手護理方法內容(手的護理方法)
1.手的護理方法有哪些
做一下手膜，用蜂蜜加紅糖混合，在手背手心磨.效果立桿見(jiàn)影.超棒.
有必要的話(huà)，再用一下適合你的護手霜
1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過(guò)強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時(shí)請戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。
3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專(zhuān)用去角質(zhì)霜以避免過(guò)粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺(jué)干燥就隨時(shí)涂上護手霜。白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時(shí)間加強滋養！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過(guò)了冬春兩季，濕度的下降會(huì )導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無(wú)瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來(lái)了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進(jìn)新陳代謝。
2.然后搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問(wèn)題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過(guò)熱力加強手部肌膚吸收營(yíng)養物料，令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線(xiàn)的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺(jué)雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著(zhù)棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì )發(fā)現雙手嫩滑無(wú)比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
2.保養手的方法有哪些
看一個(gè)女人是否養尊處優(yōu)，要先看她的手。
手作為女人的第二張臉，尤其需要精心地呵護。 1、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺(jué)。
第二天旱晨，雙手會(huì )變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會(huì )得到大大的改善。 2、洗潔精的選擇。
對于常下廚房的家庭類(lèi)主婦，選擇一款合適的洗潔精也可更好地保養雙手的，現在市售的天然中性洗潔精就可更好護手的，比如立白天然洗潔精就蘊含椰油、蘆薈等多種護手精華的。
3.手部怎么護理
無(wú)論是家庭主婦卷起袖子，用力扭轉濕淋淋的拖把；或是上班族盯著(zhù)屏幕，飛快地打著(zhù)計算機，對手部的傷害無(wú)時(shí)不在。但是手卻扮演社交上的重要角色。從握手寒暄，到互相擁抱，手都是不可或缺的。
手心、手背大不同
為何手容易粗糙、干裂？從皮膚構造來(lái)說(shuō)，手心、手背截然不同。人體角質(zhì)層最厚的地方，除了腳底，就屬手心。而且它缺少皮下脂肪，所以容易干燥、龜裂。
手背皮膚柔軟、細致，比臉頰皮膚還薄，但是人們對手的關(guān)心與保護，遠遠不如對臉的照顧，所以手背的皮膚容易衰老、粗糙。
想要雙手圓潤潔白如玉蔥，可以怎么做？
防曬不可少
當我們舉起手，阻擋刺眼的陽(yáng)光，殊不知手正在受紫外線(xiàn)的傷害。紫外線(xiàn)會(huì )讓手部皮膚粗黑，也容易出現老人斑。平常可以擦含SPF（防曬指數）15以上的護手霜，而且最好每?jì)尚r(shí)補擦一次。
做家事時(shí)，戴手套
從洗碗精到洗衣粉都是化學(xué)性的傷害。做家事時(shí)，可以戴上外層橡膠、內層棉質(zhì)的手套，并最好半小時(shí)就脫一下透透氣。
可用浮石去厚繭
如果手有厚繭，可以在泡溫水后，用浮石去除。
勤擦護手霜
勤擦護手霜來(lái)保濕，是不錯的方法。每晚洗完澡后，角質(zhì)層充分含水，再擦護手霜最有效果。
4.護理手部有什么好方法啊
第一步：清潔、去角質(zhì)
目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質(zhì)。
方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之后將手部去角質(zhì)乳霜涂在顧客雙手上，在輕輕的拍打和按摩后，使手部的老舊角質(zhì)完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。
耗時(shí)：15分鐘
第二步：按摩
目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)精油中美白成分的吸收。
方法：將按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指進(jìn)行穴位按摩。
耗時(shí)：15-20分鐘左右
第三步：敷手膜
目的：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。
方法：將美白手膜在雙手上涂上厚厚的一層，并配合簡(jiǎn)單的按摩，15分鐘后將雙手清洗干凈。
耗時(shí)：15分鐘
第四步：潤手
目的：滋潤美白手部皮膚
方法：將手部專(zhuān)用美白乳液均勻涂在顧客的手背上，將輕柔按摩直至吸收。
耗時(shí)：5分鐘
也可用食醋按1:10的量浸15分鐘，堅持用3個(gè)月
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì )發(fā)現雙手嫩滑無(wú)比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
護手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用溫水洗干凈手，然后把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最后戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來(lái)。 一個(gè)小時(shí)后洗掉。因為凡士林不透氣，敷在手上太久也不好，洗干凈后，就會(huì )發(fā)現手又嫩又滑羅！
5.有什么保養手的方法
【護手妙法】
1、勤抹護手霜是簡(jiǎn)單有效的方法。
每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
2、冬季改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會(huì )驚喜地發(fā)現，雙手竟會(huì )變得意想不到的細膩滑潤。
4、皮膚需要酸性保護。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進(jìn)血液循環(huán)。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺(jué)。第二天旱晨，雙手會(huì )變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會(huì )得到大大的改善。
家務(wù)護手小貼士
每天的家務(wù)勞動(dòng)其實(shí)是最傷手的，看看媽螞們哪個(gè)不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務(wù)誰(shuí)來(lái)做？沒(méi)關(guān)系，“網(wǎng)妹”再教你幾招做家務(wù)時(shí)的護手秘笈，保你護手、家務(wù)兩不誤！
1、在廚房干活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學(xué)成分高，堿性大，會(huì )吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學(xué)物質(zhì)侵襲，保護雙手肌膚的簡(jiǎn)單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會(huì )隨時(shí)提醒你在需要的時(shí)候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。
3、作家務(wù)事，不要把手長(cháng)時(shí)間浸泡在水中，因為干燥的空氣會(huì )把手上的水分帶走，使手越發(fā)的干燥。
美麗的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產(chǎn)品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。所以需要專(zhuān)門(mén)為手部護理的產(chǎn)品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質(zhì)地。護手產(chǎn)品最好隨身攜帶，隨時(shí)可以涂抹。
1、勤洗手。因為工作的關(guān)系，每天都要接觸粉筆和寫(xiě)白板的黑筆，所以我的香皂消耗很快。不建議大家用洗手液，洗不干凈，真的，還是香皂，又傳統又好用。
2、睡前用溫水泡手。嘿嘿，其實(shí)我自己也堅持不了每天做，太懶了我。但是呢，我睡前都是用溫水洗臉的。洗臉之前先倒一點(diǎn)溫水洗干凈手，這樣效果也很好。
3、洗完手后，護手霜一定一定要擦，不論你在哪里。所以我的護手霜家里有，辦公室有，隨身的包包里也有，跟紙巾、唇膏一樣，不帶著(zhù)出門(mén)我就心里不踏實(shí)。
4、勤用手套。我指的是干活的時(shí)候。我已經(jīng)有快半年的時(shí)間沒(méi)有徒手洗過(guò)衣服了。只要洗衣，哪怕是內衣，都戴手套。
希望對你能有所幫助，祝你天天快樂(lè )！
6.如何自己做手部護理
自己做手部護理，需要準備的材料包括有：白糖、保鮮膜、毛巾、護手霜
一、準備適量的白糖
二、用水將白糖稍微沾濕
三、用白糖搓洗手部，先去除角質(zhì)
四、然后用水沖干凈
五、擠出適量的護手霜
六、涂滿(mǎn)在手上
七、用保鮮膜包住，等待10-15分鐘
八、然后用毛巾將護手霜擦干凈即可
7.手部護理七步是怎樣的內容
漂亮嫩滑的雙手得益于精心的護理，選擇適合的護手產(chǎn)品固然重要，但正確的護理方法更不可少。
定期對雙手進(jìn)行全面護理，持之以恒，可使皮膚滋潤滑膩，手指靈活柔軟。手部護理有以下七個(gè)步驟： 第一步：軟化角質(zhì) 先洗手，用溫水兌上白醋（量是你能聞到水里冒出的熱氣有酸味為止），或者可以在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，保持15分鐘，可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質(zhì)軟化，中途若水變涼了請適當添加熱水。
第二步：深層清潔 取少量去死皮膏或含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液均勻涂抹雙手，然后輕輕按摩整個(gè)手掌及手腕，尤其是指甲周?chē)菀桩a(chǎn)生硬皮和倒刺的部位以及虎口和指關(guān)節部位，能夠去除死皮和促進(jìn)細胞新陳代謝。同時(shí)可趁機修剪指甲，使指甲不易斷裂。
如沒(méi)有磨砂膏，可用洗面奶加鹽使用。做完后用溫水洗掉。
第三步：舒緩修復 用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維生素及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚恢復柔軟潤澤。 第四步：手部按摩 均勻涂上按摩霜，先從手背指尖開(kāi)始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節輕按手心上的穴位；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
同樣要注意虎口和指關(guān)節部位，大約持續10分鐘。同時(shí)涂抹較油性的滋潤護膚霜于手背上的指節及粗植位置，可軟化粗糙皮膚及指關(guān)節，還能充分滋潤防護手部。
第五步：深層護理 涂上手膜后，用保鮮膜、熱毛巾或棉手套包裹約10分鐘，有助于深層滋潤皮膚。 第六步：手健美操 把雙手平放在臺面上，輕輕地向下壓，每次抬起一個(gè)手指，盡量抬高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷； 雙手高舉過(guò)頭，握緊拳頭，然后盡量向外伸展每根手指，做五分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。
第七步：完美保護 最后涂抹防皺潤膚霜或護手霜，加強潤澤皮膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養分，讓雙手皮膚迅速恢復嬌嫩柔滑。
