還記得那次跆拳道比賽我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘懷:比賽的前一個(gè)星期教練通知了我們,她告訴我們:跆拳道比賽時(shí)不要緊張,用平常訓(xùn)練的狀態(tài)去比賽。時(shí)間飛逝,比賽的這一天到了。我準(zhǔn)備好了,馬上就要到我了……
“紅方王亞楠,藍(lán)方馬倩倩。”裁判叫到我了。我整理了一下就上去了。哇!對(duì)方比我高一個(gè)頭呢!怎么辦?“王亞楠,別緊張,放松。”只聽(tīng)教練說(shuō)了一聲。放松放松…。“開(kāi)始”藍(lán)方一開(kāi)始就來(lái)了一個(gè)下劈,還好我機(jī)靈一下躲開(kāi)了,我也不甘示弱朝著他的頭上踢去,打到了,我一下得了一個(gè)三……比賽依然進(jìn)行著“噓”裁判吹響了哨子。我一看顯示牌上12:8我贏了!我高興的一蹦三尺高“打得不錯(cuò)!有氣勢(shì)!”教練滿臉笑容地說(shuō)。
下午的比賽我雖然輸了,但我依然很高興,因?yàn)檫@是我第一次比賽。
初遇跆拳道 我是一個(gè)十分好強(qiáng),做任何事都追求完美的人。
從小時(shí)候起,我學(xué)任何東西都很快,所以幾乎沒(méi)有遇到過(guò)什么挫折。上學(xué)后,一旦別人有什么地方比我強(qiáng),我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài),爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為,跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Γ憻捯庵镜捏w育活動(dòng)。
而且,他們還有另外一個(gè)考慮,跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理,變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松,因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單,只要懂一些禮儀,會(huì)跑步,會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了。可是第3天就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了,第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。
太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍,一招一式,緊扣相連,動(dòng)作優(yōu)美,打得真是好看,而且看似簡(jiǎn)單容易。
但輪到我們練習(xí)時(shí),才發(fā)現(xiàn)好難哦! “先站立在一個(gè)點(diǎn)上,左腳向左邁一小步,同時(shí)左手下隔擋,擋出來(lái),對(duì)了,然后上步,沖拳!”前面,教練講得頭頭是道,后面,學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑,繼續(xù)跟著練。
“左腳向前邁,呈 ,對(duì),然后左手下隔擋,上步,沖拳……”教練回過(guò)頭來(lái),巡視著大家說(shuō):“這是‘王’字的第一橫,下面我們來(lái)學(xué)第二橫。”邊說(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解。
“左腳跟上來(lái),右邊中隔擋,上步。”他眼睛朝旁邊瞄一下,大聲道:“不對(duì),應(yīng)該這樣……”還好!教練沒(méi)有指名道姓。
我驚出一身 ,教練糾正完錯(cuò)誤,又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了,不想在學(xué)下去了!于是,地上完了這一節(jié)課。 下樓時(shí),我看見(jiàn) 的墻壁上貼著《 》。
我止住了腳步,停在那兒看。寫著:能否以跆拳道樹(shù)立武道世家,在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘,即能否實(shí)踐 。
是 -- 禮儀 ,忍耐克己,百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天,地跟教練學(xué)習(xí),回家后又訓(xùn)練。終于,3天后,我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了! 我從跆拳道中的悟出的道理:遇到困難是不可避免的,只有 才把失敗當(dāng)做不可跨過(guò)的障礙,而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。
我們要把失敗踩在腳下,努力攀登成功的高峰! 以下是跆拳道的部分資料,你可以把它穿插在作文里作為你對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí): 1.跆拳道的起源? 跆拳道是 民族的一種以腿法為主的,極為華麗強(qiáng)悍的武術(shù)。它來(lái)自于日 本的 和 民族的傳統(tǒng)搏擊技術(shù),近代又 崔宏熙先生創(chuàng)造并且于上個(gè)世紀(jì)五十年代中葉正式命名為“跆拳道”。
目前世界上有兩個(gè)主要的跆拳道流派。一個(gè)是在朝鮮和北美普及和發(fā)展的 它的動(dòng)作比較傳統(tǒng),手足并用,比賽的時(shí)候,選手帶拳套和護(hù)腳,身上不穿護(hù)具,允許用手擊打頭部。
它的動(dòng)作鋼筋威猛,套路千變?nèi)f化。另一個(gè)是在韓國(guó)和全世界普及和發(fā)展的世界跆拳道聯(lián)盟,它的動(dòng)作華麗,主要突出腿法的靈活運(yùn)用,特別是華麗的腿法的運(yùn)用,比賽的時(shí)候選手穿著相當(dāng)完備的護(hù)具,充分保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的安全,使運(yùn)動(dòng)員可以放開(kāi)顧慮全力投入對(duì)抗。
WTF也是目前唯一進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的武道比賽項(xiàng)目。為了區(qū)別于 和拳擊等其他格斗項(xiàng)目,WTF跆拳道在比賽規(guī)則上刻意削弱拳的使用以及直線腿法的使用,鼓勵(lì)使用高難度,華麗腿法進(jìn)攻。
它的動(dòng)作講求快、準(zhǔn)、狠、連、變。由此我們可以看出,不管是傳統(tǒng)的ITF,還是競(jìng)技的WTF,腿法的靈活運(yùn)用都是其特點(diǎn)。
這也是跆拳道的靈魂所在,跆拳道被稱之為“踢的藝術(shù)”也正是基于此。 2.跆拳道的意思. 所謂“跆”,在韓語(yǔ)里有踢、踹的意思。
跆拳道75%的動(dòng)作是腿法,在今后的訓(xùn)練生活中,我們將充分體驗(yàn)到這一點(diǎn)。什么是拳?五指彎曲握成拳。
很多人以為自己會(huì)握拳,但是實(shí)際上他們的方法并不正確。正確的握拳方法是,四指并攏,大拇指分開(kāi)。
完全卷曲四指使您的手指尖能夠摸到您手掌平時(shí)起 的地方。把手指完全徹底地卷起來(lái),中間不要留下任何的縫隙。
要讓四肢的第三個(gè)指關(guān)節(jié)部分形成一個(gè)平面。然后,把大拇指放在中指和食指的第二根指關(guān)節(jié)上,這一點(diǎn)很重要,因?yàn)槿拇驌裘媸堑谌戈P(guān)節(jié)所形成的平面。
而且打擊的 是靠近中指和食指這一邊。如果大拇指沒(méi)有放好位置,露在了打擊平面的外面,就很可能被戳傷。
另外一點(diǎn)要注意的是,拳的背面(也就是手背的位置)要和小臂保持平直,否則在拳頭打在目標(biāo)上的時(shí)候,沖擊力很容易傷到手腕。由此可見(jiàn),拳并沒(méi)有我們所想象的那么簡(jiǎn)單。
通過(guò)實(shí)踐,您會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)握拳是很有學(xué)問(wèn)的。在跆拳道這個(gè)名詞里,拳不僅僅是握拳的意思,它還有一個(gè) ,的含義,就好象我們說(shuō)有“太極拳”“ ”一樣,跆拳道這個(gè)“拳”字還有對(duì)這種武術(shù)的名稱的概括之含義。
道? 這個(gè)就不是那么容易講的清楚的了。 道,來(lái)自于我們國(guó)家古老的道教思想。
不同的人對(duì)它有不同的理解和認(rèn)識(shí)。有人說(shuō),它是世界萬(wàn)物的規(guī)律;有人說(shuō),它是宇宙發(fā)展的方向;有人說(shuō),它是方式方法;有人說(shuō),它是哲學(xué)概念等等。
正如老子的《 》開(kāi)篇所說(shuō)“道,可道,。名,可名,非常名”這個(gè)“道”字不是我們能夠統(tǒng)一強(qiáng)制定論的。
由于人的層次不同,思想不同,經(jīng)歷。
跆拳道比賽
2011年8月14日浙江省一年一度的大眾跆拳道比賽在寧波隆重舉行,15日晚上離激烈的競(jìng)技比賽還有一夜的時(shí)候,跆拳道協(xié)會(huì)特意推出了放松運(yùn)動(dòng)員心情的——跆拳道嘉年華活動(dòng)。
這次嘉年華活動(dòng)它的獎(jiǎng)品豐富,只要上去就有一份精美禮品,獲勝 者還有一個(gè)精美的跆拳道吉祥物——斗斗的玩偶。可是由于剛開(kāi)始沒(méi)有人敢嘗試。所以剛開(kāi)始的人不多,我是第一組上去的我上去是一點(diǎn)也不緊張反而非常興奮。我想:‘‘ 這下有得玩了'''''''' 我們?cè)谏厦孀鲇螒蛳旅娓鱾€(gè)隊(duì)在吶喊助威,那助威聲此起彼落,猶如排上山海。我由于犯了一個(gè)錯(cuò) 使我遺憾的只得到了一件襯衫,不過(guò)有一次最好笑原本要玩搶凳子的游戲卻上來(lái)了30來(lái)個(gè),可是椅子只有三把 于是不得不玩*的游戲,最后決定玩脖子運(yùn)瓶子的游戲我們被分成了兩組雖然我們比他們慢了些但是由于他們犯了規(guī)所以我們贏了。在我看來(lái)這些并不只是游戲,還是一種品德教育它告訴我只有條件才能戰(zhàn)勝比自己強(qiáng)大的敵人,勇敢的面對(duì)困難。
16日激烈的競(jìng)技比賽開(kāi)始了 ,我打的是36公斤+的級(jí)別,我在比賽之前,和我的對(duì)手聊了天,上場(chǎng)時(shí)我以5:0把他踢下場(chǎng),第2場(chǎng)時(shí)我以為對(duì)方很垃圾,便草率進(jìn)軍 結(jié)果被踢頭,丟了3分,我想:“老虎不發(fā)威,你當(dāng)我是病貓。”變化悲憤為力量,在第2場(chǎng)還有8秒鐘的時(shí)候 以8比3 勝出, 第三場(chǎng)我以6:1把對(duì)方 ko下去最后一局,是冠亞軍爭(zhēng)奪賽,我在2009年時(shí)輸了比賽,于是我下定決心一定要贏,可是對(duì)手也不是吃素的,他十分靈活,出其不意的取了我一分,但是最后還是被我的看家絕活——雙飛以6比1勝利了!
今年我們對(duì)得了2金1銀2個(gè)第5,我在勝利的時(shí)候流下了淚,當(dāng)然,那是激動(dòng)的淚。
說(shuō)起跆拳道,那可真是我心中一大快事!
下午剛訓(xùn)練完回來(lái),因?yàn)樾瞧谖宕驅(qū)崙?zhàn)受的傷還沒(méi)好,所以真高興今天沒(méi)打?qū)崙?zhàn)!不然就要翹掉了……下下周就要期中考試了,不過(guò)在金教練的“逼迫”下,我們還是要考紅帶。因?yàn)榧t帶以下的學(xué)員很快就要被“踢”出金教練的實(shí)戰(zhàn)班了,如果我們這次過(guò)不了,可能就不能再跟著金教練訓(xùn)練了。哇~~~~不想被踢出去啦!只有刻苦訓(xùn)練了……
我從2005年11月份開(kāi)始在金源購(gòu)物中心的龍?jiān)吹鲤^里學(xué)習(xí),記得那次只是和媽媽去逛商場(chǎng),第一眼見(jiàn)到他們穿著跆拳道服,哈哈地喊著,于是立即就被那帥氣的飛腿吸引,毫不猶豫地報(bào)了名。當(dāng)時(shí)只是覺(jué)得教練的動(dòng)作真是帥呆了呀!我當(dāng)初學(xué)跆拳道的動(dòng)機(jī)只有三個(gè):
1 鍛煉身體。
2 自衛(wèi)。
3 動(dòng)作很帥
但是現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)深深地愛(ài)上這項(xiàng)可愛(ài)的運(yùn)動(dòng)了!就像我生命的一部分,幾天不打就覺(jué)得癢癢。(聲明:我可沒(méi)有暴力傾向!)
第一次上課,教練讓我們出拳的時(shí)候要發(fā)聲,開(kāi)始覺(jué)得哈哈地喊出來(lái)很別扭,總是很小聲地嘟噥。不過(guò)在被罰過(guò)幾次下蹲和俯臥撐之后,我們都能很自然地喊出來(lái),而且不喊就覺(jué)得很不爽。
后打?qū)崙?zhàn)后才體會(huì)到,發(fā)生對(duì)于氣勢(shì)的提升是尤為重要的,尤其是當(dāng)對(duì)手比你強(qiáng)大時(shí)。聽(tīng)說(shuō)有兩個(gè)小男孩打比賽,瘦男孩被胖男孩逼到了角落,再也沒(méi)有退路了,這是瘦男孩背水一戰(zhàn),突然大喊了起來(lái),把胖男孩嚇了一跳,氣勢(shì)也減弱了。最后瘦男孩反敗為勝。
打?qū)崙?zhàn)是很快樂(lè)的,也發(fā)生過(guò)很多有趣的事。
一個(gè)女孩跟一個(gè)很強(qiáng)的男孩打,女孩很膽小,總是退后,不敢進(jìn)攻。男孩很有紳士風(fēng)度,從不主動(dòng)進(jìn)攻。教練一看誰(shuí)都不打了,就拍板叫停。誰(shuí)知?jiǎng)傄慌陌澹⒊媚泻⒎潘删钑r(shí),狠狠的來(lái)了一腳……男孩的后果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
還有一次我跟一個(gè)又高又壯的男生打,因?yàn)樗吡耍晕覚M踢的時(shí)候不慎踢到了他的胳膊肘,腳踢腫了。金教練一看我受傷,以為是他不讓著女生,二話不說(shuō)就把他臭罵了一通。我在一旁偷著樂(lè),男孩卻很委屈,其實(shí)也是啊,是我自己踢上去的,跟他有什么關(guān)系?
回想起來(lái),當(dāng)初為訓(xùn)練制定的三個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)?
1 鍛煉身體?
這道是很有效,自從學(xué)了跆拳道后,再也不感冒生病了,體質(zhì)也強(qiáng)壯了很多,起碼抗打擊能力增強(qiáng)了不少。
2 自衛(wèi)?
……就憑我們現(xiàn)在這三角貓功夫……遇到壞蛋,頂多踹一腳趕緊逃跑還是有可能的……畢竟學(xué)的時(shí)間還是太短了,再過(guò)幾年拿到黑帶……嘿嘿……
3 動(dòng)作很帥?
照著鏡子練習(xí)腿法時(shí),覺(jué)得還真酷呢!可一打?qū)崙?zhàn),什么腿法都忘了,就是亂踢一通……用金教練的話說(shuō)就是亂打……
總的來(lái)說(shuō),當(dāng)初的那三個(gè)目標(biāo)可以說(shuō)是勉強(qiáng)完成了,但我感覺(jué)這一年半來(lái)的訓(xùn)練給我的不僅是完成這三個(gè)目標(biāo),更重要的是,我從中收獲了很多朋友,很多快樂(lè),它使我堅(jiān)強(qiáng),使我感受到了跆拳道的無(wú)限魅力。
跆拳道的精神不是在于對(duì)付別人,而是在于對(duì)付自己內(nèi)心的浮躁與懶惰。別人是可以用武力征服的,只要你身體夠強(qiáng)就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要駕馭自己,唯有靠?jī)?nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)。
我仿佛偷窺到了跆拳道精神的冰山一角,而真正跆拳道的宏大精神,還要靠自己去發(fā)掘。
前方的路還很遙遠(yuǎn),以我們現(xiàn)在的水平,也只能算剛接觸跆拳道吧。曾經(jīng)有個(gè)教練對(duì)我說(shuō)過(guò),只有從黑帶以上才算真正開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道,之前學(xué)的,也只算是皮毛。我想,即使是黑帶,也只能算是幼兒園的結(jié)束,小學(xué)的開(kāi)始吧。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。
I love Taekwondo!
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個(gè)月了,當(dāng)初我學(xué)跆拳道是因?yàn)槲以谑罴倨陂g早晨總愛(ài)睡懶覺(jué),爸爸說(shuō)睡懶覺(jué)對(duì)我的身體有壞處。
正好我家旁邊新開(kāi)了一跆拳道館。爸爸說(shuō):“去學(xué)習(xí)跆拳道吧,不但可以強(qiáng)身健體,而且可以提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)禮儀。”
我聽(tīng)后只好同意了。 第一天到道館,許多學(xué)員正在里面辛苦的練習(xí),不一會(huì)兒,教練讓我穿上道服和腰帶,我可高興了!看了又看。
我跟著教練上了地毯,但我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的腰帶有好幾種顏色,有黃的,黑的,為什么給我是白色的呢?我的心里可不高興了,(現(xiàn)在我知道了,原來(lái)跆拳道也是有級(jí)別的,我近幾天就要考級(jí)了,呵呵!馬上我的腰帶可就是黃色的哦!)教練叫了一位大姐姐教了我?guī)讉€(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作,我覺(jué)的很簡(jiǎn)單偷偷地笑:這真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎?有什么可學(xué)的,我還以為多難呢! 回到家,我把學(xué)的幾個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作練給媽媽和爸爸看,可媽媽卻說(shuō)我身子軟綿綿的,練的一點(diǎn)也沒(méi)勁!像跳舞.哼,明顯對(duì)我偏見(jiàn)嘛!可是,沒(méi)幾天,老師教的卻越來(lái)越難了,什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老師叫我們練習(xí)“下劈”,然后一個(gè)一個(gè)的檢查!嗎呀!可把我嚇的一身熱汗!剛劈下去時(shí)我的韌帶都像斷了一樣,可疼了!下課以后,我暗暗下定決心:回家每天堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)三十分鐘。
現(xiàn)在我還真練得像那么回事哩! 學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉了我的身體,又鍛煉了我的意志,我現(xiàn)在開(kāi)始喜歡跆拳道了。也克服了不愛(ài)吃苦的壞習(xí)慣呀。
今天,我們學(xué)校舉行了一次隆重的會(huì)操比賽,讓我非常難忘。
一到中午,我們?cè)缭绲貋?lái)到了操場(chǎng)。只見(jiàn)操場(chǎng)上人山人海,蔚為壯觀。耳邊“呼呼”的北風(fēng)猛烈的刮著,冷得我們直打哆嗦,可照樣不能撲滅我們心中的熱情。
終于,輪到我們上場(chǎng)了。我們邁著整齊的步伐向場(chǎng)地中央走去,我的心都在“撲通撲通”直跳,仿佛就要跳出來(lái)似的。我想:如果做得不好就慘了!因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)如果做得不好以后都要在教室里練操!我決心認(rèn)真做,發(fā)揮出最佳水平。第一節(jié)和第二節(jié)我都做得挺好的,可是做第三節(jié)的時(shí)候,我一不小心把方向做反了,我一陣緊張,心想:不好了,我方向做反了,會(huì)不會(huì)扣分呀!我的臉“刷”得一下紅了。不過(guò),我還是打起精神繼續(xù)做了下去。終于,操做完了。我長(zhǎng)長(zhǎng)的吐了一口氣,心想:真是有驚無(wú)險(xiǎn)呀!忽然學(xué)校旁邊有一戶人家放起了煙花,“噼噼啪啪”的聲音響了起來(lái),好像在為我們鼓掌似的。
回到教室老師夸我們表現(xiàn)好,成績(jī)不錯(cuò),所以做也只有一點(diǎn)點(diǎn),我們?nèi)啻蠛捌饋?lái):“太棒了!
認(rèn)識(shí)跆拳道是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),有一次在電視上看見(jiàn)跆拳道公開(kāi)表演賽中,兩位隊(duì)員在你攻我守的狀態(tài)下進(jìn)行周旋,突然一位隊(duì)員踢了一個(gè)橫踢,這橫踢如此迅速,如此有力,如此出乎意料,而另一位隊(duì)員也用下格擋擋掉了這一擊,而這一擋后面運(yùn)蘊(yùn)著多少沉穩(wěn)。
我當(dāng)時(shí)看得如癡如醉,深深地愛(ài)上它,當(dāng)時(shí)令我喜歡它的原因還有就是他們一直都是以禮相待。后來(lái)有機(jī)會(huì)去學(xué)跆拳道,我當(dāng)然很興奮,夢(mèng)寐以求,朝思暮想,終于成為其中的一員。
學(xué)了跆拳道,對(duì)它有了更深一層的了解,它的精神“禮儀廉恥,忍耐克已,百折不屈”蘊(yùn)含著深刻的道理,它“以禮始,以禮終”,使我們一直都在友好的氛圍中進(jìn)行著每一個(gè)動(dòng)作。跆拳道有著山一般的沉穩(wěn),海一樣的靈動(dòng),山代表著平靜,遇事冷靜而海代表著靈氣,深?yuàn)W令人向往,雖然鍛煉中有哭有笑,有汗有淚,但是我們從不退縮,從不放棄。
我認(rèn)為我對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)非常膚淺,不管多苦多累,我一定要堅(jiān)持下去,更深一步了解它。名師點(diǎn)評(píng):小作者在作文的開(kāi)頭,先介紹自己對(duì)跆拳道最初的認(rèn)識(shí)以及給“我”帶來(lái)的深刻印象,然后描述了自己成為其中一員之后,對(duì)跆拳道精神之中蘊(yùn)涵道理的深刻領(lǐng)悟,讓讀者從中感受到,小作者對(duì)跆拳道的摯愛(ài)之情。
作文的語(yǔ)言通順流暢,條理清晰,層層深入,讀者在小作者的帶領(lǐng)之下,不禁也對(duì)跆拳道產(chǎn)生了濃厚的興趣。
篇一:跆拳道[300字]
在一個(gè)驕陽(yáng)似火,酷暑難耐的下午,我精神抖擻地來(lái)到跆拳道訓(xùn)練館,不一會(huì)兒,同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)到了跆拳道館,等我們都到齊了,教練正式宣布今天打?qū)崙?zhàn)。
第一個(gè)就輪到我上場(chǎng),我趕緊穿好護(hù)具,站在場(chǎng)地中央,先相互敬禮,教練剛說(shuō)開(kāi)始,我們倆就你一腿我一腳的開(kāi)始試探對(duì)方起來(lái),誰(shuí)也不敢輕易大膽進(jìn)攻,就想著能抓住對(duì)方破綻的機(jī)會(huì)。大概你來(lái)我往僵持了二分鐘左右,趁對(duì)方不備,我出其不意的來(lái)了個(gè)下劈,一下子把對(duì)方打 蒙 了,這下子我的氣勢(shì)就上來(lái)了,嘿,又來(lái)了一個(gè)后旋,直把對(duì)方打地全無(wú)回手之力,二個(gè)回合下來(lái),我占據(jù)優(yōu)勢(shì),教練宣布我勝利了,我開(kāi)心極了。
跆拳道的精神不是在于對(duì)付別人,而是在于對(duì)你自己內(nèi)心的浮躁與意志力的歷練。
禮儀廉恥,忍耐克已,百拆不屈,勇敢果斷 這就是跆拳道的精神。雖然雙方在臺(tái)上拼得 你死我活 的,但是打完之后無(wú)論輸贏,雙方都會(huì)相互擁抱致敬。這也體現(xiàn)了跆拳道 以禮始,以禮終 的行為宗旨。
跆拳道比賽2011年8月14日浙江省一年一度的大眾跆拳道比賽在寧波隆重舉行,15日晚上離激烈的競(jìng)技比賽還有一夜的時(shí)候,跆拳道協(xié)會(huì)特意推出了放松運(yùn)動(dòng)員心情的——跆拳道嘉年華活動(dòng)。
這次嘉年華活動(dòng)它的獎(jiǎng)品豐富,只要上去就有一份精美禮品,獲勝 者還有一個(gè)精美的跆拳道吉祥物——斗斗的玩偶。可是由于剛開(kāi)始沒(méi)有人敢嘗試。
所以剛開(kāi)始的人不多,我是第一組上去的我上去是一點(diǎn)也不緊張反而非常興奮。我想:‘‘ 這下有得玩了'''''''' 我們?cè)谏厦孀鲇螒蛳旅娓鱾€(gè)隊(duì)在吶喊助威,那助威聲此起彼落,猶如排上山海。
我由于犯了一個(gè)錯(cuò) 使我遺憾的只得到了一件襯衫,不過(guò)有一次最好笑原本要玩搶凳子的游戲卻上來(lái)了30來(lái)個(gè),可是椅子只有三把 于是不得不玩*的游戲,最后決定玩脖子運(yùn)瓶子的游戲我們被分成了兩組雖然我們比他們慢了些但是由于他們犯了規(guī)所以我們贏了。在我看來(lái)這些并不只是游戲,還是一種品德教育它告訴我只有條件才能戰(zhàn)勝比自己強(qiáng)大的敵人,勇敢的面對(duì)困難。
16日激烈的競(jìng)技比賽開(kāi)始了 ,我打的是36公斤+的級(jí)別,我在比賽之前,和我的對(duì)手聊了天,上場(chǎng)時(shí)我以5:0把他踢下場(chǎng),第2場(chǎng)時(shí)我以為對(duì)方很垃圾,便草率進(jìn)軍 結(jié)果被踢頭,丟了3分,我想:“老虎不發(fā)威,你當(dāng)我是病貓。”變化悲憤為力量,在第2場(chǎng)還有8秒鐘的時(shí)候 以8比3 勝出, 第三場(chǎng)我以6:1把對(duì)方 ko下去最后一局,是冠亞軍爭(zhēng)奪賽,我在2009年時(shí)輸了比賽,于是我下定決心一定要贏,可是對(duì)手也不是吃素的,他十分靈活,出其不意的取了我一分,但是最后還是被我的看家絕活——雙飛以6比1勝利了!今年我們對(duì)得了2金1銀2個(gè)第5,我在勝利的時(shí)候流下了淚,當(dāng)然,那是激動(dòng)的淚。
開(kāi)場(chǎng)白就是開(kāi)會(huì)主要領(lǐng)導(dǎo)的報(bào)告之前、演戲演出之前、說(shuō)正事之前、發(fā)表意見(jiàn)之前,先來(lái)一番與開(kāi)會(huì)、演戲、正事、意見(jiàn)無(wú)關(guān)或關(guān)系不大的一些話。如下鄉(xiāng)文藝演出,報(bào)幕員或領(lǐng)導(dǎo)先要介紹這次演出的單位、活動(dòng)的意義等,這就是開(kāi)場(chǎng)白。
你只要根據(jù)實(shí)際情況自己編排一下就行了。
如果是跆拳道表演的,那就介紹一下表演隊(duì)伍、表演項(xiàng)目、表演內(nèi)容、主要人員以及表演的意義就可以了
一開(kāi)始你肯定得先說(shuō):尊敬的各位來(lái)賓大家好,歡迎各位來(lái)參加高校聯(lián)誼跆拳道比賽。(然后把比賽內(nèi)容和流程簡(jiǎn)單介紹一下)
然后說(shuō):這里有來(lái)自各高校的精英選手,在接下來(lái)的比賽里希望他們可以用出色的表現(xiàn)來(lái)征服對(duì)手、征服裁判、征服觀眾!
讓我們祝福他們、為他們加油。。
然后開(kāi)始比賽的時(shí)候報(bào)幕應(yīng)該有人的吧?
覺(jué)得不錯(cuò) 記得采納
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