相傳很久以前,一個(gè)五華人和一個(gè)興寧人是結拜的好兄弟,后來(lái)因為在點(diǎn)菜的時(shí)候出現了矛盾,一個(gè)要吃豬肉,一個(gè)要吃豆腐,后來(lái),聰明的飯店老板想出了一個(gè)兩全其美的辦法,制作出了釀豆腐。
客家釀豆腐據說(shuō)這道菜源于中原餃子,因南方少麥,客家人便用釀豆腐寄托對北方餃子、中原文化的感情。每逢時(shí)節喜慶,或者閑忙之余,它是農村客家人的最?lèi)?ài)。
擴展資料: 釀豆腐的營(yíng)養價(jià)值 1、豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養價(jià)值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病后調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
2、豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。 3、香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進(jìn)體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。
參考資料來(lái)源:百度百科-釀豆腐 。
有兩種說(shuō)法:1 :“在北方元旦子時(shí),盛饌同離,如食扁食,名角子,取其更歲交子之義”。即現在“包餃子”。千百年來(lái),餃子作為賀歲食品,深受人們喜愛(ài),相延成習,流傳至今。新春佳節人們吃餃子,寓意吉利,以示辭舊迎新。客家人自中原南遷廣東后,因嶺南以大米為主食,缺少面粉,要保持這一習俗就很困難。于是他們因地制宜,就地取材,用旱地種植較多的黃豆磨制成豆腐,以豬肉和蔬菜等混合制成餡料,以豆腐作面皮,把豆腐切成長(cháng)方形對角形兩塊,用筷子在每塊豆腐中間挖個(gè)小洞,再把肉餡嵌入洞中,即形成“釀豆腐”,然后再蒸熟,以這種食法來(lái)代替吃餃子。
2 從前,有位興寧人和一位五華人是好朋友,秉性耿直執著(zhù),結成同年。
一天,他們相邀去飯館吃飯。點(diǎn)菜時(shí),興寧人說(shuō)吃豆腐,五華人說(shuō)吃豬肉。兩人互不相讓?zhuān)鲌碳阂?jiàn),爭吵起來(lái)。店老板怕他們鬧翻了臉,便想出了一條妙計:把豬肉剁碎,拌上佐料,釀進(jìn)一塊塊豆腐里,先炸后煮,又香又鮮。倆人一吃,連聲叫好,都覺(jué)得比單吃一種菜要好得多。
相傳很久以前,一個(gè)五華人和一個(gè)興寧人是結拜的好兄弟,后來(lái)因為在點(diǎn)菜的時(shí)候出現了矛盾,一個(gè)要吃豬肉,一個(gè)要吃豆腐,后來(lái),聰明的飯店老板想出了一個(gè)兩全其美的辦法,制作出了釀豆腐。
客家釀豆腐據說(shuō)這道菜源于中原餃子,因南方少麥,客家人便用釀豆腐寄托對北方餃子、中原文化的感情。每逢時(shí)節喜慶,或者閑忙之余,它是農村客家人的最?lèi)?ài)。
擴展資料:
釀豆腐的營(yíng)養價(jià)值
1、豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養價(jià)值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病后調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
2、豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
3、香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進(jìn)體內鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。
參考資料來(lái)源:百度百科-釀豆腐
寧遠釀豆腐有著(zhù)幾百年的悠久歷史,《零陵地區志》和《寧遠縣志》上都有此記載。當地還流傳著(zhù)這么一個(gè)故事:1857年,翼王石達開(kāi)被迫出走,途經(jīng)永州市寧遠縣,當部隊行進(jìn)到阻山口時(shí),遭遇到寧遠縣地方武裝的伏兵。阻山口之戰,雖然通過(guò)激戰,石軍打退了伏兵,但卻元氣大傷。為此,石達開(kāi)部隊繞道九嶷山。當地一老人十分佩服石達開(kāi)的軍事才華,便把其中的秘密告訴了石達開(kāi),原來(lái)當地政府的兵團經(jīng)常吃釀豆腐(打仗之前還要在里面放罌粟殼),所以個(gè)個(gè)都力大無(wú)比,作戰不知疲憊。石達開(kāi)此后也以釀豆腐慰勞士兵,果然士氣大振,并一路突圍。寧遠釀豆腐也因此而名聲大噪。
相傳很久以前,九疑山下的一戶(hù)人家,因兄弟不和,外出謀生時(shí),一個(gè)往北,一個(gè)往南,但他們都非常孝敬自己的母親,每年年初外出,到了過(guò)春時(shí),就趕回來(lái)和母親團年。有一年,哥哥買(mǎi)回了豬肉,弟弟帶回了油炸豆腐,心靈手巧的母親,就將肉和豆腐做成了香美可口的肉餡豆腐團年席上,兄弟倆吃到這道菜,都感到味道鮮美,松脆可口,肥而不膩,多吃不厭。這時(shí)母親語(yǔ)重心長(cháng)地對他們說(shuō):“你們兄弟要像這豆腐丸子一樣,團結親愛(ài),就能做出大事來(lái)。”兄弟倆從中悟出了道理,后來(lái)團結一致,把一個(gè)家庭搞得很興旺,聞名整個(gè)寧遠縣。從此,九疑山下的家家戶(hù)戶(hù),每到春節必做肉餡豆腐,以象征一家人和睦相處。
客家釀豆腐據說(shuō)這道菜源于北方餃子,因南方少麥,客家人便用釀豆腐寄托對北方餃子、中原文化的感情。每逢時(shí)節喜慶,或者閑忙之余,它是農村客家人的最?lèi)?ài)。
相傳很久以前,一個(gè)五華人和一個(gè)興寧人是結拜的好兄弟,后來(lái)因為在點(diǎn)菜的時(shí)候出現了矛盾,一個(gè)要吃豬肉,一個(gè)要吃豆腐,后來(lái),聰明的飯店老板想出了一個(gè)兩全其美的辦法,制作出了釀豆腐。動(dòng)畫(huà)表現了客家人的智慧和深厚的客家飲食文化。
此品系梅州市(其中五華縣的釀豆腐最出名)等客家地區的風(fēng)味傳統名菜,逢年過(guò)節或招待賓客,常用此菜。
客家釀豆腐久負盛名,是客家三大名菜之一。
把豆腐斜切成約一寸見(jiàn)方的三角塊,投入油鍋中炸一會(huì ),再橫切開(kāi),在里面塞入豬肉、糯米、大蒜、五香、辣椒粉等拌成的半熟佐料,吃時(shí)再撒上些胡椒面、蔥花,其味鮮美無(wú)比。正月期間有客來(lái)訪(fǎng),這個(gè)菜被作為整個(gè)酒席的頭道送酒菜,獻給親友。
釀豆腐鮮嫩滑香、營(yíng)養豐富,是客家人過(guò)年的保留菜式。 傳說(shuō) 傳說(shuō)釀豆腐源于北方的餃子,因嶺南少產(chǎn)麥,思鄉的中原客家移民便以豆腐替代面粉,將肉塞入豆腐中,猶如面粉裹著(zhù)肉餡。
因其味道鮮美,于是便成了客家名菜。 還有一個(gè)傳說(shuō),很久以前,有兩個(gè)好兄弟,因在一次點(diǎn)菜時(shí)發(fā)生矛盾,一個(gè)要吃豬肉,一個(gè)要吃豆腐,后來(lái),聰明的飯店老板想出了一個(gè)兩全其美的辦法,制作出釀豆腐。
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菜譜名稱(chēng) 客家釀豆腐
所屬菜系 粵菜
所屬類(lèi)型 特色粵菜
基本特點(diǎn) 請閱
菜譜名稱(chēng) 客家釀豆腐
所屬菜系 粵菜
所屬類(lèi)型 特色粵菜
基本特點(diǎn) 請閱
基本材料 板豆腐、瘦肉、魚(yú)肉、蝦米、咸魚(yú)肉、白菜、蔥、姜、麻油、胡椒粉等。
千年古城梅州,有“客都”之稱(chēng),中原人“衣冠南遷”到這里,不但帶來(lái)了讀書(shū)皆上品的風(fēng)氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚(yú)肉做成的餡“釀”入其中,放進(jìn)蔥花、香油,盛在雞湯瓦煲內燜著(zhù),直到香氣四溢。想來(lái)到了梅州的客家人一時(shí)無(wú)麥可包餃子,才創(chuàng )出如此美味。
做法:
◆瘦肉、魚(yú)肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,咸魚(yú)切幼,蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;
◆白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;
◆豆腐沖洗滴干,一開(kāi)四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚(yú)肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起;
◆燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香姜片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。
基本材料 板豆腐、瘦肉、魚(yú)肉、蝦米、咸魚(yú)肉、白菜、蔥、姜、麻油、胡椒粉等。
千年古城梅州,有“客都”之稱(chēng),中原人“衣冠南遷”到這里,不但帶來(lái)了讀書(shū)皆上品的風(fēng)氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚(yú)肉做成的餡“釀”入其中,放進(jìn)蔥花、香油,盛在雞湯瓦煲內燜著(zhù),直到香氣四溢。想來(lái)到了梅州的客家人一時(shí)無(wú)麥可包餃子,才創(chuàng )出如此美味。
做法:
◆瘦肉、魚(yú)肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,咸魚(yú)切幼,蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;
◆白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;
◆豆腐沖洗滴干,一開(kāi)四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚(yú)肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起;
◆燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香姜片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。
客家釀豆腐是客家名菜,但凡有宴席必有此道菜。“釀”是一個(gè)客家話(huà)動(dòng)詞,表示“植入餡料”的意思,“釀豆腐”即“有肉餡的豆腐”之意。
釀豆腐,屬于客家菜的一種。客家菜,客家菜肴風(fēng)味的形成跟客家民系的形成是分不開(kāi)的,如像客家話(huà)保留著(zhù)中州古韻一樣,客家菜同樣也保留著(zhù)中州傳統的生活習俗特色[1]。
歷史文化 據說(shuō)這道菜源于北方餃子,因南方少麥,客家人便用釀豆腐寄托對北方餃子、中原文化的感情。每逢時(shí)節喜慶,或者閑忙之余,它是農村客家人的最?lèi)?ài)。
相傳很久以前,一個(gè)五華人和一個(gè)興寧人是結拜的好兄弟,后來(lái)因為在點(diǎn)菜的時(shí)候出現了矛盾,一個(gè)要吃豬肉,一個(gè)要吃豆腐,后來(lái),聰明的飯店老板想出了一個(gè)兩全其美的辦法,制作出了釀豆腐。動(dòng)畫(huà)表現了客家人的智慧和深厚的客家飲食文化。
此品系梅州市(其中五華縣的釀豆腐最出名)等客家地區的風(fēng)味傳統名菜,逢年過(guò)節或招待賓客,常用此菜。
梅州客家釀豆腐做法 食材
主料:客家鹵水豆腐或者是客家石膏豆腐,大小有講究,去市場(chǎng)問(wèn)要客家豆腐,一般都會(huì )知道,約500克即可。
餡料:豬肉/魚(yú)肉/雞肉均可,約200克;干香菇5個(gè)。
調料:鹽、胡椒粉、醬油、香菜
制作步驟
1.把肉、香菇剁餡料,加入適量的鹽、醬油、胡椒粉調和。
2.把豆腐對半且開(kāi)。
3.用筷子在切口出的中間,打一個(gè)洞,幾乎要對穿。這個(gè)地方要講技術(shù)了,很容易把豆腐捅爛,或許可以用勺子挖一個(gè)洞吧。
4.把餡料塞入豆腐中。這個(gè)地方更容易把豆腐搞爛,抓豆腐的手勢要注意,很難言傳。
5.豆腐一一釀在碟中好后,準備煎豆腐。油鍋要熱、油要多,直接把整蝶豆腐順著(zhù)倒入鍋中。撒入適量的鹽,用微火煎。
6.豆腐小火煎至一面金黃,把豆腐鏟入砂鍋中,加入高湯、適量胡椒粉,如果有紅曲也可以加入少量,微火燉。
7.心急吃不了熱豆腐,稍長(cháng)時(shí)間微火燉,嘗嘗豆腐里面熱了,即可加入香菜即可起鍋食用。
注:
1.如果沒(méi)有砂鍋,可以直接用煎豆腐的鍋燉,但是加入湯后必須把豆腐都鏟松動(dòng),否則容易焦。
做法一 食材準備
主料:豆腐(南)(1000克) 豬肉(肥瘦)(400克)
“ 輔料:香菇(鮮)(100克)
調料:味精(5克) 大蔥(20克) 鹽(10克) 豬油(煉制)(40克) 胡椒粉(3克) 醬油(10克) 淀粉(蠶豆)(20克) 香油(15克)
制作步驟
1. 豆腐用筷子攪成泥,加鹽攪勻,用凈粗眼白布瀝去水分;
2. 豬肉剁成泥;
3. 蔥去根須洗凈,切成碎末;
4. 香菇去蒂,洗凈,擠干水分,剁成泥;
5. 將豬肉泥加香菇泥、蔥末、淀粉、鹽、醬油、胡椒粉、豬油攪 成膠狀餡;
6. 取豆腐泥10 克放在手心上,再取餡7.5 克放在豆腐泥中央,包成丸子,如此逐一做好;
7. 鍋置中火,加豬油適量,燒至七成熱,將豆腐丸子逐個(gè)放入鍋中煎呈金黃色,再加豬油,翻煎另一面;
8. 另鍋放入上湯、味精、精鹽、醬油、豬油煮沸,將煎好的丸子倒入煮5 分鐘,至湯汁略干,出鍋;
9. 丸子排于碗內,倒入原汁,上屜用猛火蒸5 分鐘,取出合在盤(pán)內;
10. 將蒸丸子的湯汁潷入鍋內,加水淀粉勾芡,澆在丸子上,再淋上香油,撒上胡椒粉即成。
做法二 食材準備
主料:板豆腐,瘦肉,魚(yú)肉,蝦米,咸魚(yú)肉,白菜
輔料:蔥,姜
調料:麻油,胡椒粉等
制作步驟
1、瘦肉、魚(yú)肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,咸魚(yú)切幼,蔥切粒。將各材 料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;
2、白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;
3、豆腐沖洗滴干,一開(kāi)四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚(yú)肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起;
4、燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香姜片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。[
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