《曉出凈慈寺送林子方 》(宋)楊萬(wàn)里畢竟西湖六月中,風(fēng)光不與四時(shí)同.接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅.《小池》(宋)楊萬(wàn)里泉眼無(wú)聲惜細流,樹(shù)陰照水愛(ài)晴柔.小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭.《池上》(唐)白居易小娃撐小艇,偷采白蓮回.不解藏蹤跡,浮萍一道開(kāi).《夏夜嘆》(唐)杜甫永日不可暮,炎蒸毒我腸.安得萬(wàn)里風(fēng),飄飖吹我裳.昊天出華月,茂林延疏光.仲夏苦夜短,開(kāi)軒納微涼.虛明見(jiàn)纖毫,羽蟲(chóng)亦飛揚.物情無(wú)巨細,自適固其常.念彼荷戈士,窮年守邊疆.何由一洗濯,執熱互相望.竟夕擊刁斗,喧聲連萬(wàn)方.青紫雖被體,不如早還鄉.北城悲笳發(fā),鸛鶴號且翔.況復煩促倦,激烈思時(shí)康.《首夏》(唐)白居易孟夏百物滋,動(dòng)植一時(shí)好.麋鹿樂(lè )深林,蟲(chóng)蛇喜豐草.翔禽愛(ài)密葉,游鱗悅新藻.天和遺漏處,而我獨枯槁.一身在天末,骨肉皆遠道.舊國無(wú)來(lái)人,寇戎塵浩浩.沉憂(yōu)竟何益,只自勞懷抱.不如放身心,冥然任天造.潯陽(yáng)多美酒,可使杯不燥.湓魚(yú)賤如泥,烹灸無(wú)昏早.朝飯山下寺,暮醉湖中島.何必歸故鄉,茲焉可終老.《夏時(shí)田園雜興》(其一)(宋)范成大梅子金黃杏子肥,麥花雪白菜花稀.日長(cháng)籬落無(wú)人過(guò),唯有蜻蜓蛺蝶飛.《曉出凈慈寺送林子方》(宋)楊萬(wàn)里畢竟西湖六月中,風(fēng)光不與四時(shí)同.接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅.《六月二十七日望湖樓醉書(shū)》(宋)蘇軾黑云翻墨未遮山,白雨跳珠亂入船.卷地風(fēng)來(lái)忽吹散,望湖樓下水如天.《無(wú)名雜詩(shī)》(明)施耐庵赤日炎炎似火燒,野田禾稻半枯焦.農夫心內如湯煮,公子王孫把扇搖.《四時(shí)田園雜興》(宋)范成大梅子金黃杏子肥,麥花雪白菜花稀.日長(cháng)籬落無(wú)人過(guò),唯有蜻蜓蛺蝶飛.夏天,四季中的第二個(gè)季節,英語(yǔ)為summer,又稱(chēng)“昊天”,是北半球一年中最熱的季節,我國習慣將立夏作為夏天的開(kāi)始,氣象學(xué)上的夏季要推遲到立夏后25天左右。
古人把農歷四、五、六月算作“夏天”;今人把公歷6、7、8三個(gè)月當作“夏天”。西方人則普遍稱(chēng)夏至至秋分為夏季。
科學(xué)的劃分方法是平均溫度22℃以上為“夏天”。據此,當平均溫度持續低于22℃時(shí)即為夏天結束。
在南半球,一般12月、1月和2月被定為夏季。6月21或22日為夏至日,那天太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn),此時(shí)北回歸線(xiàn)及其以北各緯度,正午太陽(yáng)高度達到一年中的最大值。
各緯度的晝長(cháng)達到一年中的最大值,北極圈以北地區,太陽(yáng)整日不落,出現極晝現象;南極圈以南地區,月亮整夜不落,出現極夜現象。夏天飲食:注意增加一些苦味食物。
苦味食物中所含的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不僅能清心除煩、醒腦提神,且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。
注意補充鹽分和維生素。高溫季節最好每人每天補充維生素B、維生素C及鈣、鈉等營(yíng)養素,這樣可減少體內糖類(lèi)和組織蛋白的消耗,有益于健康。
可多吃一些富含上述營(yíng)養成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮等。注意不可過(guò)食冷飲和飲料。
氣候炎熱時(shí)適當吃一些冷飲或飲料,能起到一定的祛暑降溫作用。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,不可食之過(guò)多,過(guò)量會(huì )使胃腸刺激,引起不規則收縮,誘發(fā)腹痛、腹瀉等疾患。
飲料品種較多,大都營(yíng)養價(jià)值不高,還是少飲為好,多飲會(huì )損傷脾胃,影響食欲,甚至可導致胃腸功能紊亂。注意不能把啤酒當飲料喝。
夏天氣溫高,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏。如果再不斷地喝啤酒當飲料來(lái)解渴,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺(jué)會(huì )不斷持續,口渴出汗現象將更加厲害。
這樣不僅達不到解暑的目的,反而會(huì )降低人的思維能力和工作效率。注意補鉀。
暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,由此造成的低血鉀現象,會(huì )引起倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法,是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子等水果;蔬菜中的青菜、大蔥、毛豆等含鉀也豐富。
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熱的太陽(yáng)是夏天的主題。在太陽(yáng)的照射下,人類(lèi)汗流浹背,動(dòng)物們氣喘吁吁,天地間猶如無(wú)形的桑那蒸房一樣熱氣騰騰而又不可抗拒。熱,熱,熱!人們穿著(zhù)衣服熱,光著(zhù)膀子、袒胸露背熱,搖著(zhù)扇子吹著(zhù)空調還是熱,熱得揮汗如雨,熱得酣暢淋漓。
炎熱,沉悶,窒息,當這些令人厭煩的感受達到極限的時(shí)候,大塊大塊的烏云壓過(guò)來(lái)了,一道炫目的閃電劃破長(cháng)空,隨之而來(lái)的是陣陣驚天動(dòng)地的雷聲,繼而狂風(fēng)暴雨,來(lái)勢洶洶。原本靜若處子的樹(shù)木披頭散發(fā),瘋狂搖動(dòng);干燥的大地雨花飛濺,水流成河;于是過(guò)高的氣溫降下來(lái)了,人們感到?jīng)鏊孢m,心曠神怡。
雨過(guò)風(fēng)息,日出云散,一架美麗的彩虹高掛西天。這乍陰乍晴,這風(fēng)云變幻,使人精神亢奮,使人心靈震撼。
啊,這就是夏天的不凡,這就是夏天的壯觀(guān),這就是夏天的浪漫!
夏天是美麗的季節。各種花兒競相開(kāi)放:荷花、蘭花、百合花、女貞花、月季花、夾竹桃花。。,姹紫嫣紅,芳香醉人。
夏天是成長(cháng)的季節。石榴、柿子、核桃、蘋(píng)果、香蕉、荔枝、芒果。..,各種果實(shí)掛滿(mǎn)枝頭,賞心悅目。
夏天是成熟的季節。百草繁茂,樹(shù)木森森,山清水秀,風(fēng)景宜人。
夏天是收獲的季節。北方的小麥,南方的瓜果蔬菜,車(chē)拉人扛,一片繁忙景象。
夏天是人們自我展示的季節。男人強健的體格,女人娥娜的身姿、白皙的皮膚,隨心所欲,自然灑脫。
夏天是人們自我宣泄的季節。少男少女們,青壯年朋友們,大家相聚于飯店、酒吧或歌廳、舞廳,開(kāi)懷暢飲,狂歌勁舞,通宵達旦,快樂(lè )逍遙。
夏天的節奏感最強;不僅有難捱的酷熱,也有愜意的清涼;不僅有驚天動(dòng)地的雷電之兇猛,也有細雨蒙蒙、和風(fēng)微拂的款款柔情。
夏天具有鮮明的個(gè)性,有時(shí)張揚,有時(shí)內斂,有時(shí)熱情奔放,有時(shí)默不做聲,有時(shí)烈日炎炎、白云漂浮、萬(wàn)里晴空,有時(shí)陰云密布、暴風(fēng)驟雨、電閃雷鳴。
許多極富情趣的生活場(chǎng)景是夏天獨有的。戀花的蜂蝶,戲水的鴛鴦,上樹(shù)的螞蟻,河邊的蛙鳴。在喧鬧的街頭,上穿背心下著(zhù)短褲或短裙的女孩更富有異性的韻味和青春的氣息;在狀若華蓋的大樹(shù)下,常常聚集三五個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人手搖蒲扇閑談納涼;在冷飲店,在飯館、歌廳、大排擋,冰鎮飲料、冰鎮啤酒為年輕人的生活增添了許多情趣和快樂(lè );在綠樹(shù)環(huán)繞的池塘,一群光屁股的孩童扎猛子、打水仗,完全陶醉于歡快的嬉戲之中。
我愛(ài)夏天:她沒(méi)有春天的幼稚,冬天的冷酷,秋天的凄涼。
我贊美夏天:她使黑暗縮短,她使光明延長(cháng)。
我贊美夏天:她是女人的飾品,男人的夢(mèng)想,富人的樂(lè )趣,窮人的衣裳。
我贊美夏天。她賜給我們由偉大的自然精心演奏的一幕幕交響曲,驚心動(dòng)魄,跌宕鏗鏘:云的奔涌,風(fēng)的吶喊,雨的傾訴,樹(shù)的癲狂,電的閃爍,雷的歌唱!
1.力盡不知熱,但惜夏日長(cháng)。
(白居易:《觀(guān)刈麥)) 2.深居俯夾城,春去夏猶清。(李商隱:(晚晴)) 3.首夏猶清和,芳草亦未歇。
(謝靈運:(游赤石進(jìn)帆海》) 4.仲夏苦夜短,開(kāi)軒納微涼。(杜甫:《夏夜嘆》) 5.農夫方夏耘,安坐吾敢食。
(戴復古:《大熱》) 6.人皆苦炎熱,我愛(ài)夏日長(cháng)。(李昂:《夏日聯(lián)句》) 7.殘云收夏暑,新雨帶秋嵐。
(岑參:《水亭送華陰王少府還縣》) 8.連雨不知春去,一晴方覺(jué)夏深。(范成大:《喜晴》) 9.清江一曲抱村流,長(cháng)夏江村事事幽。
(杜甫:《江村》) 10.芳菲歇去何須恨,夏木陽(yáng)陰正可人。(秦觀(guān):《三月晦日偶題》)。
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