小學(xué)生考前(小學(xué)考試前要注意哪些?)
1.小學(xué)考試前要注意哪些?
首先，心態(tài)是第一重要的，要以一種放松的心態(tài)對待考試，應該把平常的考試當作是小升初考試，這樣會(huì )有一種壓力感，不至于那么浮，等到了真正的小升初考試就把它當成平常的小測驗，這樣就不會(huì )非常緊張的！ 還有告訴你最快的答題方法，首先，發(fā)下試卷后，大體瀏覽一遍，看看題量的多少，心里有點(diǎn)數，特別是語(yǔ)文。
然后，開(kāi)始做題，第一遍，最好要認真，仔細，保證不出錯誤，遇到不會(huì )的題目，千萬(wàn)不要慌，可以靜下心來(lái)思考，如果確實(shí)思考不出來(lái)，可以先跳過(guò)去，保持一種“我做不出來(lái)別人也可能做不出來(lái)”的心態(tài)，這樣不致于壓力太大，影響情緒。做完第一遍以后，試卷上的題大致被分為三部分，分別是非常確定的，不太肯定的，不會(huì )做的，這樣，時(shí)間就大大節省了，可以省去檢查那些非常肯定的題目的時(shí)間，然后再去檢驗那些不太肯定的題，最后，再去看那些不會(huì )的題。
第三，考試完后千萬(wàn)不要對答案，因為那樣會(huì )影響到下一場(chǎng)的考試情緒的。第四，考試的時(shí)候把握好時(shí)間，但是切不可因為時(shí)間僅剩很少還有好多題目沒(méi)做而象沒(méi)頭的蒼蠅一樣這個(gè)做一下，那個(gè)看一眼，還是要有順序的去看，爭取做一道，當一道。
考前，不要太緊張，可以通過(guò)娛樂(lè )活動(dòng)放松一下心情。注意勞逸結合哦！另外，更重要的是要有信心呦！相信你自己吧！你一定能行！祝福你考出個(gè)好成績(jì)啊！希望采納。
2.小學(xué)語(yǔ)文考試注意10要素是什么
1、按順序一題一題做。
2、做到先認真審題，頭腦中有正確答案后再落筆書(shū)寫(xiě)。（低年級有老師讀題，要跟住老師，老師說(shuō)一題寫(xiě)一題）3、如遇到不會(huì )的題，一時(shí)想不起答案，可以先放下，都答完再回來(lái)思考，以免出現打不完卷子的情況發(fā)生。
4、尤其語(yǔ)文考試字跡要清楚，避免涂改。5、閱讀題要做到三讀，一讀了解課文主要內容，二讀完成問(wèn)答題中根據原文填空的題，在課文中做好標注，三讀帶著(zhù)最后的主觀(guān)題邊思考邊讀文。
6、作文是語(yǔ)文考試中的重點(diǎn)，首先要審好題，確定作文體裁，在思考從那一角度進(jìn)行寫(xiě)作，確定題目，最后落筆。7、試卷中出現問(wèn)題，舉手詢(xún)問(wèn)監考老師。
8、全部完成后，要從頭認證檢查一遍。
3.考前飲食要注意哪些
學(xué)大教育專(zhuān)家建議：青少年處于生長(cháng)發(fā)育期，尤其在復習考試期間，腦力勞動(dòng)強度大，學(xué)習時(shí)間長(cháng)，在飲食上應注意加強營(yíng)養，以有效防止暫時(shí)性低血糖、疲乏無(wú)力、頭暈腦脹、視力減弱、神經(jīng)衰弱、注意力不集中、記憶力減退等癥狀的發(fā)生，以確保良好的學(xué)習狀態(tài)和臨場(chǎng)的正常發(fā)揮。
要做到合理營(yíng)養和科學(xué)膳食，應注意以下幾點(diǎn)： 首先，要葷素搭配。葷素搭配，比單一食物消化吸收率要高。
因植物性食物缺少賴(lài)氨酸，而動(dòng)物性食物又往往缺少蛋氨酸，二者同食可起到互補作用。每日三餐，主食最好粗細糧搭配；副食則要蔬菜加豆制品，一起食用動(dòng)物性食物，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等。
其次，要遠離不良飲食習慣。每日學(xué)生的飲食應多樣化，不偏食和挑食。
如單一食用素食或葷食都不利于健康，特別不利于大腦的發(fā)育和智商的提高。學(xué)生用腦過(guò)度，會(huì )使食欲減退和胃消化吸收功能減弱，家長(cháng)在做菜中可適當加一些酸味、辛香的調味品。
另外，應避免吃零食，這樣才會(huì )保持或增加食欲。 第三，一日三餐要合理安排。
一日三餐的營(yíng)養飲食分配要合理，保證定時(shí)定量。做到早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。
早餐一定要吃，而且要吃些營(yíng)養豐富的食物。在高考復習階段，有的學(xué)生夜里還在看書(shū)，可以加吃夜宵，但不要吃得過(guò)飽，也不要吃得過(guò)于油膩。
另外，有些食品還有“特殊功能”，如草莓、白菜可緩解緊張情緒，檸檬能使人精力充沛；洋蔥能增加對大腦的供氧；核桃、榛子、松子等堅果類(lèi)能強健腦神經(jīng)系統等。 學(xué)大教育祝你考出好成績(jì)！ 。
4.小學(xué)考試前的準備
一：對知識的復習
對數學(xué)的學(xué)習中，有這樣的三類(lèi)題目：
1，第一次做就能做對的.這樣的題目當然不用復習.
2，第一次做沒(méi)能做對，但聽(tīng)了別人的講解或者看了解答后能做對的.這樣
的題目我一直建議學(xué)生準備一個(gè)難題錯題本把它記錄下來(lái)，每隔一段時(shí)
間又重新當新題做一遍，如果做對，則從中刪掉，不對繼續保留.這樣能漸漸
把自己學(xué)習中遇到不會(huì )或者容易做錯都解決掉；而且我們在復習時(shí)候就
要對這個(gè)本子上的題目進(jìn)行復習大家一定要記住自己已經(jīng)做過(guò)的錯題是
自己最容易犯的錯誤，有限的復習時(shí)間復習這些效率最高.我可以不會(huì )考
試中的新題，那是說(shuō)明我的能力還不夠，但是如果我連做過(guò)的題目都錯了，
我會(huì )覺(jué)得很遺憾.
3，第一次做就沒(méi)做對，聽(tīng)了講也沒(méi)太明白的題目.這說(shuō)明這個(gè)部分我的知
識結構，能力還沒(méi)達到解決這個(gè)題目的需要.也不用復習，果斷放棄好了.
二：考試的方法
我們發(fā)現學(xué)生考試的結果，不僅是不會(huì )的題目丟分（這個(gè)當然了），相當一部分我們感覺(jué)學(xué)生應該能做出來(lái)的題目也丟分.這就是考試方法與能力的問(wèn)題.這個(gè)存在平時(shí)訓練和考試注意事項兩個(gè)方面的問(wèn)題，平時(shí)的考試訓練是個(gè)長(cháng)期的問(wèn)題，我后面專(zhuān)門(mén)寫(xiě)，針對目前情況我今天主要談?wù)効荚囎⒁馐马椃矫妫?/p>
1，考試心態(tài)：
著(zhù)急.其實(shí)應該讓孩子明白，什么叫成功的考試.并不是一定要得到滿(mǎn)分的
考試才叫做成功的考試，發(fā)揮出自己的全部水平，做對自己應該而且能夠
做對的題目的考試就叫做成功的考試.具體能做多少分那是平時(shí)自己學(xué)
習訓練的結果，而對于考試的要求就是全部發(fā)揮出來(lái).比如一個(gè)孩子，他這
次考試就只會(huì )一個(gè)題目，他做對了，雖然只有十分，我覺(jué)得他這次考試是成
功的.希望家長(cháng)向孩子灌輸這樣一種思想，更加有利于孩子發(fā)揮，他不會(huì )受
自己具體成績(jì)好壞的影響，輕裝上陣，更有機會(huì )取得好成績(jì).
2，做題順序安排：
我一直認為做數學(xué)應該做兩遍：第一遍做自己很快能反應出來(lái)，而且能
確保做對的題目，這樣可以為自己的心理建立一種保證，后面做題目不會(huì )
慌.第二遍：去考慮那些沒(méi)做的題目，一個(gè)個(gè)的考慮，抱著(zhù)做對一個(gè)算一個(gè)的
態(tài)度.永遠不要為一個(gè)題目浪費太多的時(shí)間（除非只有一個(gè)題目沒(méi)做，即使
這樣也要確保其他題目的正確性），對很多孩子來(lái)說(shuō)，一定要學(xué)會(huì )舍棄，集
中精力去做好自己能做出的題目才是最重要的.
3.審題 一定要看清楚題目，條件是什么，問(wèn)什么.現在大多數的都是填最后答
案，一旦不小心，看題錯了，無(wú)論會(huì )不會(huì )都是白搭.希望一定提醒孩子看清楚
到底題目是什么意思，問(wèn)的是什么？這其實(shí)也是平時(shí)訓練的問(wèn)題，考試前就
只有反復強調，希望他考試中少發(fā)生這種情況.
4，做題心態(tài)： 要讓孩子養成每做一道題目都很謹慎，不是為做完而做題，而是為做對
而做題的習慣.爭取做一道就對一道，不會(huì )的不做好了.孩子考試后能自己
知道自己能對幾道題目的時(shí)候，就是很好的.
5，強化記憶非受迫性失誤 網(wǎng)球中有個(gè)術(shù)語(yǔ)叫非受迫性失誤，數學(xué)考試中也很多這樣的錯誤，這兒抄
題錯了，那兒加錯等等.孩子總是在考試中犯很多讓人哭笑不得的錯誤（我
有學(xué)生在大型考試中犯過(guò)1+1=1而于金牌無(wú)緣這樣讓人遺憾的失誤）.這
其實(shí)是個(gè)學(xué)習習慣，平時(shí)訓練的問(wèn)題.對于考試前，我建議整理一個(gè)這樣的
錯誤類(lèi)型表每個(gè)類(lèi)型再附加一個(gè)例子，考試的早上讓孩子好好受受教育，
記住不要在當天考試中犯，這樣應該可以有效減少錯誤的概率.
寫(xiě)了這些東西，是我自己對考試的準備的總結，大家可以根據孩子的情況，吸取一些自己覺(jué)得有用的部分，希望能夠有幫助.
5.學(xué)生考前吃什么最適宜
高三學(xué)生營(yíng)養食譜 早餐家長(cháng)最好是熬一些稀飯或補羹，如銀耳蓮心紅棗百合羹，可以提高免疫力，有清涼、敗火之效。
再加一些饅頭、包子等主食，補充碳水化合物，保證腦力勞動(dòng)的能量充足。 午餐要葷素搭配，多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎上每天換花樣。
例如孩子喜歡酸甜口味，可以做涼拌萵筍，第二天再換西芹百合，讓孩子有新鮮感。每天可補充一些海魚(yú)，海魚(yú)中的脂肪酸有益于大腦神經(jīng)活動(dòng)，并促進(jìn)腸胃消化。
晚餐，建議吃清淡點(diǎn)，沒(méi)有胃口的孩子可以喝一些稀飯或營(yíng)養羹，多吃些清炒蔬菜。 復習到深夜的孩子，可以喝一杯牛奶，輔以小饅頭、小包子、小蛋糕等。
有條件的家庭不妨做一些美味小食，如蓮子羹、綠豆百合羹、紅豆沙湯圓等。 高考前吃什么——八類(lèi)食物受青睞 1、龍眼 中醫認為龍眼性溫味甘、具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。
2、大豆及其制品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)。 大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營(yíng)養價(jià)值高，能增強腦血管機能。
3、動(dòng)物內臟類(lèi) 動(dòng)物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和磷脂（磷脂和卵磷脂等），是補腦的上乘食物。 4、紅棗 紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素C、P，還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和其它營(yíng)養成分。
5、芝麻 芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。此外，鈣、磷和維生素B的含量也較高，是廉價(jià)的強身健體佳品。
6、核桃 核桃性味甘溫、具有補氣養血、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏發(fā)等功效，是體質(zhì)虛弱和神經(jīng)衰弱綜合癥進(jìn)行食補的佳品。 7、蜂蜜 蜂蜜性味甘平，有滋養、潤燥、解毒之功效。
還含有多種維生素和微量元素以及淀粉酶等。現代醫學(xué)認為，蜂蜜具有增強體質(zhì)、提高免疫功能，營(yíng)養心肌、保護肝臟、降低血壓及潤腸作用。
8、蔥和蒜 蔥和蒜可抑制各種真菌、細菌和原蟲(chóng)感染，具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領(lǐng)。 常吃蔥和蒜還能補腦。
另外，對于腦力勞動(dòng)者有哪些食物應禁忌偏食呢？一般而言，腦力勞動(dòng)者應禁忌偏食酸性的食物。如大米、面粉、魚(yú)、肉、蛋、糖、花生、啤酒等屬于酸性的食物，人體若食用酸性食物過(guò)多，就會(huì )出現“酸中毒”。
結果易使人疲勞，抵抗力降低，特別是使考生思維能力下降、記憶力減退，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合癥。 □ 考前飲食，當走出三大誤區 不少家長(cháng)普遍存在著(zhù)一些營(yíng)養誤區，如認為大魚(yú)大肉就是營(yíng)養、吃飽吃好就是營(yíng)養合理，因此給孩子供給的油脂食品過(guò)多，特別是高熱量的洋快餐，學(xué)生長(cháng)期食用，會(huì )造成性早熟、肥胖等癥狀。
同時(shí)，一些偏遠農村地區，家長(cháng)不懂營(yíng)養結構，常常是賣(mài)了雞蛋給孩子買(mǎi)方便面，結果得不償失。 [詳細] [專(zhuān)家指導：高考考前飲食五忌二宜] □ 誤區一：考前進(jìn)補最有效 許多家長(cháng)將服用保健品視為補充營(yíng)養的最佳途徑，貪多求快，希望通過(guò)保健品來(lái)達到迅速補充營(yíng)養的目的。
考前臨時(shí)進(jìn)補不妥。營(yíng)養和知識一樣，要靠平時(shí)的積累，等到考前才注意要吃什么，這實(shí)際上是一種誤區。
其實(shí)，保健品決非萬(wàn)能，而且并非所有的考生都適合“享用補品”，保健品也有因人而異、適不適合的問(wèn)題。考生和家長(cháng)不要期待那些標榜提神醒腦的產(chǎn)品會(huì )產(chǎn)生“特異功能”，如果考生不吸收、不適應的話(huà)，還會(huì )導致腹瀉、過(guò)敏、感冒上火等病癥，與家長(cháng)的意圖適得其反。
如果確實(shí)愿意給孩子吃一些補腦方面的保健食品或者保健藥品，一定要注意一個(gè)度的問(wèn)題，不要濫用，要適可而止。[小提示：14種食物孩子千萬(wàn)別多吃] □ 誤區二：肉類(lèi)唱主角 考前學(xué)習緊張，消耗大，營(yíng)養一定要跟上。
不少家長(cháng)擔心自家孩子營(yíng)養不良，變盡花樣，遍求良方，佳肴美味供應不絕，甚至不惜整天以大魚(yú)大肉伺候考生。 如果考前每天都是大魚(yú)大肉、山珍海味，孩子的腸胃并不一定習慣，弄不好，反而導致腹瀉、不舒服、食欲不振等現象。
而且吃得過(guò)雜反而容易造成腸胃疲勞，而吃的過(guò)飽，食物在腸胃中消化需要大量血液，腦內血液供氧減少，會(huì )導致大腦遲鈍，思維不敏捷。 此外，考前飲食以雞鴨魚(yú)肉唱主角也并不明智，清淡低脂才是正確之道。
大腦消耗的能量主要是糖類(lèi)，而非脂肪。血糖水平低，大腦的工作效率也高不了。
所以、適當提高血糖，有利于復習考試。低脂，則是因為夏季過(guò)食油膩會(huì )傷脾胃。
考前飲食主要以清淡為主。[小提示： 考生吃什么零食好？] □ 誤區三：食譜變化大 有的家長(cháng)喜歡在大考前夕為孩子準備特別的飯菜，事實(shí)上，考前大換食譜是考生飲食的大忌。
原因在于，食譜變化大，腸胃需要一定的適應期，這反而容易影響身體狀態(tài)。 日常的生活規律最好不要改變，當保持平常飲食。
尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。考前要少吃容易產(chǎn)氣、產(chǎn)酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸飲料等。
[ □ 高考前如何進(jìn)行科學(xué)的飲食安排？ 高考前，學(xué)生在飲食安排方面要做到三個(gè)原則、八個(gè)注意。 三個(gè)原則是指均衡、適宜和衛生。
在三個(gè)原則的基礎上，做到以下八個(gè)注意： 1。注重合理的食物搭配和均衡飲食； 2。
講究食物多樣，不偏食，不挑食； 3。按時(shí)按量有規律進(jìn)食； 4。
早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡； 5。
6.體育考試前注意事項
1、考試前一天學(xué)生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(cháng)時(shí)間游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。賽前應控制過(guò)多的飲食和飲水，更不得飲酒。
2、比賽當天吃飯八成飽，要有衛生營(yíng)養好消化，出發(fā)前，調整好心態(tài)，準備好物品；身份證，準考證要帶齊，跑鞋，立定跳遠和專(zhuān)項用鞋，有傷病的同學(xué)要帶好護具，云南白藥噴劑可以防止受傷時(shí)的應急處理。
3、進(jìn)場(chǎng)前要解決大小便，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋釘等。考試前30分鐘開(kāi)始到考場(chǎng)外集中，經(jīng)檢錄按編號排好隊有序入場(chǎng)。
4、進(jìn)場(chǎng)后到指定地方，脫了外衣開(kāi)始做準備活動(dòng)（原地或小范圍慢跑熱身）。熱身運動(dòng)的強度和持續時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調整。 準備活動(dòng)要做開(kāi)，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時(shí)就可以了。也可用心跳次數做為熱身運動(dòng)結束的標準〔比安靜時(shí)心跳增加60-80次/分〕。調整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績(jì)。
5、考中注意事項：
要注意不要擅自離隊。既要認真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實(shí)力，鎮定應戰，大膽發(fā)揮，力爭最好成績(jì)。各項考試間隙隨時(shí)披上衣物。每個(gè)項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著(zhù)、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮；
如遇到成績(jì)錯誤或不公正時(shí)可以向主考提出，申請核對。
要注意靈活對待裁判，如發(fā)揮失常，盡量請求裁判給一次機會(huì )，要以情感人，切忌與裁判頂撞。
注意隨身所帶物品，防止拿錯或丟失，而影響考試。
看到同伴時(shí)要團結互助，互相鼓勵，加油。
6、考試結束確定成績(jì)無(wú)誤后，注意帶好證件和物品在考試工作的帶領(lǐng)下離開(kāi)考場(chǎng)。
7.中考前的學(xué)生應注意哪些問(wèn)題
中考前學(xué)生及家長(cháng)注意事項 初中學(xué)習及中考復習階段即將結束，學(xué)生們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰。
在同學(xué)們即將參加中考的關(guān)鍵時(shí)刻，應該注意些什么問(wèn)題呢？作為家長(cháng)，應該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學(xué)們和家長(cháng)們參考： 一、中考期間注意事項： （一）考試前一天下午到所在考點(diǎn)看考場(chǎng) 1.計算從居住地到考點(diǎn)騎車(chē)或步行所需要的時(shí)間（按一般速度），要把“紅燈”考慮進(jìn)去，如果乘公共汽車(chē)還要計算候車(chē)時(shí)間（盡量提前到達考點(diǎn)）。 2.到考點(diǎn)后要看好：A考場(chǎng)位置B廁所位置C自行車(chē)存放處。
3.請內行的人幫助檢查自行車(chē)有無(wú)隱患（帶少量錢(qián)以備急用）。 （二）考試前一天晚上1.準備好第二天考試用品。
2.準考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中（每場(chǎng)考完后都要放到鉛筆盒中）。 3.晚飯后可將知識要點(diǎn)再溫習一下，爭取10點(diǎn)之前睡覺(jué)。
（三）學(xué)生應注意事項1.出門(mén)前帶好準考證等物品； 2.往返途中思想不要開(kāi)小差，注意交通安全； 3.路上不要隨便買(mǎi)冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子； 4.天熱時(shí)，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗； 5.中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃； 6.睡覺(jué)盡量不吹風(fēng)扇，空調溫度不要太低，當心受涼，睡覺(jué)時(shí)尤其要注意避免腹部受涼； 7.每天要隨身攜帶人丹、風(fēng)油精、衛生紙等必備物品。 二、家長(cháng)注意事項（一）注意孩子飲食衛生，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病。
（二）幫助孩子調整好生物鐘，按時(shí)作息，一定不要“開(kāi)夜車(chē)”；中考期間早晨、中午都要有人按時(shí)叫醒孩子，以防誤點(diǎn)。 （三）夜間睡覺(jué)要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放松，一旦出現失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，以滿(mǎn)足第二天的考試要求。
（四）幫助孩子調整應試心理。考前要開(kāi)導孩子放下包袱，輕裝上陣；考試期間不要急于詢(xún)問(wèn)考試情況，而要安慰、疏導和鼓勵孩子迎接下一門(mén)。
（五）有條件的家長(cháng)可以送孩子參加第一門(mén)考試。 （六）提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等；出門(mén)前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。
（七）家遠中午不能回家的孩子，家長(cháng)一定要想辦法就近找個(gè)招待所或旅館，安排好飲食和休息。
