自我檢測(cè)頸椎病的方法(自我判斷頸椎病方法)
1.自我判斷頸椎病有哪些方法
按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：
1、檢查頸椎活動(dòng)度：把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
2、檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。
頭頸旋轉(zhuǎn)時(shí)出現(xiàn)眩暈是本病的特點(diǎn)，又稱頸性眩暈。這是因?yàn)轭^顱的旋轉(zhuǎn)主要是在頸1-2間進(jìn)行，椎動(dòng)脈此處在轉(zhuǎn)頭時(shí)最易受壓。
1、頸椎動(dòng)脈扭曲試驗(yàn)：患者頭略向后仰，病人頭部左右旋轉(zhuǎn)，如病人出現(xiàn)頭暈即為陽(yáng)性。
2、頸椎X線、CT和MRI檢查發(fā)現(xiàn)頸椎鉤椎關(guān)節(jié)增生、椎間孔狹小、椎節(jié)不穩(wěn)、頸椎間盤突出等；椎動(dòng)脈造影可以見到椎動(dòng)脈狹窄或者扭曲現(xiàn)象。
山東手足外科梁氏骨傷骨病專家提醒你 天冷了要注意保暖
2.頸椎病的自我檢測(cè)方法有哪些
頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀，以下的癥狀，只要患者出現(xiàn)了1到2條，多可能是頸椎病已經(jīng)發(fā)生，或者是前兆：第一，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸部不舒服的感覺，或者頸部出現(xiàn)疼痛，酸痛，脹痛，以及出現(xiàn)上肢發(fā)麻，或者是指尖發(fā)麻。
第二，上肢出現(xiàn)疼痛，并且手臂也會(huì)出現(xiàn)酸痛脹痛。第三，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，惡心，耳鳴，或者是眼花，記憶力減退等不適癥狀的發(fā)生。
如果患者出現(xiàn)了上述的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行CT的檢查，具體查看一下是哪一種類型的頸椎病，再考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。
3.教你頸椎病如何自測(cè),頸椎病的自測(cè)方法
現(xiàn)生活環(huán)境，頸椎病年輕化，特別是辦公一族和司機(jī)，經(jīng)常出現(xiàn)脖子酸痛、頸部發(fā)硬、肩膀沉重、不靈活等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，人們總想到是不是得了頸椎病？脊梁網(wǎng)專家認(rèn)為，有了以上癥狀并非就是得了頸椎病，或者，懷疑自己得了頸椎病，或者有一些癥狀自己認(rèn)為很像頸椎病，那么你可以通過(guò)以下這些頸椎病的自測(cè)方法進(jìn)行自我診斷，就可以初步判斷自己是不是頸椎病了。
（2） 你喜歡食用富含鈣質(zhì)的食物嗎（比如：豆制品、動(dòng)物肝、蛋、魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等）？ （3） 你喜歡食用富含維生素的食物嗎〔各種水果和蔬菜）？ 如果所有的問題回答“是”，說(shuō)明你的飲食習(xí)彼很好。如果所有的問題都回答“否”，那么注意了，你的身體會(huì)因?yàn)槿鄙兮}質(zhì)和維生素而給你帶來(lái)病痛。
要有足夠的健身運(yùn)動(dòng) （1） 你有每天晨練或晚鍛煉的習(xí)慣嗎？ 如果你有3個(gè)以上的問題回答“是”，說(shuō)明你有頸椎病的前期癥狀，看來(lái)你有必要自我檢查一下或去醫(yī)院做一個(gè)檢查。如果所有的問題都回答“否”，那么恭喜你，看來(lái)頸椎病還未曾打擾你。
頸椎病檢測(cè)圖表 如果你有了很多“是”的選擇，你就要小心了，那么，如何才能知道自己患的是不是頸椎?。?如果是，是哪一類型的呢？以下是脊梁網(wǎng)提供的一個(gè)頸椎病檢測(cè)圖表，你可以根據(jù)自己的癥狀，查找相關(guān)的指示，了解你得的有可能是哪一種頸椎病。萬(wàn)一真的有了頸椎病，專家建議用頸椎病專用藥如露明頸通顆粒，或通過(guò)頸椎病自我治療進(jìn)行有效性地治療。
如果你具有上述多個(gè)頸椎病類型的癥狀，則可能是混合型頸椎病。 >>>>六個(gè)頸椎病的自我治療必須掌握的原則 >>>>頸椎病治療偏方。
4.頸椎病檢查方法有哪些
頸椎病的物理檢查方法如下：
1、壓痛點(diǎn)，棘突間壓痛：即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對(duì)頸椎病的定位關(guān)系密切，尤其是早期壓痛點(diǎn)的位置，往住與受累椎節(jié)相一致，后期則因椎間關(guān)節(jié)周圍韌帶鈣化、骨刺形成而不明顯。這是頸椎病的物理檢查方法最基本的檢查。
2、頸椎活動(dòng)范圍檢查，可以通過(guò)頸部前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)與側(cè)屈活動(dòng)，用量角器測(cè)量后，根據(jù)正?；顒?dòng)范圍，判斷是否有活動(dòng)受限。一般神經(jīng)根型、頸型頸椎病患者的頸椎屈伸和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)易受限。成都西區(qū)醫(yī)院
3、頸椎的特殊試驗(yàn)檢查，前屈旋頸試驗(yàn)：先讓患者頭頸部前屈，然后向左、右方向旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，如果頸椎出現(xiàn)疼痛即屬陽(yáng)性。陽(yáng)性結(jié)果一般提示頸椎小關(guān)節(jié)有退變。這是頸椎病的物理檢查方法之一。
5.頸椎病怎樣自我檢查方法
頸椎病的原因？頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱；是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
頸椎病的病因：主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。
頸椎病的起因臨床表現(xiàn) 頭暈是椎動(dòng)脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因?yàn)轭i部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。
前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時(shí)間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時(shí)病人可有輕度失神及運(yùn)動(dòng)失調(diào)，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識(shí)障礙。前庭神經(jīng)病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。
部分病人有惡心感，急性發(fā)病時(shí)病人不能抬頭，少數(shù)病人有復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。 頸椎病的原因在體征方面都有哪些 在體征方面，發(fā)病時(shí)病人頸部活動(dòng)受限，作頸部旋轉(zhuǎn)或活動(dòng)可引起眩暈、惡心或心慌等癥狀；部分病人在患側(cè)鎖骨上聽診檢查能聽到椎動(dòng)脈因?yàn)榕で?、血流受阻引起的雜音。
后頸部拇指觸診能摸及患椎向一側(cè)呈旋轉(zhuǎn)移位，同時(shí)棘突及移位的關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)部有明顯壓痛。 頸椎病病因有以下六種情況引起的 一、勞損。
長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。 二、頭頸部外傷。
50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
三、不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。
四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。
五、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。
六、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。
遼寧省東方醫(yī)院提醒您：一旦發(fā)現(xiàn)病情，請(qǐng)及早就醫(yī)。
6.如何自我診斷頸椎病
1、檢查頸椎活動(dòng)度：把頭緩慢向各個(gè)方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛。
2、檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè)。如果出現(xiàn)壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。
頭頸旋轉(zhuǎn)時(shí)出現(xiàn)眩暈是本病的特點(diǎn)，又稱頸性眩暈。這是因?yàn)轭^顱的旋轉(zhuǎn)主要是在頸1-2間進(jìn)行，椎動(dòng)脈此處在轉(zhuǎn)頭時(shí)最易受壓。
沈陽(yáng)武/警醫(yī)/院康復(fù)/科王晉生教授提醒：以上方法，可以很好地幫助大家自我診斷頸椎病，如果自我診斷頸椎有問題，一定要盡早到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，以免延誤病情。
7.自測(cè)頸椎病方法有哪些
自測(cè)頸椎病方法大全： 01方法一：伴有頸痛的吞咽困難（可能為吞咽困難型）。
02方法二：心電圖正常的“心臟病”、內(nèi)科檢查不出異常的“胃病”（可能為椎動(dòng)脈型）。03方法三：手中持物突然落下（可能為脊髓型）。
04方法四：走路時(shí)突然跪下，或是行走時(shí)腿部有“打漂”的感覺（可能為脊髓型）。 05方法五：身上有束帶感，即好象身上被布帶纏繞一樣（可能為脊髓型）。
06方法六：手指有放射性疼痛者（可能為脊神經(jīng)型）。07方法七：不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者（可能為脊神經(jīng)根型）。
08方法八：?jiǎn)渭冃灶i部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺（可能為頸型）。 09方法九：閉眼時(shí)，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者（大多為椎動(dòng)脈頸椎?。?。
10方法十：頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/與麻木者（大多為神經(jīng)根型頸椎?。?。11方法十一：后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者（大多為頸型頸椎病）。
8.如何自我判斷頸椎病
頸椎病中常見癥狀
1.頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。
2.出現(xiàn)下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。
3.頸痛和頸部發(fā)僵；上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿著受壓神經(jīng)根的走向和支配區(qū)放射，有時(shí)癥狀的出現(xiàn)與緩解和患者頸部的位置和姿勢(shì)有明顯關(guān)系；患側(cè)上肢感覺沉重、握力減退，有時(shí)出現(xiàn)持物墜落。
4.發(fā)作性眩暈，復(fù)視伴有眼震。有時(shí)伴隨惡心、嘔吐、耳鳴或聽力下降。這些癥狀與頸部位置改變有關(guān)；下肢突然無(wú)力猝倒，但是意識(shí)清醒，多在頭頸處于某一位置時(shí)發(fā)生。偶有肢體麻木、感覺異常。
5.頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中；眼脹、視物不清；耳鳴、耳堵、聽力下降；鼻塞、“過(guò)敏性鼻炎”，咽部異物感、口干、聲帶疲勞等；。惡心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等；心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等；面部或某一肢體多汗、無(wú)汗、畏寒或發(fā)熱。
下面是專業(yè)角度診斷頸椎病：
1、眩暈
眩暈是椎動(dòng)脈型頸椎病病人的常見癥狀。病人因?yàn)轭i部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。前庭神經(jīng)核缺血性病變引起的眩暈，一般持續(xù)時(shí)間較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失，發(fā)病時(shí)病人可有輕度失神及運(yùn)動(dòng)失調(diào)，表現(xiàn)為行走不穩(wěn)或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識(shí)障礙。前庭神經(jīng)病變引起的眩暈屬中樞性眩暈癥；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈癥。部分病人有惡心感，急性發(fā)病時(shí)病人不能抬頭，少數(shù)病人有復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。 在體征方面，發(fā)病時(shí)病人頸部活動(dòng)受限，作頸部旋轉(zhuǎn)或活動(dòng)可引起眩暈、惡心或心慌等癥狀；部分病人在患側(cè)鎖骨上聽診檢查能聽到椎動(dòng)脈因?yàn)榕で?、血流受阻引起的雜音。后頸部拇指觸診能摸及患推向一側(cè)呈旋轉(zhuǎn)移位，同時(shí)棘突及移位的關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)部有明顯壓痛。
2、頭痛
椎動(dòng)脈型頸椎病的病人在發(fā)病時(shí)，頭痛和眩暈癥狀一般同時(shí)存在。其中枕大神經(jīng)病變是引起頭痛的主要原因。因?yàn)樽祫?dòng)脈分支枕動(dòng)脈供給枕大神經(jīng)，臨床上椎動(dòng)脈痙攣引起枕大神經(jīng)缺血而出現(xiàn)枕大神經(jīng)支配區(qū)頭痛癥狀，為間歇性跳痛，從一側(cè)后頸部向枕部及半側(cè)頭部放射，并有灼熱感，少數(shù)病人有痛覺過(guò)敏，摸及頭部即感疼痛明顯。另外，副神經(jīng)周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷后可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經(jīng)支受到擠壓誘發(fā)臨床癥狀。寰椎或樞椎發(fā)生移位時(shí)也可刺激從中穿出的枕大神經(jīng)而誘發(fā)頭痛。
3、視覺障礙
由于頸椎病引起椎-基底動(dòng)脈系痙攣，繼發(fā)大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數(shù)病人可出現(xiàn)視力減退或視野缺損，嚴(yán)重者甚至可以引起失明現(xiàn)象。
4、突然摔倒
當(dāng)病人頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)突然感到下肢發(fā)軟而摔倒。臨床特征是：發(fā)病時(shí)病人意識(shí)清楚，短時(shí)間內(nèi)能自己起來(lái)，甚至行走。這有別于其他腦血管疾病。
5、根性癥狀
由于局部解剖的關(guān)系，椎動(dòng)脈型的病人也常常伴有神經(jīng)根性癥狀。 （1）頸部癥狀：頸部不適感及活動(dòng)受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動(dòng)或者按摩后好轉(zhuǎn)；晨起、勞累、姿勢(shì)不正及寒冷刺激后突然加??；活動(dòng)頸部有“嘎嘎”響聲；頸部肌肉發(fā)板、僵硬；用手按壓頸部有疼痛點(diǎn)；按摩頸部有韌帶“彈響”，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部不夠靈活等。 （2）肩部癥狀：雙肩發(fā)沉；肩部酸痛脹痛；頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時(shí)疼痛劇烈；勞累、久坐和姿勢(shì)不當(dāng)加重； （3）背部癥狀：背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動(dòng)后或者按摩后好轉(zhuǎn)；背部有疼痛點(diǎn)，按壓明顯；勞累和受寒背部不適癥狀加重。
