偵探游戲其實(shí)是個(gè)很好的選擇(可以設計出很多和心理有關(guān)的環(huán)節)
還可以做外場(chǎng) 心理知識有獎競答 還有各種量表可以給大家做啊
如果能安排精彩講座當然更好咯(催眠會(huì )很受歡迎哦)
定制一些心理健康活動(dòng)的小禮物發(fā)送給同學(xué)們留念
有很多心理學(xué)相關(guān)的電影都很經(jīng)典 比如 禁閉島 盜夢(mèng)空間 等等 可以做影展并且找人講解啊
還可以做沙龍
還可以弄個(gè)心愿墻什么的 讓大家寫(xiě)下心愿或者寫(xiě)下秘密
這些都是我們做過(guò)的
效果都很好
只要用心
都可以做的很精彩
希望對你有所幫助
1.先找出當前大學(xué)生交友方面的問(wèn)題:內向不善表達;表達掌握不好分寸;不知如何與異性打交道;等等。總之找出本班學(xué)生或本校學(xué)生的交友問(wèn)題
2.針對問(wèn)題設計沙龍主題。比如:一是英語(yǔ)沙龍——相遇在春天,既可以練習英語(yǔ)會(huì )話(huà),又可以認識各種朋友,設計一些幫助成員正確交流的有關(guān)心理的話(huà)題,開(kāi)展討論等。二是咖啡沙龍——相遇在春季,一邊品嘗咖啡,一邊開(kāi)展活動(dòng),比如抽紙條回答有關(guān)心理的問(wèn)題等,設計一些男女交往的心理知識請成員回答。三是音樂(lè )沙龍——相逢在雨季,一邊唱流行歌曲,一邊交流溝通,或者開(kāi)展一些競歌比賽,輸了的人,回答一些心理問(wèn)題或者就某個(gè)問(wèn)題發(fā)表演講。四是文化習俗研討沙龍——我們的昨天、今天、明天,圍繞一些大家關(guān)注的文化習俗熱點(diǎn)開(kāi)展討論。五是直接點(diǎn)明心理話(huà)題,開(kāi)展討論。總之內容很豐富的
3具體沙龍計劃。確定沙龍主題后再確定活動(dòng)內容、方式、形式、時(shí)間、場(chǎng)地等。需要費用,采取AA制
4.注意做好活動(dòng)的記錄:攝影、錄像等
15團體游戲---頂屁股游戲 時(shí)間:15—20分鐘 人數:不限 道具: ·一段長(cháng)繩子。
·一個(gè)口哨 概述: 這是一種循環(huán)游戲,培訓過(guò)程中可以隨時(shí)開(kāi)展。 目的: 1.隊員們以有趣的形式對抗。
2.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 準備: 步驟: 1.把繩子拉直后放在地上。
2.后背有毛病的人不能參加游戲。讓所有隊員按大小個(gè)兒排成一列,然后從隊列一端開(kāi)始,彼此結對兒。
很明顯.如果總人數為奇數,你就要參加進(jìn)來(lái)。 3.每對搭檔分立繩子兩側。
4.彼此轉身,背對自己的搭檔。 5.每對搭檔都俯身半蹲,胳膊穿過(guò)兩腿之間,和對方雙手相互扣住,此時(shí)繩子恰好在他們之間。
6.一聽(tīng)到你吹口哨,他們便用力把對方拉過(guò)繩子——就像拔河游戲。 7.將第一輪比賽的獲勝隊員作為二次參賽者,互相結對。
重復這種游戲,直到產(chǎn)生總冠軍為止。 8.讓所有隊員找回第一個(gè)搭檔,站到游戲開(kāi)始時(shí)的最初位置。
這次用力推對方,直到自己向后跨過(guò)繩子。重復該過(guò)程,直到產(chǎn)生總冠軍。
9.最后做拔河游戲。讓大家重新站到剛開(kāi)始的最初位置,每對搭檔都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后兩個(gè)隊員的手(一只手握自己的搭檔,另一只手握搭檔旁邊的人)。
最先把對方拉過(guò)線(xiàn)的那組隊員,獲勝。 討論問(wèn)題示例: ·你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?如何對問(wèn)題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全: 背部有毛病的人不能參加游戲。
確保隊員們動(dòng)作要柔和,不要粗暴。
3穿越生死線(xiàn)規則1、主持人請3名選手上臺,助手在4米外拉起一根離地1米的繩子2、主持人講解游戲規則,告知選手可以以任何姿勢穿過(guò)繩子(即“生死線(xiàn)”),不碰而且姿勢最有創(chuàng )意者即為第一3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。
4、助手撤掉繩子5、主持人拉著(zhù)第一個(gè)選手原地轉兩圈,使其面向4米外的繩子站定。6、選手開(kāi)始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線(xiàn)”(根本不存在)7、第一個(gè)選手“穿過(guò)”后取下紅布,第二個(gè)選手開(kāi)始,依次進(jìn)行8、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過(guò)程最辛苦者為第一9、主持人請領(lǐng)導頒獎。
主題:關(guān)注心理健康,快樂(lè )人際飛揚 目的:豐富廣大同學(xué)的課余生活,提高心理健康水平,培養良好的心理素質(zhì),提高校園互助氛圍 時(shí)間:5月21日——6月15日 具體活動(dòng)安排: l 開(kāi)幕式:向全體師生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議書(shū)(5月21日) l 心理輔導中心開(kāi)放日——宣傳學(xué)校心育工作,介紹學(xué)生心理輔導中心,宣揚心理健康 時(shí)間:5月25日(周五)下午5:10—6:30 地點(diǎn):校園小道 活動(dòng)內容及安排: 1、活動(dòng)區 ? 現場(chǎng)心理測試及解說(shuō):選擇與“人際”有關(guān)的心理小測驗,有興趣的學(xué)生當場(chǎng)做完后可以向負責的同學(xué)詢(xún)問(wèn)相關(guān)的答案。
工作人員由高中年級有興趣的學(xué)生擔任。 ? 心理健康百人簽名行:活動(dòng)現場(chǎng)展出大幅橫幅“關(guān)注心理健康,快樂(lè )人際飛揚”,讓同學(xué)們在橫幅上簽名,踐行快樂(lè )誓約。
? 派發(fā)心理社專(zhuān)題社刊:因本次是面向全校同學(xué)的專(zhuān)題刊物,故以介紹心理輔導中心、社團及心理節為主。 ? 現場(chǎng)心理游戲:選擇簡(jiǎn)單的小游戲,學(xué)生參與后記錄成績(jì),游戲時(shí)間結束后統一整理成績(jì)并頒發(fā)紀念品。
? 招收社團成員:活動(dòng)現場(chǎng)可報名加入海心心理社。 2、展示區 ? 心理知識圖片展:包括心理輔導中心、社團的介紹、心理健康常識、心理趣圖等。
? 快樂(lè )競猜:選擇一些較簡(jiǎn)單的常識性問(wèn)題或智力題,有興趣的同學(xué)可進(jìn)行競猜,猜對有獎。 l 心理劇《藍色夢(mèng)幻》——通過(guò)心理劇演繹生活中焦慮心理多數由自身引起,快樂(lè )由自己創(chuàng )造 時(shí)間:5月底或6月初社團開(kāi)放日 劇情簡(jiǎn)介:抑郁性格的小雯原本是個(gè)成績(jì)很好的學(xué)生,中考前被學(xué)校列入保送生名單,但因為想考更好的學(xué)校,她放棄了保送的機會(huì ),努力學(xué)習,全力沖考。
無(wú)奈考前焦慮,成績(jì)一塌糊涂,只上了一所極普通的學(xué)校。情緒低下的她,走進(jìn)心理咨詢(xún)室,在咨詢(xún)師的催眠下,進(jìn)入自己的夢(mèng)想世界,見(jiàn)到了自己的心靈守護天使,發(fā)現人生中快樂(lè )的雙面鏡,最終走出了考試失敗的心理陰影。
l 主題演講——與學(xué)校 “感恩” 主題教育呼應,喚起學(xué)生對人間真善美的追求 主題:“感恩” 時(shí)間:5月21日(周一)下午班會(huì )課 選手名單:(高中年級) 一1:蘇莎莎 一2:李名果 一3:劉鈺斌 一4:郭艾鑫 一5:張美瑤 一6:胡嘉敏 二1:何丹丹 二2:徐深銳 二3:廖春瑩 二4:陳梓鍵 二5:陳 妍 二6:蔡瀟依 獎項設置:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名 人員:鄧萃媚(主持)、柯雅雯、李文娟(統分)、賴(lài)潔荃、黃曉瑩(攝影) l 主題征文——體現人際中的美好,與學(xué)校“感恩”主題教育呼應 主題:“互助” 要求:貼近主題,題目自擬,題材不限,故事、心得等均可,不少于800字,a4紙打印 時(shí)間:5月21日—6月1日 收稿人:高中部:張祖英(高一4),初中部:李文娟(初二5) 獎項設置:一、二、三等獎若干 l 心理電影——欣賞適合青少年的互助、寬容題材電影,引發(fā)學(xué)生思考人際關(guān)系 ? 第一場(chǎng)時(shí)間及地點(diǎn):5月28日(周一)下午班會(huì )課,階梯教室 劇情及對象:改編童話(huà)故事的兒童影視《好奇的喬治》,講述一只小猴子與人類(lèi)之間發(fā)生的友情故事,啟示學(xué)生珍惜朋友,快樂(lè )人際。面向初中部年級播放,每班6名同學(xué)。
? 第二場(chǎng)時(shí)間及地點(diǎn):5月30日(周三)下午第八節,階梯教室 劇情介紹:電影《夏洛特的網(wǎng)》講述可愛(ài)的小豬得知自己將在圣誕節成為主人的圣誕大餐,它在農場(chǎng)中結識的眾多動(dòng)物好朋友都趕來(lái)為它出謀劃策,設法躲過(guò)此劫。鵝太太和鵝先生、小老鼠、白馬,還有那只每天在門(mén)框上織網(wǎng)的灰蜘蛛夏洛特……動(dòng)物之間的相互幫助可以給予學(xué)生人際關(guān)系的啟發(fā)。
面向全校學(xué)生播放,學(xué)生自愿觀(guān)看。 l 心靈箴言征集——簡(jiǎn)單又創(chuàng )設平和氛圍的活動(dòng) 主題:心理健康、人際交往、快樂(lè )生活、輕松學(xué)習 要求:簡(jiǎn)潔、有深意,達到啟發(fā)、令人舒展心靈的效果,25字以?xún)? 時(shí)間:5月21日—6月1日 收稿人:曾楚琦(高二1) 獎項設置:一、二、三等獎若干,優(yōu)秀箴言將用于學(xué)校心理輔導中心宣傳語(yǔ) l 專(zhuān)題講座——六月,我們的夢(mèng)想 對象:畢業(yè)班學(xué)生 主題:考前心理調適及考場(chǎng)發(fā)揮策略探討 時(shí)間:待定 l 心理沙龍——通過(guò)座談、游戲、活動(dòng)等方式揭示人際主題 主題:珍惜我們的友情(可以選擇培養朋友間默契的活動(dòng)) 時(shí)間:6月15日(星期五) 參加人員:心理社團全體社員。
“感恩生活,關(guān)注心理健康”主題活動(dòng)策劃書(shū)
活動(dòng)主題:感恩生活,關(guān)注心理健康
活動(dòng)目的:
為增強我校廣大師生對心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)注,普及學(xué)校心理衛生基本知識,提高學(xué)生心理保健意識和心理調適能力,加強人際溝通能力的培養,更深化廣大師生關(guān)愛(ài)生命,友愛(ài)互肋的意識,展現我們華農人堅強自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。
由于學(xué)校前期發(fā)生的某些不珍愛(ài)自己生命的事件,影響了許多學(xué)生的心理與生活,由心理協(xié)會(huì )與公共關(guān)系協(xié)會(huì )聯(lián)手合辦的華南農業(yè)大學(xué)“感恩生活,關(guān)注心理健康”主題活動(dòng),目的在更深化學(xué)校廣大師生對心理健康的關(guān)注,引導學(xué)生正確認識自我,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)心他人,表達我們華農人熱愛(ài)生活,關(guān)愛(ài)生命的積極思想,并發(fā)揚華農人積極向上,友愛(ài)互助,與堅強不息的精神。
活動(dòng)內容:
1、心理沙龍:這是在室外廣大同學(xué)聚會(huì )式的活動(dòng),在這活動(dòng)里以“感恩生活,關(guān)注心理健康”為主題,學(xué)生們將學(xué)習心理學(xué)知識,交結新的朋友,大家參與互動(dòng)交流,玩豐富有意義的游戲,深化學(xué)生對心理健康知識的關(guān)注,調節良好的心態(tài)
2、心理測試:通過(guò)現場(chǎng)的協(xié)會(huì )干事給學(xué)生們作有趣的心理測試,讓廣大學(xué)生更加關(guān)注心理學(xué)知識,更重要的是引導他們意識到何如正確的認識自我,激發(fā)他們的積極心態(tài)
3、心理互動(dòng)留言板:參與活動(dòng)的學(xué)生們,寫(xiě)上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問(wèn)與對答,和寫(xiě)下對自己生活的感想的留言,并會(huì )在活動(dòng)后把精彩的留言發(fā)表開(kāi)來(lái),與廣大師生分享
4、心理健康知識與活動(dòng)相關(guān)內容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學(xué)生吸收知識
活動(dòng)流程:
以上活動(dòng)內容同時(shí)在同一地點(diǎn)舉行,并有精彩的活動(dòng)開(kāi)幕式,活動(dòng)進(jìn)行同時(shí),有協(xié)會(huì )的干事維持現在秩序并引導廣大師生的參與和支持
工作安排:
心理協(xié)會(huì )與公共關(guān)系協(xié)會(huì )齊心協(xié)力諧調安排工作籌劃、準備和進(jìn)行,活動(dòng)當日上午布置場(chǎng)地,中午與下午傍晚時(shí)間內全力進(jìn)行活動(dòng)順利展開(kāi)。
以社團的宗旨為基礎,本學(xué)期大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )開(kāi)展了一系列的工作,主要有本部的招員、社團間的朋輩團體小培訓、心理健康知識的宣傳、與其他社團及團體的聯(lián)系工作等,使社團工作邁上了正式化的軌道。
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì )在上學(xué)期活動(dòng)的基礎之上,利用學(xué)校內的現有資源,更好地展開(kāi)社團工作,進(jìn)一步擴大協(xié)會(huì )的影響力,使更多的同學(xué)能夠加入協(xié)會(huì )的活動(dòng)中來(lái),以點(diǎn)帶面,提高我校大學(xué)生的整體心理素質(zhì)。以協(xié)會(huì )為載體,提高協(xié)會(huì )會(huì )員的心理承載能力,并讓會(huì )員自我組織、自我參與,充分展示了本協(xié)會(huì )會(huì )員的主人翁精神。
繼續以服務(wù)社團內的成員,促使成員有所收獲為目的,充分利用現有條件,進(jìn)一步擴大協(xié)會(huì )在校內的影響,充分發(fā)揮各位會(huì )員的積極性、主動(dòng)性,更好地開(kāi)展社團工作,現對是個(gè)學(xué)期的協(xié)會(huì )工作和活動(dòng)總結如下: 根據學(xué)校社聯(lián)的統一安排,10月份在校本部和東校區開(kāi)展納新工作,招收新會(huì )員,充實(shí)協(xié)會(huì )力量。經(jīng)過(guò)招員,協(xié)會(huì )成員達到本部82人,東校區50人,協(xié)會(huì )成員主要包括大一、大二的同學(xué)。
納新活動(dòng)結束后我們采用分批的方法對參加協(xié)會(huì )的同學(xué)進(jìn)行面試,通過(guò)一系列的小活動(dòng)對同學(xué)們進(jìn)行面試并最終確定新會(huì )員本部60人東校區40人,并組織新會(huì )員的培訓。
上學(xué)期在協(xié)會(huì )成員內部開(kāi)展定期的活動(dòng): 會(huì )員培訓:總共進(jìn)行了3次培訓,經(jīng)過(guò)培訓會(huì )員對本協(xié)會(huì )的日常工作有了一定的了解,對于部分心理現象能夠進(jìn)行合理的解釋?zhuān)瑸檫M(jìn)一步工作做好了準備 心理影片展播:在十月份在全校范圍內播放心理影片《妙手情真》,結束后會(huì )員對電影的內容十分感興趣,并且都做了觀(guān)后感; 心理沙龍活動(dòng):心理沙龍是采用的活動(dòng)形式總共進(jìn)行了四次,以部門(mén)為單位在主樓415進(jìn)行的部門(mén)內部沙龍活動(dòng),進(jìn)一步增加會(huì )員的交流、溝通,使得各個(gè)部門(mén)成員進(jìn)一步熟悉。 交流拓展活動(dòng):心理書(shū)籍讀后交流兩次,地點(diǎn)在主樓415、戶(hù)外拓展活動(dòng)11月3日在體育系門(mén)口1次,旨在加強協(xié)會(huì )成員之間的相互交流,促進(jìn)各位會(huì )員的自我成長(cháng)。
本學(xué)期心理健康報《馨相約》出版一期,于10月份以“新學(xué)期新希望”為主題針對新生進(jìn)行心理健康知識宣傳,內容豐富。 校本部和東校區的閱覽室本學(xué)期繼續向會(huì )員開(kāi)放,制定有《閱覽室管理制度》,并由專(zhuān)人每周日至周四晚7:30—9:30在本部主樓415,東校區心理中心辦公室開(kāi)放,閱覽室有《中國青年》、《青年心理》等雜志供會(huì )員閱覽,做好閱讀記錄。
協(xié)助心理中心做好校內日常的心理健康宣傳工作,如出宣傳板,組織心理健康講座等。 于十一月參加由社聯(lián)主辦,勤工助學(xué)會(huì )主負責的乒乓球比賽,協(xié)會(huì )成員努力打拼,并獲得第六名的好成績(jì)。
編輯協(xié)會(huì )介紹資料,做好協(xié)會(huì )與西安其他高校聯(lián)誼的前期準備,為下一期活動(dòng)做好準備。 心理健康協(xié)會(huì ) 2010.3.10 參考自:172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇 。
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