先拍個(gè)胸片(X光)看看,找出病因才能談治療方法的。也可吃些中成藥調理下。中醫認為咳嗽的類(lèi)型有諸多不同,只有在選藥時(shí)“對號入座”,方可藥到病除。
一、風(fēng)寒咳嗽主要癥狀有畏寒、頭痛、流清涕,痰呈白色,稀薄有泡沫,或伴有發(fā)熱,宜用杏蘇止咳糖漿、小青龍沖劑、通宣理肺丸等。
二、風(fēng)熱咳嗽痰色黃稠,難咯,痰不易出,口渴,咽干而痛,鼻流黃涕,并有頭痛、頭暈、發(fā)熱等癥。宜用祛痰靈口服液、蛇膽川貝液、枇杷露、羚羊清肺丸、桑菊、感冒冒片等。
三、肺燥咳嗽多見(jiàn)于初冬天氣干燥時(shí),主要表現為干咳、無(wú)痰或痰少,可用雪梨膏、川貝雪梨糖漿、養陰清肺丸等。
四、肺熱咳嗽主要表現為痰液粘稠色黃,不易咯出,可服橘紅丸、急支糖漿、羚羊清肺散、清肺抑火化痰丸等。痰黃稠量多,難以咯出者可服鮮竹瀝。
五、肺虛咳嗽主要表現為久咳不愈,痰稀氣喘,可服人參保肺丸、金水寶膠囊等。
六、痰濕咳嗽主要表現為痰多易咯出,量多色白而稀,以體弱老人居多。可服用二陳丸、氣管炎咳嗽痰喘丸等,不宜服用雪梨膏
這個(gè)季節要尤其注意,入秋了,秋天易犯咳嗽。選用以下食療方試一下:
一、雞蛋銀耳羹:取干銀耳50克,溫水浸20分鐘,去泥沙雜質(zhì)與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個(gè),調散,沖入銀耳湯內,加糖即可服用,早晚各一次。此方對老年體弱,有干咳無(wú)痰病史者,有預防和治療作用。
二、貝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過(guò)篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。
三、紫蘇粥:取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。
四、二冬糖:取天冬、麥冬各500克,熬煮至藥物爛塊,去渣留汁,濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲,倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平,冷卻后切塊,時(shí)時(shí)含服。此方對常見(jiàn)的燥氣傷肺引起的干咳有預防和治療作用。
五、百合豬肺汽:取百合100克,沙參100克,姜鹽少許,與洗凈切片的豬肺共燉服。此方適用于燥咳已久,傷及肺氣肺陰的虛癥。
在以上食療的同時(shí),建議你喝徳甫的欽炎清茶會(huì )更好。此茶滋潤咽喉,清新口腔。
咳嗽如何治
咳嗽,對許多人來(lái)說(shuō)是件苦惱的事情。由于呼吸系統防御功能不健全,咳嗽反射不敏感,其咳嗽和咯痰的癥狀和大人不一樣。較小嬰兒會(huì )在喝水、吃奶時(shí)發(fā)嗆,嚴重的一吃奶,就從口鼻嗆出來(lái),導致進(jìn)食困難。如果疏忽大意,體弱嬰幼兒可能因為奶水嗆入氣管,堵塞呼吸而發(fā)生窒息,危及生命。嬰幼兒因為不會(huì )有意識地咯痰,痰到了咽部就自動(dòng)咽入胃里,他們從胃里嘔吐出來(lái)往往是粘液性的東西。更多咳嗽的孩子喉頭有呼嚕聲,即喉間痰鳴音,聽(tīng)起來(lái)就像貓打呼嚕。此外,還有一種特殊的咳嗽,聽(tīng)起來(lái)如同狗叫,發(fā)出“空空”聲,叫做犬吠樣咳嗽,這是急性喉炎的特有癥狀。如果發(fā)憋、青紫,說(shuō)明喉頭水腫嚴重,威脅著(zhù)孩子的生命。毫無(wú)疑問(wèn),咳嗽給孩子帶來(lái)很多痛苦。
但是,咳嗽和發(fā)熱一樣,是人體的一種防御反射。人的呼吸道內膜表面有許多肉眼看不見(jiàn)的纖毛,它們不斷地向口咽部擺動(dòng),清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。在呼吸道發(fā)生炎癥(如上呼吸道感染、氣管炎、肺炎等)時(shí),滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞混合在一起,像垃圾一樣,被纖毛送到氣管。堆積多了,可刺激神經(jīng)沖動(dòng),傳入中樞,引起咳嗽。其步驟為:肺吸滿(mǎn)氣體,然后喉頭聲門(mén)緊閉,胸腹同時(shí)用力,使肺內氣流突然進(jìn)發(fā)沖出,將那些呼吸道的“垃圾”排出來(lái)。因此,只要炎癥沒(méi)有完全消退,排除“垃圾”的咳嗽動(dòng)作就會(huì )一直存在。若硬是用藥阻止咳嗽,這些“垃圾”會(huì )越積越多,從而加重感染,甚至阻塞氣道。所以體質(zhì)弱、老年人、胸腹部手術(shù)的病人,醫生還特別鼓勵他們咳嗽,把氣管內的“垃圾”排出去,免得在肺部惹是生非。可見(jiàn),咳嗽既有弊,又有利。
當感冒時(shí),上呼吸道黏膜充血水腫,產(chǎn)生刺激性咳嗽,而下呼吸道(氣管和肺泡)并無(wú)“垃圾”堆積,這時(shí)的咳嗽對機體并無(wú)任何保護性作用,弊多利少。可單獨使用小兒止咳糖漿、非那根止咳糖漿、急支糖漿等止咳藥。這種情況下細菌感染可能性不大,一般不必使用抗生素。
當患支氣管炎、肺炎時(shí),氣管及肺內有較多的“垃圾”,宜選用止咳祛痰藥,如吐根糖漿、棕色合劑、遠志糖漿等:如痰稠可用10%氯化銨合劑等。這些藥可增加呼吸道黏膜分泌,使痰液變稀,易于咳出,減少對氣道的刺激。也可選用中成藥蛇膽川貝液、蛇膽陳皮末等。抗生素雖對病毒感染無(wú)效,但此期大都合并細菌感染,故應選用廣譜抗生素,一般可用青霉素類(lèi)、紅霉素類(lèi)及氨基糖苷類(lèi)或頭孢菌素類(lèi)聯(lián)合應用。有條件可直接用喉鏡從氣管內吸出分泌物送細菌培養,再選用敏感抗生素。
哮喘的原因多為過(guò)敏反應或炎癥刺激,支氣管粘膜下水腫,導致支氣管痙攣,口徑變小,呼吸道阻力增加。這種情況在小兒多為哮喘性支氣管炎,既喘又伴有炎癥,必須采用抗生素、平喘藥、鎮靜藥聯(lián)合應用方可取得較好效果。平喘藥的作用原理就是解除支氣管平滑肌痙攣。常用的平喘藥有博列康尼、舒喘靈、氨茶堿等。在采用平喘藥的同時(shí)可選適量的抗過(guò)敏藥物,如非那根、撲爾敏等。咳嗽遷延時(shí)久,達2—3周以上,可加用超短波等物理治療。
當然,要真正、徹底治愈咳嗽,只有治療原發(fā)病。另外,飲食要注重清淡、味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無(wú)機鹽,有利于機體代謝功能的修復。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白,能補充由于炎癥時(shí)機體損耗的組織蛋白,且無(wú)增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過(guò)咸,盡量以蒸煮為主,不要油炸煎燴。俗話(huà)說(shuō):“魚(yú)生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安。”在小兒咳嗽時(shí),注意一下是有道理的。
治療“咳嗽”的偏方,希望對你有所幫助。
1、魚(yú)腥草水沖雞蛋治咳嗽 魚(yú)腥草30克,雞蛋1個(gè)。將魚(yú)腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁沖雞蛋1個(gè),1次服下,1日1次。
有清熱、養陰、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽。 2、蜂蜜雞蛋水治咳嗽 蜂蜜35克,雞蛋1個(gè)。
將蜂蜜加水300毫升煮沸,打入雞蛋。1次服下,早晚空腹服。
有潤肺止咳之功效,可以治療肺燥干咳、久咳。 3、油炸姜片治咳嗽 將適量生姜切片放入鍋中,用少量油把姜片炸黃續上半碗水,煮十幾分鐘,放上糖,一次喝完。
再多喝點(diǎn)溫白開(kāi)水。治療肺熱。
4、艾葉泡腳治咳嗽 艾葉30一50克,放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘,撈去艾葉,將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。
為避免藥氣一下蒸發(fā)掉,可將雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時(shí),可直接置于盆內浸泡。
每晚進(jìn)行一次(以臨睡前為佳),每次15—20分鐘,一般連續3—5次即能治愈咳嗽。 5、大蒜治咳嗽 大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開(kāi)水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次。
此方具有快速止咳化痰的特效,但胃病患者忌用。 6、醋鴨蛋治咳嗽 鴨蛋2個(gè),陳醋30毫升。
先將鴨蛋打碎并攪勻,放入加水的鍋中煮2分鐘,然后將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮,蛋熟后,分2次溫服,連服數日。適用于久治不愈的頑咳。
7、百合治秋燥干咳 百合150克,掐去苦尖,剝去瓣上絲光,用冷水浸泡5—10個(gè)小時(shí),洗去黃水,下鍋入油炒煮,食時(shí)加入白糖,以早上空腹食之為佳。百合滋陰補肺,止咳化痰,退虛熱,止咯血。
8、柿餅治咳嗽 柿餅2個(gè)(去蒂)、川貝末9克(納入柿餅中),蒸熟后一次服完,每日2次。適用于干咳無(wú)痰者。
柿餅3個(gè),水煎,加蜂蜜沖服,每日2次。適用于久咳不愈者。
9、蘆薈雞蛋治咳喘 蘆薈20克,切碎放入一個(gè)容器中,打入一個(gè)雞蛋,攪勻后,放鍋內加香油炒熟,每天早飯前服用,連吃3天即可。如果效果不錯,可在以后每周吃一次鞏固療效,直至痊愈。
效果顯著(zhù)。 10、薺菜姜湯治風(fēng)寒咳嗽 將鮮薺菜80克,洗凈切段,生姜10克切片,加清水4碗同煮至2碗,再加少許食鹽調味,每天分2次飲湯,連服3日即可見(jiàn)效。
11、草莓冰糖治干咳 新鮮草莓500克,冰糖300克,隔水烘燉之,每日服3次,每次服一湯匙。連續服5—7天,輕者便可痊愈。
如果患病較重,可再多服二三日。 12、胡椒粉外敷治咳嗽 食用胡椒粉、清涼油各適量,兩藥調和,將調和的藥膏攤于約3厘米寬、5厘米長(cháng)的追風(fēng)膏上,貼于雙側肺俞穴(摸到頸后高骨后,再往下數3個(gè)棘突,旁開(kāi)1.5寸處)。
8—12小時(shí)換藥一次,連用5天,一般多在用藥的第二三天即可見(jiàn)效。 13、銀耳蓮子治咳嗽 銀耳10克,鮮蓮子30克,雞清湯150毫升,鹽、味精、料酒適量,燉服。
此方有潤肺養胃、補虛強身之功,適用于咽干、喉癢、干咳少痰等患者,健康人使用亦能保健防病,延年益壽。 14、蜂蜜蘿卜汁治燥咳 白蘿卜400克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好擠榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,調勻頓服,一日3次,連服3—5天。
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。
或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。 3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián),放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4.白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿(mǎn)蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì )滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒(méi)時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5.糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒(méi)煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。 7.多喝溫開(kāi)水,將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。
以上1-7方法止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
咳嗽是呼吸系統中最常見(jiàn)的癥狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí),即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽偏方,你試試吧 1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽) 用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 溫熱服下。
每日1~2次。 功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物對革蘭氏陽(yáng)性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。
蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。 治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見(jiàn)發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
2百合蜜(專(zhuān)治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。 功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。
有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。
藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結更宜。 注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。
本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。 3百合款冬花飲(專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。
制法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。
功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。
本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。
兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
注意事項:本飲以秋冬咳嗽,略見(jiàn)有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。 4荸薺百合羹 (專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè),冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者 混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
5川貝母蒸梨(專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:雪梨或鴨梨一個(gè),川貝母6克,冰糖20克。 制法服法:將梨于柄部切開(kāi),挖空去核,將川貝母研成粉未后。
裝入雪梨內,用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時(shí)。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。
治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。 注意事項:民間常用驗方。
嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。
本方以選用地道藥材川貝母其效佳。 6醋飲 (專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:白醋適量。
制法服法:將醋燒沸,放涼后備用。 每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。
功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。
見(jiàn)患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。
注意事項:此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節病痛者不宜。
病愈即止,多食會(huì )損齒傷胃。 7核桃鴨子(專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。
制法服法:將鴨子宰殺,去內臟,洗凈,用開(kāi)水浸一遍,置盆內。加蔥、姜、味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼后,去骨,切成塊。
將核桃仁、荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥、雞蛋清,加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出、控油即成。
佐餐食用。 功效主治:核桃仁味甘性溫,能補腎助陽(yáng),補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類(lèi)等成分。
荸薺味甘性寒,能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼,能補陰益血、清虛熱,《醫林纂要》曰:“去勞熱,故治咳嗽。”
含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用。
治療嬰兒腎虛久咳,見(jiàn)咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性氣管炎支氣管哮喘(緩解期)。
注意事項:本膳以補見(jiàn)長(cháng),適用于虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發(fā)熱。
咳嗽是呼吸道疾病的重要表現,引起咳嗽的原因是多方面的,人體受到細菌的侵襲而感冒可引起咳嗽;日常生活中周?chē)奶嗟拇碳ば晕镔|(zhì)和過(guò)敏性物質(zhì)都可引起不同程度的咳嗽,需要加以正確辨別。不過(guò),生病打針吃藥只是治標,提高自身的免疫力才是根本。
1.選擇食物 盡可能多食用含有各種營(yíng)養成分及微量元素的天然食品,這有助于預防呼吸道及胃腸道感染。 2.體格鍛煉 體格鍛煉有利于增強體質(zhì),提高對疾病的防御能力,如多參加戶(hù)外活動(dòng)、跑步、登山等等,多曬太陽(yáng),進(jìn)行日光浴。 此外,要養成開(kāi)窗睡覺(jué)的習慣,讓自己吸入較冷而新鮮的空氣,增加呼吸道的抵抗力。
3.增加營(yíng)養 體內缺乏微量元素鋅或維生素A,就比較容易發(fā)生反復呼吸道感染。
注意多攝取牛奶、肉類(lèi)、蛋、水果、蔬菜等,避免偏食。通過(guò)適當飲食調整,增加微量元素鋅或維生素A的攝入,或用鋅制劑和維生素A丸治療后,呼吸道感染的發(fā)生率會(huì )明顯降低。 鋅是人體必不可少的微量元素,還是不少病毒的克星。鋅元素能直接抑制病毒增殖,增強機體細胞免疫功能,特別是吞噬病毒細胞的功能。肉類(lèi)(牛肉、豬肉、肝)、海產(chǎn)品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富,平時(shí)應該多食。此外,各種豆類(lèi)、硬果類(lèi)以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
·學(xué)會(huì )聽(tīng)音辨病
1、普通感冒:咳嗽時(shí)帶痰,不伴隨氣喘或是急促的呼吸,不分白天黑夜;
2、哮喘:持續咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘,咳嗽時(shí)間長(cháng)達10天以上,晚上或是在運動(dòng)后病情會(huì )加重,而且當接觸到花粉、冷空氣、動(dòng)物皮屑、粉塵或是煙霧的時(shí)候,咳嗽都會(huì )加重;
3、流感:由喉部發(fā)出的、略顯嘶啞的咳嗽,隔一段時(shí)間咳一下,有時(shí)候干咳,有時(shí)候帶痰;
4、細支氣管炎:咳嗽時(shí)有痰或伴有氣喘,呼吸短促、微弱,或是呼吸困難;
5、義膜性喉炎:表現為強烈的干咳,聲音非常清晰,類(lèi)似于海豹的吼叫聲,通常發(fā)生在午夜。
·生活護理
1、盡量多休息。睡覺(jué)時(shí)可用幾個(gè)枕頭把后背和頭撐起,以防止分泌出的黏液滴落到喉嚨。
2、給自己創(chuàng )造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境,注意保持室內空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激;
3、病時(shí)不要洗澡,因為洗澡會(huì )使血液循環(huán)旺盛,于安靜不利,且會(huì )再受涼。痰多的人會(huì )因洗澡而增加喉嚨的分泌物。
4、減少戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間,不要去人多的公共場(chǎng)所;
5、對于反復因呼吸道感染而咳嗽、流涕生病的人,平時(shí)應該加強身體鍛煉,增強抗病能力;
6、關(guān)注天氣變化,注意冷暖,做到及時(shí)增減衣服。
·飲食護理
通用的原則是:
1、追求可口、清淡、有營(yíng)養的飲食;
2、少吃咸、酸、辣等味道較重食物;
3、溫熱的飲食對經(jīng)常患呼吸道疾病的人很重要。
4、不吃涼的食品飲料,遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。
另外,咳嗽時(shí)急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分,炎癥造成黏膜缺水,因此,平時(shí)應注意多喝水、多吃水果。
咳嗽是呼吸系統中最常見(jiàn)的癥狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí),即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽偏方,你試試吧 1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽) 用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 溫熱服下。
每日1~2次。 功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物對革蘭氏陽(yáng)性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養血及調和藥物使用。
蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。 治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見(jiàn)發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
2百合蜜(專(zhuān)治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。 功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。
有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。
藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結更宜。 注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。
本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。 3百合款冬花飲(專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。
制法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。
功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。
本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。
兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
注意事項:本飲以秋冬咳嗽,略見(jiàn)有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。 4荸薺百合羹 (專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè),冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者 混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫熱食用。
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見(jiàn)痰熱癥者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
5川貝母蒸梨(專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:雪梨或鴨梨一個(gè),川貝母6克,冰糖20克。 制法服法:將梨于柄部切開(kāi),挖空去核,將川貝母研成粉未后。
裝入雪梨內,用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時(shí)。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。
治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。 注意事項:民間常用驗方。
嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。
本方以選用地道藥材川貝母其效佳。 6醋飲 (專(zhuān)治:咳嗽 ) 用料:白醋適量。
制法服法:將醋燒沸,放涼后備用。 每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。
功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。
見(jiàn)患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。
注意事項:此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節病痛者不宜。
病愈即止,多食會(huì )損齒傷胃。 7雪梨燉冰糖 用料:雪梨1~2個(gè),冰糖30~60克。
制法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁,晚飯后食用。
功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。
注意事項:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用 感寒咳嗽服用杏蘇糕。
做法:取面粉適量,經(jīng)過(guò)發(fā)酵,揉制成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒于糕面上,再將新鮮蘇葉3-5片洗凈覆于糕上,置鍋上蒸,熟后取食,每日1~2次。 風(fēng)熱咳嗽初病時(shí)可試用金銀花沖雞蛋:雞蛋1個(gè),打入碗內;金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。
氣虛咳嗽發(fā)病時(shí)可服用胡桃人參湯:胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生姜片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。
痰多或痰中帶血時(shí)勿服。 陰虛咳嗽糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁、馬兜鈴,去渣后取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中。
咳嗽是呼吸系統疾病的常見(jiàn)癥狀,也是機體的一種保護性反射動(dòng)作。借助咳嗽可將呼吸道內的分泌物或異物排出體外。但是,頻繁而劇烈的咳嗽,可影向休息與睡眠,危害身體健康,失去其保護性意義。
咳嗽的病因與機理:
(一) 呼吸道疾病:從咽到小支氣管的粘膜受到刺激時(shí),都可引起咳嗽,其中以喉部杓狀間隙及氣管分 處對刺激最為敏感。一般認為肺泡受到刺激并不產(chǎn)生咳嗽,只有當肺泡內的分泌物,滲出物或漏出物進(jìn)入小支氣管時(shí),才會(huì )產(chǎn)生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎癥(如咽,喉,氣管或支氣管炎,肺炎,肺結核),出血,腫瘤,異物及吸入刺激性氣體等。
(二) 胸膜疾患: 當胸膜受到刺激或胸膜炎時(shí)常有咳嗽。
(三) 心血管疾病: 引起肺瘀血或肺水腫的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狹窄等)及右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落引起的肺梗塞,均可出現咳嗽。
(四) 中樞神經(jīng)因素: 大腦皮層既能抑制咳嗽反射,同時(shí)又是咳嗽的起源地(隨意性咳嗽),即沖動(dòng)從大腦皮層傳出至延髓咳嗽中樞,引起咳嗽動(dòng)作。
秋天易犯咳嗽。這種干咳無(wú)痰,胸悶氣緊久治不愈可以根據體質(zhì)和病情,選用以下食療方治療。
一、雞蛋銀耳羹:取干銀耳50克,溫水浸20分鐘,去泥沙雜質(zhì)與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個(gè),調散,沖入銀耳湯內,加糖即可服用,早晚各一次。此方對老年體弱,有干咳無(wú)痰病史者,有預防和治療作用。
二、貝母粥:取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬為粥,再入川貝母過(guò)篩粉10克,攪勻,分二次服。此方具有川貝化痰和生姜宣肺的作用,故對老年慢性支氣管炎的咳喘病,尤為相宜。
三、紫蘇粥:取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。
四、二冬糖:取天冬、麥冬各500克,熬煮至藥物爛塊,去渣留汁,濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲,倒在干凈的大理石或不銹鋼板上抹平,冷卻后切塊,時(shí)時(shí)含服。此方對常見(jiàn)的燥氣傷肺引起的干咳有預防和治療作用。
五、百合豬肺汽:取百合100克,沙參100克,姜鹽少許,與洗凈切片的豬肺共燉服。此方適用于燥咳已久,傷及肺氣肺陰的虛癥。
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挑一些食療和中藥配方給大家看:
1蔥白粥
用料:糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢(qián)。
做法:糯米以常法煮粥,臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻,趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。
2蜂蜜雞蛋湯
[組成]蜂蜜35克,雞蛋1個(gè)。
[制法]將蜂蜜加水300克煮開(kāi),打入雞蛋,煮至微沸。
[適應癥]潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。
[用法]頓服,早晚空腹服用。
3蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽,蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。驅風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
5、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒;發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
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