深夜裸奔(女人晚上睡覺(jué)有哪些注意事項?)
1.女人晚上睡覺(jué)有哪些注意事項?
女人晚上睡覺(jué)有以下注意事項： 1、不要扎起長(cháng)發(fā) 不要以任何形式扎起長(cháng)發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進(jìn)而影響皮膚的質(zhì)量。
一把秀麗的長(cháng)發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會(huì )令人浮想蹁躚，無(wú)論是側影，還是背影，只要你不是熊貓樣的身材 都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動(dòng)人。 2、不要穿襪子 不要穿襪子，特別是在冬天，很多女人喜歡穿著(zhù)雙棉襪子睡覺(jué)，特別是比較冷的地方，其實(shí)穿襪子睡覺(jué)并不比不穿襪子睡覺(jué)要來(lái)得暖和。
如果說(shuō)暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過(guò)一會(huì )上床鉆被窩相信絕對不會(huì )讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質(zhì)都會(huì )畏冷。 如果好命嫁個(gè)好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來(lái)得痛快。
3、不要用枕頭 女人其實(shí)不用枕頭在床上睡覺(jué)，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生。加之，我以為，如果一個(gè)女人習慣于在婚前自已睡時(shí)要墊枕頭，婚后也一定要堅決反對把個(gè)雙人枕搬回家里放在床上。
因為不用枕頭睡不著(zhù)也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀。鉆到他懷里，枕著(zhù)他的臂彎，感覺(jué)一定要比用枕頭舒服得多。
當然，還有不足以道的是，這更有利于增進(jìn)夫妻感情與身體交流，肩膀寬厚，懷抱溫暖，冬天暖洋洋。 4、不要化妝 在床上切記不要帶妝而睡，特殊行業(yè)的除外。
因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長(cháng)期以往，引起一系列問(wèn)題。后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過(guò)脂粉讓男人笑著(zhù)上床。
哭著(zhù)下床，如果一覺(jué)醒來(lái)，男人發(fā)現身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來(lái)還是自已，各位就掂量著(zhù)輕重了。 5、不要只穿內褲，不穿睡衣 在床上肯定不穿內衣，在這種情況下，如果光穿內褲，不穿睡衣，萬(wàn)一遇到個(gè)天災人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時(shí)半裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內褲的誘惑要大得多，多少留點(diǎn)神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時(shí)越是朦朧，越是容易讓人產(chǎn)生渴望與沖動(dòng)。
2.青少年夜間行走有何注意事項?
青少年夜間行走要注意這些：A充分準備，萬(wàn)無(wú)一失。
夜間出門(mén)前，要把應急需要的 東西全部準備好，特別要注意帶手電（手電電池要充 足），把手機充足電；按照末班車(chē)的時(shí)間提前做好準 備；把路線(xiàn)選擇好，與家長(cháng)協(xié)調好接送時(shí)間。B安全第一，絕不盲目亂走。
如果趕不上末班車(chē)，可以 對畫(huà)家說(shuō)明情況，在畫(huà)室里等待家長(cháng)；也可以借用畫(huà) 家的電話(huà)給家長(cháng)打電話(huà)，告訴家長(cháng)來(lái)接；還可以站在 末班車(chē)的站點(diǎn)處原地不動(dòng)，家長(cháng)肯定會(huì )來(lái)找你的。C堅定信念，謹慎行走。
黑夜行走的確容易使人恐懼， 但是只要不斷地鼓勵自己，暗示自己是最勇敢的人， 心靜氣寧，步態(tài)穩重，就能使自己平靜下來(lái)。一定要 看清路面的情況再邁腳，不要冒險趕路。
D生命是第一位的。遇到危險后，無(wú)論什么情況，無(wú)論多么恐懼，都要把生命放在第一位。
發(fā)現威脅生命的 情況，立刻采取正確的自救措施。
3.女人在床上別做的5件事是哪些?
1不要穿襪子 不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著(zhù)雙棉襪子睡覺(jué)，非凡是比較冷的地方，其實(shí)穿襪子睡覺(jué)并不比不穿襪子睡覺(jué)要來(lái)得暖和，假如說(shuō)暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過(guò)一會(huì )上床鉆被窩相信絕對不會(huì )讓你哆嗦到天明。
很多女人血氣不足，本質(zhì)都會(huì )畏冷，假如好命嫁個(gè)好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來(lái)得愉快。 沒(méi)有誰(shuí)喜歡隔靴搔癢的。
2不要化妝 在床上切記不要帶妝而睡，非凡行業(yè)的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長(cháng)期以往，引起一系列問(wèn)題，后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過(guò)脂粉讓男人笑著(zhù)上床，哭著(zhù)下床，假如一覺(jué)醒來(lái)，男人發(fā)現身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來(lái)還是自已，各位就掂量著(zhù)輕重了。
3不要用枕頭 女人其實(shí)不用枕頭在床上睡覺(jué)，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生，加之，我以為，假如一個(gè)女人習慣于在婚前自已睡時(shí)要墊枕頭，婚后也一定要果斷反對把個(gè)雙人枕搬回家里放在床上。 因為不用枕頭睡不著(zhù)也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，鉆到他懷里，枕著(zhù)他的臂彎，感覺(jué)一定要比用枕頭舒適得多。
當然，還有不足以道的是，這更有利于增進(jìn)夫妻感情與身體交流，肩膀寬厚，懷抱暖和，冬天暖洋洋。 4不要只穿內褲，不穿睡衣 為什么這樣說(shuō)呢？其實(shí)簡(jiǎn)單，但這前提主要是因為個(gè)人認為，在床上肯定不穿內衣， （意指不戴XX），在這種情況下，假如光穿內褲，不穿睡衣，萬(wàn)一碰到個(gè)天災人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時(shí)半裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內褲的誘惑要大得多，多少留點(diǎn)神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時(shí)越是朦朧，越是輕易讓人產(chǎn)生渴望與沖動(dòng)。以下的不說(shuō)。
5不要扎起長(cháng)發(fā) 不要以任何形式扎起長(cháng)發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進(jìn)而影響皮膚的質(zhì)量。 一把秀麗的長(cháng)發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會(huì )令人浮想蹁躚，無(wú)論是側影，還是背影（只要你不是熊貓樣的身材）都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動(dòng)人。
4.裸奔的好處是什么
1。
運輸能力強 作為跑步中最出格的形式，它擔任了人類(lèi)文明發(fā)展的艱巨任務(wù)。聰明的祖先在穿衣服和運輸量的長(cháng)期比較中得出了最初偉大的反比例函數：減少衣服的重量則攜帶更多的木材或肉類(lèi)。
那么如何有效減少衣服的重量呢？在嘗試了羊毛，針織，呢絨，純棉，牛仔布，真絲，比基尼甚至干脆只用一片樹(shù)葉擋住關(guān)鍵部位之后，他們發(fā)現還是不穿衣服的效果最好。 原始人類(lèi)為什么跑來(lái)跑去都不穿衣服？原因很簡(jiǎn)單，不穿衣服可以獲得最大的運輸量，人類(lèi)在裸奔中提高了遷徙的速度和效率。
2。 價(jià)錢(qián)適中 雖然不能和歐美職業(yè)裸奔俱樂(lè )部相比，但是由于地區不同，還需要我們的治安部門(mén)多多理解。
沒(méi)有集團公司冠名贊助，但組織一次裸奔活動(dòng)的開(kāi)銷(xiāo)無(wú)非是通信費用和食物費用，僅需小小的開(kāi)支就可以在城市里到處亂跑，有時(shí)甚至不需要開(kāi)銷(xiāo)，這個(gè)是其他戶(hù)外運動(dòng)無(wú)法相比的。 當然，運動(dòng)鞋穿著(zhù)舒適，跑鞋用什么料，皮革，赤足用什么料，真皮，所以，質(zhì)地更優(yōu)，但是價(jià)錢(qián)卻便宜。
你省下的錢(qián)就是光腳省下的奢侈價(jià)格，如果你不圖享樂(lè )，選擇裸奔吧，說(shuō)不定還有浪漫的邂逅。 3。
道德測試場(chǎng)所 為什么這么說(shuō)，很簡(jiǎn)單，你在裸奔中容易產(chǎn)生邪惡念頭，在正常奔跑中基本沒(méi)有，因為沒(méi)有脫衣服。 裸奔時(shí)刻都會(huì )有機會(huì )測試你的道德水平，考官就是眾人，特別是小孩或是性感美女及引誘你的過(guò)路者。
你可以克制，證明你的定力在無(wú)法自拔的人群之上，滿(mǎn)足你的成就感。當然，能成功自制的人不多，也許你沒(méi)有練到那個(gè)境界，但是一旦你有了某些想法，眾人馬上就能看到你的反應強度，恰也一定程度證明了你是一個(gè)能力出眾的人。
裸奔還能滿(mǎn)足自己的成就感，多好。 4。
休息場(chǎng)所 工作學(xué)習了一天，脫掉衣服開(kāi)懷奔跑，是最?lèi)芤獾囊患铝耍屇銐阂值纳碥|得到了釋放。試想你勞累一天還要拖泥帶水套著(zhù)一件浸滿(mǎn)汗臭的名牌衣服回家，多么傷神傷身的一件事啊。
倒不如脫掉，通通脫掉，一絲不掛，一邊欣賞風(fēng)景，一邊讓微風(fēng)吹拂你身體每個(gè)角落，縱情狂奔，還可以減少城市汽車(chē)尾氣的排放量，緩解交通堵塞。 5。
力量及柔韌性的鍛煉場(chǎng)所 這個(gè)太有必要點(diǎn)明了。當你跑在一條過(guò)飽和的街道上，當你以各種各樣無(wú)法形容的千奇百怪的即興姿勢裸體穿越人群的時(shí)候，你的肌肉力量和身體的柔韌性得到了前所未有的強化訓練，持續的時(shí)間足以使你達到鍛煉效果。
而且訓練員（職業(yè)裸跑領(lǐng)隊）還會(huì )很人性地來(lái)個(gè)急剎停步或大轉彎等，時(shí)而讓你放松，時(shí)而幫你加大訓練強度。這對平時(shí)不鍛煉的一些人士來(lái)說(shuō)，是多么難得的機會(huì )。
脫掉衣服就能跑到健身房般的鍛煉效果，何樂(lè )不為。 6。
耐心訓練所 脫了衣服，意味著(zhù)你要光著(zhù)身子跑到你的目的地。 跑的過(guò)程中你的心情是充滿(mǎn)急躁厭煩還是平靜如水？不如這樣想想，你發(fā)飆能帶來(lái)什么？叫行人不盯著(zhù)你看？那是不可能的，首先，行人不是你的行人；再次，不看，哪位行人有那么大的膽在開(kāi)滿(mǎn)單車(chē)汽車(chē)摩托車(chē)而且充斥著(zhù)各色橫沖直撞的裸奔者的路上閉上眼睛，那行人不是個(gè)牛人就是個(gè)瘋子。
所以，跑自己的路，讓別人看去吧，急了也沒(méi)有用，急躁和平靜到頭來(lái)到達的時(shí)間還是一樣，急躁還會(huì )影響你自身的激素調節水平，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是容易變老。那么，我想聰明的你也知道選擇哪種心情裸奔了。
訓練耐心，還會(huì )對你的人生有很大的幫助。 7。
觀(guān)察能力訓練所 這個(gè)怎么能扯上邊。 當然能啦，所謂食色性也，男士和女士都在裸奔，無(wú)論有無(wú)意識都多少會(huì )留意一下周?chē)娜恕?/p>
哪位長(cháng)得大，哪位比較小巧，哪位比較成熟，這些想法都會(huì )在人的腦海閃過(guò)。觀(guān)察能力強的還會(huì )發(fā)現很多細節，很多你平時(shí)沒(méi)有留意到的細節。
所以，裸奔的確可以訓練培養一個(gè)人的觀(guān)察能力。 但是記住一句話(huà)，好奇害死貓，還有一句話(huà)，凡事要有度。
有些裸奔能訓練出一些偷窺狂或是跟蹤狂，大家不要走錯路啊。 8。
抗惡能力提升場(chǎng)所 很容易理解，當你身邊的路人突然感到神經(jīng)亢奮饑渴難耐，之后以百米三秒三的速度向你身上撲來(lái)時(shí)，你會(huì )怎么做？不用問(wèn)，第一反應是把頭轉過(guò)去看一眼確定不是帥哥美女后馬上掉頭而且身體偏移給他一巴掌，如果你不是，那你要么反應極慢要么你已經(jīng)到了一個(gè)仙人的境界，就是所謂人至淫則無(wú)敵。 如果你遇多幾次這種情況，那么你的抗惡能力會(huì )有質(zhì)的飛躍，****可能這些東西看多了沒(méi)有什么感覺(jué)，但是對于其他行業(yè)的人來(lái)說(shuō)，那可是提升抗惡能力的黃金機會(huì )。
9。 語(yǔ)言學(xué)習基地 你在裸奔的過(guò)程中，會(huì )聽(tīng)到各種精彩的評論，它們來(lái)自五湖四海世界各地，它們源于各民族的書(shū)面語(yǔ)和口頭語(yǔ)。
他們隨時(shí)會(huì )用你一輩子都聽(tīng)不到的臟話(huà)來(lái)詛咒你，用地球上迄今為止最復雜的語(yǔ)法來(lái)辱罵你，用文學(xué)領(lǐng)域中最隱晦的句式來(lái)諷刺你，你能否在人類(lèi)語(yǔ)言學(xué)方面奔有所獲，全取決于你是否勤奮好學(xué)。 10。
訓練發(fā)散思維 又胡亂說(shuō)了很多，裸奔居然也讓我有這么多的想法，這不是告訴我們考慮問(wèn)題要多方面，思維想法要創(chuàng )新么。 在裸奔過(guò)程中你的思緒會(huì )隨著(zhù)各種復雜的外部環(huán)境不斷變化：痛苦與歡樂(lè )，放棄或堅持，童年和未來(lái)等等，現在的社會(huì )不是一直在呼吁要培養創(chuàng )新人才嗎，這裸奔不是給了我們一個(gè)很好的機會(huì )訓練我們的思維嗎？ 。
