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風(fēng)濕病的主要注重事項及飲食禁忌
風(fēng)濕病的主要注重事項有哪些?專(zhuān)家為風(fēng)濕病患者總結了以下8點(diǎn)注意事項,專(zhuān)家表示,秋季天氣晝夜溫差比較大,患風(fēng)濕病的人和風(fēng)濕病復發(fā)的人比較多,所以風(fēng)濕病患者平時(shí)應該多注意一下。
(1)居住的房屋要通風(fēng)、朝陽(yáng),保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)沐浴宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流利達,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。
(3)風(fēng)濕病急性期或者急性發(fā)作期,有較著(zhù)的紅、腫、熱、痛者,要臥床蘇息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性糊口。
(4)患者出汗較很長(cháng)時(shí)間,須用干手巾及時(shí)擦干,衣服汗濕后應及時(shí)改換,避免受風(fēng)寒濕侵體。
(5)注重保溫,避免受風(fēng)、受潮、過(guò)分勞連累到精神刺激,預防傷風(fēng),以削減自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在口腹方面要按自己所患病癥的輕重,遵循醫囑,調度口腹和忌嘴。
(7)風(fēng)濕病在病情節制后可以參加一些省力的同樣平常勞動(dòng),并對峙體育熬煉以增強體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持杰出的精神狀況,正確對待疾病,切不成急躁焦炙。
秋冬時(shí)1節天氣逐漸轉冷,寒冷的天氣給風(fēng)濕性關(guān)節炎患者帶來(lái)了巨大的痛苦。那風(fēng)濕性關(guān)節炎患者在這寒冷的季節里該怎樣
風(fēng)濕病是常見(jiàn)病、多發(fā)病,臨床癥狀復雜,致殘率較高,目前缺少特效治療,嚴重危害人們的健康。
那么,患了風(fēng)濕病,應該注意那些問(wèn)題呢?應該如何調攝護理呢? 第一、生活起居。患者應該避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預防感冒。
炎熱季節,切不可常時(shí)間置于空調環(huán)境中;還要避免汗出當風(fēng)。在病變活動(dòng)期,適當臥床休息。
第二、飲食調攝。慢性類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等患者常有營(yíng)養不良,飲食應保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補充鈣質(zhì)。
避免過(guò)食生冷傷及脾胃。若患者有高熱、皮疹、咽喉腫痛等,忌食肥甘厚味、辛辣刺激之品。
戒煙戒酒。 第三、精神調護。
風(fēng)濕病屬慢性疾病,遷延難愈,易反復發(fā)作,因此病人應保持樂(lè )觀(guān)的情緒,既不要意志消沉,也不要焦慮急躁。此外治病要有科學(xué)的態(tài)度,不要盲目相信所謂“偏方”,錯失治療的機會(huì ),延誤病情。
第四、服藥護理。服用西藥應注意其副作用,如阿斯匹林、布洛芬等非甾類(lèi)消炎藥有胃腸道反應,應飯后服用,有消化道活動(dòng)性潰瘍者慎用。
盡量選擇萬(wàn)絡(luò )、西樂(lè )葆等對胃腸道刺激小的新型抗炎止痛藥。環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等細胞毒藥物有抑制骨髓及肝損害等副作用,要定期復查血常規及肝功能。
不能濫用激素,以免出現庫興氏綜合征、加重感染、骨質(zhì)疏松、無(wú)菌性股骨頭壞死等并發(fā)癥;也不能隨意將激素減量或停服,導致病情“反跳”。雷公藤多甙可以引起女性閉經(jīng)、男性生殖能力下降、骨髓抑制等副作用。
特別應注意的是一些中藥也有副作用,如馬錢(qián)子及川、草烏過(guò)量,或未經(jīng)炮制,或煎煮時(shí)間不足,均可出現中毒現象。 第五、功能鍛煉。
風(fēng)濕病患者應該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節強直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強體質(zhì),提高機體抵抗力。鍛煉形式多種多樣,如做操、慢跑、打拳、氣功等,也可借助器械進(jìn)行鍛煉。
初期從小運動(dòng)量開(kāi)始,循序漸進(jìn),并持之以恒。 根據以上五個(gè)方面,配合合理的治療,風(fēng)濕病患者的病情一定可以得到滿(mǎn)意的控制,并且盡可能提高其生活質(zhì)量。
風(fēng)濕性關(guān)節炎屬變態(tài)反應性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現之一。
多以急性發(fā)熱及關(guān)節疼痛起病,典型表現是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節疼痛,受累關(guān)節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節。本病常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節轉移至另一個(gè) 風(fēng)濕病關(guān)節,病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個(gè)關(guān)節同時(shí)發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節疼痛而無(wú)其他炎癥表現,急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復發(fā)作。
若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。 常見(jiàn)的風(fēng)濕病有:風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕寒性關(guān)節痛、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生、增生性關(guān)節炎、肩關(guān)節周?chē)住⒓t斑狼瘡、產(chǎn)后風(fēng)、頑固性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、干燥綜合征等。
在日常生活中,風(fēng)濕病的注意事項:(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng),保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅、腫、熱、痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時(shí),須用干毛巾及時(shí)擦干,衣服汗濕后應及時(shí)更換,避免受風(fēng)寒濕侵體。(5)注意保暖,避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重,遵照醫囑,調理飲食和忌口。 (7)風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng),并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮。
風(fēng)濕性關(guān)節炎屬變態(tài)反應性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現之一。
多以急性發(fā)熱及關(guān)節疼痛起病,典型表現是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節疼痛,受累關(guān)節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節。本病常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節轉移至另一個(gè) 風(fēng)濕病關(guān)節,病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個(gè)關(guān)節同時(shí)發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節疼痛而無(wú)其他炎癥表現,急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復發(fā)作。
若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。 常見(jiàn)的風(fēng)濕病有:風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕寒性關(guān)節痛、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生、增生性關(guān)節炎、肩關(guān)節周?chē)住⒓t斑狼瘡、產(chǎn)后風(fēng)、頑固性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、干燥綜合征等。
在日常生活中,風(fēng)濕病的注意事項:(1)居住的房屋要通風(fēng)、向陽(yáng),保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕。(3)風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅、腫、熱、痛者,要臥床休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時(shí),須用干毛巾及時(shí)擦干,衣服汗濕后應及時(shí)更換,避免受風(fēng)寒濕侵體。(5)注意保暖,避免受風(fēng)、受潮、過(guò)度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風(fēng)濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重,遵照醫囑,調理飲食和忌口。 (7)風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng),并堅持體育鍛煉以增強體質(zhì),提高抗病能力。
(8)風(fēng)濕病人要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮。
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