孕晚期注意事項31(孕晚期注意事項)
1.孕晚期注意事項
末期懷孕注意事項---營(yíng)養、陣痛、待產(chǎn) 1、懷孕末期孕婦的食物攝取 胎兒的營(yíng)養來(lái)自母體，雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間應攝取均衡營(yíng)養，但每個(gè)階段胎兒器官系統有不同變化。針對此時(shí)胎兒器官系統發(fā)展特別需要的營(yíng)養，準媽媽?xiě)喑贼~(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！ 懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤(pán)、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來(lái)自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，這個(gè)階段可能出現水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來(lái)改善癥狀。 想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個(gè)小秘訣：可吃一些豆腐、豆漿、鳳梨汁，效果不錯呢！ 2、懷孕末期的陣痛警示 在孕婦懷孕過(guò)程中，子宮常會(huì )收縮，尤其在接近預產(chǎn)期時(shí)更常見(jiàn)，我們把它稱(chēng)為「假性陣痛」或「假痛」，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會(huì )誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規則，也比較不痛。 假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應該趕快通知你的醫生，并準備進(jìn)醫院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現一次收縮的話(huà)，表示分娩已經(jīng)開(kāi)始了，子宮會(huì )規則的收縮，此時(shí)的收縮就稱(chēng)為陣痛，而且接下來(lái)會(huì )有劇烈的疼痛，準媽媽一定要趕快去醫院。 此外要提醒他*的是，有時(shí)候還未有陣痛，羊膜就先破開(kāi)了，這是「早期破水」，應該立即請醫師檢查，以確定子宮頸是否有開(kāi)，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細菌感染，導致一些并發(fā)癥，應該要小心注意。 3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn) 通常懷孕進(jìn)入36周，隨時(shí)都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準媽媽?zhuān)瑢⒆≡核璧挠闷泛妥C件一起放在同個(gè)袋子里，以便隨時(shí)有狀況，隨時(shí)拿著(zhù)就走，免得屆時(shí)因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身分證。 至於住院可能會(huì )用到的物品所列如下，準媽媽可依自己的所需準備。 1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。 2）.衣物：前扣式、衣褲分開(kāi)的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時(shí)母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。 3）.食具：杯子、湯匙。 4）.衛生清潔用品：產(chǎn)后衛生棉、免洗褲（以上兩者部分醫院會(huì )提供一套）。 5）.哺乳用具：哺乳用（前開(kāi)式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。 6）.其他：保養品、潤膚乳液、衛生紙。
希望能采納
2.孕晚期哪些注意事項
末期懷孕注意事項---營(yíng)養、陣痛、待產(chǎn)
1、懷孕末期孕婦的食物攝取
胎兒的營(yíng)養來(lái)自母體，雖然說(shuō)孕婦在懷孕期間應攝取均衡營(yíng)養，但每個(gè)階段胎兒器官系統有不同變化。針對此時(shí)胎兒器官系統發(fā)展特別需要的營(yíng)養，準媽媽?xiě)喑贼~(yú)、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米飯、面條、肝……等食物，這樣可以培育出頭好壯壯的健康寶寶喔！
懷孕后半期因胎兒發(fā)育快速，母體胎盤(pán)、子宮、乳房增大、羊水及血液量增加，孕婦需增加蛋白質(zhì)的攝取，最好有一半以上來(lái)自高生理價(jià)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)。另外，這個(gè)階段可能出現水腫、下肢腫脹的情形，宜吃低鹽食物及米粥、紅豆湯、綠豆湯，來(lái)改善癥狀。
想生出皮膚白皙、粉粉嫩嫩的漂亮寶貝嗎？再告訴你一個(gè)小秘訣：可吃一些豆腐、豆漿、鳳梨汁，效果不錯呢！
2、懷孕末期的陣痛警示
在孕婦懷孕過(guò)程中，子宮常會(huì )收縮，尤其在接近預產(chǎn)期時(shí)更常見(jiàn)，我們把它稱(chēng)為「假性陣痛」或「假痛」，因為它容易造成孕婦的不適與不安，所以有些人會(huì )誤以為是要生了，但它發(fā)生的較不規則，也比較不痛。
假如收縮約隔十分鐘發(fā)生一次，就應該趕快通知你的醫生，并準備進(jìn)醫院待產(chǎn)。如果每五分鐘就出現一次收縮的話(huà)，表示分娩已經(jīng)開(kāi)始了，子宮會(huì )規則的收縮，此時(shí)的收縮就稱(chēng)為陣痛，而且接下來(lái)會(huì )有劇烈的疼痛，準媽媽一定要趕快去醫院。
此外要提醒他*的是，有時(shí)候還未有陣痛，羊膜就先破開(kāi)了，這是「早期破水」，應該立即請醫師檢查，以確定子宮頸是否有開(kāi)，是否有臍帶脫垂，如果破水太久更可能引起細菌感染，導致一些并發(fā)癥，應該要小心注意。
3、懷孕末期備齊住院用品安心待產(chǎn)
通常懷孕進(jìn)入36周，隨時(shí)都有臨盆的可能，因此建議妊娠末期的準媽媽?zhuān)瑢⒆≡核璧挠闷泛妥C件一起放在同個(gè)袋子里，以便隨時(shí)有狀況，隨時(shí)拿著(zhù)就走，免得屆時(shí)因慌張而漏東漏西。一般辦理入院所需的證件包括：掛號證、健保卡、孕婦健康手冊、以及夫妻雙方的身分證。
至於住院可能會(huì )用到的物品所列如下，準媽媽可依自己的所需準備。
1）.梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、臉盆（痔瘡溫水坐浴用）。
2）.衣物：前扣式、衣褲分開(kāi)的睡衣，拖鞋、棉襪（御寒用），出院時(shí)母親與寶寶穿的衣服、鞋襪。
3）.食具：杯子、湯匙。
4）.衛生清潔用品：產(chǎn)后衛生棉、免洗褲（以上兩者部分醫院會(huì )提供一套）。
5）.哺乳用具：哺乳用（前開(kāi)式）胸衣、哺乳襯墊、母乳袋、吸乳器。
6）.其他：保養品、潤膚乳液、衛生紙。
3.孕婦后期注意事項
懷孕晚期注意事項
一、孕晚期的飲食
在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長(cháng)得快，需要充足營(yíng)養，所以此時(shí)孕婦的飲食原則是：
1、不要偏食、不要限制飲食；
2、甜、酸、苦、辣、咸不要過(guò)分，少吃多餐，選擇易消化的事物；
3、多吃水果和蔬菜，魚(yú)、肉、蛋不可少。
另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營(yíng)養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個(gè)星期內不超過(guò)1公斤為宜。
值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過(guò)多，胎兒太胖生不下來(lái)。其實(shí)孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。
二、胎動(dòng)的監測
進(jìn)入孕晚期后，胎動(dòng)強度會(huì )逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫學(xué)知識，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現什么問(wèn)題所致的。這種想法使孕婦在無(wú)形中產(chǎn)生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發(fā)育極為不利。
專(zhuān)家表示：孕晚期，孕婦應該注意的是胎動(dòng)次數，而不是胎動(dòng)的強弱。因為在晚期，孩子個(gè)頭長(cháng)大了，肢體只能彎曲，子宮沒(méi)有多余的位置讓胎兒在媽媽肚子里活動(dòng)了，因此，胎動(dòng)減弱是正常現象。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數為5-10次，少于5次就不正常了。
孕婦應該在安靜的環(huán)境下，放松地感覺(jué)胎動(dòng)。當然，孕晚期是胎兒最容易出現問(wèn)題的時(shí)候，有條件的話(huà)，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監護。
三、見(jiàn)紅的判斷
有一些孕婦，發(fā)現自己的內褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫院來(lái)，結果醫生說(shuō)還早呢。見(jiàn)紅是分娩的先兆，一般12-48小時(shí)就應該臨產(chǎn)，但如果流出來(lái)的血是鮮紅的，流量超過(guò)月經(jīng)量則屬異常。
由此可見(jiàn)，即使見(jiàn)了紅，無(wú)宮縮、無(wú)破水，不一定急于到醫院，
四、破水后的處理
陰道通常在懷孕晚期都會(huì )有一些分泌物，如會(huì )流出少量的水，內褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。
真正的破水像流水一樣，活動(dòng)以后流量更多，這個(gè)時(shí)候應該立即去醫院。破水后，第一次生產(chǎn)的初產(chǎn)婦，無(wú)腹痛、無(wú)流血可以打車(chē)到醫院。而經(jīng)產(chǎn)婦要盡量平躺著(zhù)，抬高臀部，有必要最好叫救護車(chē)。
五、肚子痛，真假臨產(chǎn)
孕婦到了肚子痛的時(shí)候，就以為要臨產(chǎn)了。一些孕婦子宮收縮，肚子痛了10分鐘，在床上休息后疼痛又緩解了，肚子也變軟，這就不叫臨產(chǎn)，叫假性臨產(chǎn)。
一般產(chǎn)婦感覺(jué)肚子發(fā)硬，子宮有規律地收縮，每10分鐘1-2次，才叫臨產(chǎn)。但不同的孕婦會(huì )有不同的反應，這是因為有些產(chǎn)婦38周臨產(chǎn)，有人卻直到42周才臨產(chǎn)，這與孕婦自身分泌的催產(chǎn)素和敏感性有關(guān)，初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出，平均時(shí)間是10小時(shí)左右。
