跑步突破自我作文開(kāi)頭(跑800米突破自己的作文)
1.跑800米突破自己的作文
金秋十月，丹桂飄香.在這秋高氣爽的日子里，我們春曉中學(xué)迎來(lái)了一年一度的校運動(dòng)會(huì ).簡(jiǎn)短的開(kāi)幕式，精彩、激烈、緊張的比賽都在我的心中留下了深刻的印象.只見(jiàn)跑道上同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，運動(dòng)員有的在做準備，躍躍欲試；有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹…… 隨著(zhù)同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的女子800米終于拉開(kāi)了序幕.因為我也參加了這個(gè)項目.比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)“砰”地一聲槍響，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我緊張極了. 比賽開(kāi)始了，我們運動(dòng)員全部站在起跑線(xiàn)上，做好了準備工作.裁判老師一聲令下我迅速地沖了出去.我跑得最快.因為是耐力比賽，所以班主任叫我先要保持實(shí)力，等到最后一圈的時(shí)候再充分發(fā)揮出來(lái).第一圈時(shí)，每一個(gè)運動(dòng)員都在保持實(shí)力，所以沒(méi)有出現一種你追我趕的場(chǎng)面.我也不例外，只是拉開(kāi)步子向前跑.我與第一個(gè)同學(xué)只相差那么一步.第二圈的時(shí)候，有些運動(dòng)員好象著(zhù)急了，他們加快了步子，迅速向前跑.這一些同學(xué)并不理智，因為跑不多遠就落了下來(lái).其他的學(xué)生比較理智，他們只是拉開(kāi)步子保持實(shí)力往前跑.我還是這樣有規律地拉開(kāi)步子向前跑著(zhù).第三圈的時(shí)候，大部分運動(dòng)員的體力不行了，速度漸漸慢了下來(lái).我與第一個(gè)同學(xué)也拉開(kāi)了一定距離.在我跑過(guò)我們班級場(chǎng)地的時(shí)候，同學(xué)們都大聲呼喊為我加油.聽(tīng)到同學(xué)們的吶喊聲，我好象又增添了力量，迅速加快了腳步.我跑得像離弦的箭，一下子沖過(guò)了第一個(gè)同學(xué)，搶到了第一位.最后一圈的時(shí)候，裁判老師手中的發(fā)令槍響了.這是最后一圈，大家的神情緊張起來(lái).我不負眾望，使盡全力沖過(guò)了終點(diǎn).通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我明白了一個(gè)道理：我們的人生道路就像是運動(dòng)場(chǎng)，需要的是拼搏和勇氣，才能帶著(zhù)我們跨越心勝利的終點(diǎn)線(xiàn) .比賽結束了，可同學(xué)們的心情依然不能平靜，沉浸在激烈的比賽當中，操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)久久不斷回蕩.。
2.跑800米突破自己的作文
星期三，興奮而又緊張的800米男子跑開(kāi)始了。
我和我班的男子運動(dòng)員陸續上場(chǎng)了。在槍聲沒(méi)響之前，我擺好了跑步的姿勢，我的小拳頭緊緊握著(zhù)，心中像揣了只小兔子似地亂跳。
槍聲一響，我像離弦的箭似的，飛出了起跑線(xiàn)。我一路領(lǐng)先，別的運動(dòng)員也不甘示弱，你追我趕。漸漸地，我由于體力不支，被一位對手趕上了。
“加油！加油！”從我班的啦啦隊那里傳來(lái)了一陣陣的加油聲。我扭頭掃了一眼，只見(jiàn)他們有的站到了椅子上，有的舞動(dòng)著(zhù)手臂，甚至有的把紅領(lǐng)巾都解下來(lái)?yè)]動(dòng)，他們幾乎都喊啞了嗓子。
我似乎受到了鼓勵，拼命擺動(dòng)著(zhù)手臂，大口大口地喘氣。奮起直追之下，終于又奪回了第一的位置。
“比賽還剩下最后一圈了。”廣播里傳來(lái)了主持人的聲音。這下，各個(gè)啦啦隊又沸騰起來(lái)了。“加油！加油！”聽(tīng)了同學(xué)們的加油聲，我跑得更快了。
還有100米、50米、30米，還有10米了！我的對手又漸漸追了上來(lái)，他和我并排了！他的雙臂有節奏地前后擺動(dòng)，步幅越跨越大。
快到終點(diǎn)了，我感覺(jué)我快不行了，仿佛有一個(gè)巨大的氣錘壓住了我的胸膛，我的雙腿像灌了鉛似的。這時(shí)我忽然聽(tīng)到了對手急促的喘息聲，我一下明白了，他也跑不動(dòng)了。勝利屬于堅持到底的人。
到終點(diǎn)了！我拼命地把頭一抬，胸一挺，終于過(guò)了。我感覺(jué)我的雙腿已經(jīng)不屬于我了，我極度虛脫，力氣好象被什么東西全都抽走了。我已經(jīng)盡力了，我已經(jīng)沒(méi)力氣去關(guān)心誰(shuí)得第一了。
恍惚中，我感覺(jué)被托到了半空中。我一睜眼，我在我們班同學(xué)的手上被拋上拋下。看著(zhù)同學(xué)們興奮熱烈的表情，我感到無(wú)比的自豪。
3.站穩腳步突破自我作文1000
挑戰自我”對于我們來(lái)說(shuō)觸手可及卻又遙隔萬(wàn)里。我們隨時(shí)都可能挑戰自我超越自我。而如果一直停佇不前，那么永遠都不可能走到新的高地。
遇到難題，同學(xué)們因為自己的懶惰便給自己找臺階：這道題那個(gè)踢誰(shuí)誰(shuí)都不會(huì )做，更何況我呢？同樣，遇到需要集體做的事便趕緊躲到后面對別人說(shuō)：“你先，你先，我讓你。”哦，這就是同學(xué)們的“謙讓”啊！可是當挑戰來(lái)臨，我們不需要這樣的謙讓?zhuān)覀冃枰氖翘魬鹱晕业钠橇Α?/p>
你可曾蹲在墻角觀(guān)看螞蟻成群結隊的搬運食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著(zhù)比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過(guò)。
螞蟻例來(lái)在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著(zhù)偉大的人格。它們擁有挑戰自我的自信和魄力。
“挑戰自我”這樣簡(jiǎn)單的四個(gè)字，這樣平凡的一個(gè)詞，可要做到他不知道要多少的付出呢？
1995年，法國記者多米尼克？博比突然心臟病發(fā)作，導致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運動(dòng)機能。被病魔襲擊后的博比躺在醫院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動(dòng)，可他并沒(méi)有被病魔打倒，雖然口不能言，手不能寫(xiě)，但他還是決心要把自己在病倒前就開(kāi)始構思的作品完成并出版。
出版社便派了一個(gè)叫門(mén)迪寶的筆錄員來(lái)做他的助手。博比只會(huì )眨眼，所以就只有通過(guò)眨眼來(lái)與門(mén)迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開(kāi)始合作時(shí)，他們兩個(gè)每天用6小時(shí)默錄詞語(yǔ)，每天只能錄一頁(yè)，后來(lái)慢慢增加到了3頁(yè)。歷經(jīng)幾個(gè)月的艱辛。據粗略估計，為了寫(xiě)這本書(shū)，博比共眨眼了左眼20多萬(wàn)次。
博比為挑戰自我付出了多少呢？我們數也數不清。他通過(guò)對已被病魔纏身的自己的挑戰。終于成功完成了自己的著(zhù)作。
博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書(shū)。是什么支持他自己堅持下去？什么是他精神之源泉？就是因為他敢于挑戰自己，超越自身的高度。
讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運會(huì )。我們看一看我國的奧運健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠遠地甩在了身后。
孫洋為何會(huì )贏(yíng)得如此嬌人的成績(jì)。這與他刻苦訓練是拖不了關(guān)系的。訓練是怎樣的呢？要挑戰懶惰的心性，要挑戰過(guò)度的驕傲，要挑戰退縮的想法，總而言之，他挑戰的就是自己。
挑戰自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰自我，就等于是獲得了成功。
4.《超越自我》 作文
終點(diǎn)？終點(diǎn)在哪兒？成功的終點(diǎn)、我的終點(diǎn)，一切都遠去了。
我找不到。 學(xué)習那樣不順心，一次考試成績(jì)下滑叫作失誤`，可是兩次、三次……叫作能力有限，看著(zhù)發(fā)下來(lái)的成績(jì)單，只覺(jué)得找自己的名字都是一種恥辱。
七年級從左邊上看到下，現在呢從右邊的下看到上，真是差勁呀，從語(yǔ)、數、外到物理、化學(xué)五門(mén)中就快被圈滿(mǎn)了，恨不得沒(méi)有一門(mén)達到重高線(xiàn)。想想自己上八年級以來(lái)達到重高線(xiàn)的次數真是少得可憐，這次還算好的，恐怕也是我的極限了，也許能維持這種成績(jì)就是我的幸運了。
不是嗎？就這樣撐下去就好了呀！ 可是，那天跑步的時(shí)候我有了新的感受。那天要跑800米，我已記不清跑了好多圈，只知道跑著(zhù)跑著(zhù)我撐不住了，只覺(jué)得嗓子在冒煙，火都要噴出來(lái)了。
我想休息一會(huì )兒吧，休息一會(huì )兒再跑就有勁了。可是當我真正停下來(lái)休息一會(huì )兒后，我發(fā)現這時(shí)比跑的時(shí)候更累，根本沒(méi)勁再跑了，猶豫了一會(huì )兒，看看已經(jīng)退下來(lái)的同學(xué)，心想算了吧，于是再沒(méi)跑了。
同樣過(guò)了幾天，又跑了同樣的圈數，可這次我想再?lài)L試一下，如果再跑下去會(huì )怎樣。的確，腳象灌了鉛一樣跑不動(dòng)，但我沒(méi)有停下來(lái)，只是稍稍減緩了速度，一圈半又過(guò)去了，身體也沒(méi)有出現什么異常。
極限，我一直認為第一次跑那么多圈已經(jīng)是我的極限了，但沒(méi)想到極限就這樣被自己突破了。 停下后，我想了很久。
也許一開(kāi)始都是我自己想錯了，根本就沒(méi)有極限，那只是給失敗的人們找的理由，要想成功就沒(méi)有極限。不管結果會(huì )如何，我也想像跑步一樣嘗試第一次，在學(xué)習上，我不再抱有那種極限心理，而且慢慢開(kāi)始相信，一個(gè)熱鬧的潛力不會(huì )耗盡。
和跑步一樣，學(xué)習也有了提高，我相信正是這一次次挑戰極限，超越自我才會(huì )有發(fā)展。成功也是建立在這些基礎上的。
什么事都不會(huì )有終點(diǎn)，不過(guò)是在給字定的目標上罷了，人生要挑戰極限才會(huì )悟到更多、成功更多。“可惡，是誰(shuí)規定體育一定要考跑步的啊！”我垂頭喪氣地捏著(zhù)成績(jì)單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績(jì)，那都是將近滿(mǎn)分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄啊！現在這可怎么辦呢？我暗自著(zhù)急。
我從小就不愛(ài)鍛煉，空閑時(shí)幾乎是大門(mén)不出二門(mén)不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個(gè)兩三圈就跟不上，退出隊伍了。
這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時(shí)放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個(gè)下午我都在糾結這件事，直到放學(xué)回家還是悶悶不樂(lè )。
晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著(zhù)。一閉眼就想到那前方五十米的終點(diǎn)，就自己恨自己，不甘心。
想來(lái)想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來(lái)，我在心里暗暗發(fā)誓。 第二天，我站在起跑線(xiàn)上，心中充滿(mǎn)了決心與動(dòng)力。
在老師一聲令下“跑”的時(shí)候，我飛速沖了出去，向著(zhù)前方努力著(zhù)。第一圈感覺(jué)還行，第二圈時(shí)我就有點(diǎn)吃不消了。
但想到昨天發(fā)的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動(dòng)，速度減慢了許多，但還是堅持著(zhù)，堅持著(zhù)。
最后一圈了，我的腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來(lái)越急促，冰冷的空氣刺激著(zhù)我脆弱的肺，我感覺(jué)就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著(zhù)，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿(mǎn)整個(gè)腦袋。我只想停下來(lái)好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時(shí)，心底一個(gè)微弱卻有力的聲音向我喊著(zhù)：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來(lái)越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽(yáng)在頭上閃耀，似乎也在為我加油。
我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽(tīng)到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著(zhù)身后的終點(diǎn)線(xiàn)，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿(mǎn)足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。
我躺在草地上，望著(zhù)太陽(yáng)笑了。太陽(yáng)也笑了，把暖暖的陽(yáng)光獎勵給我。
沒(méi)想到，那原來(lái)看似越跑越長(cháng)的五十米，竟然就在這短短十五秒被我超越了。我知道，我以后再也不會(huì )放棄前方的五十米，不會(huì )放棄就在眼前的勝利，哪怕有天大的困難，我也一定能闖過(guò)去，因為，我嘗到了那超越自我的無(wú)與倫比的滋味。
每當偶爾閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，我總會(huì )騎上那小巧舒適的自行車(chē)，沿著(zhù)那綠蔭的小路緩緩前行。看著(zhù)兩旁的風(fēng)景在自己眼皮底下慢慢變成一條直線(xiàn)，臉旁微微游走過(guò)一陣調皮的風(fēng)兒，沉淀在自己心里的總是暖暖的幸福感。
回頭望那斑駁的往事，從抽屜中翻出那有些陳舊的日記本，呈現在自己面前的是無(wú)數清晰的場(chǎng)景和那五味雜陳的心情—— 2005年6月14日 心情真是郁悶！沒(méi)想到今天的生日進(jìn)竟然會(huì )以這樣的結局收場(chǎng)！自己本來(lái)滿(mǎn)歡心欣喜的去迎接生日禮物，沒(méi)想到父母給我買(mǎi)了一輛自行車(chē)。他們明明知道我根本不會(huì )騎，為什么還要買(mǎi)呢？！哼，還理直氣壯地要我自己去學(xué)。
自己的平衡能力本來(lái)就不好，這對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。 2005年6月26日 今天不知爸。
5.超越自我的作文的開(kāi)頭和結尾
每個(gè)人來(lái)到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創(chuàng )造出有個(gè)性的自我，我希望自己的學(xué)識，風(fēng)度得到別人的賞識與贊美，但并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領(lǐng)獎臺上感受?chē)璧男蹓选?/p>
作為一個(gè)平凡的個(gè)體，大多只能在燈的背后議論，在領(lǐng)獎臺前充當觀(guān)眾，沒(méi)有人關(guān)注，沒(méi)有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無(wú)法否定多數人的價(jià)值，只要我們認認真真，實(shí)實(shí)在在地學(xué)習和生活。
讓我們都超越自我，做一個(gè)超越自我展望生命的人，讓每一分每一秒都活得很踏實(shí)！
6.關(guān)于跑步的600字作文
有一天早上，我和同學(xué)來(lái)到學(xué)校。一走進(jìn)學(xué)校大門(mén)，我就看見(jiàn)東邊的操場(chǎng)上有三位六年級的學(xué)生，還有一位老師正在給他們指導跑步的方法。那三位同學(xué)聽(tīng)了教師的指點(diǎn)以后便迅速地跑了起來(lái)。他們跑得超快，整個(gè)人都好象要飛起來(lái)一樣。我覺(jué)得我和身邊的幾個(gè)同學(xué)沒(méi)有一個(gè)是他們的對手。看著(zhù)看著(zhù)，我們也想去跑步了。我想雖然單純講跑步，我們肯定不是他們的對手，但是我們可以用智慧來(lái)取得勝利。于是，我和身邊的幾個(gè)同學(xué)嘀咕了一會(huì )兒，就向他們發(fā)出了比賽跑步的請求，同時(shí)提出了我們用來(lái)比賽的方法和規則。他們都同意了。
我們進(jìn)行的是四百米跑步比賽，他們中出來(lái)一個(gè)人跑四百米，跑到底，而我們這一邊是四個(gè)人跑，每一個(gè)人跑一百米，我們出場(chǎng)的順序是跑得最快的留在最后一個(gè)跑，第二快的第一個(gè)跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比賽開(kāi)始了。二個(gè)人一跑，我們這里的第一個(gè)人立刻被對手拉了下來(lái)。現在輪到我了，由于對手已經(jīng)跑了一百米了，而我還剛剛開(kāi)始跑，所以我和他拉近了距離。我跑完一百米的時(shí)候已經(jīng)和對手差不遠了。現在，我們這一邊輪到最慢的那個(gè)同學(xué)跑了。這一次，我們明顯占了優(yōu)勢，最慢的竟然和對手跑得差不多快了。很快要第四個(gè)同學(xué)跑了。這一個(gè)同學(xué)是我們四個(gè)人中跑得最快的一個(gè)，而且他是生力軍。對手已經(jīng)跑了三百米了，而且他前面已經(jīng)訓練了一段時(shí)間體力消耗得非常大，所以，他一下子比我們的最后一棒的同學(xué)超過(guò)了，而且到終點(diǎn)的時(shí)候，我們這一個(gè)同學(xué)比對手領(lǐng)先了一大段路呢！
啊，這一次跑步，我們用了自己的智慧，終于贏(yíng)得了勝利。我們都非常高興，心想跑步也快樂(lè )！
（字可能有點(diǎn)少，將就一下吧）
7.以突破自己為題寫(xiě)一篇作文
突破自我
如果一個(gè)杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿(mǎn)”。
所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿(mǎn)足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會(huì )狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢？
突破自我，需要有非凡的遠見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì )到“會(huì )當臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著(zhù)那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁，項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏(yíng)得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒(méi)有遠見(jiàn)，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無(wú)緣。還記得那次初見(jiàn)“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂(yōu)愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會(huì )如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
