癲癇是一種很常見(jiàn)的一種,導致這種疾病發(fā)生的原因是有很多的,如腦部疾病、自身因素以及遺傳因素等都是比較常見(jiàn)的,患者一旦發(fā)病就會(huì )有突發(fā)性的意識喪失、全身強直以及抽搐等癥狀發(fā)生,這不但會(huì )影響到身體健康,甚至對生活質(zhì)量影響也是很大的,因此在患者之后一定要及時(shí)的治療,但如果是治療的同時(shí)能夠做好護理的工作,也是可以促進(jìn)疾病盡快痊愈的。那么癲癇病要注意什么才好呢?
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1、在外出的時(shí)候要有人陪行,一旦發(fā)現有發(fā)作的先兆,就應該及時(shí)的找一塊安全的地點(diǎn)平躺,并且上下齒間還應該要上紗布和手帕。最好是隨時(shí)攜帶疾病的治療卡,這樣才有利于在發(fā)作之后能夠得到及時(shí)的搶救。
2、要注意飲食的調理,在日常飲食當中一定要以清淡有營(yíng)養的食物為主,要少吃肉類(lèi)食物,多吃一些富含維他命B、C的食物,還有一些新鮮的蔬菜和富含礦物質(zhì)的食物也是可以多吃的,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻以及魚(yú)類(lèi)等,另外還有玉米、全小麥、黃豆以及蘑菇等食物對患者的身體健康也是非常有利的。
3、要適當的進(jìn)行一些鍛煉,在日常的時(shí)候雖然要多注意休息,避免過(guò)度的勞累,要養成不熬夜和失眠時(shí)間充足等良好的習慣,但如果在平時(shí)的時(shí)候還能夠適當的進(jìn)行一些身體鍛煉,這對疾病的康復也是非常有好處的。
4、養成良好的心態(tài),在這種疾病發(fā)生之后千萬(wàn)不要有負面的情緒,不但要避免生氣和減少各方面的壓力,而且還應該樹(shù)立治愈疾病的信心,積極的配合醫生進(jìn)行治療,在治療方面可以采用中藥或者是中西藥結合的方法進(jìn)行治療,這樣在治療之后才會(huì )有好的療效。
以上的這些就是癲癇病患者所需要注意的事項,患者朋友在對這些有一定了解之后,在日常的時(shí)候一旦患有了這種疾病,就應該在積極進(jìn)行治療的同時(shí)注意上述的這些事項,這樣不但可以有助于疾病的盡快痊愈,而且還可以避免會(huì )有其他的危害出現。最后祝你早日康復。
1、癲癇患者應盡量少用興奮性飲料。因此類(lèi)飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮,異常放電,使癲癇發(fā)作。應忌酒,飲酒可使神經(jīng)系統高度興奮,并使癲癇灶閾值降低,容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事,造成人身傷亡,或形成腦外傷而引起。
2、癲癇患者也不宜過(guò)多的食用甜食。食用過(guò)多甜食后,大量的糖就會(huì )進(jìn)入到血液,激發(fā)體內分泌過(guò)多的胰島素(一種能降低血糖濃度的激素),從而使血糖很快下降,血糖過(guò)低導致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。
3、當然一些刺激性的食物癲癇患者也應注意“發(fā)物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃,胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。這些東西都可誘發(fā)癲癇的發(fā)作,在平時(shí)飲食中還要注意要有足夠的營(yíng)養。
4、最重要的還有一件事,癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,而過(guò)飽后血糖水平會(huì )快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動(dòng)很大,也會(huì )誘發(fā)癲癇;暴飲暴食,過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張,也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。當患者腹泄、嘔吐,大量脫水后,應及時(shí)補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡,避免誘發(fā)癲癇。
您好!癲癇病人的注意事項:1、忌煙、酒、辛辣食物(如咖啡、可樂(lè )、茶等)。
2、不要過(guò)于疲勞,睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動(dòng)(如大喜、悲、大怒等)3、患者應有良好的時(shí)間規律和飲食習慣,食物應富于營(yíng)養而又容易消化。(少吃粘的、咸的、甜的)。
(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應盡量少吃,不宜過(guò)飽。 最好多吃水果和蔬菜。
(2)酸性食物(如花生、核桃、豬肉、魚(yú)、蝦等)能抑制發(fā)作,保證維生素B的供應,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。另可適當多吃豆芽,水煮雞蛋等。
癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關(guān)系。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃。
4、患者如飲水過(guò)多會(huì )刺激間腦,大量的液體進(jìn)入體內,會(huì )增加間腦的負擔。 5、電視、電腦、耳機使用時(shí)間避免過(guò)長(cháng)。
6、適當體力和腦力活動(dòng)對健康有利,不宜過(guò)份限制。不能從事帶有危險性的工作和活動(dòng),如攀高、游泳、駕駛車(chē)輛以及在爐火機旁作業(yè)需要注意的是:一方面既要注意患者的身體安全;另一方面又必須鼓勵患者克服因反復的癲癇發(fā)作而產(chǎn)生的自卑感導致對生活失去信心。
7、精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素,可導致病情加重,影響治療。應自我調節,樹(shù)立戰勝疾病的信心,是康復首要條件。
癲癇患者睡覺(jué)時(shí)要注意,保持健康的睡眠方法,由于很多癲癇患者大發(fā)作是在夜間發(fā)作的,因為癲癇患者在睡覺(jué)的時(shí)候,呼吸變深變慢,呼出大量的二氧化碳,使體液偏于堿性,很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電,造成癲癇患者的大發(fā)作。
癲癇患者睡覺(jué)時(shí)應該,保持一個(gè)良好的睡眠姿勢,使呼吸暢通,避免由于呼吸困難造成的癲癇發(fā)作,保持正常的作息習慣,不要熬夜,不要使自己過(guò)于疲勞,以免睡的太深。 癲癇患者睡覺(jué)時(shí)四肢要暖,由于四肢是陽(yáng)之本,四肢不暖,一定是腎陽(yáng)缺乏,應該在睡覺(jué)之前把手腳捂暖,手腳、肚臍、后背都要蓋好,如許才干保證睡眠的質(zhì)量。
應養成仰臥位或側臥位的睡姿習慣,最好避免趴著(zhù)睡的姿勢,夜間發(fā)作比較頻繁的患者尤其應該注意。 患者睡覺(jué)所用枕頭的枕芯應該硬一些,比如可以選用蕎麥皮枕頭,最好不用那種又大又軟的棉花枕頭,以免夜間睡眠時(shí)癲癇一旦發(fā)作,臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。
此外,癲癇患者也應注意避免身心疲憊,而由于過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸,會(huì )影響腦細胞正常活動(dòng),腦電圖可出現異常電活動(dòng),容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。 而睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。
提高睡眠質(zhì)量,有利于癲癇的治療,在日常生活中也應注意避免一切癲癇的誘發(fā)因素,而防止癲癇的發(fā)作。
【溫馨提示】日常飲食注意,多吃富有營(yíng)養、易于消化的食物,如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等,尤其應多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品,有助于腦功能的恢復,同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數。此外,少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說(shuō)的發(fā)物,鵝肉、羊肉更應少吃,辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃為好。
癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食:應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運動(dòng),也盡量不騎自行車(chē),防止發(fā)作時(shí)摔傷,或出現交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。
癲癇(epilepsy)是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電,導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發(fā)作(epileptic seizure)是指腦神經(jīng)元異常和過(guò)度超同步化放電所造成的臨床現象。其特征是突然和一過(guò)性癥狀,由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同,而有多種多樣的表現。可以是運動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)或自主神經(jīng)的伴有或不伴有意識或警覺(jué)程度的變化。
癲癇的分為:原發(fā)性(功能性)癲癇和繼發(fā)性(癥狀性)癲癇。你知道哪些行為會(huì )導致癲癇的發(fā)作嗎?你了解癲癇患者在日常生活中應注意哪些事項嗎?仔細閱讀下面事項對癲癇的護理和預防有很大的幫助。
癲癇患者在生活中應注意什么?
1、日常生活一般注意事項
對智能低下和精神異常患者,不能嘲笑、戲弄甚至打罵。癲癇患者提出的合理要求應該滿(mǎn)足,不合理的應耐心解釋?zhuān)矝Q不應該無(wú)原則地遷就,敷衍或欺騙,更不要發(fā)生沖突。對于生活不能自理的患者應定期為其洗澡理發(fā),氣候變化時(shí)要及時(shí)增減衣服。
2、外出
癲癇發(fā)作往往突然發(fā)生,所以癲癇患者不應駕駛汽車(chē),騎自行車(chē)應嚴格遵守交通規則。步行時(shí)應盡量走人行橫道。家長(cháng)教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路。養成較為正常的生活習慣。
3、飲食
抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān),缺乏時(shí)易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(cháng)有關(guān),鈣缺乏易加重發(fā)作。所以?xún)和趹┙o充足的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān),動(dòng)物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸,但烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以免破壞過(guò)多。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚(yú)類(lèi)中含有大量的維生素B6。在生活中要不斷總結,根據患者的特點(diǎn)合理安排飲食。
適當的飲用茶、咖啡、可樂(lè )等飲料,沒(méi)有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險,但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì),使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以,注意刺激性飲料濃度淡一些,并要適量。
4、戒煙戒酒
香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的損害是肯定的,是否可以誘發(fā)癲癇目前尚無(wú)明確的證據,醫生發(fā)現有些患者的癲癇發(fā)作與抽煙有明顯的關(guān)系。尼古丁對腦血管的舒縮有明顯的影響,由此看來(lái),癲癇患者不應抽煙。酒和癲癇發(fā)作有明顯的關(guān)系,長(cháng)期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇的經(jīng)歷。一個(gè)對酒精敏感的人,也許一杯啤酒就過(guò)量,癲癇患者飲酒有百害而無(wú)一利。
5、就業(yè)
癲癇患者不應選擇的工作有飛機、機動(dòng)車(chē)駕駛,高空作業(yè),近水作業(yè),圍繞重型機械作業(yè),電工,消防作業(yè),直接接觸強酸、強堿、劇毒物品等有危險的工作。特別是不宜選擇癲癇發(fā)作時(shí)可能危害他人健康的職業(yè),如外科醫生、消防隊員、警察及海路機構的救護人員等。各種兵種、都嚴禁癲癇患者入伍。
有以下事情值得特別注意:一、積極配合治療,定時(shí)定量服藥。
二、禁食大肉、狗肉、驢肉、辣椒,嚴禁吸煙,切忌飲酒。
三、不宜看易興奮、悲傷和刺激性的影視節目,長(cháng)時(shí)間使用電腦、玩電子游戲和使用手機。
四、不應參加大型煙火晚會(huì ),以免受到驚嚇,引起病情發(fā)作。
五、防止感冒、高燒、疲勞、饑餓、暴飲暴食、房事過(guò)度,要保持情緒樂(lè )觀(guān),樹(shù)立自信,戰勝疾病。
六、在有條件的情況下,可多吃禽蛋、動(dòng)物肝、腦、腎等內臟,海、漁產(chǎn)品,牛奶、乳制品,黃豆制品、蔬菜及水果等。
癲癇病患者日常生活護理
1、飲食癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,而過(guò)飽后血糖水平會(huì )快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會(huì )誘發(fā)癲癇。當患者腹泄、嘔吐,大量失液后,應及時(shí)補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡,避免誘發(fā)癲癇。
癲癇患者應注意合理膳食,補充足夠營(yíng)養,在癲癇病人的漫長(cháng)治療中,某些西藥會(huì )對消化系統帶來(lái)影響,導致病人營(yíng)養物質(zhì)的缺乏或代謝障礙,如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外,注意補充上述物質(zhì),并多食蔬菜水果。魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營(yíng)養,合理飲食。
2、睡眠、休息癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇病人應保證睡眠時(shí)間,成人至少保證每天睡眠7 9小時(shí),兒童至少8 16小時(shí)。
3、活動(dòng)、娛樂(lè )癲癇病人可以參加適量運動(dòng),如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動(dòng),若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細胞的穩定性。但不要過(guò)于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運動(dòng),也盡量不騎自行車(chē),防止發(fā)作時(shí)摔傷,或出現交通事故。
癲癇病人應少看電視,對于病情控制較好的病人,每天看電視最好不超過(guò)半小時(shí)。應多鼓勵病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì )接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下,病人參加社交活動(dòng),可使心情舒暢,精神愉快,會(huì )有利于疾病治療。
4、外出癲癇病人外出時(shí),一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”,以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒(méi)有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游,并隨身攜帶應急藥物,在病情發(fā)作時(shí)及時(shí)處理。注意飲食,保證充足睡眠,不可過(guò)于勞累,禁止去危險地帶,攀登危巖,靠近絕壁,不要緊靠水庫、河流,不要參觀(guān)光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮,避免強裂的音響,彩燈造成視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官刺激。洗澡時(shí)不要盆浴,以免突然發(fā)作導致溺水。
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