籃球培訓課件(籃球)
1.籃球基礎知識
1）基本規則一： 1。
比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長(cháng)，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息 10 分鐘。
比賽結束兩隊積分相同時(shí)，則舉行延長(cháng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(cháng)賽，直至比出勝負為止。 2。
得分種類(lèi) 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。 3 分線(xiàn)內側投入可得 2 分；分線(xiàn)外側投入可得 3 分，罰球投進(jìn)得 1 分。
3。進(jìn)行方式 比賽開(kāi)始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開(kāi)始比賽。
擲界外球。 4。
選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。
裁判可暫時(shí)中止球賽的計時(shí)。 5。
罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會(huì )，第五次即犯滿(mǎn)退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。
罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會(huì )。罰球要站在罰球線(xiàn)后，從裁判手中接過(guò)球后 5 秒內要投籃。
在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線(xiàn)。 6。
違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。 （2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區。
2）基本規則二： 30秒鐘規則 ---進(jìn)攻球隊在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì )比賽中為35秒）。 10秒鐘規則 ---球隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在10秒鐘內使球進(jìn)入前場(chǎng)（對方的半場(chǎng)）。
5秒鐘規則 ---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。
3秒鐘規則 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 侵人犯規 ---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規行為。
技術(shù)犯規 ---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發(fā)生爭執等情況。 取消比賽知識的犯規 ---球員做出的不體現運動(dòng)員精神的犯規動(dòng)作，比如打人。
發(fā)生此類(lèi)情況后，球員應立即被罰出場(chǎng)外。 隊員5次犯規 ---無(wú)論是侵人犯規，還是技術(shù)犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開(kāi)球場(chǎng)，不得再進(jìn)行比賽。
違例 ---既不屬于侵人犯規，也不屬于技術(shù)犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。
隊員出界 ---球員帶球或球本身觸及界線(xiàn)或蚧線(xiàn)以外區域，即屬球出界。在球觸線(xiàn)或線(xiàn)外區域之前，球在空中不算出界。
干擾球 ---投籃的球向籃下落時(shí)，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時(shí)候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手 ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無(wú)此規定）。 球回后場(chǎng) ---球隊如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng)，該球隊球員便不能再將球移過(guò)中線(xiàn)，運回后場(chǎng)。
籃球基本技巧 1）控球技巧 1。持球 使用五根手指持球，并將手指向內緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。 2。
軀干盤(pán)球 將球放在腰際盤(pán)旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤(pán)球練習。 3。
頸部盤(pán)球 將球沿著(zhù)頸部環(huán)繞練習，這個(gè)練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?4。
單腳盤(pán)球 兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側做盤(pán)球練習。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè )较虻慕惶婢毩暋?/p>
5。跨下前后拋球 兩腳分開(kāi)同時(shí)重心放低。
將球從前方輕拋到后方，兩手迅速由后方接住球，并將球輕拋回前方，如此反覆記時(shí)練習，試試看叁十秒內能完成幾次。 6。
膝部盤(pán)球 兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低 ，將球沿著(zhù)兩膝做盤(pán)球練習。 眼睛不要看球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
7。跨下8自行盤(pán)球 這是單腳盤(pán)球的應用，將球沿著(zhù)雙腳在跨下做8字形的盤(pán)球，同時(shí)眼睛不要看著(zhù)球，并按正、反時(shí)針?lè )较蚪惶婢毩暋?/p>
籃球籃球籃球籃球籃球籃球籃球是1891年由美國春田大學(xué)的詹姆斯·奈史密斯先生發(fā)明和創(chuàng )造的。 最早的籃球競賽規則，也是奈史密斯先生制定的。
當時(shí)他制定籃球規則的宗旨是： ①籃球運動(dòng)是用手進(jìn)行的運動(dòng)，球是圓的； ②手拿著(zhù)球走或者跑都是不允許的； ③運動(dòng)員可以到場(chǎng)上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動(dòng)員； ④運動(dòng)員與運動(dòng)員之間不允許發(fā)生身體接觸； ⑤籃圈應該是水平的。 根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。
最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是： 1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。 3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對付另一方的隊員。
任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上 場(chǎng)參加比賽。 如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則 7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續。
2.籃球基本知識
1、運球技巧
運球技巧是最基本的技巧，如果連運球都不會(huì )，根本談不上會(huì )打籃球。一般，運球時(shí)，兩腳要跨開(kāi)，重心要低，運球高度要在腰部以下。為防止球砸到腳，運球過(guò)程中適當用余光看球。如果想技術(shù)進(jìn)一步提高，要學(xué)會(huì )兩手交叉運球。
2、傳球技巧
傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧，通常運用在團隊協(xié)作中。傳球時(shí)，雙手放在胸前，五指分開(kāi)，掌心托著(zhù)球，兩腿分開(kāi)，與肩平齊，一前一后，尋找機會(huì )把球傳給隊員。
另外，傳球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被別人斷球，也很容易會(huì )讓隊員接不到球。需注意的是，傳球力度不能過(guò)猛，也不能太輕，傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
擴展資料
術(shù)語(yǔ)：
1、扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
2、補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
3、卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
4、領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
5、錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
6、要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
7、突破：運球超越防守人。
8、空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
9、一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
10、蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
11、補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
12、協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
13、緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
14、斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
15、時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
16、籃板球：投籃不中后，雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
17、罰球：進(jìn)攻隊員被犯規后，在罰球線(xiàn)后的半圓內，無(wú)爭搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分。
18、擋拆：進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊友通過(guò)擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
19、空接：持球球員把球拋向籃筐，無(wú)球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-籃球
3.籃球基礎知識
籃球（basketball），是奧運會(huì )核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動(dòng)[1] 。
籃球運動(dòng)，起源于美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì )訓練學(xué)校（現譯名為美國春田大學(xué)，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明。
1896年，籃球運動(dòng)傳入中國1904年，圣路易斯奧運會(huì )上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會(huì )中被列為正式比賽項目。
1992年，巴塞羅那奧運會(huì )開(kāi)始，職業(yè)選手可以參加奧運會(huì )籃球比賽[1-2] 。主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯(lián)合會(huì ) 超時(shí)違例1.3秒鐘規則：某隊控制球時(shí)，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過(guò)3秒鐘。
在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì )立即鳴哨，判罰3秒違例。 2.5秒鐘規則：當一個(gè)持球隊員被嚴密防守，在5 秒鐘內沒(méi)有傳球、投球、滾球或運球時(shí)，也將宣判違例。
過(guò)去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。 3.8秒鐘規則：一個(gè)隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內將球推進(jìn)到前場(chǎng)，否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球。
4.24秒鐘規則：一個(gè)隊在場(chǎng)上控制球后，必須在24秒鐘內出手投籃，否則判24秒違例。過(guò)去如在24秒鐘內球被對方擊出界外后將重新計算24秒，現在則從邊線(xiàn)擲界外球后不再重新計算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。
籃球一般規定1.全隊7次犯規規則和一加一罰球規則：比賽每半時(shí)，一個(gè)隊的隊員侵人犯規和技術(shù)犯規次數累計已達7次，此后這個(gè)隊的任何一個(gè)隊員再發(fā)生侵人犯規或技術(shù)犯規，均將執行一加一罰球規則，判給被侵犯的對方隊員罰球一次，如罰球成功，由這個(gè)隊員再追加罰球一次；如第一次罰球不中，比賽應繼續進(jìn)行，不再給予追加罰球的機會(huì )。如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對方在邊線(xiàn)擲界外球。
超時(shí)違例1.3秒鐘規則：某隊控制球時(shí)，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過(guò)3秒鐘。在比賽過(guò)程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過(guò)3秒鐘，裁判員會(huì )立即鳴哨，判罰3秒違例。
2.5秒鐘規則：當一個(gè)持球隊員被嚴密防守，在5 秒鐘內沒(méi)有傳球、投球、滾球或運球時(shí)，也將宣判違例。過(guò)去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。
3.8秒鐘規則：一個(gè)隊從后場(chǎng)控制球開(kāi)始，必須在8秒鐘內將球推進(jìn)到前場(chǎng)，否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球。 4.24秒鐘規則：一個(gè)隊在場(chǎng)上控制球后，必須在24秒鐘內出手投籃，否則判24秒違例。
過(guò)去如在24秒鐘內球被對方擊出界外后將重新計算24秒，現在則從邊線(xiàn)擲界外球后不再重新計算24秒，而是在24秒鐘中的剩余時(shí)間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。籃球一般規定1.全隊7次犯規規則和一加一罰球規則：比賽每半時(shí)，一個(gè)隊的隊員侵人犯規和技術(shù)犯規次數累計已達7次，此后這個(gè)隊的任何一個(gè)隊員再發(fā)生侵人犯規或技術(shù)犯規，均將執行一加一罰球規則，判給被侵犯的對方隊員罰球一次，如罰球成功，由這個(gè)隊員再追加罰球一次；如第一次罰球不中，比賽應繼續進(jìn)行，不再給予追加罰球的機會(huì )。
如罰球者罰出的球未觸及籃圈，則判為違例，由對方在邊線(xiàn)擲界外球。技術(shù)術(shù)語(yǔ) （1）扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
（2）補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。（3）卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
（4）領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。（7）突破：運球超越防守人。
（8）空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。 （11）補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。 （13）緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
（14）斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。 （15）時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
[3] (16)籃板球：投籃不中后，雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。（17）罰球：進(jìn)攻隊員被犯規后，在罰球線(xiàn)后的半圓內，無(wú)爭搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分 籃球技術(shù)規則 （1）技術(shù)犯規：技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。（2）兩次運球：又稱(chēng)”非法運球“，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構成帶球撞人。（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的。
4.籃球的基本常識
籃球的基本知識（一） 熱身運動(dòng)除了一般性的拉筋熱身運動(dòng)外， 還可做一些針對性的熱身運動(dòng)， 從而使學(xué)員更能有效地掌握各種技術(shù)及增加球感.非持球的針對性熱身運動(dòng)在教授每一種技術(shù)前， 先讓學(xué)員按步驟學(xué)習該技術(shù)的動(dòng)作， 更能使他們掌握要訣及增加信心.例如： 在學(xué)習傳球時(shí)， 先教持球的動(dòng)作， 然后教手部的動(dòng)作， 跟著(zhù)教腳步的動(dòng)作， 最后便教手和腳的配合動(dòng)作.持球的針對性熱身運動(dòng)雙手互相傳， 接球預備動(dòng)作： 站立， 雙手持球于身前技術(shù)重點(diǎn)： 用手指將球從一手傳至另一手， 而傳球時(shí)雙手應保持一定距離；若熟習后， 隨時(shí)調校傳球的位置（例如從頭部的前方至腳部的前方）.雙手互傳環(huán)繞身體預備動(dòng)作： 雙腳合并站立， 雙手持球于額前技術(shù)重點(diǎn)：雙手互相傳， 接球， 并使球順序由上至下繞過(guò)頭部腰部及膝部， 然后由下至上重覆傳， 接球.原地交換抬膝繞 “8”字傳球預備動(dòng)作：一膝抬起， 兩手持球于兩腿間， 抬膝那邊的手放于該腿下方， 另一邊的手放于站立的腿前方.技術(shù)重點(diǎn)：將球由抬膝的大腿下方繞至兩腿間， 兩腿交換抬膝使傳球路線(xiàn)形成 “8”字.（二） 腳步的基本動(dòng)作在籃球運動(dòng)中， 無(wú)論進(jìn)攻或防守均有其基本步法進(jìn)攻的基本步法跨步急停（在快速跑動(dòng)中急停時(shí)使用） 技術(shù)重點(diǎn)：1.一足著(zhù)地時(shí)， 腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動(dòng)力， 另膝頭微曲以減低撞擊力.2.身體同時(shí)向后仰以減低向前之沖力， 使重心轉移， 稍微向后.3.另一足著(zhù)地時(shí)亦需用力抓住地面以平衡身體， 而重心在兩足之間.跳步急停（在跳起后急停時(shí)使用）技術(shù)重點(diǎn)：1.雙腳或單腳跳起后， 上身微微向后仰以減低向前動(dòng)力.2.當雙腳著(zhù)地時(shí)， 雙膝同時(shí)微曲以減低撞擊力及降低重心.3.雙足用力抓住地面以平衡身體， 重心在兩足之間.轉身（持球時(shí)， 一足做軸心以改變方向的步法）技術(shù)重點(diǎn)：1.雙手持球， 手肘向外下方以保護球2.雙膝微曲以降低重心.3.在轉身前， 自由足用力向內蹬使重心移到軸足.4.轉身時(shí)， 腰部轉動(dòng)以帶動(dòng)全身跟隨自由足移動(dòng)， 但需保持重心平穩， 不要起伏.5.轉身后， 自由足著(zhù)地， 重心移回兩足之間.變方向跑（用于擺脫防守或防守進(jìn)攻球員）技術(shù)重點(diǎn)：1.若在跑動(dòng)中擬向右變方向， 在左足著(zhù)地時(shí)， 腳尖稍微向右并用力蹬地.2.上身同時(shí)向右轉， 跟著(zhù)右足迅速向右方踏進(jìn)， 重心即轉移至右方.防守的基本步法滑步（用于較貼身之防守， 并分為前滑步， 后滑步及側滑步， 按滑動(dòng)的方向而定）技術(shù)重點(diǎn)：1.雙腳分開(kāi)至約肩寬距離， 雙膝微曲， 重心降低并在兩足間， 兩肘向外抬高至胸部水平， 上身稍前傾.2.若向右滑動(dòng)， 左足用力向內側蹬地制造動(dòng)力.3.然后右足踏右， 在右足著(zhù)地時(shí)， 左足迅速跟隨滑行.4.跟著(zhù)依次序重覆以上動(dòng)作， 另在滑步時(shí)身體需持平穩， 不要起伏.交叉步（用于長(cháng)距離的防守）技術(shù)重點(diǎn)：1.與滑步同.2.若向右移動(dòng)， 左足用力向內側踏地使重心移向右足.3.跟著(zhù)左足向右踏在右足右前方， 兩足成交叉狀（稱(chēng)為前交叉）， 上身稍向右轉. （注： 如左足向右踏在右足右后方， 則稱(chēng)為后交叉）4.當左足著(zhù)地時(shí)， 右足迅速地向右跨步， 動(dòng)作需快， 身體需保持平穩.5.在練習時(shí)， 可只單一作前交叉或后交叉的步法， 亦可交替作前交叉及后交叉的步法（三） 傳球籃球的基本傳球動(dòng)作共有四種， 分別為胸前傳球， 彈地傳球， 過(guò)頭傳球及單手肩上傳球， 而前三種的持球動(dòng)作相約， 故先作一闡述， 然后才逐一分析傳球動(dòng)作. %0。
5.籃球基本知識
起源 籃球是以投籃為中心的對抗性體育運動(dòng)之一，1892年1月（另一種說(shuō)法是1891年12月），為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì )訓練學(xué)校教師詹姆士·奈斯密斯博士所創(chuàng )。
他并不是在改革一項運動(dòng)，而是在發(fā)明一項運動(dòng)。他當時(shí)只是為了給國際基督教青年會(huì )訓練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內進(jìn)行的運動(dòng)，他的發(fā)明引起了積極的響應。
最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線(xiàn)網(wǎng)。再后來(lái)剪開(kāi)網(wǎng)子下口，成為今天籃框的樣子。
為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數也逐漸減少，直至規定每隊5人，這才成為現代的籃球運動(dòng)。 發(fā)展 1932年在瑞士成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì )。
1936年在第11屆奧運會(huì )上，男子籃球列為正式比賽項目。除奧運會(huì )舉行籃球賽外，第1屆世界男、女籃球錦標賽分別在1950年、1953年舉行，以后每4年舉行一次，每2年舉行一次各大洲籃球錦標賽。
在美國，籃球立即被人們所接受。當時(shí)所采用的水果籃、足球和9人制賽規已經(jīng)不存在了，但原來(lái)3.05米（10英尺）的藍筐高度和其他一些規則卻保留了下來(lái)。
1895年美國各大學(xué)開(kāi)始把它作為一項競技運動(dòng)，1898年成立了第一個(gè)職業(yè)聯(lián)盟。籃球比賽從1904年圣路易斯奧運會(huì )開(kāi)始成為表演項目，直到1946年的柏林奧運會(huì )上才成為正式比賽項目。
具有諷刺意味的是那年由于缺乏比賽場(chǎng)地，納伊史密斯博士為室內比賽而發(fā)明的籃球賽被改在室外進(jìn)行。在那次決賽中，美國隊擊敗加拿大隊而奪冠。
到1992為止，美國已統治奧運會(huì )籃球比賽項目達半個(gè)世紀之久，期間只在1972年有爭議地輸給了蘇聯(lián)隊，1980年抵制了莫斯科奧運會(huì )，1988年，美國隊在漢城奧運會(huì )上半決賽負于前蘇聯(lián)，未得到金牌。但從1992年這項比賽放開(kāi)了對職業(yè)運動(dòng)員限制后，誰(shuí)將奪得男子金牌已經(jīng)沒(méi)有懸念，人們考慮的是誰(shuí)能獲得亞軍。
美國的“夢(mèng)之隊”的確無(wú)人能敵，1992年巴塞羅那奧運會(huì )上，NBA球星首次參賽并贏(yíng)得了“夢(mèng)之隊”的美譽(yù)。到那次比賽結束時(shí)，麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊友的得分平均超過(guò)對手40分以上。
近代籃球運動(dòng)于1896年傳入中國。1913年華北體育聯(lián)合會(huì )將其列為正式比賽項目。
1951年5月，在北京舉行了第1屆全國籃球比賽。我國是世界上籃球運動(dòng)開(kāi)展得最廣泛的國家之一。
規則與知識 籃球球場(chǎng)長(cháng)為28米，寬15米。籃板長(cháng)1.20米，寬1.80米，底端距地面2.75米。
球重600-650克。全場(chǎng)比賽40分鐘。
分男、女兩項。奧運會(huì )的籃球比賽采用上下半場(chǎng)，各20分鐘的賽制。
如果打平，進(jìn)行5分鐘的加時(shí)賽。奧運會(huì )籃球比賽的三分線(xiàn)距離籃圈垂直距離為6.25米。
/viewthread.php?tid=612 /index.asp 回答者： mars_mary - 秀才 三級 2-2 10:55 我來(lái)評論>> 提問(wèn)者對于答案的評價(jià)：十分的謝謝你和各位提供答案的人，謝謝~評價(jià)已經(jīng)被關(guān)閉 目前有 0 個(gè)人評價(jià) 好 50% (0) 不好 50% (0) 相關(guān)內容 ? 求關(guān)于描寫(xiě)籃球賽的句子和籃球的知識。 ? 籃球知識 ? 關(guān)于籃球的知識 ? 求問(wèn)：籃球知識 ? 有些籃球知識的進(jìn)來(lái)指點(diǎn)一下 更多關(guān)于籃球的知識的問(wèn)題>> 查看同主題問(wèn)題：籃球 知識 其他回答 共 4 條 籃球隊員場(chǎng)上位置介紹 2003/01/01 控球后衛（PG） 控球后衛（Point Guard）是球場(chǎng)上拿球機會(huì )最多的人。
他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會(huì )。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛便是這出戲的導演。
怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。
然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時(shí)間里，將球傳到球應該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。
再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊的進(jìn)攻，讓隊友的進(jìn)攻更為流暢。 對于一個(gè)控球后衛還有一些其它要求。
在得分方面，控球隊員往往是隊上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊友都沒(méi)有好機會(huì )出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來(lái)替隊友制造機會(huì )。
總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：當場(chǎng)上有任何隊友的機會(huì )比他好時(shí)，他一定將球交給機會(huì )更好的隊友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛高。
而在得分能力方面，外線(xiàn)和切入是他必備的兩項利器。得分后衛（SG） 得分后衛（Shooting Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。
他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因為如此，他的外線(xiàn)準頭與穩定性要非常好。
得分后衛經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線(xiàn)，因此他的外線(xiàn)準頭和穩定性一定要好，要不然隊。
6.籃球戰術(shù)課件
籃球運動(dòng)是每隊的五名隊員合理充分的利用個(gè)人技術(shù)，更重要的是本隊隊員之間互相協(xié)同配合，從而更好的發(fā)揮本隊隊員技術(shù)特長(cháng)，最終克敵制勝，獲得比賽勝利的一項體育項目。
作為集體項目，在整個(gè)比賽過(guò)程中隊員之間戰術(shù)配合顯得尤其重要。必然的籃球戰術(shù)配合成為籃球教學(xué)的主要內容之一。
籃球戰術(shù)配合是一個(gè)三維立體的運動(dòng)，它把時(shí)間、空間與隊員細微動(dòng)作交織在一起，一直以來(lái)籃球戰術(shù)教學(xué)采用傳統媒體進(jìn)行，它不僅延長(cháng)了教學(xué)必要勞動(dòng)時(shí)間，增加了學(xué)生理解和掌握戰術(shù)的難度，而且在戰術(shù)意識培養上效果一般。 籃球戰術(shù)基礎配合是全隊其他戰術(shù)配合的基礎，也是培養運動(dòng)員戰術(shù)意識的重要部分，它既是教學(xué)的重要部分，又是競技比賽中全隊得分的重要手段。
在前人的研究中我們發(fā)現，對這一領(lǐng)域的課件僅僅局限在對課本戰術(shù)知識的解釋和表現上，既缺乏深度，更缺乏戰術(shù)意識的培養方面的挖掘。本課件嚴格按照課件開(kāi)發(fā)的有關(guān)規定和相關(guān)原則和方法，對戰術(shù)基礎配合教學(xué)內容深刻的研究，并設計完整統一的開(kāi)發(fā)流程，對四大基礎進(jìn)攻戰術(shù)和八大基礎防守戰術(shù)的教學(xué)內容采用最優(yōu)化的教學(xué)手段來(lái)體現。
本課件主要特點(diǎn)為在內容上注重深度和廣度，在操作設計上，簡(jiǎn)便易行，結構清晰，在內容安排上，注重多重刺激，讓學(xué)生在音、像、文、動(dòng)畫(huà)的反復刺激中加深對知識的理解與記憶。 通過(guò)課件編制的對象（體育專(zhuān)業(yè)）學(xué)生問(wèn)卷調查得知，本課件在內容和設計上不失為一部好的教學(xué)題材。
在籃球教學(xué)過(guò)程中利用多媒體CAI加深了學(xué)生對籃球運動(dòng)本質(zhì)特征的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，調動(dòng)了學(xué)生的思維能力、想象能力和創(chuàng )造能力，學(xué)生能更快速有效掌握知識。 關(guān)鍵字：籃球運動(dòng)，戰術(shù)基礎配合，體育教學(xué)，計算機輔助教學(xué)，MCAI課件，課件制作 謝謝采納。
7.打籃球基本常識
打籃球的需要掌握籃球的基本技術(shù)術(shù)語(yǔ)。
技術(shù)術(shù)語(yǔ)
(1)扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
(3)卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另一防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。[3]
(16)籃板球：投籃不中后，雙方運動(dòng)員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
(17)罰球：進(jìn)攻隊員被犯規后，在罰球線(xiàn)后的半圓內，無(wú)爭搶的情況下進(jìn)行投籃，每進(jìn)一球得一分。
(18)擋拆：進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)隊友通過(guò)擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
(19)空接：持球球員把球拋向籃筐，無(wú)球球員向籃球的位置跳起，投籃（扣籃）得分。
擴展資料：
技術(shù)規則
(1)技術(shù)犯規：技術(shù)犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球：又稱(chēng)“非法運球”，球員第一次運球結束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人：持球隊員推動(dòng)或移動(dòng)到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時(shí)，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動(dòng)方法和非法的動(dòng)作而造成錯誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規。
(5)打手犯規：又稱(chēng)“非法用手”，在運球或上籃、投籃時(shí)防守人員打手，這樣就會(huì )被裁判吹其打手犯規。
(6)走步：又稱(chēng)“帶球走違例”，是指當隊員在場(chǎng)上持著(zhù)一個(gè)活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向[5]非法移動(dòng)。
(7)24秒違例：當一名隊員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時(shí)器是籃球比賽。
8.有關(guān)籃球的基本知識
1.球場(chǎng)規格 NBA的球場(chǎng)尺寸是長(cháng)94英尺（28.65米），寬50英尺（15.24米）。
球場(chǎng)的丈量是從界線(xiàn)的內沿量起，線(xiàn)寬為2英尺（5.08厘米）。 球場(chǎng)兩端標有長(cháng)方形的罰球區，長(cháng)19英尺（5.79米），寬16英尺（4.88米）。
球場(chǎng)兩端標有3分投籃線(xiàn)，劃法是：從底線(xiàn)引出兩條平行于邊線(xiàn)的線(xiàn)，各距邊線(xiàn)3英尺（0.91米），與以球籃中心點(diǎn)為圓心、以23英尺9英寸（7.24米）為半徑的圓弧相交。WNBA的圓弧半徑為19英尺9英寸（6.02米）。
圓圈的半徑是6英尺（1.83米）。中圈內圓圈的半徑是2英尺（0.61米），一條中線(xiàn)橫貫其中。
另有4條垂直于邊線(xiàn)寬2英寸（5.08厘米）的標志線(xiàn)，各距底線(xiàn)28英尺（8.53米）向場(chǎng)內延伸3英尺（0.91米）。（位置區和中立區域以及一些短標志線(xiàn)略。）
2.比賽時(shí)間 每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節，每節12分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。
在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時(shí)之間休息15分鐘。
在第4節和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。 在第一節、第二節和第三節的最后一分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時(shí)鐘。
在第四節和加時(shí)賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應停止比賽計時(shí)鐘。 3.球隊 比賽時(shí)，每隊由5名隊員組成，場(chǎng)上隊員不得少于5名。
如果隊員第六次侵人犯規，而且該隊已無(wú)有資格的替補隊員，該隊員應留在場(chǎng)上，并應登記一次侵人犯規和全隊犯規；還要判罰該隊一次技術(shù)犯規。所有后來(lái)發(fā)生的侵人犯規（包括進(jìn)攻犯規），應照此處理。
如果只有5名合格的隊員，其中一名隊員受傷必須離場(chǎng)或被驅逐，他應由最后一名因6次侵人犯規而被取消比賽資格的隊員來(lái)替換。每一次需要替換受傷或被驅逐的隊員時(shí)，均應照此倒轉的順序處理。
任一被取消比賽資格的隊員再進(jìn)入比賽，應判罰一次技術(shù)犯規。 4.比賽開(kāi)始 第一節比賽和加時(shí)賽應以在中自跳球開(kāi)始。
第二節和第三節比賽應由第一節比賽開(kāi)球后失掉球權的隊在端線(xiàn)擲界外球開(kāi)始。 第四節比賽應由第一節比賽開(kāi)球后獲得球權的隊在端線(xiàn)擲界外球開(kāi)始。
5.死球、活球、壓力球 當出現下列情況時(shí)球成死球： 爭球； 球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間； 任一節時(shí)間終了；技術(shù)犯規的罰球； 侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）； 多次罰球中的第一次罰球； 場(chǎng)上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯規； 疏漏的鳴哨； 投籃或罰球成功后； 在隊員占有界外之前。 下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時(shí)；擲界外球隊員可處理球時(shí)；罰球隊員可處理球時(shí)。
下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著(zhù)時(shí)；球離開(kāi)擲界外球隊員的手時(shí)；球離開(kāi)罰球隊員的手時(shí)。 6.替換 替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，并置身于記錄臺前的替換區內。
如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時(shí)就鳴哨宣告替換（投籃成功后除外），替補隊員需經(jīng)裁判員招手才能進(jìn)人比賽。
替換被取消比賽資格的隊員的時(shí)間為30秒鐘。 在多次罰球的第一次罰球后，不論罰中與否，允許替補隊員進(jìn)入比賽。
替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時(shí)應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場(chǎng)比賽。
替補隊員一旦進(jìn)入比賽就得留在場(chǎng)上，直到下一個(gè)死球時(shí)才允許替換。 如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來(lái)執行罰球。
受傷隊員也可再上場(chǎng)比賽。 7.暫停 （l）20秒暫停 每隊每半時(shí)有權請求一次20秒暫停。
每場(chǎng)比賽（包括加時(shí)賽）共可請求兩次20秒暫停。 隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時(shí)才給予。
隊員要喊出：“20秒暫停”。 在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。
如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。 如果在半時(shí)（包括加時(shí)賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。
如果20秒結束時(shí)比賽不能繼續進(jìn)行，也應登記一次常規暫停。 （2）常規暫停（100秒） 每隊有權請求7次要登記的常規暫停。
限定每隊在第四節中不得超過(guò)4次暫停；在第四節的最后兩分鐘內不得超過(guò)3次暫停。在加時(shí)賽內，允許每隊3次暫停。
隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時(shí)才給予。隊員要喊出：“暫停”。
每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時(shí)沒(méi)有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時(shí)采取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。
在每節比賽剩下2分59秒時(shí)沒(méi)有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時(shí)采取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒(méi)有登記的隊的名下。 允許有追加的暫停，但要判罰一次技術(shù)犯規。
主教練員可以在比賽中止時(shí)，請求20秒或100秒暫停。 8.24秒鐘規則 當某隊在比賽中獲得新的球權時(shí)，或在擲球入界中當球在場(chǎng)上被隊員合法觸及時(shí)，24秒鐘計時(shí)器將開(kāi)動(dòng)。
擁有球權的隊必須在獲得球后的24秒鐘內投籃。完成投籃的條件是： （1）在24秒鐘結束之前，球必須離開(kāi)隊員的手； （2）球離開(kāi)隊員的手后，球必須與籃自接觸。
如果在24秒鐘內球未接觸籃圈，為24秒鐘違例。
