跳遠,顧名思2113義,就是要跳的遠,這個(gè)遠是越遠越好,當然,想要達到這個(gè)目的,必須具備兩個(gè)條件,一個(gè)是先跳,一個(gè)是要滯空,跳就是從平地起跳,滯空就是從跳開(kāi)始直至落地為止的那段漂移的過(guò)程,5261這個(gè)過(guò)程很重要,直接關(guān)系到你落地的遠近,還有就是一定要享受這個(gè)漂移的動(dòng)作,因為從這個(gè)動(dòng)作,你可以感受到地心引力的存在,因為你總是要落地的。
還有就是平時(shí)你可以多多鍛煉基礎體能,跑跑步、打打球、游游泳,都會(huì )對你最終的項目跳遠起到一定的效果。跳遠還有一點(diǎn)就是動(dòng)作配合也很重4102要,好的、正確的跳躍動(dòng)作可以幫助你跳的更遠,這就像學(xué)習的時(shí)候,好的學(xué)習方法可以幫助你學(xué)到更多的1653知識,學(xué)得更快一樣。
如果是三級跳遠的話(huà),那個(gè)動(dòng)作更加重要了,因為每一步跳躍都關(guān)系到最終的一跳,這是一個(gè)連貫的動(dòng)作,中間任何一內個(gè)差錯都可以導致結果會(huì )不理想。想要做得比別人更好就要多付出,多看多總結,還有就是多練習,熟能生巧,任何事情都是需要不斷去練習和更新的,即便是你覺(jué)得很古老很自然而然的容知識,你如果用心去做了,去體會(huì )了,也會(huì )有新的發(fā)現的。
不斷創(chuàng )新和更新才能使人類(lèi)不斷前進(jìn)和強大。
立定跳遠 前幾天,體育室宣布要立定跳遠比賽,我們立即投入了緊張的訓練.每次做好早操,總是會(huì )練習幾次,跳跳臺階,測測遠近,.有一次毛老師說(shuō)要測試一下,有沒(méi)有進(jìn)步,我排好隊,等待著(zhù).終于到我了,我用力地一跳,只有五分.像這樣測了好多次,我總是五分.不知不覺(jué),一個(gè)星期過(guò)去了.終于要比賽了,我是女生里的第一個(gè)跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口氣,兩腳分開(kāi),雙手用力擺動(dòng),膝蓋一彎一直,使出九牛二虎之力,跳了個(gè)七分壓底線(xiàn),不過(guò)是我最好的成績(jì).老師說(shuō)還有一次機會(huì ).我又雙手使勁搖擺,使出吃奶的勁,終于跳過(guò)了七分,還多出一指寬呢!毛老師笑瞇瞇地點(diǎn)點(diǎn)頭,開(kāi)心地說(shuō):"好!"我們班的同學(xué)也是超水平發(fā)揮,以來(lái)只能跳四.五分的,這次都跳了七分.我心里比吃了蜜還要甜.。
體育教育和培訓,立定跳遠測試下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調能力的最簡(jiǎn)單,最有效的手段。在體育教學(xué)中,立定跳遠技術(shù)動(dòng)作由預擺,跳,騰空,落地四個(gè)部分組成。
控制動(dòng)作要領(lǐng)預擺開(kāi)大約兩英尺分開(kāi)與肩同寬,雙臂來(lái)回,前擺,兩腿伸直,后擺,屈膝降低重心,上體稍向前傾,手盡可能放置。要點(diǎn):上肢和下肢動(dòng)作協(xié)調,擺動(dòng)一伸兩個(gè)屈降重心,上體稍前傾。
起跳騰空:快腳用力蹬了他的手臂略微彎曲向前騰空頂躍向前擺動(dòng)以上,充分顯示了身體。要點(diǎn):蹬地快速和強大的踢的腿和手放在協(xié)調航展身體充分強調跺腳行動(dòng)前的前腳掌瞬間從地面。
落地緩沖:舉腿收腹,雙腿向前伸直,雙臂用力擺動(dòng),和膝蓋落地緩沖。重要提示:腿到達的時(shí)機把握好,曲腿伸臂后擺,落地后向前的未來(lái)。
站在挺身跳跳遠的輔助練習
:在原地屈膝開(kāi)始跳在空中做直腿挺身動(dòng)作,髖關(guān)節完全打開(kāi),做出背弓動(dòng)作,落地膝蓋緩沖液中。
跳一只腳向前練習:一般采用左(右)去右(左)練習距離控制在25-30米,完成3-4組。
收腹跳練習:直立的地方開(kāi)始起飛,空中做屈腿抱膝動(dòng)作或雙手鼓掌在前面的腿,必須叩拜,著(zhù)陸緩沖。
越過(guò)了一定的高度,遠度或度和高度肯定。
個(gè)別輔導,
糾正錯誤動(dòng)作預擺不協(xié)調。解決辦法:反復做前直腿擺動(dòng)膝蓋的動(dòng)作,由慢到快。
上身前傾太多,不屈的膝蓋,重心不下去,形成一個(gè)弓動(dòng)作。解決辦法:做膝蓋彎曲,眼睛往下看,垂直視線(xiàn)范圍超過(guò)腳尖,不能熟練的眼睛看著(zhù)。
飛得太高或太低。將該溶液:目標高度還是有一定距離的標志線(xiàn)來(lái)糾正這種錯誤的使用效果很好。
腿過(guò)慢或不充分。解決辦法:反復做收腹跳的練習,注意,到胸部,而不是依靠大腿的腿到臀部靠,及時(shí)的行動(dòng)拍手。
落地不穩,雙腿著(zhù)陸區有很大的不同。解決辦法:多做關(guān)閉起飛地板上,手臂擺動(dòng)協(xié)調。地面設置標志物腳主動(dòng)踩踏標志物。
今天,我們要跳遠考試了,我最不擅長(cháng)的就是跳遠,而這次又要考試,起不是“火上澆油 ”嗎?
沒(méi)辦法只好天天練,是誰(shuí)發(fā)明了缺德的跳遠考試?讓我天天 “ 生不如死”。
跳遠考試了,我懷著(zhù)七上八下的心情來(lái)到操場(chǎng)。輪到我了,我站在考臺前“緊張”占滿(mǎn)了我的腦袋。我掂起腳,雙手擺動(dòng)起來(lái)用力一蹬,只聽(tīng)“呼”的一聲我安安穩穩地落在地上。“1.65米,合格。 ”體育老師說(shuō)。“耶。”我聽(tīng)了一蹦三尺高,樹(shù)葉的沙沙聲仿佛也在為我喝彩,不擅長(cháng)跳遠的我,竟然合格了,這簡(jiǎn)直是個(gè)奇跡。
通過(guò)這次體育考試,讓我明白了:世上無(wú)難事,只怕有心人。
寫(xiě)作思路:把立定跳遠的動(dòng)作心理寫(xiě)下來(lái),寫(xiě)作的時(shí)候注意細節描寫(xiě)。
前幾天,體育室宣布要立定跳遠比賽,我們立即投入了緊張的訓練。每次做好早操,總是會(huì )練習幾次,跳跳臺階,測測遠近。有一次毛老師說(shuō)要測試一下,有沒(méi)有進(jìn)步,我排好隊,等待著(zhù)。終于到我了,我用力地一跳,只有五分。
像這樣測了好多次,我總是五分。不知不覺(jué),一個(gè)星期過(guò)去了。終于要比賽了,我是女生里的第一個(gè)跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口氣,兩腳分開(kāi),雙手用力擺動(dòng),膝蓋一彎一直,使出九牛二虎之力,跳了個(gè)七分壓底線(xiàn),不過(guò)是我最好的成績(jì)。
老師說(shuō)還有一次機會(huì )。我又雙手使勁搖擺,使出吃奶的勁,終于跳過(guò)了七分,還多出一指寬呢!毛老師笑瞇瞇地點(diǎn)點(diǎn)頭,開(kāi)心地說(shuō):"好!"我們班的同學(xué)也是超水平發(fā)揮,以來(lái)只能跳四。五分的,這次都跳了七分。我心里比吃了蜜還要甜。
作文寫(xiě)作方法
1、確定中心,寫(xiě)出深意。我們要著(zhù)于挖掘所寫(xiě)事件中含有的生活哲理或找出它閃光的地方,反復思考,確定文章的中心思想。即善于從普通的小事中寫(xiě)出深意來(lái)。
2、文章的六要素要交待清楚。一件事情的發(fā)生,離不開(kāi)時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情的起因、經(jīng)過(guò)和結果這六方面,即常說(shuō)的“六要素”,只有交待清楚這幾方面,才能使讀者對所敘述的事,有個(gè)清楚、全面的了解。
3、言之有序,條理要清楚。根據所述時(shí)間選擇合理的順序來(lái)安排材料。一般敘事順敘、倒敘和插敘三種。
4、詳略得當,突出重點(diǎn)。一般事件的材料有主次之分,能體現文章中心的材料是主要材料,這部分要詳寫(xiě),次要內容可略寫(xiě)或不寫(xiě),主次分明,給讀者以深刻的印象。
向你推薦以下四篇關(guān)于運動(dòng)會(huì )的文章:1、運動(dòng)會(huì )在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,西安理工大學(xué)附小第二十九屆運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕了。
首先是運動(dòng)員入場(chǎng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)邁著(zhù)整齊的步伐,喊著(zhù)響亮的口號,雄糾糾,氣昂昂地從主席臺前走過(guò)。
接受老師及校領(lǐng)導的檢閱。主席臺上也不時(shí)地傳來(lái)了熱烈的掌聲。
不一會(huì ),比賽正式開(kāi)始,首先進(jìn)行的是五十米快速跑和五十米接力。一聲槍響,跑道上的運動(dòng)員個(gè)個(gè)爭先恐后地向終點(diǎn)沖去。
男子五十米接力開(kāi)始了,啦啦隊的聲音特別響亮,“加油、加油”的喊聲一浪高過(guò)一浪。一開(kāi)始我們班男生是全年級跑得最快的。
突然,秦嶠孟掉棒了。接著(zhù),興家瑞也掉棒了。
我想這下可完了,結果真得了最后一名。好遺憾呀,我心里難受極了。
有的同學(xué)都流下了傷心的淚水。邢家瑞和秦喬孟更是痛苦不堪。
第二天,又是一個(gè)晴朗的早晨,運動(dòng)會(huì )繼續進(jìn)行,我們又跳又蹦地來(lái)到操場(chǎng)。不一會(huì )兒,障礙跑比賽開(kāi)始了。
我站在起跑線(xiàn)上心里咚咚直跳。第一次參加比賽,挺緊張的。
只聽(tīng)見(jiàn)發(fā)令槍‘砰'的一響,我趕快在墊子上翻一個(gè)跟頭,鉆過(guò)跨欄又跨過(guò)墊子,紅線(xiàn)就在眼前,我咬緊牙關(guān),憋足氣,奮力向終點(diǎn)沖去。我想我肯定會(huì )得第一名,結果得了最后一名。
真是遺憾。看來(lái)我和其他同學(xué)差距太大了 ,以后要多多鍛煉。
運動(dòng)會(huì )在激烈的氣氛下結束了。但我的心卻久久不能平靜。
2、冬季運動(dòng)會(huì )今天,我們在大操場(chǎng)上轟轟烈烈地開(kāi)展了一個(gè)別開(kāi)生面的運動(dòng)會(huì )。激動(dòng)人心的那一刻終于到了。
首先,我們個(gè)個(gè)全神貫注、動(dòng)作一致地參加廣播操比賽,接著(zhù),勇敢地迎接跳繩和踢毽比賽,最后,我們投入了緊張激烈的兩人三足接力跑。兩人三足接力跑的比賽規則是:兩個(gè)一組一起比賽,把這個(gè)人的左腳和那個(gè)人的右腳綁在一起,主要考驗選手們配合得好不好。
選手們上場(chǎng)了:陸愷滿(mǎn)面春風(fēng),似乎已看到了自己班勝利的樣子;王燕南一臉緊張,好像怕自己練得不夠好給班級丟臉;宿曉敏神情鎮定地走上來(lái),仿佛覺(jué)得我能行;姚劍文、姚劍武迫不及待地系好了紅領(lǐng)巾,如整裝待發(fā)的士兵,時(shí)刻準備迎接挑戰。小觀(guān)眾們在一邊目不轉睛地看著(zhù),俞老師則乘熱打鐵:“我們在他們比賽的時(shí)候喊‘加油’,好不好?”“好!”同學(xué)們異口同聲地回答。
接力賽馬上開(kāi)始了,我們的選手個(gè)個(gè)把拳頭攥得緊緊的。“嘟!”哨聲響了,第一隊同學(xué)猶如猛虎下山,飛快地跑著(zhù),一邊跑還一邊叫著(zhù)口令:“1、2、1、2……”啦啦隊的喊聲立刻此起彼伏。
聽(tīng)到喊聲,第一隊同學(xué)更加賣(mài)力地跑著(zhù)。可能是太緊張了吧,第一隊同學(xué)的腳步亂了,“1、2、1、2”也不管用了。
快到達終點(diǎn)的時(shí)候,第一隊同學(xué)支持不住了,“撲通”一聲,摔倒在地。啦啦隊員一看,急得心都提到了嗓子眼,可是他們并沒(méi)有氣餒,喊得更響了。
第一隊同學(xué)立刻堅強地爬了起來(lái),奮力地沖到了終點(diǎn)。哎呀,真是有驚無(wú)險!姚劍文、姚劍武配合得很好,步調一致,跑起來(lái)猶如飛奔的駿馬,就連在旁記分的體育老師都不由得發(fā)出一聲聲贊嘆:“配合得真好!”“跑得真快呀!”……最后,我們終于率先沖過(guò)了終點(diǎn),班里又響起了一陣愉快的歡呼聲,有的同學(xué)做了一個(gè)勝利的手勢,有的在和別人擊掌……就連平時(shí)很文靜的女孩這次也控制不住自己激動(dòng)的心情,高興得一蹦三尺高!姚劍文、姚劍武高興得忘了一切,居然跳了起來(lái)。
這下,綁在腳上的繩子起了作用,結果,他倆都摔了一大跤。冬季運動(dòng)會(huì )就在這歡聲笑語(yǔ)中結束了……3、田徑比賽星期一,老師宣布星期五要開(kāi)展。
這件事傳到了學(xué)校的每個(gè)角落里。我也不例外。
晚上睡不著(zhù),吃飯吃不香。光陰似箭,日月如梭。
眨眼間到了星期四的下午,正好有一節體育課,可老師偏偏不讓我們玩。還讓我們全班同學(xué)賽跑,來(lái)選運動(dòng)員。
本來(lái)有39人來(lái)賽跑,可跑了一圈后,已經(jīng)有36人落后了。只有我們3人跑在最前面。
該跑第2圈了,正在我洋洋得意的時(shí)候從后面,躥出兩個(gè)同學(xué)來(lái),跑在了我的前面,我用力跑,可最終也得了個(gè)第3名,但我當上了一名運動(dòng)員。我別提多高興了。
到了星期五,我們在七中操廠(chǎng)舉行了運動(dòng)會(huì ),當該我比賽了,我心里砰砰直跳,腿還不由自主的發(fā)抖,只聽(tīng)發(fā)令槍一響我就像離弦的箭一樣跑在起跑線(xiàn)上。一路遙遙領(lǐng)先,快到終點(diǎn)了,我用力沖刺,得了第一名。
我高興的蹦了起來(lái)。領(lǐng)獎的時(shí)候,老師念到我的時(shí)候,我大步走上領(lǐng)獎臺。
拿過(guò)獎狀,我心里美滋滋的。4、運動(dòng)會(huì )金秋十月,我們文海學(xué)校舉辦的第二屆田徑運動(dòng)會(huì ),正式拉開(kāi)序幕.校園里一下子沸騰起來(lái).運動(dòng)場(chǎng)上,升起了國旗,奏起了國歌.之后,主席臺上我們尊敬的校長(cháng)宣布開(kāi)幕儀式正式開(kāi)始,所有的運動(dòng)員們都退到了觀(guān)眾臺上去看表演,開(kāi)幕式的第一個(gè)節目是小青蛙,剛開(kāi)始荷花開(kāi)了,后來(lái)一群小青蛙跳了出來(lái),他們跳來(lái)跳去,我看的眼花繚亂.接著(zhù)第二第三個(gè)節目連續表演,我最喜歡第三個(gè)節目,因為他們跑來(lái)跑去都很整齊,一會(huì )兒變成太陽(yáng),一會(huì )兒變成風(fēng)車(chē),我看得目不轉睛,表演完,觀(guān)眾臺上頓時(shí)響起了一片掌聲.主席臺上我們尊敬的校長(cháng)再次宣布田徑運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始,各項比賽開(kāi)始了,運動(dòng)場(chǎng)上龍騰虎躍,熱鬧非凡.瞧,跑道上,運動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,砰,隨著(zhù)發(fā)令槍響,他們立。
預擺:兩腳左右開(kāi)立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。
要點(diǎn):上下肢動(dòng)作協(xié)調配,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。要點(diǎn):蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。
落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。要點(diǎn):小腿前伸的時(shí)機把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后、立定跳遠的輔助練習挺身跳:原地屈膝開(kāi)始跳,空中做直腿挺身動(dòng)作,髖關(guān)節完全打開(kāi),做出背弓動(dòng)作,落地時(shí)屈膝緩沖。
單足跳前進(jìn)練習:一般采用左(右)去右(左)來(lái)的方法進(jìn)行練習,距離控制在25-30米左右,完成4-5組。
星期五中午,我要代表班級參加立定跳遠的比賽項目。
李老師幫我別好參賽編號,讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開(kāi)始了,心里感到很激動(dòng),真希望比賽能快點(diǎn)到來(lái)。
一會(huì )兒,廣播里傳出通知:請參加立定跳遠比賽的小朋友趕快到風(fēng)雨操場(chǎng)集合。這時(shí),我和同學(xué)向箭一樣沖出了教室。
我第一個(gè)來(lái)到風(fēng)雨操場(chǎng),排在了第一個(gè)位置。比賽開(kāi)始了,老師讓我第一個(gè)跳。
我站在起跳線(xiàn)后,雙手握拳,雙臂擺動(dòng),眼睛盯著(zhù)前面地上的標尺線(xiàn),使勁向前一跳,結果跳了1米40,后來(lái)我又跳了兩次,成績(jì)都和第一次一樣。 跳完后,我覺(jué)得這次比賽沒(méi)有跳出自己平時(shí)的成績(jì),可能拿不到好的名次了。
我跑回教室等待著(zhù)比賽結果。過(guò)了一會(huì )兒,其他班的同學(xué)送來(lái)了一張獎狀,交給了胡老師。
我想,這張獎狀會(huì )是我的嗎?快要放學(xué)了,胡老師把獎狀發(fā)給了我。我拿到獎狀仔細一看,原來(lái)我立定跳遠拿了第五名,心里感到特別開(kāi)心,我在前幾天的努力練習總算有了回報。
月23日開(kāi)始,是體育組實(shí)習生來(lái)清河中學(xué)實(shí)習的第四周,通過(guò)體育組的周會(huì )他們制定本周的主要教學(xué)內容是立定跳遠和中長(cháng)跑兩項。
立定跳遠教學(xué)過(guò)程中,在教與學(xué)兩者之間,很容易平衡,學(xué)生愿意學(xué),教師教起來(lái)也很流暢。基本教學(xué)過(guò)程主要以學(xué)生的認知目標和技能學(xué)習目標以及情感目標三大塊進(jìn)行。每節課中,教師都會(huì )組織一場(chǎng)小游戲來(lái)熱身或者導入課堂內容。這樣的教學(xué)方法,使得學(xué)生在對傳統的教方法無(wú)聊枯燥的思維定勢上,取得比較好的突破。因為,這樣的課堂,同樣出汗,同樣運動(dòng),但在過(guò)程中,他們的情感有了變化,他們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣所在,這樣他們就更容易進(jìn)入課堂,忘記疲勞。
然而,在中長(cháng)跑的教學(xué)中,學(xué)生表現出的畏懼和消極情緒,讓小老師們顯得有點(diǎn)為難。眾所周知,中長(cháng)跑是當前中學(xué)甚至大學(xué)中比較不受歡迎的項目。其中原因,體育組的實(shí)習小組同學(xué)總結如下:首先中長(cháng)跑累人,跑完全身不舒服,還有甚者出現嘔吐,抽筋等現象,學(xué)生畏懼理所當然;其次,中長(cháng)跑始終是同一樣的動(dòng)作在重復,很枯燥,沒(méi)太多新奇的地方。然而,仔細想想,這些其實(shí)都是在當前社會(huì )大環(huán)境下,“過(guò)大的學(xué)習壓力,極少的鍛煉時(shí)間,久坐的生活方式”,導致當前學(xué)生體質(zhì)普遍下降,自然面對這種極需體力的中長(cháng)跑,出現消極畏懼的情緒體驗。
最終,實(shí)習小老師們決定利用在游戲中鍛煉耐力跑能力的方法去應對當前的狀況。從本周教學(xué)成效來(lái)看,效果顯著(zhù)。在一場(chǎng)游戲后,學(xué)生的情緒情感逐漸積極起來(lái),完成耐力跑的效果也顯著(zhù)提升。
通過(guò)本周的實(shí)習體驗,他們在嘗試著(zhù)解決很多問(wèn)題,但他們知道,還有很多教學(xué)中會(huì )出現的問(wèn)題依然沒(méi)有碰到,他們表示會(huì )要繼續努力,繼續加油。
6
頂一下
金秋十月,丹桂飄香,我們又迎來(lái)了一年一度的校運動(dòng)會(huì )。操場(chǎng)上彩旗飄揚,天空萬(wàn)里無(wú)云,先是鼓號隊吹吹打打地進(jìn)入會(huì )場(chǎng),隨后就是各班運動(dòng)員繞會(huì )場(chǎng)一周。各班運動(dòng)員喊著(zhù)自班的口號,為自己鼓勁加油,校長(cháng)為此屆運動(dòng)會(huì )提了祝賀詞,主任宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕——“預祝所有運動(dòng)員在本屆運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)。”
接著(zhù)是拉拉隊獻藝。拉拉隊員們穿著(zhù)紅衣裳,站在綠色的草坪上,宛如一朵朵小花在微風(fēng)中拂動(dòng)。
首先開(kāi)展的是鉛球、跳高和50米賽跑。槍聲一響,運動(dòng)員們像離了弦的箭似的,拼命往前跑,會(huì )場(chǎng)外一片沸騰,都在喊“加油!加油!”我班的王葉奮力向前沖,終于取得了本項目的第一名的好成績(jì)。
女子400米即將開(kāi)始,運動(dòng)會(huì )在做最后的準備工作。隨著(zhù)槍聲一響,運動(dòng)員們已離了起跑線(xiàn)。我班大將童馨在第三名的位置上,我班同學(xué)都非常著(zhù)急,拼命地喊:“童馨加油!童馨加油!……”似乎是我們的加油聲感染了她,最后她以小組第一名進(jìn)入總決賽,比第二名快了近10秒。我班同學(xué)們高興地歡呼。
最令我們興奮的是第二天決逐的女子4*100米接力賽。我班4名大將:盧藝——女子100米冠軍;童馨——女子400米冠軍,200米亞軍;李欣——女子跳高冠軍,200米冠軍;王葉——女子50米冠軍,跳遠亞軍。有這樣強勁的組合,冠軍肯定是她們的拉。
雜男子1500米的勁跑中,當第一名已經(jīng)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的時(shí)候,最后一名,也就是我班的楊書(shū)恒還差近兩圈還沒(méi)有跑。雖然他的比賽成績(jì)不是很理想,但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程,他沒(méi)有得到歡呼,卻受到了嘲笑,嘲笑他丟臉,嘲笑他沒(méi)有勢力還參加比賽,嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書(shū)恒的人才可笑呢!他們沒(méi)有膽量去跑1500,哪有資格批判別人呢?體育本來(lái)就是重在參與,何必太過(guò)注重結果呢?過(guò)程才是最重要的,最精彩的,不是嗎?棉隊中途放棄的人楊書(shū)恒是顯得那么高大。
這次校運會(huì )帶給我們許多歡樂(lè ),但也帶來(lái)了很多啟示。
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