包菜半個(gè)
輔料
油適量
鹽適量
步驟一
1.包菜洗好切絲
步驟二
2.油燒熱后放入包菜絲
步驟三
3.翻炒到包菜軟了,放鹽
步驟四
4.放一點(diǎn)點(diǎn)水,口感會(huì )好一些,翻炒幾下就可以出鍋啦
1. 包菜葉子比較大,比較難清洗,所以我直接把菜切成絲再放盆中清洗,西紅柿切小塊
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2. 鍋中油熱,加蔥姜蒜炒出香味,蔥姜蒜要事先切好,切蔥末、姜末、蒜末。
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3. 加西紅柿塊翻炒出少許汁水,如果勤快點(diǎn)可以先把西紅柿的皮去掉。
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4. 加入包菜,大火翻炒至包菜變軟,有的朋友喜歡吃口感偏硬一點(diǎn),可以炒的時(shí)間短。
5. 加生抽、鹽炒勻即可,
主料:包菜適量
輔料:花生油適量,姜蔥適量,干紅辣椒段適量,花椒適量,鹽適量,生抽適量
做法步驟:
1. 準備好所有食材。
2. 包菜切成絲。
3. 洗凈備用。
4. 鍋內適量油燒熱,姜蔥,干紅辣椒段,大紅袍花椒炒出香味兒。
5. 放入包菜。
6. 翻炒至斷生。
7. 適量鹽,生抽調味。
8. 翻炒均勻關(guān)火盛盤(pán)。
前言這是昨晚上炒包菜留下來(lái)的梗,感覺(jué)丟掉了也是可惜。今天早晨就用來(lái)做早餐配粥吃。這樣的吃法還真是不錯的哦。材料主料:包菜梗100g;輔料:油適量、鹽適量、大蒜1個(gè)炒包菜梗1包菜梗少許備用。
2切成絲狀洗凈備用。
3坐鍋起油爆香大蒜。
4放包菜梗下去大火翻炒2分鐘。
5加入適量的鹽調味。再翻炒1分鐘。
6可以出鍋了。小貼士用菜籽油炒出來(lái)的味道更香。
主料:包菜250克,蝦米10克;
輔料:姜1塊;
1.包菜洗凈切絲;
2.蝦米洗凈備用,姜1塊切末;
3.鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱,放入姜末炒香,放入蝦米翻炒幾下;
4.放入包菜絲翻炒至斷生;
5.調入鹽1勺、雞精1勺即可。
如果喜歡吃辣,可以加一些小尖椒,味道會(huì )更加豐富。
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素炒娃娃菜的做法
所需材料:娃娃菜1棵、胡蘿卜1段、金針菇150克、干黃花菜1把、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,干黃花菜要泡發(fā),把干黃花菜放到清水中,浸泡15分鐘,把黃花菜泡軟,再把黃花菜擇洗干凈。
2.把娃娃菜葉子剝下來(lái),投洗干凈,瀝凈水分,再把娃娃菜片成片,娃娃菜片成片更容易入味。胡蘿卜切成片。
3.鍋內加入水燒開(kāi),下入金針菇焯水,水開(kāi)后,煮半分鐘,將金針菇撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。
4.鍋內水重新燒開(kāi),下入黃花菜焯水,燒開(kāi)后煮1-2分鐘,將黃花菜撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。
5.鍋內加入油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入娃娃菜大火翻炒,將娃娃菜翻炒至稍變軟,下入胡蘿卜片翻炒均勻。
6.下入金針菇和黃花菜,大火翻炒均勻,加入蠔油,少許鹽,快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。一盤(pán)味道清淡又營(yíng)養的娃娃菜素菜小炒就做好了。
小貼士:娃娃菜片成片,更容易入味。金針菇焯水時(shí)間不要過(guò)長(cháng),半分鐘就可以了,焯水時(shí)間過(guò)長(cháng),口感變老了。蠔油要后放,否則容易失去鮮美的味道。
素炒包菜的做法:
1.把包菜的葉子剝下來(lái),放到清水中投洗干凈,瀝凈水分,再把包菜切成絲。
2.西紅柿切去果蒂,再把西紅柿切成三角塊,尖椒去蒂去籽,切成絲,蔥切蔥花,大蒜切片。
3.鍋內加入油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要。
4.下入蔥花,蒜片爆香,再下入西紅柿翻炒,將西紅柿翻炒出水。
5.下入包菜絲大火翻炒,將包菜絲翻炒至斷生、變軟。
6.下入尖椒絲,再加入鹽,大火翻炒,將尖椒絲炒至變軟,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可,一盤(pán)清爽開(kāi)胃的包菜就就炒好了。
小貼士:花椒要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出來(lái),用大火容易把花椒炸糊了。包菜炒制時(shí)要大火快炒,鹽要后放。
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