5分鐘演講(演講要注意什么)
1.演講要注意什么
演講注意事項
1、開(kāi)頭的第一句話(huà)聲音必定要響亮，吸引大家的注意力。有的選手聲音很小或聲音很平，在開(kāi)場(chǎng)時(shí)就已經(jīng)占了劣勢。
2、有的選手在上場(chǎng)時(shí)先是客套一番，感謝領(lǐng)導給這個(gè)機會(huì )，感謝領(lǐng)導的栽培。不知領(lǐng)導是否真的愛(ài)聽(tīng)這些話(huà)，但我個(gè)人認為，這是演講比賽，不是說(shuō)致酒辭，作為普通觀(guān)眾來(lái)說(shuō)聽(tīng)這些話(huà)感到很羅嗦，很虛偽，容易讓觀(guān)眾失去興趣，反倒是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，介紹完自己和標題后便進(jìn)入主題的演講更吸引人。
3、開(kāi)場(chǎng)的前一分鐘很重要，在這一分鐘里要用你慷慨激昂的聲音和活潑豐富的內容吸引觀(guān)眾，否則觀(guān)眾失去了興趣，就會(huì )弄得最后沒(méi)聽(tīng)懂你在說(shuō)些什么，變成了自言自語(yǔ)。
4、多講些活潑感人的事例，有的選手去講營(yíng)銷(xiāo)的理論知識，讓人聽(tīng)得很枯燥，而一些選手是將營(yíng)銷(xiāo)的方法融入到自己的實(shí)際工作中去，通過(guò)具體事例講自己如何在工作利用營(yíng)銷(xiāo)方法取得了成功，這樣才會(huì )吸引觀(guān)眾。
5、人人都在講自己怎么樣在艱苦中尋求活力，人人都在講我驕傲，我驕傲，因為我是企業(yè)的一員，聽(tīng)上去沒(méi)有新鮮感，自然也不會(huì )吸引人，而能標新立異，內容有創(chuàng )新，事例有**，才會(huì )脫穎而出。
6、語(yǔ)言要流暢，（必須對演講稿重復熟悉），聲音要響亮，語(yǔ)氣激昂，抑揚頓挫，飽含情感地講述，保持放松的心態(tài)，以微笑面對觀(guān)眾，用適當的手勢。用真摯和熱情的心去演講，這些都是取得成功的不二法則。
7、煽情有時(shí)真的很重要，在挑釁主持人的節目里常常有些選手用煽情打動(dòng)觀(guān)眾來(lái)拉票，人是情感動(dòng)物，在被激動(dòng)的同時(shí)自然也會(huì )偏向于此。有位選手講自己的孩子生病了，但自己忙于工作無(wú)暇照顧，說(shuō)的很動(dòng)情流淚，觀(guān)眾被打動(dòng)了，評委也被打動(dòng)了，成果她的分數就很高。
2.演講要注意什么
演講注意事項1、開(kāi)頭的第一句話(huà)聲音必定要響亮，吸引大家的注意力。
有的選手聲音很小或聲音很平，在開(kāi)場(chǎng)時(shí)就已經(jīng)占了劣勢。 2、有的選手在上場(chǎng)時(shí)先是客套一番，感謝領(lǐng)導給這個(gè)機會(huì )，感謝領(lǐng)導的栽培。
不知領(lǐng)導是否真的愛(ài)聽(tīng)這些話(huà)，但我個(gè)人認為，這是演講比賽，不是說(shuō)致酒辭，作為普通觀(guān)眾來(lái)說(shuō)聽(tīng)這些話(huà)感到很羅嗦，很虛偽，容易讓觀(guān)眾失去興趣，反倒是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，介紹完自己和標題后便進(jìn)入主題的演講更吸引人。 3、開(kāi)場(chǎng)的前一分鐘很重要，在這一分鐘里要用你慷慨激昂的聲音和活潑豐富的內容吸引觀(guān)眾，否則觀(guān)眾失去了興趣，就會(huì )弄得最后沒(méi)聽(tīng)懂你在說(shuō)些什么，變成了自言自語(yǔ)。
4、多講些活潑感人的事例，有的選手去講營(yíng)銷(xiāo)的理論知識，讓人聽(tīng)得很枯燥，而一些選手是將營(yíng)銷(xiāo)的方法融入到自己的實(shí)際工作中去，通過(guò)具體事例講自己如何在工作利用營(yíng)銷(xiāo)方法取得了成功，這樣才會(huì )吸引觀(guān)眾。 5、人人都在講自己怎么樣在艱苦中尋求活力，人人都在講我驕傲，我驕傲，因為我是企業(yè)的一員，聽(tīng)上去沒(méi)有新鮮感，自然也不會(huì )吸引人，而能標新立異，內容有創(chuàng )新，事例有**，才會(huì )脫穎而出。
6、語(yǔ)言要流暢，（必須對演講稿重復熟悉），聲音要響亮，語(yǔ)氣激昂，抑揚頓挫，飽含情感地講述，保持放松的心態(tài)，以微笑面對觀(guān)眾，用適當的手勢。用真摯和熱情的心去演講，這些都是取得成功的不二法則。
7、煽情有時(shí)真的很重要，在挑釁主持人的節目里常常有些選手用煽情打動(dòng)觀(guān)眾來(lái)拉票，人是情感動(dòng)物，在被激動(dòng)的同時(shí)自然也會(huì )偏向于此。有位選手講自己的孩子生病了，但自己忙于工作無(wú)暇照顧，說(shuō)的很動(dòng)情流淚，觀(guān)眾被打動(dòng)了，評委也被打動(dòng)了，成果她的分數就很高。
演講六大注意事項1.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。
例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。
2.演講時(shí)的姿勢如何 演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。
要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。
決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。
例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。 3.演講時(shí)的視線(xiàn) 在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。
當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。
尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。 克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。
并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
4.演講時(shí)的臉部表情 演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。
演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。 控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。
人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。
說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。 5.有關(guān)服飾和發(fā)型 服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。
尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。
不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。
長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。
根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。因為聲音低沉會(huì )讓人有種威嚴沉著(zhù)的感覺(jué)。
盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽(tīng)眾。
即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)。
3.演講要注意些什么?
一般說(shuō)的話(huà)要注意 1.避免一些下意識的小動(dòng)作。
人一緊張就會(huì )做一些小動(dòng)作，例如把手插在口袋里、玩弄頭發(fā)、來(lái)回晃動(dòng)，盡量避免 2.音量控制語(yǔ)速控制。不可太高、太低、太快，讓人聽(tīng)清、聽(tīng)懂 3.眼神交流。
偶爾環(huán)顧四周，別只盯著(zhù)一個(gè)地方，要讓人覺(jué)得你是真的在和他做交流 4.如果實(shí)在緊張，上臺時(shí)就和大家說(shuō)你有些緊張或激動(dòng)，這樣如果你接下來(lái)犯錯會(huì )很容易得到諒解 5.如果需要展示紙制圖表的話(huà)，盡量做得大而清晰，且保證大部分觀(guān)眾都能看到。如果板書(shū)的話(huà)，盡量在演講開(kāi)始前準備好，不要邊說(shuō)邊寫(xiě)，讓人看你的后腦勺也不好 6.如果你有材料要給聽(tīng)者的話(huà)，也在開(kāi)始前搞定，不然會(huì )分散聽(tīng)者的注意力 7.想辦法引起人的注意。
可以互動(dòng)一下 8.如果不是什么正式演講的話(huà)，記不住稿也不要緊，但必須半脫稿，這樣才能保證上面幾條的完成 9.其實(shí)演講和寫(xiě)作文一樣，開(kāi)篇點(diǎn)題，引起注意，結尾要和開(kāi)頭呼應 另外，如果是英語(yǔ)的話(huà)，不要在這個(gè)時(shí)候顯示你的詞匯量。用一些淺顯易懂的詞，避免詞的太多重復，同一個(gè)意思可以用不同的近義詞替換。
4.演說(shuō)有哪些小心注意的事項呢
在工作、學(xué)習、生活中，每個(gè)人都會(huì )碰到各種各樣的障礙物，你不妨運用以上幾種方法克服在交 際中遇到的困難，這樣對你有很大的幫助。
1793年，美國開(kāi)國總統華盛頓僅135個(gè)字的就職演說(shuō)成為了經(jīng)典；同樣是美國總統，林肯著(zhù)名 的葛底斯堡演說(shuō)只有10個(gè)句子。 他們的演說(shuō)一氣呵成且重點(diǎn)突出，充分體現了他們非凡的駕馭語(yǔ) 言的能力。
林肯的演說(shuō)，僅僅600余字，用時(shí)不到3分鐘，但卻贏(yíng)得了 15000名聽(tīng)眾經(jīng)久不息的掌聲，并引 起了全國性的轟動(dòng)。大家一致認為：“像這樣篇幅短小精焊的演說(shuō)，真是一種無(wú)價(jià)之寶。
它感情深厚、思想集中、措辭精練，而且字字句句都寫(xiě)得樸實(shí)、優(yōu)雅，行文流暢，完全出乎人們的意料。 ”因此，林肯的手稿被收藏于國會(huì )圖書(shū)館，演說(shuō)詞也被鑄成金文，放在牛津大學(xué)，成為經(jīng)典之作。
1984年，新當選的法國總理洛朗?法比尤斯發(fā)表的就職演說(shuō)更為經(jīng)典，有人達樣描述道：“還沒(méi)等人們醒悟過(guò)來(lái)，新總理已轉身回辦公室去了。”他的演說(shuō)只有兩句話(huà)：“新政府的任務(wù)是國家現代化，團結法國人民。
為此，我們要求大家保持平靜的心態(tài)，拿出最大的決心。謝謝大家。”
這篇演講字字是金，可謂獨具匠心。美國萊特兄弟創(chuàng )造的“一句話(huà)演講”，在歷史上堪稱(chēng)一絕。
當他們成功地駕駛動(dòng)力飛機，從藍天飛回來(lái)之后，在慶祝酒會(huì )上，哥哥威爾伯盛情難卻，他即興說(shuō)了一句：“據我們所知，鳥(niǎo)類(lèi)中會(huì )說(shuō)話(huà)的只有鸚鵡，而鸚鵡是飛不高的。 ”這句哲理深刻的演說(shuō)，讓在場(chǎng)所有人警醒，并報以熱烈的掌聲。
綜上所述，演講，與時(shí)間的長(cháng)短并無(wú)太大關(guān)系，往往短小精焊的演講效果更好，更具藝術(shù)魅力。研究發(fā)現，大多數人在聽(tīng)演講的時(shí)候，只有20分鐘左右的時(shí)間是注意力集中的，而最佳狀態(tài)只 有前15分鐘。
所以，在講話(huà)的時(shí)候，最好將時(shí)間控制在30分鐘以?xún)龋灰系锰L(cháng)。
5.演講注意事項
演講六大注意事項 1.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。
演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。 2.演講時(shí)的姿勢如何 演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。
雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。
過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。 決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。
另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線(xiàn) 在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。
盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。
克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。 4.演講時(shí)的臉部表情 演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。
緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。
另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。
5.有關(guān)服飾和發(fā)型 服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。
輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。
其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。
站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。 6.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。
不過(guò)音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。
因為聲音低沉會(huì )讓人有種威嚴沉著(zhù)的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。
總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著(zhù)的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。
標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的。 演講注意事項 1 、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。
2 、穿著(zhù)合宜得體的服裝。 3 、在演講前，如果有機會(huì )與聽(tīng)眾打成一片，應該把握住，與聽(tīng)眾握握手，對他們微笑，或打個(gè)招呼。
4 、心理上、情緒上、精神上保持放松，預先假設可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。 5 、在講臺上，要輕松自在地站好。
6 、最應該注意的當然是演講的內容。在做引言時(shí)，應先將重點(diǎn)主題陳述出來(lái)，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀(guān)點(diǎn)。
試著(zhù)多講一些詞藻豐富的話(huà)。可能的話(huà)，最好摻入一點(diǎn)幽默的字眼（千萬(wàn)不能使聽(tīng)眾覺(jué)得無(wú)聊）。
注意強調重點(diǎn)，戲劇性地把它們說(shuō)出來(lái)，隨后降低聲音，再安靜下來(lái)。 7 、準備周全的題材，并且做充分的預備和練習。
8 、演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿(mǎn)粘液。
9 、演講前對自己說(shuō)：“你很棒！” 10 、上臺前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會(huì )變得柔韌舒服。 11 、要開(kāi)始說(shuō)話(huà)時(shí)，保持微笑環(huán)視所有聽(tīng)眾，然后做一次深呼吸。
12 、頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽(tīng)眾不由得發(fā)笑。 13 、在聽(tīng)眾人群中找一兩張快樂(lè )友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會(huì )令你覺(jué)得自己被重視。
14 、仔細聽(tīng)一聽(tīng)麥克風(fēng)傳來(lái)的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠一些。 15 、多用一些肢體語(yǔ)言，借此幫助你吸引聽(tīng)眾的注意。
16 、手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。
6.演講時(shí)需要注意什么問(wèn)題
演講六大注意事項1.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。
演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。2.演講時(shí)的姿勢如何演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。
雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。
過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。
另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線(xiàn)在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。
盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。
克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。
緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。
另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。
5.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。
輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。
其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。
站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調聲音和腔調乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。
不過(guò)音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。
因為聲音低沉會(huì )讓人有種威嚴沉著(zhù)的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。
總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著(zhù)的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。
標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的。
7.演講時(shí)有哪些要注意的
演講六大注意事項1.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。
演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì )的時(shí)候、主席多半位居會(huì )議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì )議桌之正中央，則會(huì )議的進(jìn)行情況會(huì )變如何呢？恐怕會(huì )使出席者注意力散漫了，且有會(huì )議冗長(cháng)不休的感覺(jué)？因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說(shuō)者信賴(lài)度權威感的效果。2.演講時(shí)的姿勢如何演說(shuō)時(shí)的姿勢（posture）也會(huì )帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。
雖然個(gè)人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。
過(guò)度的緊張不但會(huì )表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì )造成不良的影響。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩整個(gè)身軀。
另一個(gè)決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時(shí)的視線(xiàn)在大眾面前說(shuō)話(huà)，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì )對你報以善意的眼光。
盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線(xiàn)來(lái)說(shuō)話(huà)。尤其當你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線(xiàn)有時(shí)甚至會(huì )讓你覺(jué)得刺痛。
克服這股視線(xiàn)壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽(tīng)眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的視線(xiàn)投向強烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。4.演講時(shí)的臉部表情演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì )帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。
緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì )予人“喪氣”之感，而且若視線(xiàn)不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。
另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話(huà)”。說(shuō)話(huà)速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來(lái)。
5.有關(guān)服飾和發(fā)型服裝也會(huì )帶給觀(guān)眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著(zhù)灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。
輕松的場(chǎng)合不妨穿著(zhù)稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服為宜。
其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(cháng)發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長(cháng)短也被認為是個(gè)人喜好的表征。
站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調聲音和腔調乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。
不過(guò)音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴(lài)度較高。
因為聲音低沉會(huì )讓人有種威嚴沉著(zhù)的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。
總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話(huà)，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話(huà)的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著(zhù)的氣氛，說(shuō)話(huà)稍微慢點(diǎn)是很重要。
標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì )睡覺(jué)的。
