路線(xiàn)。
攀登時(shí)，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著(zhù)地，外側腳尖稍向外撇。在行進(jìn)中不小心滑倒時(shí)，應立即面向山坡，張開(kāi)兩臂但直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。
這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬(wàn)不要面朝外坐，因為那樣不但會(huì )滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。
河流是山區和平原地區經(jīng)常遇到障礙。遇到河流不要草率入水，要仔細地觀(guān)察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法。
山區河流通常水流湍急，水溫低，河床坎坷不平。涉渡時(shí)，為了保持身體平衡，應當用一根午子支撐在水的上游方向，或者手執重達15~20公斤石頭。
集體涉渡時(shí)，可三人或四人一排，彼此環(huán)抱肩部，身體最強。
2.野外宿營(yíng)要注意哪些事項?
(1)選擇適宜的宿營(yíng)地。
宿營(yíng)地的選擇，最重要的原則是：選擇安全可靠的地點(diǎn)，其次是生活方便和能住得比較舒適。根據這個(gè)原則，必須注意：①不要在山崖下宿營(yíng)。
因為要防備山上有石頭落下，若在冬天要防雪崩，春夏季節要防止突然下暴雨造成的山洪暴發(fā)和塌方。②不要選在山頂的開(kāi)闊地。
山頂的風(fēng)大，不僅宿營(yíng)很冷，而且一旦刮起大風(fēng)，連帳篷也可能被掀掉。③不要在山谷底下宿營(yíng)。
山谷底下會(huì )聚集下沉的冷空氣，潮氣太重，不利于身體健康。④不宜選在靠河流、溪澗太近的地方。
這樣的地方蚊子多，而且要防止前來(lái)飲水的猛獸的侵擾；如果河和溪澗上游有水庫，一旦放水，河流、溪澗暴漲，帳篷連人就有被淹的危險。⑤不要在大樹(shù)下宿營(yíng)，防止一旦天氣變化，大樹(shù)下最容易遭受雷電襲擊。
比較適宜的宿營(yíng)地應選在離水源不太遠且地勢稍高些、干燥些的背風(fēng)地帶。（2）保持住宿環(huán)境清潔干燥。
住宿的帳篷，要保持清潔干凈，空氣流通，鞋襪不要放進(jìn)帳篷內，使帳篷內干燥、潔凈、無(wú)異味；濕衣也不應帶進(jìn)帳篷，應在帳篷外牽一條繩，掛晾潮濕衣服和毛巾。白天離開(kāi)帳篷時(shí)，若天氣晴好，可將睡袋攤開(kāi)，讓太陽(yáng)曬一曬。
（3）注意安全防火、防水。①帳篷要固定結實(shí)，四周要用大石壓牢。
②防止蟲(chóng)子進(jìn)入帳篷，應在四周撒一圈煤油。③防止下雨時(shí)被淹，要在四周挖一條排水溝。
④帳篷內不可抽煙，帳篷內照明可用蠟燭，但要特別注意防火，若能用手電筒或頭戴式頭燈則更好。帳篷必須留人看守。
晚上睡覺(jué)前，要檢查一下是否已熄滅了所有各處的火苗。（4）保管好食物。
野外宿營(yíng)期間，保管好食品，是件很重要的工作。宿營(yíng)期間，裝食品的背包要關(guān)封嚴密，以防螞蟻等小動(dòng)物進(jìn)去糟蹋。
否則，野外旅游就不能繼續進(jìn)行下去。（5）處理好睡袋，保證睡眠時(shí)溫暖舒適。
在野外旅游期間，睡好覺(jué)特別重要。但要睡得好，保持睡覺(jué)時(shí)的溫暖舒適是很關(guān)鍵的，睡袋本身不會(huì )產(chǎn)生熱量，它只是一層隔熱層，只能阻止身體熱量散發(fā)出去。
所以重要的是要有較好的方式給身體儲存更多的熱量，因此最好能在唾前吃些高熱量的食物，然后活動(dòng)一下身軀和四肢，將身體活動(dòng)暖和之后再入睡。睡袋最好選自動(dòng)充氣式的，它的保暖原理是靠纖維及其間的孔洞里的空氣層來(lái)阻止熱量的傳導、散發(fā)出去。
所以睡袋從背包中取出后應攤開(kāi)一會(huì )兒，讓其中纖維利用彈性充分舒展蓬松開(kāi)來(lái)，形成較厚的空氣層。若能用手去拍打一會(huì )，也能促使它蓬松起來(lái)，達到較好的隔熱效果。
此外，平時(shí)要注意保持睡袋干燥，不使其受潮，否則會(huì )降低其保暖性能，晴天有太陽(yáng)時(shí)，應將它攤開(kāi)曬干，這樣才能保證它保暖的良好性能，讓人在野外旅游中得到充足的睡眠。
3.野外宿營(yíng)需要注意什么
露營(yíng)知識 宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設是關(guān)系到全部人員休息的大問(wèn)題，必須注意以下事項： ▲近水：扎營(yíng)休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。
但也不能將營(yíng)地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫放水、山洪暴發(fā)等，就有生命危險。尤其在雨季及山洪多發(fā)區。
▲背風(fēng)：在野外扎營(yíng)應當考慮背風(fēng)問(wèn)題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門(mén)的朝向不要迎著(zhù)風(fēng)向。
背風(fēng)不僅是考慮露營(yíng)，更適用于用火。 ▲遠崖：扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風(fēng)時(shí)，有可能將石頭等物刮下，造成危險。
▲近村：營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒(méi)有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村也是近路，方便隊伍的行動(dòng)、轉移。
▲背陰：如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地，在好天氣情況下是應該選擇一處背陰的地方扎營(yíng)，如在大樹(shù)下面及山的北面，最好是朝照太陽(yáng)，而不是夕照太陽(yáng)。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會(huì )太熱太悶。
▲防獸： 建營(yíng)地時(shí)要仔細觀(guān)察營(yíng)地周?chē)欠裼幸矮F的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲(chóng)、蝎藥品和防護措施。
在營(yíng)地周?chē)槿鲂┎菽净遥瑫?huì )非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲(chóng)的侵擾。 ▲防雷：在雨季或多雷電區，營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹(shù)下或比較孤立的平地上。
那樣是很容易招至雷擊。 ▲建設營(yíng)地：營(yíng)地選擇好后即要建設營(yíng)地。
尤其是有一定規模的野外露營(yíng)地，整個(gè)營(yíng)地的建設就尤為重要，分以下一些步驟： 1平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。 2場(chǎng)地分區：一個(gè)齊備的營(yíng)地應分帳篷宿營(yíng)區，用火區，就餐區，娛樂(lè )區，用水區（盥洗），衛生區等區域。
用火區應在下風(fēng)處，以防火星燒破帳篷。就餐區應就近用火區，以便燒飯做菜及就餐。
活動(dòng)及其娛樂(lè )區應就餐區的下風(fēng)處，以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物。衛生區同樣應在活動(dòng)區的下風(fēng)處。
用水區應在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區，下段為生活用水區。 3建設帳篷露營(yíng)區：如有數個(gè)帳篷組成的帳篷營(yíng)地區，在布置帳篷時(shí)，應注意：帳篷門(mén)都向一個(gè)方向開(kāi)、并排布置。
帳篷之間應保持一定的間距。 4建設用火就餐區：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來(lái)的柴禾應當堆放在區外或上風(fēng)處。
就餐區最好有一塊大家圍坐的草地，“餐桌”可以用一塊大平石，或者就在地上了。 5建設衛生區：衛生區即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必專(zhuān)門(mén)挖建茅坑，可以指定一下男女方便處即可。
如果住宿天數在兩天以上，即應當挖建，臨時(shí)廁所應建在樹(shù)木較密的地方，就不用拉圍簾了。大家的大小便就應該在修建的衛生區里進(jìn)行，而不應滿(mǎn)山解，而大煞風(fēng)景。
6建設娛樂(lè )區：娛樂(lè )區只要是場(chǎng)地平整即可，并清理場(chǎng)地里絆腳、碰頭的東西，有時(shí)在玩一些游戲時(shí)應在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護繩，以免不注意發(fā)生意外事故。 ▲住宿農家及旅店：農家及一些鄉村小鎮的旅店，這種住宿農家及小旅店蠻有趣味，特別在一些偏僻的小地方，點(diǎn)油燈，睡竹板床，窗戶(hù)是紙糊的，樓板的木頭做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的響。
人生應當各種滋味都體驗一下。住宿農家比住宿小店更有意思，不僅是最直接了解農村的方式，同時(shí)也是體驗農村生活的重要方式。
但要注意不要影響農家的正常生活，并且要主動(dòng)做事。 ▲住宿溶洞：在我們云南各地常可見(jiàn)到各種形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最為常見(jiàn)的方式之一。
住宿溶洞是既安全，又方便，是溫暖、避風(fēng)避雨的好地方。應當注意通風(fēng)、水情及不要住得太深，并且小心動(dòng)物的襲擾。
▲露天露宿：露宿是野外生活的一種鍛煉和考驗，是一種更為接近自然的體驗。在沒(méi)有雨水、大風(fēng)、風(fēng)雪及霜的天氣，應當試試露宿的方式，不用支搭帳篷等任何遮擋物。
露宿地選擇一塊大樹(shù)下的平地，鋪上塑料布、防潮墊，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一塊塑料布，或者在其上方掛一張防雨布，露宿主要問(wèn)題就是防露水及蚊蟲(chóng)對人的侵襲，因而可以在睡袋的頭套處罩一層紗網(wǎng)，可防蚊蟲(chóng)，再連夜的燒煙火，燃煙可以減少霜降和露水。另一種露宿的方式就是用吊床，優(yōu)點(diǎn)就是不會(huì )被地上的動(dòng)物襲擾（如蛇等爬行動(dòng)物），在一些潮濕地帶很適合，用吊床同樣要在睡袋下墊防潮墊，并在吊床上方掛一張防雨布。
有一種吊床式帳篷即有防雨蓬，同時(shí)還有防蚊蟲(chóng)的紗帳，很適合叢林宿營(yíng)。 ▲最后清大家注意：在野外要保護自然環(huán)境，撤營(yíng)時(shí)必須將燃火徹底熄滅。
垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無(wú)法帶走時(shí)可將垃圾挖坑掩埋。
4.野外宿營(yíng)要注意哪些事項
(1)選擇適宜的宿營(yíng)地。
宿營(yíng)地的選擇，最重要的原則是：選擇安全可靠的地點(diǎn)，其次是生活方便和能住得比較舒適。根據這個(gè)原則，必須注意：①不要在山崖下宿營(yíng)。
因為要防備山上有石頭落下，若在冬天要防雪崩，春夏季節要防止突然下暴雨造成的山洪暴發(fā)和塌方。②不要選在山頂的開(kāi)闊地。
山頂的風(fēng)大，不僅宿營(yíng)很冷，而且一旦刮起大風(fēng)，連帳篷也可能被掀掉。③不要在山谷底下宿營(yíng)。
山谷底下會(huì )聚集下沉的冷空氣，潮氣太重，不利于身體健康。④不宜選在靠河流、溪澗太近的地方。
這樣的地方蚊子多，而且要防止前來(lái)飲水的猛獸的侵擾；如果河和溪澗上游有水庫，一旦放水，河流、溪澗暴漲，帳篷連人就有被淹的危險。⑤不要在大樹(shù)下宿營(yíng)，防止一旦天氣變化，大樹(shù)下最容易遭受雷電襲擊。
比較適宜的宿營(yíng)地應選在離水源不太遠且地勢稍高些、干燥些的背風(fēng)地帶。（2）保持住宿環(huán)境清潔干燥。
住宿的帳篷，要保持清潔干凈，空氣流通，鞋襪不要放進(jìn)帳篷內，使帳篷內干燥、潔凈、無(wú)異味；濕衣也不應帶進(jìn)帳篷，應在帳篷外牽一條繩，掛晾潮濕衣服和毛巾。白天離開(kāi)帳篷時(shí)，若天氣晴好，可將睡袋攤開(kāi)，讓太陽(yáng)曬一曬。
（3）注意安全防火、防水。①帳篷要固定結實(shí)，四周要用大石壓牢。
②防止蟲(chóng)子進(jìn)入帳篷，應在四周撒一圈煤油。③防止下雨時(shí)被淹，要在四周挖一條排水溝。
④帳篷內不可抽煙，帳篷內照明可用蠟燭，但要特別注意防火，若能用手電筒或頭戴式頭燈則更好。帳篷必須留人看守。
晚上睡覺(jué)前，要檢查一下是否已熄滅了所有各處的火苗。（4）保管好食物。
野外宿營(yíng)期間，保管好食品，是件很重要的工作。宿營(yíng)期間，裝食品的背包要關(guān)封嚴密，以防螞蟻等小動(dòng)物進(jìn)去糟蹋。
否則，野外旅游就不能繼續進(jìn)行下去。（5）處理好睡袋，保證睡眠時(shí)溫暖舒適。
在野外旅游期間，睡好覺(jué)特別重要。但要睡得好，保持睡覺(jué)時(shí)的溫暖舒適是很關(guān)鍵的，睡袋本身不會(huì )產(chǎn)生熱量，它只是一層隔熱層，只能阻止身體熱量散發(fā)出去。
所以重要的是要有較好的方式給身體儲存更多的熱量，因此最好能在唾前吃些高熱量的食物，然后活動(dòng)一下身軀和四肢，將身體活動(dòng)暖和之后再入睡。睡袋最好選自動(dòng)充氣式的，它的保暖原理是靠纖維及其間的孔洞里的空氣層來(lái)阻止熱量的傳導、散發(fā)出去。
所以睡袋從背包中取出后應攤開(kāi)一會(huì )兒，讓其中纖維利用彈性充分舒展蓬松開(kāi)來(lái)，形成較厚的空氣層。若能用手去拍打一會(huì )，也能促使它蓬松起來(lái)，達到較好的隔熱效果。
此外，平時(shí)要注意保持睡袋干燥，不使其受潮，否則會(huì )降低其保暖性能，晴天有太陽(yáng)時(shí)，應將它攤開(kāi)曬干，這樣才能保證它保暖的良好性能，讓人在野外旅游中得到充足的睡眠。
