美容沙龍(美容院沙龍會流程)

1.美容院沙龍會流程

去百度文庫，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶：熊青 美容院沙龍會標(biāo)準(zhǔn)流程美容院沙龍會標(biāo)準(zhǔn)流程 沙龍會作為典型的聯(lián)絡(luò)顧客的方式，是美容院經(jīng)常開展的一種活動形式。

要想運(yùn)作好一個成功的美容院沙龍會，需要遵循以下步驟：一、明確會議的目的 在開辦一次沙龍會之前，首先必須明確會議的目的，你期望通過此次會議達(dá)到的效果是什么。只有確立了方向，接下來的活動開展才有一個明確的點(diǎn)。

總的來說，美容院沙龍會主要有以下幾種類型：1、新店開張；2、開發(fā)新客源；3、推廣新產(chǎn)品、新項(xiàng)目；4、培養(yǎng)老顧客的忠誠度；5、挖掘老顧客的消費(fèi)潛力；6、擴(kuò)大美容院的知名度和影響力；7、消化庫存；二、確定活動的主題 活動主題由美容院和合作單位共同確定，主要根據(jù)活動的目的來確定宣傳的主題。主題要清晰，并且能夠吸引顧客的注意力。

三、和講師溝通 活動的目的以及主題確定好之后，接下來的就是和會議的講師溝通，確認(rèn)會議的地址、課程內(nèi)容及流程、優(yōu)惠方案以及需提前準(zhǔn)備的物品及主推產(chǎn)品等。在這一階段，和講師的溝通要及時(shí)，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)提出來。

四、優(yōu)惠方案的設(shè)計(jì) 明確會議的主要目的、美容院的項(xiàng)目、顧客的消費(fèi)能力和習(xí)慣以及庫存以后，接下來的就是制定有足夠誘惑力并能有助現(xiàn)場銷售的優(yōu)惠方案?？偟脑瓌t是能夠促進(jìn)美容院的產(chǎn)品銷售，強(qiáng)化顧客對于美容院的形象。

六、場地的選擇。

2.美容院沙龍會有哪些流程順序

如何籌備美容院終端會？終端會銷售對于很多美容院來說，能夠產(chǎn)生不錯的業(yè)績。

一、活動目的：

①提高美容院在當(dāng)?shù)刂龋瑪U(kuò)大品牌的影響力和知名度。

②為美容院引進(jìn)新客源，同時(shí)留住原有的老顧客。

③提升銷售額，增加美容院利潤。

④促進(jìn)老顧客與美容院及美容師的感情。

二、會前宣傳

①店內(nèi)宣傳：

A、在店內(nèi)的顧客視覺位置，張貼宣傳圖片、POP海報(bào)以及促銷政策等，文字突出活動的主題。

B、公司區(qū)域責(zé)任經(jīng)理負(fù)責(zé)培訓(xùn)活動方案與注意事項(xiàng)，并考核通過，由店家通知老客戶活動的優(yōu)惠內(nèi)容。會前宣傳對老顧客的把握是非常重要的。

C、將促銷的產(chǎn)品及贈品提前備好，并放置店內(nèi)顯眼位置，以便突出重點(diǎn)。

D、美容院衛(wèi)生必須要達(dá)標(biāo)，店內(nèi)員工的儀容儀表也應(yīng)符合要求。

E、確定會場可容納的人數(shù)。

②會場要求：

A、會場所在地最好是在市區(qū)，交通方便。

B、會場最好不要距離美容院太遠(yuǎn)，且周圍沒有競爭對手。

C、根據(jù)預(yù)計(jì)人數(shù)選定會場規(guī)模。（一般情況下按照預(yù)計(jì)人數(shù)的1:1.2確定）

D、會場需要音響設(shè)備完善（需要安置投影設(shè)備）、恒溫、隔音效果好、會場的各種設(shè)備靜音措施好。

③店外宣傳：

A、懸掛活動條幅，建議門口放置拱門，增添活動氣勢及渲染活動氛圍，引人注目。

B、門口放置易拉寶或展架，張貼活動海報(bào)。也可設(shè)咨詢臺作現(xiàn)場接待，方便對來客介紹活動內(nèi)容并作專業(yè)的皮膚測試，引導(dǎo)進(jìn)店。

C、宣傳時(shí)，應(yīng)列出會場詳細(xì)名稱及具體路線。

美容院經(jīng)營者對于終端會銷售的執(zhí)行，關(guān)鍵在于思路以及細(xì)節(jié)的確定。有創(chuàng)新的思路，加上有力的執(zhí)行，自然會收到好的納客效果。當(dāng)然，最終還是需要美容院加強(qiáng)自身的服務(wù)和技術(shù)水平，才可能真正的留住顧客。擴(kuò)展閱讀美容院高端產(chǎn)品終端銷售會的細(xì)節(jié)把握 /college/new/0858433740.html

3.小美容院要如何經(jīng)營

大型連鎖美容沙龍因有強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，所以在廣告宣傳上一般都有一整套比較完善的企劃方案；而中小型美容院在廣告投入上則很少或不作預(yù)算。

有的盲目效仿大型連鎖店，有的沖動投資，均收不到預(yù)期的效果。怎樣才能花最少的錢，達(dá)到最好的廣告效果呢？相信這是每一個中小型美容院最為關(guān)注的問題。

年度廣告策劃之重要性中小型美容院一年中舉辦不了幾次廣告促銷活動；稍具規(guī)模的美容院雖然有時(shí)也會將全年的廣告預(yù)算先列出來，再施行計(jì)劃性的廣告宣傳活動，但是能夠有完整、具體、詳細(xì)規(guī)劃的美容沙龍畢竟少之又少。一般的經(jīng)營者往往是想到就做，或是看到競爭對手有所行動就跟著行動，缺乏明確的計(jì)劃性、目的性。

結(jié)果是花了大筆的廣告費(fèi)用，可收效甚微甚至不見成效，“賠了夫人又折兵”，不僅預(yù)算成本無法控制，而且浪費(fèi)廣告資源。一家美容院要想獲得真正有效的廣告宣傳，認(rèn)真仔細(xì)地訂出全年廣告策劃是必須而且必要的。

廣告策劃包括年度的促銷計(jì)劃、廣告宣傳及廣告預(yù)算等。因此，在擬定廣告宣傳計(jì)劃之前，應(yīng)先制定出全年的促銷計(jì)劃，例如：何時(shí)做促銷最好；一年中舉辦幾次促銷活動；如何辦好每次促銷活動；那么一份完整的促銷計(jì)劃應(yīng)包含哪些內(nèi)容。

以下我們就這些問題逐一加以討論。何時(shí)舉辦促銷活動最好：（1）重大節(jié)日――如農(nóng)歷新年春節(jié)、三八婦女節(jié)、母親節(jié)、中秋節(jié)及圣誕節(jié)等，這些節(jié)日都是做好促銷活動的最好日子。

（2）經(jīng)營淡季――美容院的淡、旺季向來比較明顯，可在淡季時(shí)舉辦一些促銷活動，不僅能提升業(yè)績，而且可拉平全年的銷售額，不至于出現(xiàn)旺季特旺，淡季特淡的情況。（3）美容院特定節(jié)日――屬于美容院的特殊紀(jì)念日也是做促銷的絕好時(shí)機(jī)，如周年店慶等。

（4）員工情緒低落時(shí)――當(dāng)員工的團(tuán)體意識出現(xiàn)危機(jī)、士氣不振時(shí)，不妨利用促銷活動來促進(jìn)團(tuán)結(jié)，并可形成競爭意識。每次促銷事先要制定出完整的規(guī)劃，一般都能達(dá)到預(yù)期效果。

如何舉辦成功的促銷活動1、確定店內(nèi)的主力客源，只有明確店內(nèi)的主力客源，方可有的放矢制定促銷計(jì)劃。可按以下比例確定：A每個年齡段在全部客源中所占的百分比。

B收入百比分。C本商圈與其它商圈來客量之百分比。

D會員與非會員的百分比。E主要職業(yè)的百分比。

2、明確客源主要來自何處――上班族與當(dāng)?shù)鼐用裨诳驮粗械谋壤仨毿闹杏袛?shù)。如果以當(dāng)?shù)鼐用駷橹鳎瑒t所有的宣傳方式自然與以上班族為主的宣傳有很大差別，這一點(diǎn)在作宣傳預(yù)算時(shí)必須明確。

3、確定促銷主題――一個明確的主題，能夠使消費(fèi)者一目了然，明白我們在做什么，要表達(dá)什么。所以主題必須設(shè)計(jì)得簡單、有創(chuàng)意，并應(yīng)以消費(fèi)者追求什么或逃避什么為設(shè)計(jì)方向。

4、促銷內(nèi)容可從兩方面考慮：服務(wù)方面A以具周期性的服務(wù)為佳。如：臉部護(hù)理瘦身等。

B立即可見效的服務(wù)也可考慮，如燙睫毛、手部護(hù)理等。C商圈內(nèi)知名的服務(wù)亦可作為促銷內(nèi)容，以增加市場占有率。

產(chǎn)品方面美容院的收入一是技術(shù)服務(wù)，二是產(chǎn)品銷售，在做促銷時(shí)不妨考慮以下有特性的產(chǎn)品：潮流性產(chǎn)品、季節(jié)性產(chǎn)品、特殊功能產(chǎn)品、滯銷品。5.促銷活動折扣設(shè)計(jì)――在做促銷時(shí)，折扣是經(jīng)營者常用的方法之一，但在設(shè)計(jì)折扣時(shí)，必須注意以下幾個前提：A不要使消費(fèi)者感覺以前賺她的錢太多。

B盡可能將多樣產(chǎn)品組合。C會員與非會員應(yīng)有所差異，讓會員感覺到不同禮遇，非會員想要成為會員。

D盡量避免產(chǎn)品打折，因?yàn)楫a(chǎn)品利潤回報(bào)率高，在產(chǎn)品上打折扣，無疑會直接減少利潤。6.促銷時(shí)，店內(nèi)店外宣傳注意事項(xiàng)店面A門面可用條列式布旗裝飾，以醒目為佳。

B以贈品吸引消費(fèi)者。店外A在媒體上發(fā)布廣告信息。

B在人群聚集處張貼海報(bào)、發(fā)放傳單。發(fā)送傳單的地點(diǎn)、人員應(yīng)明確安排。

7.促銷前內(nèi)部人員注意事項(xiàng)A員工必須熟記促銷的日期、內(nèi)容、主題。B充分了解促銷產(chǎn)品的特點(diǎn)、價(jià)格、成份。

C對于促銷期間顧客所能涉及到的問題，員工必須統(tǒng)一口徑，并熟記在心。D店內(nèi)競賽規(guī)劃合理，人員分工明確。

完整的促銷計(jì)劃詳介（1）促銷主題：應(yīng)鮮明、醒目、具誘惑力。（2）促銷日期：活動日期盡可能跨越。

（3）宣傳日期：應(yīng)定出店內(nèi)宣傳日期及店外宣傳日期，一般促銷前一個月就應(yīng)對店內(nèi)人員作宣傳工作。（4）小組分工：店內(nèi)舉辦促銷活動可分為若干組，以便落實(shí)執(zhí)行內(nèi)容，如企劃組、美工組、產(chǎn)品組等。

（5）促銷內(nèi)容：以下3種方式不妨參考一下。A以消費(fèi)金額為重點(diǎn)：計(jì)算店內(nèi)平均單人消費(fèi)，然后按平均價(jià)提升消費(fèi)額；如何提高消費(fèi)金額，讓客人再付出多少，就可以比平常多獲得一些什么；基本消費(fèi)構(gòu)成：消費(fèi)滿多少金額就送服務(wù)或產(chǎn)品。

B以消費(fèi)內(nèi)容為重點(diǎn)：例如護(hù)膚送配套產(chǎn)品或服務(wù)，瘦身送配套產(chǎn)品或服務(wù)等。C混合式：產(chǎn)品加上服務(wù)作為增加獎項(xiàng)。

（6）廠商提供的產(chǎn)品或條件――可以要求廠商提供一些產(chǎn)品作贈品，或提供一些免費(fèi)教育培訓(xùn)，以吸引消費(fèi)者。（7）促銷的綜合效益――促銷時(shí)必須考慮是否與其它行業(yè)配合，是否與周圍社區(qū)活動配合的問題。

（8）促銷傳單設(shè)計(jì)――傳單的設(shè)計(jì)一定要精美，避免消費(fèi)者拿到就丟，這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。其次主題應(yīng)鮮明，顏色與店面整個系統(tǒng)也應(yīng)在考慮范圍之內(nèi)。

以下幾點(diǎn)建議。

4.如何管理小美容院

美容院的管理都是一樣的，不論大小，只要是你想做好都必須要用心的打理。

正常的美容院的管理大的方面來說分為三個方面：

一、員工的管理。員工是第一生產(chǎn)力，無論是在怎樣的一個團(tuán)隊(duì)，人永遠(yuǎn)都是最重要的，員工是老板的第一客戶。所以對于人員的管理不可忽視。首先要有一個合理的待遇，第二要不斷地學(xué)習(xí)機(jī)會，第三員工要有明確的目標(biāo)，第四要把員工當(dāng)做自己人

二、店面的管理。美容院作為一個特殊的場所，門面是非?？傄囊蛩兀ㄩT頭是不是顯眼，宣傳是不是醒目，產(chǎn)品及物品的擺放是不是合理，衛(wèi)生條件是不是符合要求，產(chǎn)品的結(jié)構(gòu)是不是完整或者是過于繁瑣等

三、顧客的管理。顧客是否有正確分類，是否對顧客的情況了解的比較清楚，是否對顧客的護(hù)理療程做了合理的安排等

5.美容美體養(yǎng)生項(xiàng)目拓客的方法有哪些

下面是一片軟文案例：《高科技儀器為美容院保駕護(hù)航》

據(jù)2005~2009全球美容沙龍對美容院經(jīng)營狀況調(diào)查的一項(xiàng)結(jié)果顯示：

1、單純用手工操作服務(wù)的美容院的生存率僅為9.6%，而引進(jìn)了高科技美容儀器項(xiàng)目的美容院的生存率高達(dá)86.6%，二者生存率之差為77%。

2、美容項(xiàng)目的贏利比率：豐胸減肥項(xiàng)目占32.8%，淡斑美白項(xiàng)目占27.2%，基礎(chǔ)護(hù)理項(xiàng)目占21%,SPA補(bǔ)水項(xiàng)目占15%，其他項(xiàng)目占4%。

3、美容院引進(jìn)美容儀器項(xiàng)目的優(yōu)先順序依次是：塑身減肥、淡斑美白、智能理療、去皺、補(bǔ)水、足療、光子嫩膚、其他項(xiàng)目。

4、美容院改變經(jīng)營狀況的方式及比率：引進(jìn)高科技美容儀器（42.6%），促銷、讓利、增加成本（37.4%），引進(jìn)高端人才、增加店務(wù)管理（12.7%），增加服務(wù)強(qiáng)度（6.4%），托管（0.9%）。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國美容服務(wù)業(yè)產(chǎn)值已高達(dá)1800億元，是20年前的200多倍。最近兩年涉足美容消費(fèi)的人數(shù)已達(dá)3億多人次。目前中國美容服務(wù)業(yè)直接就業(yè)者達(dá)750萬人，美容院等機(jī)構(gòu)總數(shù)為150多萬家，最近5年的新開店數(shù)就占總量的78%。專家預(yù)計(jì)，在未來5年內(nèi)，中國的美容消費(fèi)還將翻一番，每年將以15%的速度遞增。

美容市場讓人歡喜讓人憂，幾家歡樂幾家愁，到底拿是沒來拯救它？首先來看看推動美容院發(fā)展的幾大因素。

1、高科技儀器需求大

對美容院來說，高科技儀器智能化的操作，并不需要美容院在對美容師儀器操作的培訓(xùn)上花費(fèi)過多，還能最大限度地減少美容師跳槽后給美容院帶來的技術(shù)流失。一旦美容師跳槽，美容院在技術(shù)上的優(yōu)勢并不會因此而喪失。

以前，顧客什么都不懂，做美容就像趕時(shí)髦，對美容院的宣傳深信不疑。現(xiàn)在，顧客做了多年美容，了解美容知識的渠道增多，分析皮膚有時(shí)比美容師還內(nèi)行。顧客消費(fèi)意識的成熟加大了服務(wù)難度，對于作坊式、服務(wù)水平一般的美容院而言，生存將會越來越難。

比如傳統(tǒng)的纖體、瘦身、美白淡斑等護(hù)理項(xiàng)目，單純使用產(chǎn)品已經(jīng)無法使消費(fèi)者感到滿意，必須借助儀器才能提升護(hù)理效果。另一方面，消費(fèi)者需求層次的提高，也從某種程度上促進(jìn)了高科技美容儀器的市場需求。現(xiàn)在的美容院，如果沒有儀器，會讓顧客感覺檔次比較低。高科技美容儀器同傳統(tǒng)美容方式相比，無論是美容方式還是美容效果，都達(dá)到了更高的境界。

2、硬件設(shè)備體現(xiàn)美容院經(jīng)營特色

就現(xiàn)在的美容院來說，如果沒有儀器，會讓顧客感覺檔次比較低。現(xiàn)在美容院經(jīng)營所考慮的要素是投入低風(fēng)險(xiǎn)，但要盡可能的保證設(shè)備的科技性。在現(xiàn)在這個完全競爭的時(shí)代，美容院的經(jīng)營必須要有特色，才能長久生存下去，而硬件設(shè)備正是體現(xiàn)美容院經(jīng)營特色的一個重要方面。

3.時(shí)尚潮流是引領(lǐng)美容院人氣的關(guān)鍵

在風(fēng)云變幻的市場中，各種美容方法不斷涌現(xiàn)，前些年的SPA水療，現(xiàn)在的舒氏腸養(yǎng)生，都給人們留下深刻的印象，時(shí)尚潮流一直是人們所追求，美容院必須開拓進(jìn)取，市場在變，人在變，美容院也要隨著改變。

4、多效合一的儀器是趨勢

至少在未來5年內(nèi)，減肥、瘦身仍然是市場最熱門的需求。在儀器功能上，多功能、多合一的儀器會成為未來美容儀器市場發(fā)展的方向，這樣可以為美容院節(jié)約很多成本。例如，腸道水療以強(qiáng)大的治療、預(yù)防，保健、美容為一體，越來越多的美容院開始引進(jìn)腸道水療儀器，特別是2010年化妝品行業(yè)在中國大陸的多事之秋，行業(yè)知名品牌頻頻被曝光以后，中國掀起了一陣洗腸風(fēng)，在該儀器獲得香港國際金獎以后，華康美醫(yī)療科技有限公司作為該儀器生產(chǎn)廠家也一舉成名。

點(diǎn)評：標(biāo)題一語驚人帶有懸念，使人有點(diǎn)不信、不服想往下看的感覺

首先該文章條理清晰，語句簡明易懂，容易讓人看明白，

其次該文章實(shí)用一組新聞數(shù)據(jù)在加引申，使文章有理有據(jù)，讓人信服。

再次文章結(jié)合目前的市場和上面的數(shù)據(jù)加以分析論證，嚴(yán)扣主題。

最主要的是本文在講道理、具列子額時(shí)候很巧妙的融入了洗腸，和華

康美醫(yī)療科技有限公司，而且給人印象深刻。同時(shí)達(dá)到了推廣腸道水療

腸道水療機(jī)和宣傳公司的作用！~

6.最真實(shí)的謊言是什么

7個身體的真實(shí)謊言 真實(shí)謊言1：多喝水能讓干燥的皮膚溫柔起來 “我每天都喝足8杯水，可皮膚還是感覺皺巴巴的干燥！”整天困在中央空調(diào)房間中的我們尤其深感此害。

理論上來講，大量喝水的確 能給肌體補(bǔ)充足夠的水分——但絕大多數(shù)補(bǔ)充的是“體”而非“肌”。 也就是說，我們所攝入的水分是為了維持整個身體正常的新陳代謝活動，但不能由內(nèi)而外地提供給肌膚水分。

除非你一天24小時(shí)都泡在浴缸里，否則誰也無法阻止皮膚表層水分的流失。我們惟一可以做到的就是在每次沐浴后涂上保濕霜或保濕乳，以減緩水分蒸發(fā)的速度，盡可能地延長肌膚的柔潤時(shí)間。

TIPS：水還是要多喝，只是別指望肚子里的水能夠“流”到皮膚上。 真實(shí)謊言2：收縮水可以讓粗大的毛孔變小 這個“謊言”幾乎在各種潔面產(chǎn)品的說明中都能找到，然而事實(shí)上毛孔的大小是不能被人為改變的，你只能采取一些辦法使它們“看上去很小”。

一些美容品所含的維生素A能促進(jìn)皮膚膠原質(zhì)的生長，起到輔助清潔的作用，可以讓你的皮膚看上去更光滑一些。 所謂“有得必有失”，毛孔粗大的人通常都是油性皮膚，這樣的人或許會在年輕時(shí)有許多麻煩，但隨著年齡的增長，你們就會發(fā)現(xiàn)自己臉上的皺紋要比那些“膚質(zhì)細(xì)嫩”的人少得多。

TIPS：如果你用洗面奶卸妝，最好使用配套的收縮水。因?yàn)槲覀児们也蝗ビ懻撌湛s水能在多大程度上收緊皮膚，但有些洗面奶中確有擴(kuò)大毛孔的作用。

所以，想保持細(xì)膩精致的皮膚，最好使用與洗面奶相配的收縮水。 真實(shí)謊言3：車?yán)镘囃馔瑯幽軙駛つw 除非你開的是一輛敞篷車，否則炎炎烈日對于躲在車?yán)锏哪闶呛翢o辦法的。

研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)紫外線透過車窗照射到你的皮膚上時(shí)，其強(qiáng)度已經(jīng)被削弱了100倍，所以對皮膚的威脅已經(jīng)大大減輕了。 話雖這么說，這可并不意味著我們可以省去買防曬霜的錢，因?yàn)殚L時(shí)間受到透過玻璃的日光輻射容易造成色素沉著和皮膚老化，皺紋的出現(xiàn)幾率也會大大增加。

TIPS：除了涂防曬霜外，最好為你的愛車換上全光譜貼膜，給嬌嫩的皮膚全年的雙重保護(hù)。 真實(shí)謊言4：粉底有損皮膚 艾琳是典型的“素面朝天”倡導(dǎo)者，所以即使臉色再差都不肯用粉底。

她認(rèn)為粉底不能讓皮膚自由地“呼吸”。 然而讓艾琳苦惱的是，她的皮膚問題并不比那些精于化妝的同事少。

她的問題就在于她不合時(shí)宜的“素面朝天”，事實(shí)上，高品質(zhì)的粉底是皮膚保護(hù)膜，所含的防曬成分更能阻隔紫外線。 TIPS：我們生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，塵埃、廢氣和紫外線無時(shí)無刻不在侵襲著我們的肌膚，單純的清潔是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果每天仔細(xì)卸妝，粉底也沒什么壞處。

真實(shí)謊言5：只有男人才會脫發(fā) 我們看到的各種生發(fā)產(chǎn)品的廣告幾乎都是把男性作為推銷對象。然而據(jù)最新的調(diào)查報(bào)告顯示，全美國有3000萬的女性都有不同程度的脫發(fā)，占全國女性總?cè)丝诘?/4，與男性脫發(fā)人口的比例完全一致！ 為什么女性脫發(fā)沒有像男性脫發(fā)一樣成為一個醫(yī)學(xué)界的熱點(diǎn)話題呢？主要原因就是女性脫發(fā)通常都較“隱蔽”，是從頭頂處開始，且速度緩慢；而男性脫發(fā)則是大塊“面積”地掉頭發(fā)，速度也要快得多。

另外，脫發(fā)的女性大多諱疾忌醫(yī)，擁有幾頂漂亮的假發(fā)還是時(shí)尚的表現(xiàn)，又何必非要觸及自己的隱痛呢。 我們每天的正常脫發(fā)量是100根左右，如果你在一段時(shí)間內(nèi)大量脫發(fā)，就有必要向醫(yī)生咨詢，不要自己亂用生發(fā)劑，因?yàn)槭袌錾系纳l(fā)劑都是給苦惱的男士們用的，不一定適合你。

另外，如果你正處在孕產(chǎn)期，最好還是不要使用任何生發(fā)產(chǎn)品，以免寶寶出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 真實(shí)謊言6：橄欖油的防曬效果更好 有些女性在去海邊度假前都要去美容沙龍做一個“橄欖油基礎(chǔ)防曬”，先把身體“烤成”深棕色，讓身體提高防御紫外線的能力。

殊不知這種“橄欖油基礎(chǔ)防曬”主要是針對更大劑量的紫外線攝入（比如受到外太空的強(qiáng)烈日光照射）而做的，對于日常生活中的紫外線根本沒有抵抗能力，反而對身體有更大程度的傷害。 即使是在海灘上曬日光浴，橄欖油的防曬效果與一般防曬霜的效果也沒有任何差異。

平時(shí)經(jīng)常使用普通防曬霜的人一旦換用橄欖油防曬，還會增加過敏的可能性，落得乘興而來，敗興而歸的結(jié)果。 真實(shí)謊言7：歲月無法挽留，誰也不能阻止自己變老 從25歲出現(xiàn)第一道皺紋開始，我們體內(nèi)的不同器官組織就從成長期逐漸進(jìn)入了成熟期和衰退期，毫無疑問，這是一個無法違背的自然生理過程。

既然歲月不肯停下腳步，那么我們就更應(yīng)該珍惜流逝的分秒?！袄稀眱H僅代表了一個無法抗拒的生理年齡，而我們所能做到的就是讓自己的心理年齡與其“背道而馳”。

擁有一份良好的心情和一個健康的體魄，每天都是一種精彩，每年都是一個希望，當(dāng)我們在不同階段展現(xiàn)出不同的美麗時(shí)，才真正理解了“老”的含義——夕陽無限好，哪怕近黃昏?。讶耍?//--> 。

7.怎么做好美容沙龍

在美容院做護(hù)理時(shí)，潔面后是先拍水再蒸再按摩.

懂得怎么去分辨精油，辨識精油品質(zhì)的方法：

1. 品名標(biāo)示 國際芳香療法制造商協(xié)會嚴(yán)格要求，只有100%萃取自天然植物，沒有任何人工合成成分的精油才能標(biāo)示Pure Essentialoil 。如果產(chǎn)品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的產(chǎn)物，那么產(chǎn)品的名稱只能以Aromatherapy OilAromatherapy Blen

2. 產(chǎn)品標(biāo)簽和說明書

a. 拉丁文：除了英文或法文的品名之外，還必須要有拉丁文的品名。因?yàn)?，同一“綱目”的植物家族里還細(xì)分了不同“屬種”的植物，而這些細(xì)分的屬種只能從由拉丁名稱分辨出來。

b. 純度：是選購精油時(shí)非常重要的考量標(biāo)準(zhǔn)。有些昂貴的花香調(diào)精油，如玫瑰，就有2種不同的純度 100%精純或5%精油 可供選擇，而這兩種純度精油的差價(jià)十分驚人，選購時(shí)必須認(rèn)明。

c. 產(chǎn)地：在標(biāo)簽或說明書上必須標(biāo)示產(chǎn)地。因?yàn)椴煌胤缴L的植物所萃取出的精油，在品質(zhì)和性能上有時(shí)會有極大差距。比方說，最好的薰衣草精油品種來自法國南部高地，法國其他地區(qū)雖然也生產(chǎn)薰衣草，但在質(zhì)量和功能上卻無法和南部高地的薰衣草相提并論。又如洋甘菊，德國甘菊的品質(zhì)和價(jià)位要比羅馬甘菊來得好，而羅馬甘菊又比摩洛哥甘菊來得好。

d. 萃取方式：說明書上必須說明該精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇熱后會失去它的理療性能。

e. 萃取部位：萃取植物部位的不同也會影響精油的性能和品質(zhì)。例如：苦柳橙樹的花瓣能制作出品質(zhì)精致細(xì)膩的苦橙花精油，適合缺水、干性皮膚使用；葉片則制作出橙葉油，適合油性、不潔凈的皮膚使用；果實(shí)所萃取出的柳橙油，則是養(yǎng)胃的良方。

3. 裝瓶

日光、燈光、高熱、潮濕，都會破壞精油的成分，所以精油必須以深色玻璃瓶裝來保存。目前純精油裝瓶大多為深褐色、琥珀色、深藍(lán)色、深綠色的玻璃瓶。其中，深藍(lán)色和深綠色玻璃瓶的價(jià)格較貴，因?yàn)樗鼘偷谋４嫫陂g要比深褐色和琥珀色的長6個月。

4. 油液狀態(tài)

多數(shù)精油都呈清澈透明狀，滴在白紙上，揮發(fā)干后不會留下任何油漬殘痕；滴在清水中，會瞬間溶于水。拿起精油瓶對光目視，除了檀香木、乳香、沒藥等少數(shù)精油可能因鐵質(zhì)成分高而有些渾濁，所有的精油瓶內(nèi)液體都應(yīng)該是清澈如水的。

5.證書或保證書

由于地球生存條件品質(zhì)日益惡化，許多精油制造商已開始生產(chǎn)有機(jī)精油，由于品質(zhì)較為精純，售價(jià)當(dāng)然比一般精油貴了許多。如果購買有機(jī)精油，必須要認(rèn)明由“International Organic Soil Association”“國際有機(jī)土壤協(xié)會”所頒發(fā)的“Soil Association.Organic Standard”“有機(jī)土壤證書”才算數(shù)，這個證書有效期只有一年，每年都必須更換。

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