治便秘最安全的方法(治便秘的方法呢)
1.治便秘的方法有哪些呢
方法很多，但是香主堂秘制藥橙干 這個(gè)中藥是我遇到最好的，對(duì)身體也沒(méi)有副作用我用過(guò)下面這個(gè)中藥，2個(gè)療程用完后便秘正常了，給你資料看看希望給你帶來(lái)幫助便秘是怎么產(chǎn)生的？正 常人群直腸里面大部分時(shí)間是空的，當(dāng)結(jié)腸的糞便進(jìn)入直腸后，直腸才被糞便擴(kuò)張，刺激直腸的壓力感受器，通過(guò)排便反射傳入神經(jīng)傳到大腦皮層，產(chǎn)生排便意向， 排便指令通過(guò)傳出神經(jīng)，傳到參與排便的效應(yīng)器官，于是直腸收縮，肛門(mén)括約肌松弛，膈肌和腹肌收縮，憋氣，腹壓增加，將糞便排出體外，這是正常排便過(guò)程。
某些因素導(dǎo)致直腸壁壓力感受器遲鈍，直腸、肛門(mén)括約肌功能失常，腸蠕動(dòng)功能減弱，糞便不能及時(shí)排出，水分被過(guò)分吸收，大便干結(jié)形成便秘。便秘的種類知多少功 能性便秘主要包括弛緩性便秘、痙攣性便秘，直腸性便秘。
遲緩性便秘主要表現(xiàn)在，排便動(dòng)力減弱或缺乏，有叫無(wú)力性便秘。交感神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，對(duì)腸壁刺激不足—主要因?yàn)槭挛镞^(guò)于精細(xì)，水分少，飲食少，長(zhǎng)期服用解 痙藥，鎮(zhèn)痛藥，抗膽堿藥等。
痙攣性便秘主要有結(jié)腸痙攣，如腸易激綜合征等。 直腸性便秘主要表現(xiàn)在，直腸和排便反射遲鈍或喪失，如濫用瀉藥或灌腸藥等等。
以上是功能性便秘的癥狀和一些表現(xiàn)，服用北京香主堂秘制藥橙干，以上種種臨床癥狀會(huì)很快得到改善。便秘危害著人的健康便秘俗稱大 便干燥，是一種危害人們健康的常見(jiàn)病。
通常認(rèn)為，大便次數(shù)減少，干燥，難于順利排出，兩天以上無(wú)排便者即為便秘。便秘是因?yàn)橘A存、排便器官發(fā)生生理性改 變，或病理性改變，使糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所含水分被過(guò)度吸收，致使糞便過(guò)干燥、堅(jiān)硬、排出困難，嚴(yán)重者排出的便型像羊糞狀，呈球形。
長(zhǎng)期便秘者出現(xiàn)頭暈、頭痛、腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、疲乏無(wú)力等全身中毒癥狀。由于用力排出堅(jiān)硬的糞塊，可造成肛門(mén)疼痛，肛裂出血，甚至誘發(fā)痔瘡。
由于便秘產(chǎn)生的原因不同，其分類方法有差異，目前習(xí)慣上將便秘分為原發(fā)性便秘，繼發(fā)性便秘，結(jié)腸便秘，直腸便秘，弛緩性便秘，痙攣性便秘，功能性便秘，器 質(zhì)性便秘，習(xí)慣性便秘，排便障礙綜合癥等等多種便秘。 如果長(zhǎng)期便秘，人體廢物和有害物質(zhì)不能及時(shí)排出體外或用力排便，還能誘發(fā)一些其它嚴(yán)重疾病，如：高血壓病人造成血壓波動(dòng)，由于摒氣用力還可誘發(fā)中風(fēng)、心肌 梗塞等時(shí)刻威脅生命的疾病，對(duì)便秘如不及時(shí)**，對(duì)健康的危害是十分嚴(yán)重的。
長(zhǎng)期便秘，身體提早老化寒來(lái)暑往，享受生活的我們應(yīng) 警惕便秘危害，便秘容易引起疲勞、面部長(zhǎng)痘、痔瘡、乳腺癌、大腸癌等，要注意采用自然方法滋養(yǎng)身體，防止疾病的侵害。 有很多人長(zhǎng)期遭受便秘的困擾，但大多數(shù)人都認(rèn)為“吃些瀉藥就好了”，并不認(rèn)為便秘是一件很?chē)?yán)重的事情。
但是，如果變成慢性疾病，危害就大了。便秘不會(huì)直接 致命，但會(huì)誘發(fā)多種疾病 便秘有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚明顯粗糙，長(zhǎng)出小疙瘩或蕁麻疹，還會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的體臭，對(duì)于上了年紀(jì)的人們來(lái)說(shuō)，這是身體老化的癥狀。
問(wèn)題出現(xiàn)的原因是積存在腸內(nèi)的糞便 會(huì)使腸內(nèi)的壞細(xì)菌繁殖，形成容易引起皮膚疾病的有毒物質(zhì)，并且隨著血液一起在體內(nèi)循環(huán)的緣故。偶爾便秘只是腹脹或不舒服而已，慢性便秘則會(huì)引起疲勞、頭昏 目眩或失眠、頭沉、肩膀酸痛、頭痛、上火、想吐，有些孩童會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。
便秘還會(huì)給身體健康造成更嚴(yán)重的后果。 首先是痔瘡，長(zhǎng)期便秘的人會(huì)使肛門(mén)受到傷害，引發(fā)痔瘡。
一般來(lái)說(shuō)，除非手術(shù)，否則痔瘡無(wú)法**。 同時(shí)，便秘持續(xù)十年二十年，還會(huì)促使乳腺癌的發(fā)生。
美國(guó)有研究報(bào)告指出，乳腺癌的間接原因是便秘。從接受乳腺癌預(yù)防檢查的女性乳房篩檢細(xì)胞中，發(fā)現(xiàn)每周排 便兩次以下的女性，占乳房擁有異常細(xì)胞之女性的絕大多數(shù)。
還有就是大腸癌：人在便秘時(shí)，大便會(huì)卡在肛門(mén)，跟在后面的大便有時(shí)會(huì)受到阻礙而無(wú)法通過(guò)。這樣一來(lái)，像未燃盡木炭似的黑便會(huì)牢牢地黏在腸的肉褶之間，成為 妨害腸機(jī)能的累贅。
就算停滯于腸內(nèi)的大便排出，此時(shí)腸液并未吸收水分，經(jīng)常會(huì)排出半膏狀或泥狀的軟便，會(huì)讓人誤以為是腹瀉，但從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，這也是一種便 秘。大便在腸內(nèi)停滯，就會(huì)發(fā)生腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)被腸吸收以后，也會(huì)造成大腸細(xì)胞的變性，從而為大腸癌埋下隱患。
便秘不會(huì)致命，但是卻是令人喪命的間接原因。常人在排便時(shí)因?yàn)橛昧?，血壓?huì)比平常高。
血壓正常的人，大便時(shí)的血壓比平時(shí)上升10到20。如果是便秘的人， 血壓就會(huì)迅速竄高，造成腦血管、心血管意外昏倒或死亡。
同時(shí)，便秘還會(huì)引起肝病、腎病等疾病而使身體提早老化。老年人患便秘的危害嚴(yán)重老 年人體虛衰弱，極易發(fā)生便秘，給老年人健康帶來(lái)危害尤為嚴(yán)重。
其嚴(yán)重程度歸納如下： 1、出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，煩躁不安，頭暈、頭痛等。 2、便秘還會(huì)加重老年病的病情，如患肺氣腫，肺心病，高血壓，動(dòng)脈硬化，冠心病，糖尿病等病的老年人，常因排便用力，增加腹壓，或用力過(guò)猛使血壓升高，使種種 慢**病情加重。
3、大便干燥，易發(fā)生堵塞性腸梗阻。 4、便秘是誘發(fā)結(jié)腸癌的因素之一。
5、便秘易引起下消化道。
2.便秘對(duì)人體有什么危害
便秘對(duì)人體有什么危害？ 有什么方法治療
1. 痔瘡及肛裂大腸癌。2.大腸息肉。3.乳癌。4.大腸憩室。 5.高血壓等心腦血管疾病
便秘能引起哪些癥狀？
1.腹痛、矢氣。 2.頭痛、肩背酸痛。 3.肌膚粗糙、4.面部雀斑、黑斑。 5.蕁
麻疹、氣喘。5.衰老 6高血壓 7.冠心病 8. 高脂血癥、9動(dòng)脈硬化 1. 腦血管疾病 肝硬化病
建議；多吃粗糧以及新鮮水果蔬菜 ，增加膳食纖維的攝入，每天保證足夠的量，就可以有效地防止 便秘的產(chǎn)生 。
3.快速治療便秘有哪些方法
我以前便秘很?chē)?yán)重的
最近在醫(yī)生朋友的推薦下我買(mǎi)了些中藥飲片香竹堂秘制藥橙干泡水喝，結(jié)果每天早晨起來(lái)都排便，很正常的那種，也很準(zhǔn)時(shí)！
服用方法是：
早中晚各取香竹堂秘制藥橙干少許，直接用開(kāi)水沖泡，空腹飲用！一次一杯，每天一共三杯！
有一點(diǎn)點(diǎn)苦，我是直接喝的，我覺(jué)得不難喝，我的同事覺(jué)得不行，她每次都加點(diǎn)蜂蜜！
希望對(duì)大家有幫助！
下面我還總結(jié)了一些心得，輕微的臨時(shí)便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃藥自然好的：
早上起來(lái)一杯白涼開(kāi)，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）
早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)）
多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個(gè)人覺(jué)得它多青菜有效多了，因?yàn)樗灰妆蝗梭w吸收，會(huì)隨著FB一起排出。
多做提肛運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始很難堅(jiān)持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
養(yǎng)成每天早晨排便的好習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也要定時(shí)去蹲，久而久之就會(huì)有意外的收獲哦
4.怎樣安全有效的治療便秘
飲料的“解秘”方法
飲醋療法：
米醋30毫升（約兩大勺），蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。
·醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會(huì)傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。
·便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。
冷飲療法：
早晨起床先空腹飲用一杯涼開(kāi)水或一杯冷牛奶，腸胃受到刺激會(huì)產(chǎn)生便感。長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成早上排便的好習(xí)慣。
水果酸奶療法：
經(jīng)常飲用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。
有“解秘”作用的茶湯
杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。體重超重的便秘者飲用可以一舉兩得。
決明子茶：20-30克決明子加入700毫升的水，熬到湯收到一半時(shí)關(guān)火。作為溫和的通便劑決明子還具有治療高血壓和醒酒的功效。
蘆薈茶：蘆薈中的成分具有調(diào)理腸胃和導(dǎo)瀉的作用。把洗凈的蘆薈切成8毫米厚的薄片，放入鍋中加入水，沒(méi)過(guò)蘆薈即可。用小火煮熟后濾出蘆薈飲用。
