冬至吃羊肉來自四川,冬至中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣其中之一,也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至當(dāng)天,素有“北方吃餃子,南方吃湯圓”的習(xí)俗。而在天府之國的四川,歷來都有“吃羊肉過冬至”的傳統(tǒng)。相傳漢高祖劉邦在川期間,在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口。冬至吃狗肉從此就在民間傳開來,不僅吃狗肉,還吃羊肉以及各種滋補(bǔ)品,希望來年有個(gè)好兆頭。到后來狗肉就慢慢轉(zhuǎn)變成了羊肉可以再配上祛風(fēng)防寒的中藥。于是冬至吃羊肉湯的習(xí)俗在四川地區(qū)廣為流傳。
因?yàn)槎潦且荒戤?dāng)中最寒冷的一天,而羊肉是熱性的,可以起到保暖抗寒的效果,所以在冬至這一天很多人都會(huì)吃羊肉保暖。很多人在冬至這一天的時(shí)候都會(huì)吃羊肉,但是卻并不知道吃羊肉的習(xí)俗到底是怎么來的?冬至這一天吃羊肉是從古代的時(shí)候流傳下來的,而且無論是在北方還是在南方都有在冬至這一天吃羊肉的習(xí)俗。在冬至過后,天氣就會(huì)逐漸的變冷,冬至吃羊肉不僅可以抵御寒冷,而且還可以提高身體的免疫力和抵抗寒冷的能力。
而且羊肉里面還有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素,并且脂肪含量也比較低,所以就算是害怕長胖的人,也是可以吃的。傳說冬至吃羊肉的習(xí)俗是從漢代傳下來的,漢高祖劉邦在冬至的時(shí)候吃了煮羊肉之后覺得特別的美味,所以慢慢地的在民間也形成了在冬至這一天吃羊肉的習(xí)慣。雖然在冬至這一天吃的東西不吃羊肉,但是卻幾乎每一家都會(huì)吃羊肉。
而且在古代的時(shí)候大家講究三九補(bǔ)一冬,來年無病痛,特別是在北方的時(shí)候冬天是比較寒冷的,所以大家會(huì)在這一天吃一些比較暖和的東西,來達(dá)到滋補(bǔ)身體的作用。因?yàn)檠蛉馐菍儆跓嵝缘模院芏嗳硕加X得羊肉非常適合冬天吃,能夠讓人的身體變得不害怕寒冷。因?yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候吃羊肉很容易上火,所以大家就覺得在冬天吃羊肉不僅不容易上火,而且還有保暖的效果。特別是一家人圍坐在一起吃羊肉火鍋,不僅非常的暖和而且非常的溫馨。
吃羊肉的好處有很多,不僅可以驅(qū)寒而且還可以補(bǔ)氣血,并且能夠抵御風(fēng)寒。而且因?yàn)檠蛉獾臒崃勘容^低,蛋白質(zhì)和營養(yǎng)都比較高,所以非常適合在冬天的時(shí)候吃。而且羊肉的吃法也有很多,無論是炒著,烤著,還是涮著都非常的美味,不過很多人接受不了羊肉的膻味,所以在制作的時(shí)候應(yīng)該多放一點(diǎn)料酒和生姜去腥。
我國有些地區(qū)有冬至吃羊肉這一習(xí)俗,那么,冬至吃羊肉好嗎?首先,小編可以肯定的一點(diǎn)是,冬季是非常需要羊肉進(jìn)補(bǔ)的,因?yàn)槎拘枰B(yǎng)陽,而羊肉無疑是養(yǎng)陽的最佳肉類。所以,冬至已經(jīng)是寒冬,更加需要吃羊肉來進(jìn)步。還不清楚冬至為什么要吃羊肉的朋友可以跟小編一起來深入了解。
冬至吃羊肉好嗎 冬至為什么要吃羊肉
冬至節(jié)氣
一、冬至吃羊肉好嗎
冬至吃羊肉的習(xí)俗,據(jù)說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的羊肉,覺得味道特別鮮美,贊不絕口,從此在民間形成了冬至吃羊肉的習(xí)俗。人們?cè)诙吝@一天吃羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,以求來年有個(gè)好兆頭。
羊肉性溫?zé)幔a(bǔ)氣滋陰,暖中補(bǔ)虛,開胃健力。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為:適時(shí)地多吃羊肉,可以增加消化酶,保護(hù)胃壁,幫且消化,還能起到去濕,避寒,暖心胃的功效。羊肉可保護(hù)胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉還有補(bǔ)腎壯陽的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價(jià)值。
冬至節(jié)氣
二、冬至為什么要吃羊肉
首先,我們先要搞清楚冬至這個(gè)節(jié)氣是啥意思。
在中國有一個(gè)理論,叫陰陽學(xué)說,說整個(gè)世界都是由一個(gè)叫陰的東西和一個(gè)叫陽的東西合在一起構(gòu)成的。至于陰和陽分別是什么東西,那只能意會(huì),不可言傳。歷代典籍都只能告訴你:男人為陽,女人為陰;夏天為陽,冬天為陰……
中國又有另一個(gè)說法叫盛極而衰,到了冬至這一天,陰氣達(dá)到了頂點(diǎn),就一定會(huì)往陽氣方向轉(zhuǎn)了,所以有“冬至至長”之類的說法。
也就是說,按老祖宗的觀點(diǎn),冬至,是一個(gè)非常特殊非常牛逼閃閃的節(jié)日!
我們都知道人體是一個(gè)精密的系統(tǒng),神仙藥也不會(huì)吃這一天就能治好病啊,更何況是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)?那又是為什么一定要特別在“冬至”這一天進(jìn)補(bǔ)呢?
打個(gè)比方來說,這就像一個(gè)叫花子在餓得要死的時(shí)候,你給他一個(gè)饅頭會(huì)救命;而你請(qǐng)小編吃一頓王石牌紅燒肉,小編也最多只是當(dāng)時(shí)小激動(dòng)一下而已。
所以說,冬至那天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)對(duì)于人體來說,就像饅頭之于叫花子,是“救命”般的功效。
那關(guān)鍵的問題來了,你可能會(huì)問“滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的方式有多種多樣,那為什么一定要選羊肉呢?”
解釋這個(gè)問題,就必須得回到前文說到的陰陽學(xué)說。
把人體看做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,那這一個(gè)體也是由陰陽合在一起構(gòu)成的。“盛極而衰,陰氣過剩時(shí),要采陽來補(bǔ)陰,反之亦然”。意思是,人體要保持身體持續(xù)健康,就得維持陰陽的平衡。
你可能會(huì)說,“我不信陰陽之說,讓陰氣或者陽氣多一點(diǎn)也無妨咯!”
不得不說,你這種想法就真是大錯(cuò)特錯(cuò)了,小編不是研究陰陽學(xué)說之人,但是現(xiàn)實(shí)生活中陰陽對(duì)人體的影響的確很多。
比如常見的,像冬天愛流清鼻涕啊,手足冰涼啊,長凍瘡啊等等,我們會(huì)講,流鼻涕是受了感冒,手足冰涼是體寒,長凍瘡那是體質(zhì)原因。但究其根本都是由于體內(nèi)陰寒之氣過剩。
體內(nèi)的陰寒之氣,就好像水一樣,放在正常的狀態(tài)下,就只是水,帶給人體的影響也就是些小毛病,而將它放在冰箱里,就會(huì)凝聚成了冰塊,對(duì)人體的影響可就大了。所以陰氣重之人,會(huì)導(dǎo)致脾胃、心肺不好,更甚至于形成瘡、包塊、腫瘤。
再講直白一點(diǎn),人體內(nèi)的垃圾主要是靠氣血推動(dòng)來排出,氣血喜溫而惡寒,陽氣不足,體內(nèi)就像堵塞了的下水道,垃圾到處都是,說不定就在哪里開始郁結(jié)起來,人就生病了。
也就是說,在冬至這天氣嚴(yán)寒之際,體內(nèi)陰氣至極之時(shí),得補(bǔ)陽啊!
補(bǔ)陽,就得吃羊肉啊!羊肉熱量比牛肉要高,味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效。冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體。
冬至食用羊肉的這一習(xí)俗在我國流傳的比較早一點(diǎn),早在漢高祖劉邦的時(shí)候就開始盛興,相傳在冬至這一天的時(shí)候,漢高祖劉邦食用了某一位大臣烹制的羊肉之后,覺得味道非常的好,且對(duì)其夸贊不覺也就導(dǎo)致了之后在冬至?xí)r候食用羊肉這一習(xí)俗逐漸的被流傳下來。
冬至吃羊肉的好處。冬至食用羊肉的話可以起到一定的滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用,因?yàn)檠蛉庾陨砭褪怯谝环N溫補(bǔ)性質(zhì)的食材,食用之后更是能起到一定驅(qū)寒的功效,針對(duì)于一些體制寒涼或是經(jīng)常手腳冰涼的人群更是應(yīng)該經(jīng)常食用一些羊肉來幫助改善病癥。在冬至的時(shí)候食用一些羊肉也能起到一定的開胃健脾補(bǔ)腎壯陽的功效,對(duì)于一些體制比較虛弱的人群而言可以經(jīng)常食用,在冬季的時(shí)候食用更是有很明顯的提升健康的功效。
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