吃蜂膠飲食方面(如果吃蜂膠要忌吃什么要預防什么)

1.如果吃蜂膠要忌吃什么要預防什么

蜂膠是由蜜蜂采集樹(shù)脂中的特殊成分與唾液混合后在蜜蜂的喉嚨腺發(fā)酵而成的脂狀物質(zhì)。

蜜蜂將蜂膠涂布于整個(gè)蜂巢，使的陰暗潮濕的蜂巢呈現無(wú)菌狀態(tài)，花粉、蜂蜜、蜂皇漿不會(huì )腐敗，故研究人員稱(chēng)蜂膠是一種“天然抗生素”。同時(shí)科學(xué)家還發(fā)現蜂膠內含有豐富的對人體有著(zhù)重要生物性物質(zhì)，包括30多種黃酮類(lèi)化合物，多種萜烯類(lèi)、20多種氨基酸，多種維生素和活性酶類(lèi)、34種人體必需微量元素以及多糖類(lèi)，故對人體 有著(zhù)很多有益的功效，可增強天然免疫力、活性細胞、去除毒素、抗炎、抗過(guò)敏、護肝、降糖、降脂、抗衰老、抑制腫瘤等。

故蜂膠又有“健康保護神”，“蜂膠能治百病”等美譽(yù)。蜂膠是一種稀有的、珍貴的蜂產(chǎn)品，一般情況下，每群蜂每天只能生產(chǎn)0.2克左右。

蜂膠的有效成分 蜂膠的基本組份是樹(shù)香脂復合物、多酚類(lèi)物質(zhì)、多糖類(lèi)物質(zhì)等。蜂膠中主要的具有保健作用的功效成份是黃酮類(lèi)化合物，目前已經(jīng)分離確認的就有30多種，還有阿魏酸等10多種芳香酸、香豆酸苯乙酯等30多種芳香酯、當歸酸等30多種脂肪酸及其酯類(lèi)化合物、賴(lài)氨酸等20多種種氨基酸、沒(méi)藥醇等10多種萜烯類(lèi)化合物、鋅等30多種礦物質(zhì)、維生素P等多種維生素、胰蛋白酶等多種活性酶……目前，科技工作者已經(jīng)基本搞清了蜂膠的組成成份，并可以人工合成。

遺憾的是：人工合成的蜂膠，并沒(méi)有蜂膠的多種生物活性及不可替代的保健功效。 蜂膠的主要功效成份是黃酮類(lèi)化合物，黃酮是人體必需營(yíng)養素之一，體內不能合成，只能從飲食中攝取。

對調節生理功能，提高生命運動(dòng)質(zhì)量，具有極其重要的意義。中華人民共和國衛生部已正式批準蜂膠黃酮為保健食品功效成份。

研究證實(shí)：● 黃酮能調節免疫功能，增強巨噬細胞吞噬能力和自然殺傷細胞活性，增加抗體產(chǎn)量，增強體液免疫和細胞免疫功能，提高抗病力與自愈力。 ● 降低血管的脆性與滲透性，改善血液循環(huán)狀態(tài)，凈化血液，降血壓、降血脂、降血糖、降膽固醇、降低血液粘稠度，抗動(dòng)脈硬化和抗血栓形成。

● 對飲食中的致癌物質(zhì)表現出很強的抗變異原性，抑制致癌物的代謝活性，調節細胞周期，促進(jìn)腫瘤壞死因子生成。 ● 能通過(guò)血腦屏障，抗氧化、清除自由基、延緩衰老。

● 調節內分泌功能，對胸腺、胰腺、性腺、甲狀腺、腎上腺及內分泌系統產(chǎn)生有益的影響。 ● 促進(jìn)組織再生，修復內臟器官組織的病變損傷，利肝、利膽、利腎，并可中和不同途徑進(jìn)入體內的有害物質(zhì)。

● 消炎、止癢、止痛、止血、防凍、防裂、防曬、營(yíng)養保護肌膚。 抗病源微生物、抗感染、抗潰瘍、抗痙攣、抗輻射、抗缺氧、抗疲勞等多種生理活性。

蜂膠中另一類(lèi)重要成份是有機酸，如阿魏酸。阿魏酸是科學(xué)界公認的美容因子，能改善皮膚質(zhì)量，使其細膩、光澤、富有彈性，同時(shí)還有抗菌、抗炎、鎮痛、保肝、抗氧化、清除自由基、抗凝血、抗血栓形成、升白細胞、調節內分泌等功能。

蜂膠中含有豐富的礦物質(zhì)，據測定有鈣、鎂、鉀、鈉、磷等常量元素和鐵、鋅、銅、錳等微量元素。礦物質(zhì)是人體細胞和器官組織的構成成分，是酶系統的重要組成部分和活化劑，有調節和維持機體生理功能的作用。

蜂膠中還含有胰蛋白酶（維持胰臟正常功能）等多種活性酶和萜烯類(lèi)物質(zhì)（抗癌），以及多種具有活性的酚類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)、多糖類(lèi)（抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化、抗腫瘤）等多種對人體有益的天然物質(zhì)。 哪些人群使用蜂膠有好處 4蜂膠是一種“天然抗生素”又能增強天然免疫力，故對患慢性炎癥、免疫力低下者常用有益，特別是慢性咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、經(jīng)常感冒、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結腸炎、痔瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍病、皮膚病等。

4營(yíng)養肌膚，延緩衰老：蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調節內分泌、促進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。4對心血管病的預防作用：能降低血脂、軟化血管、改善循環(huán)、適合于高血壓，高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病等。

4糖尿病者的保護神：表現為：a、幫助降低血糖。b、抗菌消炎、防治感染并發(fā)癥。

c、預防眼及心腦血管并發(fā)癥。d、恢復體力，消除“三多一少”癥狀。

e、強化免疫，增強體質(zhì)、提高生活質(zhì)量。4抑制腫瘤：豐富的黃酮類(lèi)和萜烯類(lèi)等化合物能增強正常細胞膜活性，分解癌細胞周?chē)w維，防止癌變與癌轉移，能刺激免疫激活，增加抗體生成，令巨噬細胞增多，從而提高機體免疫力，減少癌細胞形成，并且可減輕放化療的副作用。

4除此以外，蜂膠對肝炎、肝硬化、便秘、息肉、膽石癥等均有顯著(zhù)的輔助作用。總之，蜂膠的保健作用繁多，并不斷有新發(fā)現，故日常服用蜂膠，可令您收到意想不到的保健效果。

2.吃蜂膠要注意什么

能啊 蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽及樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蠟、少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味，粘性大的天然混合物，燃燒時(shí)有特殊的香味，味微苦澀。

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類(lèi)、有機酸類(lèi)、芳香性醛類(lèi)及多種氨基酸酶、維生素、礦物質(zhì)等，蜂膠中復雜的有效成分，是優(yōu)良天然保健品和藥物的物質(zhì)基礎。蜂膠被譽(yù)為“最完美的天然廣譜抗生素”、“天然免疫增強劑”、“血管的清道夫”、“健康的保護神”…… 真實(shí)的故事：冬天，小動(dòng)物常闖進(jìn)蜂巢偷蜜吃而被蜜蜂叮死，（小老鼠常見(jiàn)）尸體無(wú)法搬出巢外，蜜蜂會(huì )在上面涂上一層物質(zhì)，而幾年不會(huì )腐爛，這物質(zhì)就是蜂膠。

蜂膠的神奇功效： 1、蜂膠與糖尿病 蜂膠能活化細胞，促進(jìn)組織再生，修復病損的胰島細胞和組織，幫助降低血糖；消除炎癥，治療感染，預防和治療感染性并發(fā)癥；降低血脂、軟化血管、改善微循環(huán)，糖尿病患者服用蜂膠可以防止視力下降 及心腦血管并發(fā)癥；恢復體力，消除“三多一少”癥狀；糖尿病人堅持服用蜂膠可強化免疫功能，增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量。 2、蜂膠與高血壓 患有高血壓的病人連續服用富含黃酮類(lèi)物質(zhì)及具有很強抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過(guò)氧化脂質(zhì)對血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環(huán)，可以降低過(guò)高的血壓，防止意外事情的發(fā)生。

因此，中老年人，尤其是高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化患者，經(jīng)常服用蜂膠，對健康長(cháng)壽頗有裨益。 3、蜂膠與癌癥 蜂膠中所含的黃酮類(lèi)、萜烯類(lèi)、多糖、有機酸等天然物質(zhì)對癌細胞有明顯的抑制作用，癌癥患者在服用蜂膠后，不僅癌細胞明顯減少，而且可以有效地防止癌細胞轉移，并且能夠減輕化療、放療引起的副作用，還能使體質(zhì)逐步改善，血液中白細胞增加迅速。

眾多研究證明，蜂膠是一種天然的免疫強化劑，蜂膠能夠刺激免疫機能和丙種球蛋白活性，增加抗體生成量，能夠增強巨噬細胞吞噬能力，從而提高肌體抵抗力，抑制癌細胞生長(cháng)。 4、蜂膠與免疫功能 蜂膠可起到免疫輔助劑的作用，有助于提高抗體的能量，使血清總蛋白和丙種球蛋白的含量增高，白細胞和巨噬細胞的吞噬能力增強，能刺激免疫機能，更好地發(fā)揮作用，肌體的特異性和非特性免疫能力提高。

5、蜂膠與胃腸疾病 胃炎和消化性潰瘍的禍根是胃竇黏膜中的幽門(mén)螺旋桿菌。由于蜂膠具有良好的天然廣譜抗菌消炎作用，又有保護和促進(jìn)受損組織更新的作用，同時(shí)蜂膠能對潰瘍部位及周?chē)兄寡饔茫乖馐芷茐募毎课换謴驮械募毎盍Γ芸旎謴图毎M織，使潰瘍部位愈合。

6、蜂膠與口腔潰瘍 蜂膠對細菌、真菌、病毒、原蟲(chóng)有抑制或殺滅作用。蜂膠還含有34種微量元素，其中鋅可加速創(chuàng )傷組織的再生能力，瘡面治愈后不留任何瘢痕。

此外，蜂膠乙醇溶液涂局部粘膜后，能形成一層保護膜，潰瘍面在膜的保護下與口腔隔離，防止繼發(fā)感染，并在鋅的作用下加速瘡面愈合。 7、蜂膠與美容護膚 蜂膠是一種即可口服又可外用的美容佳品。

服用蜂膠不僅可以排除毒素、凈化血液、改善微循環(huán)，還能阻止脂質(zhì)過(guò)氧化，減少色素沉積，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不覺(jué)中消失。臉上有粉刺時(shí)，可以直接涂抹，也可在日常的化妝品中加入蜂膠液后涂抹，這樣可以很好地防止粉刺被細菌感染化膿，堅持幾天，粉刺就會(huì )收斂。

必須注意的是，蜂膠直接外涂時(shí)必須稀釋。 8、蜂膠外用的神奇功效 蜂膠能治療哪些皮膚病：蜂膠對消除疣子；帶狀皰疹；牛皮癬；濕疹、皮炎；皮膚瘙癢；腳氣；雞眼；真菌性頭癬癥；脫發(fā)；皸裂癥；耳鼻咽喉病均有顯著(zhù)的臨床功效。

皮膚科醫生用蜂膠乙醇提取液外抹患處，治療由各種致病霉菌引起的淺部霉菌病，有效率達82.5%；蜂膠對各類(lèi)癬病均有效，有效率可達93.3%；用蜂膠治療深部真菌病（著(zhù)絲真菌病）有效率為77.2%；蜂膠是治療手、腳雞眼的良藥，治愈率在95%以上。 適合老年人和體質(zhì)較弱的人食用。

可見(jiàn)，蜂膠對人體真是百利無(wú)一害啊，而且老少咸宜哦……。

3.吃蜂膠應該注意什么

服用蜂膠要注意以下事項： 一嚴重過(guò)敏體質(zhì)者慎用：由于個(gè)性差異，約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現象。對內服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應者，一般時(shí)間不會(huì )很長(cháng)即自愈，過(guò)敏反應嚴重者，到醫院進(jìn)行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過(guò)敏現象即可消失。待過(guò)敏現象消失后，可轉為內服，同樣可以收到良好的效果。

二孕婦禁服：孕婦食用蜂膠后，會(huì )刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(cháng)發(fā)育。 三嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時(shí)，也應將其稀釋后再用。 四宜與其它藥物間隔半小時(shí)服用，飯前飯后均可。

4.請問(wèn)如何正確吃蜂膠,蜂膠每天都吃可以嗎

可以每天吃的。但是現在多數不是蜂膠。而且不但沒(méi)有作用可能還有害。

蜂膠優(yōu)于蜂王漿的用法：

1.癌癥 內服（服量需要增加）

2.高血脂癥（甘油三脂偏高、膽固醇偏高） 內服（服量需要增加）

3.關(guān)節炎、風(fēng)濕病：內服

4.感冒、偏頭痛：內服

5.多種炎癥如：喉嚨發(fā)炎、腸胃發(fā)炎、食物污染引起的腹痛、腹瀉、膀胱炎、腎炎、陰道炎、鼻炎、支氣管炎、前列腺炎 內服

6.胃潰瘍、十二指腸潰瘍：內服（情況嚴重者，可先咬碎蜂膠吞服，如能同時(shí)口服不太稀釋的蜂蜜，效果更好）

7.多種皮膚病、化膿傷口、創(chuàng )傷、手術(shù)切口、燒傷、牛皮癬 內服外敷（把蜂膠片）

8.暗瘡（青春痘：內服外敷）

9.淋病：內服外敷

蜂膠具有的抗菌、美容養顏、促進(jìn)細胞再生的作用，這就注定了蜂膠在護膚品行業(yè)的重要地位，它不但能消滅真菌感染，還能夠分解色素、平復皺紋、減緩衰老，加快組織細胞的再生和傷口的愈合，對痘痘遺留下的痘疤痘印也有很好療效。

它可用于清除輻射產(chǎn)生的自由基、減輕輻射所致造血功能抑制、提高機體抗氯化能力和免疫力、降低輻射致癌危險性，可以安全用于臨床，以最大限度地減小輻射事故、職業(yè)照射、醫療照射等可能對人體造成的損害。

在蜜蜂群居的蜂箱或樹(shù)穴內適宜的氣溫和溫度并未導致微生物生長(cháng)，大量繁殖。這是為什么呢？研究證實(shí)，是蜂膠起了重要的作用。蜂膠能抑制多種細菌和某些病毒的生長(cháng)，具有廣譜抗生素作用。

英國牛津大學(xué)的考爾德博士等進(jìn)行的試驗顯示，蜂膠有抗炎作用，而且蜂膠的抗炎作用又比傳統藥物阿司匹林強。

1980年，中國的鄭義誠等作了下列實(shí)驗，在兔子的耳朵上造成4處皮膚損傷，然后在兩處創(chuàng )面涂上蜂膠，另外兩處不做任何處理，作為對照。涂上蜂膠的兩處表皮在第6天就已痊愈。未經(jīng)任何處理的兩處創(chuàng )面出現潰瘍，只在潰瘍邊緣見(jiàn)有少量上皮細胞生長(cháng)，未見(jiàn)痊愈。實(shí)驗說(shuō)明，蜂膠有促進(jìn)組織細胞再生的作用。

1987年，中國的張震等用53只大白鼠進(jìn)行了以下的試驗：對53只大白鼠進(jìn)行手術(shù)，然后用化學(xué)物質(zhì)在大白鼠的胃壁引起潰瘍。手術(shù)后第二天開(kāi)始喂藥。實(shí)驗組28只，每天喂蜂膠。對照組25只，每天喂生理鹽水。到了第14天，將所有大白鼠處死，觀(guān)察胃潰瘍的情況。

蜂膠對于長(cháng)期喝酒造成的脂肪肝、肝損傷有很強的修復作用，可以有效地預防酒精性肝和酒精性肝硬化，預防肝細胞中脂肪的積存，從而對脂肪肝進(jìn)行有效地預防及治療。而且，具有廣譜抗菌作用的蜂膠，不僅能夠殺滅肝炎病毒，抑制病毒在肝臟細胞內復制，而且能夠強化機體免疫能力，使乙肝轉陰。

用蜂膠配合抗原注入小白鼠、大白鼠、豚鼠、家鼠、豬和牛犢體內，能促進(jìn)機體的免疫過(guò)程。給小公牛注射副傷寒疫苗的同時(shí)加用蜂膠，能刺激免疫機能、刺激H—凝集素合成和O—凝集素的增生效應，增加抗體產(chǎn)量和增加巨噬細胞的活力。

動(dòng)物實(shí)驗表明，用蜂膠治療實(shí)驗性深度燒傷，較一般的藥劑治療愈合時(shí)間短，療效好。蜂膠能加速被損傷的軟骨和骨的再生過(guò)程。對牙髓損傷有刺激再生作用，促進(jìn)循環(huán)障礙的恢復，刺激牙髓內膠厚纖維橋形成。

實(shí)驗證明，有4%蜂膠乙醇溶液加水稀釋到0.25%的濃度對角膜的麻醉效應可持續1小時(shí)，比普魯卡因作用強，還證明蜂膠與普魯卡因有協(xié)同作用。蜂膠成分中的松屬素，松球素和咖啡酸酯的混合物等有較強的局部麻醉作用。

蜂膠種含有的蜂蠟、花粉、樹(shù)脂、香精油和香膏等營(yíng)養成分，對皮膚的新陳代謝有著(zhù)不同的美容作用。

5.服用蜂膠有什么需要注意的

蜂膠保健品有益于人體健康，溫和有效，性平無(wú)毒，可放心食用。

但下列注意事項可不能忽視。 （1）原料蜂膠不能直接食用 有些消費者從商販手中購買(mǎi)原料蜂膠直接食用，此法不可取。

因為原料蜂膠中可能含有超標重金屬和非天然夾雜物，切不可直接食用。 （2）嬰兒、孕婦不宜 蜂膠中的某些成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發(fā)育。

孕婦食用蜂膠產(chǎn)品后，某些生物活性物質(zhì)會(huì )刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒正常的生長(cháng)發(fā)育。 （3）過(guò)敏體質(zhì)者慎用 極少數人（過(guò)敏體質(zhì)者）對蜂膠可能有過(guò)敏反應，癥狀各不相同。

從皮膚輕度充血到明顯的濕疹樣皮疹、伴頭痛、惡心、低燒等。 初次外用蜂膠，應先作皮膚試驗，即取少量蜂膠產(chǎn)品涂于手腕內倒數次，如有紅腫過(guò)敏反應，立即停止使用。

首次食用蜂膠產(chǎn)品，應從最少量開(kāi)始，再逐漸增加至常用量。 （4）食用蜂膠莫間斷 蜂膠保健品作為飲食中黃酮不足的有益補充，可參與人體代謝過(guò)程，但不能長(cháng)期儲存于體內。

健康是一個(gè)連續的生命過(guò)程。有些人秋冬季節以蜂膠進(jìn)補，春夏季擔心上火而停止食用。

實(shí)際上春夏季氣溫高活動(dòng)量大，代謝旺盛，更應及時(shí)補充飲食中攝入不足的黃酮。