子宮健康(子宮健康需要注意哪些問(wèn)題?)
1.子宮健康需要注意哪些問(wèn)題?
(1)怕多次妊娠：據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著(zhù)增加。
（2）怕反復人工流產(chǎn)：如果反復手術(shù)，特別是在短時(shí)期重復進(jìn)行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病及至不良的重要因素。 （3）怕私自墜胎：這樣做的嚴重后果是子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。
（4）怕忽視產(chǎn)前檢查：忽視產(chǎn)前檢查，不能及時(shí)發(fā)現孕婦和胎兒的異常，會(huì )導致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴重后果。 （5）怕畸胎、多胎：由于畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮安全，故孕期注意檢查，如發(fā)現畸胎、多胎，就應采取有效措施。
（6）怕濫用催生藥：這種做法相當危險，可導致子宮破裂。 （7）怕不正規接生：少數落后地區仍然采取舊法接生，嚴重威脅到產(chǎn)婦和胎兒的生命安全。
（8）怕妊娠后性生活：妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應該禁止性生活，否則引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對子宮造成損害。 （9）怕性生活不潔：性生活不講究衛生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮癌的因素之一。 （10）怕性生活紊亂：如果婦女性生活放縱，或未成年便開(kāi)始性生活，將對自己的身心健康造成損害，而可能導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
2.保養子宮應注意事項有哪些呢?
1、注意衛生，防止生殖道的感染，如陰道炎之類(lèi)。
2、不要去做人流，這樣可引起宮腔感染或輸卵管的感染，引起不孕或異位妊娠。 3、高質(zhì)量的卵子是生健康寶寶的根本條件，建議平時(shí)不要喝酒，不要抽煙。
喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。子宮對于女性來(lái)說(shuō)是極其重要的，雖然產(chǎn)后女性愛(ài)美的天性在作祟，但是產(chǎn)婦們一定要放松身心，合理運動(dòng)，加上科學(xué)的方式去幫助您快速恢復子宮。
切勿使用市面上那些化學(xué)類(lèi)的妊娠恢復產(chǎn)品，如果出現問(wèn)題不僅僅會(huì )給您帶來(lái)不必要的麻煩，可能還會(huì )影響到您的寶寶。
3.保護子宮注意哪些問(wèn)題?
保護子宮注意問(wèn)題： 問(wèn)題1、多次懷孕 很多傳統的已婚女性很想要生一個(gè)兒子，但是卻很“不幸地”一而再再而三地懷上了女兒。
在傳統觀(guān)念驅使下，便一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。 但是也許你并不知道，女人生孩子不是“習慣就好”。
因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會(huì )顯著(zhù)上升。 問(wèn)題2、飲食不注意 女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。
傳統中醫養生認為，女性體質(zhì)屬陰，切不可過(guò)分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內，會(huì )消耗我們的陽(yáng)氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節、適可而食。 但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過(guò)要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來(lái)傷害。
或者養成好習慣，要經(jīng)常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。 問(wèn)題3、婦科炎癥不及時(shí)治 一般女性常見(jiàn)的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。
盡管這些都是婦科的常見(jiàn)病，也不會(huì )給身體帶來(lái)多大的不適，但如果不及時(shí)治療，病菌會(huì )通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮，引發(fā)對子宮的傷害！而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。 一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是無(wú)可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。
所以，清潔、定期體檢、及時(shí)治療婦科疾病，是關(guān)愛(ài)子宮的首要任務(wù)。 注意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風(fēng)透氣。
注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛生潔凈，及事后的護理。
問(wèn)題4、吸煙 醫學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒(méi)有抽煙婦女的3。 5倍。
長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險最高達7。2倍。
同時(shí)不同年齡階段的女性吸煙會(huì )引起不同的個(gè)健康問(wèn)題。 女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等癥狀；而更年期婦女吸煙更是會(huì )引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。
專(zhuān)家建議，為了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要盡可能戒煙，如果身邊有人抽煙，要盡可能打開(kāi)窗門(mén)，讓空氣流通，以免受二手煙的傷害，危及子宮。 。
4.保護子宮請注意哪些問(wèn)題?
保護子宮請留意哪些疑問(wèn)？婦科專(zhuān)家溫馨提示：護子宮請留意以下幾點(diǎn) 疑問(wèn)1、屢次懷孕 許多傳統的已婚女人很想要生一個(gè)兒子，可是卻很“不幸地”一而再再而三地懷上了女兒。
在傳統觀(guān)念唆使下，便一生再生，屢次懷孕，以致變成“超生游擊隊”。 可是也許你并不知道，女人生孩子不是“習氣就好”。
由于每添加一次妊娠，子宮就添加一次風(fēng)險，接連3次以上懷孕者，子宮的患病率將會(huì )顯著(zhù)上升。 疑問(wèn)2、飲食不留意 女人的在飲食中應留意避免寒涼食物。
傳統中醫養生以為，女人體質(zhì)屬陰，切不可過(guò)分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內，會(huì )消耗我們的陽(yáng)氣，致使寒邪內生，侵害子宮。
所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些實(shí)質(zhì)上屬寒性的食品，比方西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節、適可而食。 但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過(guò)要留意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來(lái)?yè)p傷。
或許養成好習氣，要經(jīng)常喝熱茶或許姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。 疑問(wèn)3、婦科炎癥不及時(shí)治 通常女人多見(jiàn)的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸潰爛、輸卵管炎癥等等。
雖然這些都是婦科的多見(jiàn)病，也不會(huì )給身體帶來(lái)多大的不適，但假如不及時(shí)醫治，病菌會(huì )通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮，導致對子宮的損傷！而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的主要發(fā)病因素。 一旦致癌因子被激活，對子宮的損傷是無(wú)可避免的，不但影響生育，乃至危及生命。
所以，清洗、定時(shí)體檢、及時(shí)醫治婦科疾病，是關(guān)懷子宮的首要任務(wù)。 留意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，留意通風(fēng)透氣。
留意飲食均衡健康。更要留意性生活的衛生潔凈，及過(guò)后的護理。
疑問(wèn)4、吸煙 醫學(xué)證明女人吸煙易得癌癥，患子宮頸癌概率高80%，抽煙女人患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒(méi)有抽煙婦人的3。5倍。
長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女人發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險最高達7。2倍。
同時(shí)不同年齡階段的女人吸煙會(huì )導致不同的個(gè)健康疑問(wèn)。 女人在妊娠期抽煙，易導致宮外孕及母乳分泌少；未婚女人易導致不孕或許痛經(jīng)、肌膚變老加快等癥狀；而更年期婦人吸煙更是會(huì )導致骨質(zhì)疏松或尿失禁。
專(zhuān)家建議，為了自個(gè)的健康，不管是女人還是男性患有煙癮，要盡也許戒煙，假如身邊有人抽煙，要盡也許翻開(kāi)窗門(mén)，讓空氣流通，以免受二手煙的損傷，危及子宮。 疑問(wèn)5、性生活不留意 性生活不留意衛生可導致陰道炎、宮頸炎、宮頸潰爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。
乃至會(huì )導致外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的主要發(fā)病因素。 此外還要留意，性生活不宜過(guò)早及紊亂，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的主要因素。
妊娠頭三個(gè)月要禁房事。 由于此時(shí)胚胎附著(zhù)于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。
妊娠后三個(gè)月也要禁房事。性交易刺激子宮縮短而致使流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。
尤其是妊娠末4周，性交也許導致胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險，應嚴禁性生活。 總歸，清洗、節制的做愛(ài)是關(guān)懷子宮的首要任務(wù)。
做愛(ài)前兩邊用流動(dòng)水清洗生殖器是避免婦科疾病最基本的一步。 疑問(wèn)6、流產(chǎn)、墮胎不妥 人工流產(chǎn)會(huì )添加損傷子宮的概率，流產(chǎn)次數越多，損傷的概率就越大。
由于傳統的流產(chǎn)醫師無(wú)法看到子宮內部的狀況，假如器械使用過(guò)程中用力過(guò)猛或操作不妥就會(huì )對子宮形成損傷。 而無(wú)痛人流則會(huì )對激素分泌產(chǎn)生影響，因此也損傷到了子宮。
所以女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次，一年以?xún)攘鳟a(chǎn)不要超過(guò)2次。再者，也千萬(wàn)不要自個(gè)“想辦法”去墮掉胎兒，萬(wàn)不得已時(shí)，必須求助規范的醫療機構。
別的，有有些女人由于種種原因，私自墮胎或找江湖醫師進(jìn)行手術(shù)。 這么做很也許或導致子宮破損或繼發(fā)感染等。
乃至有些人道聽(tīng)途說(shuō)所謂“墮胎秘方”，恣意濫服，結果打胎不成，反而形成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。
5.女人子宮如何保養
子宮護理的5大要點(diǎn)：
1、積極避孕
據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著(zhù)增加。
如果反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。
與十幾年前相比，子宮肌瘤越來(lái)越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類(lèi)女性。婦科專(zhuān)家介紹，子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過(guò)于旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過(guò)剩的罪魁禍首。
2、不要縱欲亂性
性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內，引起子宮內膜感染。
3、嚴防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì )從正常位置沿著(zhù)陰道向下移位。
4、減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來(lái)攝取必要的營(yíng)養。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。
5、注意觀(guān)察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現早治療。
