懷孕的時(shí)候,孕婦應該要多吃一些水果,補充營(yíng)養,但其實(shí)不是所有的水果都適合孕婦吃,有的水果吃了會(huì )對胎兒的發(fā)育不好,下面我們就一起來(lái)看看懷孕1一3月禁吃的十大水果都有哪些吧,孕媽一定要注意哦。
1、山楂
山楂有活血化瘀的功效,前三個(gè)月孩子還沒(méi)有成型,胎象不是很穩定,吃山楂容易導致流產(chǎn)。
2、西瓜
西瓜雖然是一種美味的水果,但是它太涼了,孕婦如果前三個(gè)月吃多了西瓜會(huì )對胎兒的發(fā)育造成影響。
3、木瓜
孕婦不能吃木瓜的原因是木瓜里面含有一種特殊成分叫木瓜苷,這種東西很容易使得孕婦子宮收縮,所以為了避免出現意外,在懷孕期間,孕媽最好少吃木瓜。
4、柿子
獅子也是一種涼性的水果,而且柿子還和很多東西相克,像牛奶、海鮮等食物,為了防止出現意外,孕媽記得少吃柿子。
5、杏
杏不能吃的原因和木瓜是一樣的,杏當中也有一種能讓子宮收縮的物質(zhì),可能很多孕媽在懷孕的時(shí)候很喜歡吃酸甜口的東西,但是為了自己和孩子的安全著(zhù)想,還是少吃一點(diǎn)杏。
6、荔枝
荔枝是一種非常容易上火的水果,孕婦如果吃多了荔枝就會(huì )增加胎熱,對胎兒的發(fā)育有不好的影響,而且荔枝吃多了還會(huì )容易引起便秘,懷孕的時(shí)候孕婦應該知道,上廁所不能隨便用力。
7、菠蘿
孕期要少吃菠蘿的原因是菠蘿當中有一種物質(zhì)叫做蛋白酶,很容易引起過(guò)敏。而孕婦都是很敏感的,可能之前不過(guò)敏的東西,在懷孕的時(shí)候就變得過(guò)敏了。
8、榴蓮
孕婦要控制榴蓮攝入的原因是榴蓮的熱量和糖分都很高,吃多了會(huì )讓胎兒長(cháng)得太大,而且也會(huì )讓孕婦的血糖飆升,這對孕婦自己和胎兒都不是一件好事。
9、桂圓
桂圓有助于血液循環(huán),在孕期前三個(gè)月孕媽最好少碰一切可以活血的食物,畢竟不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一。
10、芒果
孕期少吃芒果的原因和榴蓮差不多,含糖量高,吃多了會(huì )引起妊娠期糖尿病,還會(huì )讓胎兒長(cháng)得很大,到時(shí)候分娩也是一個(gè)難事。
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