去面對人生的起落讀后感(急求《正能量》800字左右讀后感,)
1.急求《正能量》800字左右讀后感,
能量一詞所用領(lǐng)域廣泛，不同的人在不同的環(huán)境以及不同的生命階段都會(huì )從不同的方面來(lái)理解能量一詞的含義。
能量也在不斷地被哲學(xué)化，成為了人類(lèi)所面對的物質(zhì)世界的重要屬性之一，是對物質(zhì)運動(dòng)的描述。現實(shí)生活中使用能量一詞，已遠遠超越了它本身所承載的物理學(xué)含義。
它很神秘地伴隨著(zhù)我們生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的維度時(shí)使用頻率很高。最近讀了一本書(shū)《正能量》，本書(shū)側重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗驗證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個(gè)體經(jīng)驗沖突過(guò)程中所形成的一些觀(guān)點(diǎn)、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒(méi)有辦法去做這些專(zhuān)家曾進(jìn)行的各種實(shí)驗，只能憑借他們的一些觀(guān)點(diǎn)做些主觀(guān)的不太負責的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂(lè )地面對生活、工作、人際交往等，我對其中的某些案例進(jìn)行反思，結合自己的理解，有兩點(diǎn)膚淺的認識，請指正。
一、從威廉·詹姆斯的“表現”原理出發(fā)，調整自己的情緒體驗，學(xué)會(huì )讓自己真正地快樂(lè )起來(lái)。我們習慣于“我們快樂(lè )，所以我們會(huì )微笑”，微笑表達快樂(lè )的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿?huì )微笑？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿(mǎn)足一直是衡量人是否快樂(lè )的標志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂(lè )也是多變的，人的快樂(lè )體驗是在需要得到滿(mǎn)足的過(guò)程中表現出來(lái)的，無(wú)法斷定人最快樂(lè )的時(shí)候就是需要得到最徹底滿(mǎn)足的時(shí)候，快樂(lè )是人生存的出發(fā)點(diǎn)，也是歸宿，經(jīng)驗的理解，需要得到滿(mǎn)足，人就會(huì )快樂(lè )，快樂(lè )人就會(huì )微笑。
“表現”原理表述了微笑和快樂(lè )的另一種關(guān)系，強調人微笑了，心理就快樂(lè )了，人的正能量就增加了，所以要想快樂(lè )就得面帶微笑。我們教師，每天都要面對學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)快樂(lè )的天使，學(xué)生的快樂(lè )成長(cháng)就是老師的快樂(lè )追求，培養和教育孩子不是一個(gè)簡(jiǎn)單得用一個(gè)快樂(lè )就能涵蓋得了的。
孩子任何一方面素養的缺失都表現為人格的不完善以至不完美，都是教育的失敗，一個(gè)連微笑的表情都沒(méi)有的老師怎么能培養出心靈快樂(lè )的學(xué)生，老師的教育真的應該從微笑做起，老師的微笑不但會(huì )使自己快樂(lè )，更重要的是能把他或她的快樂(lè )傳遞給學(xué)生，微笑就成為了一個(gè)情價(jià)比非常高的情感投入方式，微笑能降低學(xué)生對教育的防范心理，能拉近師生的心理距離；微笑能帶給學(xué)生春天般的溫暖，激發(fā)他們努力克服困難的信心；微笑能傳遞愛(ài)的力量，感染他們感受愛(ài)，珍惜愛(ài)，奉獻愛(ài)。老師的微笑能換回教育的成功，老師能不快樂(lè )嗎？！ 二、從威廉·詹姆斯的“表現”原理出發(fā)，規則與角色（身份認同）如果離開(kāi)了法的限定，人的行為方式和習慣及至心理都會(huì )快速扭曲，出現了“新的自我”的神奇轉化，人的正負能量之間發(fā)生了特定的變化，給教育提出了嚴肅的課題。
本書(shū)講述了一個(gè)津巴多監獄實(shí)驗，該實(shí)驗的結果遠遠超出了實(shí)驗設計者的預期，至使不得不中止實(shí)驗，但該實(shí)驗帶給人的思考是深刻的。該實(shí)驗顯示了“表現”的巨大魔力。
“人們的身份認同感源于他們的姓名、服飾、樣貌。在監獄實(shí)驗中，所有這些都改變了，因此他們失去了原有的身份意識，開(kāi)始對自己的身份產(chǎn)生認同。”
由此，我聯(lián)想到我們的學(xué)生教育問(wèn)題。在一部分學(xué)生身上存在的不良習慣諸如精力不集中、語(yǔ)言不文明、作業(yè)不認真、學(xué)習不努力、做事不專(zhuān)一、寫(xiě)字不工整、教育不改正等導致學(xué)生綜合素質(zhì)低，很多行為不是學(xué)生該有的，究其原因，他們對自己的身份認同出現了問(wèn)題。
有的習慣是受生活環(huán)境影響形成的，有的習慣受家長(cháng)的教育觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度影響形成的，還有的習慣和共同交往的同伴的行為習慣有關(guān)，學(xué)校的教育期待與他們的習慣有沖突的時(shí)候，學(xué)生的自然反應是抵抗正面的教育，這時(shí)教師和學(xué)校就要在“身份認同”上下功夫，多給他們正面的角色影響，優(yōu)秀的學(xué)生成為他們效仿的榜樣，對他們細微的積極的正能量的變化給予鼓勵和鞭策，讓他們重新生成健康的角色期待，漸漸地改變存在的不良習慣，教師也從中獲得正面的體驗，在教學(xué)相長(cháng)中提高正能量，體現育人價(jià)值。 平心而論，讀此書(shū)，沒(méi)有厚重的心理學(xué)知識儲備，還沒(méi)有透徹理解“正能量”的內涵，更不能說(shuō)工作中真正地做到了正能量的發(fā)揮，包括寫(xiě)讀后感，自己的內心的惰性多少還是存在的，擔心寫(xiě)不好，所有這些心態(tài)都有悖于正能量的激發(fā)，書(shū)中列舉了大量實(shí)例，目的是給我們一種力量：正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
全方位的闡釋了“表現”原理的豐富的內涵，讓“性格決定命運”、“情緒決定行為”的傳統認知受到質(zhì)疑，“表現”原理激發(fā)正能量，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量，讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。 作為教育工作者，擔負著(zhù)教書(shū)育人的責任，是為培養社會(huì )主義現代化建設者和接班人服務(wù)的，是為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的創(chuàng )新人才服務(wù)的，任重道遠，把我們的正能量傳遞給學(xué)生，傳遞給社會(huì )，學(xué)生能健康成長(cháng)，社。
2.正能量的句子
1、時(shí)間總伴隨著(zhù)一些故事的沉淀而突然想起，一次次將我的心沖擊，我相信沉默可以彌補我一切的過(guò)去，于是都是深夜打開(kāi)電腦淹沒(méi)在無(wú)人的世界，或者消失在任何人的視線(xiàn)里，用心把筆墨灑脫在紙張里，把一些體會(huì )和感想用文字去寄托。
2、生命是在一次次的突圍中再生的。每一個(gè)太陽(yáng)的升起又落下，都是人沖破自我的一種催促。陽(yáng)光下，你容貌是這樣的，到了月色里，你已是另一個(gè)嶄新的自己。
3、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使；我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈，我愿意用別人的棉襖，來(lái)溫暖自己的軀體。我只想堂堂正正地做人，我只愿光明磊落做事，該記得的我不會(huì )遺忘，該遺忘的我不會(huì )存放。
4、生活學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單，做事認真，思想糾于復雜，人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。
5、人生，在歷經(jīng)大大小小的各種坎坷與收獲后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面對問(wèn)題，而是沉著(zhù)冷靜的思考。
6、人生需要一些風(fēng)情點(diǎn)綴的。就是我們的靈魂總要一點(diǎn)點(diǎn)歷史的問(wèn)候，一些詩(shī)意的觸摸，一些自然的慰藉。
7、生命的廣闊，不是跟合適的人相處得投機，而是與不堪的人周旋得從容。
8、人活著(zhù)，便注定了這輩子的奔波與勞累。有太多的選擇與無(wú)數的十字路口，這些太多的背后，我們只能選擇讓心去承受，學(xué)會(huì )沉淀。9、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有時(shí)只是一葉草的語(yǔ)言。
10、我的世界你曾來(lái)過(guò)，我很幸福，足已！時(shí)光，悄無(wú)聲息地流逝，我帶著(zhù)美麗的心情行走……心，暖暖的。感謝你，在我的生命里與我相遇。而你我的相遇，是如此地美麗！我會(huì )珍藏著(zhù)，這樣的緣分！珍惜著(zhù)，這樣的幸福！
3.勵志正能量句子
1. 年輕，就要有上路的渴望，要與勇敢同行。被動(dòng)承受，不如勇敢地面對；鳥(niǎo)宿檐下，不如擊翅風(fēng)雨；卓越是勇敢的成果。你不勇敢，沒(méi)人替你堅強，能戰勝束縛自己的心魔，才是真正的勇敢者。有時(shí)勇敢不利于思考，但有利于實(shí)干，所以，毅力智慧謙虛與平凡是真正勇敢者的尺度。
2. 上天對每人都是公平的，它在關(guān)上一扇門(mén)的同時(shí)，必定會(huì )打開(kāi)一扇窗。無(wú)論多么糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點(diǎn)不會(huì )僅僅落在你一個(gè)人的屋頂之上。相信你自己，大千世界，總有屬于你的角落。擁有積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，是解決和戰勝任何困難的第一步。
3. 能讓自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的學(xué)識；能讓自己站立的，不是終日卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓自己重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢的告別；能讓自己追逐的，不是心中遠大的目標，而是不死的信念；能讓自己瞑目的，不是一生輝煌的成就，而是終身的努力。
4.問(wèn)：? 110 《幸福需要正能量》誰(shuí)能幫我寫(xiě)一篇讀后感,1500字,談
正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
表現原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，也更有安全感。 讀了這本書(shū)后感覺(jué)正能量在體內慢慢的積累，溫暖人心，驅散負能量的黑暗。
書(shū)中所寫(xiě)在此跟大家分享一下： 改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。 在日常生活中，有很多的事情可以通過(guò)你的肢體語(yǔ)言傳遞給對方。
與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂(lè )，與對方心里上更加親近，認為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。 改變自己的小習慣，讓初次見(jiàn)面的人對你印象深刻，同時(shí)拉近與人之間的距離感。
生活中要學(xué)會(huì )微笑，微笑著(zhù)面對生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會(huì )充滿(mǎn)正能量。 微笑使人感覺(jué)快樂(lè )，大笑能夠讓人興高采烈。
笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿(mǎn)陽(yáng)光。快樂(lè )的與內心交談，與自己的內心對話(huà)，讓自己每天都活在快樂(lè )當中。
生氣對人不好，它會(huì )讓你做傻事，胡亂冒險、說(shuō)出很快就會(huì )后悔的話(huà)，并且容易引發(fā)暴力行為。 同時(shí)，生氣對你周?chē)娜艘膊缓谩?/p>
它會(huì )讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當然平時(shí)如果你已經(jīng)生氣了，有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。
要想平靜下來(lái)，要表現得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態(tài)平，微笑的面對，積累正能量。 培養自己的興趣愛(ài)好。
與腦海中想象一些快樂(lè )的事情相比，實(shí)際行動(dòng)參與的活動(dòng)會(huì )令你更加快樂(lè )，表現得興奮。 快樂(lè )的說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動(dòng)起來(lái)，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話(huà)說(shuō)，如果你想要變得快樂(lè )，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
相比較其他的娛樂(lè )活動(dòng)來(lái)說(shuō)，唱歌、跳舞、運動(dòng)能夠讓人的身體和心理感到更加的愉悅。 自己總是封閉自己，不與朋友聯(lián)系可能會(huì )導致你更少的機會(huì )外出參加活動(dòng)，從而感到更加孤獨。
孤獨的人負能量就會(huì )在體內聚集。 打造超強的意志力。
本書(shū)主要講述了減肥，節食并不一定需要與欲望作徒勞無(wú)功的對抗，相反，你只需聽(tīng)從自己身體內部的聲音即可。 只有這樣做，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來(lái)到你的身邊。
做出小小的承諾，你很可能會(huì )作出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力；表現得不再是習慣的俘虜，你就會(huì )突然發(fā)現其實(shí)戒煙、減肥并不困難。 這些簡(jiǎn)單有效的方法會(huì )鼓勵你改變行為的方方面面。
如此表現原理激勵了你的行動(dòng)，使你感覺(jué)自己變成了一個(gè)嶄新的、充滿(mǎn)正能量、更加有動(dòng)力的人。 永葆青春活力，書(shū)中介紹了五種幫你減緩衰老： 掌握對生活的控制：不要總認為老了之后就一定會(huì )非常無(wú)助、必須依賴(lài)別人。
相反，你要盡可能的控制生活中的方方面面。 自己買(mǎi)東西，照料植物、打理院子、養寵物、理財管賬，并以自己的心意外出走動(dòng)。
保持思維活躍：掌握世界新聞動(dòng)態(tài)，看看自己的周?chē)l(fā)生了什么。 寫(xiě)博客，設立個(gè)人目標，保持好奇心，保持興趣和愛(ài)好，與朋友以及家人保持聯(lián)系。
積極主動(dòng)：盡量保持身體的活躍，堅持鍛煉，腳步輕快起來(lái)。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng) 做出努力：試著(zhù)穿年輕點(diǎn)兒的衣服，讓自己看上去年輕起來(lái)。
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