瑜伽店慶活動(dòng)(健身房店慶活動(dòng)方案)
1.健身房店慶活動(dòng)方案
原發(fā)布者：微力試卷
竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)文檔/雙擊可除健身俱樂(lè )部促銷(xiāo)方案篇一：力美健健身俱樂(lè )部店慶策劃方案doc？店慶概述？店慶籌備前期籌備？活動(dòng)主題？策劃思路？活動(dòng)安排●店慶促銷(xiāo)？市場(chǎng)推廣？媒體計劃？印刷及獎？氣氛布置店內布置力美健健身20XX年2月31日一、店慶概述：11年3月-4月，力美健健身俱樂(lè )部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動(dòng)，以?xún)傻晖瑧c為宣傳的創(chuàng )新點(diǎn)，制定周密的前期準備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎。圍繞銷(xiāo)售計劃，將通過(guò)媒體，活動(dòng)、等系列方案展開(kāi)主題活動(dòng)。好的開(kāi)端是成功的一半。同時(shí)希望通過(guò)有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身20XX年高潮銷(xiāo)售的聚集點(diǎn)。活動(dòng)目的：樹(shù)力美健健身新形象，提高力美健健身的社會(huì )知名度，并借機促銷(xiāo)；通過(guò)成功的市場(chǎng)推廣及活動(dòng)達到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過(guò)系列的促銷(xiāo)、及活動(dòng)使周邊市民關(guān)注、空前達到對力美健健身俱樂(lè )部1周年慶典活動(dòng)宣傳的目的，完成銷(xiāo)售目標。二、籌備方案：籌備工作三、活動(dòng)主題此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年陽(yáng)春三月全城綻放盛艷滿(mǎn)花城四、策劃思路力美健記憶：通過(guò)媒體傳播來(lái)體現力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀實(shí)）力美健性格：通過(guò)媒體傳播來(lái)體現力美健健身留給花城人民的感受。力美健風(fēng)尚：通過(guò)會(huì )員活動(dòng)來(lái)喚起對健康、時(shí)尚健身理念的認同。對會(huì )員及潛在會(huì )員傳達店慶信息。增加到店量。（快樂(lè )體驗）力美健脈搏：力
2.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動(dòng)概述
■ 活動(dòng)主題：瑜珈健身
■ 活動(dòng)時(shí)間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動(dòng)地點(diǎn)：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動(dòng)策略 1、活動(dòng)目標
此次活動(dòng)的目標是通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團；同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，探索學(xué)生的興趣分類(lèi)，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節將采用場(chǎng)外室內兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過(guò)室內講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動(dòng)策略
活動(dòng)目標：通過(guò)活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時(shí)，為學(xué)校開(kāi)展后續社團工作積累活動(dòng)經(jīng)驗，為順利實(shí)現社團活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎；
活動(dòng)描述：現場(chǎng)瑜珈表演、真人現場(chǎng)講解、瑜珈知識問(wèn)答。 項目描述：
a、現場(chǎng)瑜珈表演（拜日式表演）：在現場(chǎng)舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓人們從直觀(guān)，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜
3.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動(dòng)概述
■ 活動(dòng)主題：瑜珈健身
■ 活動(dòng)時(shí)間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動(dòng)地點(diǎn)：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動(dòng)策略 1、活動(dòng)目標
此次活動(dòng)的目標是通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團；同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，探索學(xué)生的興趣分類(lèi)，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節將采用場(chǎng)外室內兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過(guò)室內講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動(dòng)策略
活動(dòng)目標：通過(guò)活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時(shí)，為學(xué)校開(kāi)展后續社團工作積累活動(dòng)經(jīng)驗，為順利實(shí)現社團活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎；
活動(dòng)描述：現場(chǎng)瑜珈表演、真人現場(chǎng)講解、瑜珈知識問(wèn)答。 項目描述：
a、現場(chǎng)瑜珈表演（拜日式表演）：在現場(chǎng)舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓人們從直觀(guān)，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜
4.馬上需要產(chǎn)后瑜伽的活動(dòng)策劃方案,跪求啊,幫幫忙的大哥,大姐們
瑜伽減肥
1、腿部減肥方法[1]
方法：站立，雙腿分開(kāi)30厘米，腳尖向前，手臂前伸，與地面平行。吸氣，抬起，用腳尖站立；吐氣，下蹲，緩緩將臀部放于腳后跟上，保持背部挺直和腳尖著(zhù)地。正常呼吸，動(dòng)作維持5秒鐘，吸氣，站起。吐氣，放松，再重復一遍。
作用：奇妙地改變大腿腿形，增強腿部力量。
2、腰背減肥方法
方法：身體直立，兩腿張開(kāi)，力度集中于肛門(mén)處。雙手高舉過(guò)頭，兩掌心的距離大約為頭的寬度。慢慢地把腰部轉向左側，上半身和手臂也跟著(zhù)轉動(dòng)，背部盡量伸直。慢慢回轉，朝向正面時(shí)雙手慢慢放下。休息片刻，再向另一側做同樣動(dòng)作。
作用：減細腰圍，增強腰部柔韌。
3、腰腹減肥方法
方法：直立，兩腿分開(kāi)約1米，腳尖向前。深呼吸，緩緩將左手舉過(guò)頭，吐氣，身體緩緩向右側傾倒，右手放在右腿側，正常呼吸，保持該動(dòng)作5—10秒鐘。深呼吸，緩緩將身體復位，吐氣，放下手臂，放松。交換右手臂做同樣的動(dòng)作。
作用：堅實(shí)腹部和腰部，放松后背。[2]
5.社團瑜伽社可以整一個(gè)什么樣的集體活動(dòng)
瑜伽社團活動(dòng)方案
主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動(dòng)組織機構：
主辦單位—xxx學(xué)校瑜伽社團
活動(dòng)時(shí)間：201x年x月、x月（具體時(shí)間待定） 一、活動(dòng)背景
瑜伽是從印度梵語(yǔ)YOGA而來(lái)，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過(guò)健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導下的運作體系。 二、活動(dòng)意義
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。 2、讓女性朋友身材更加完美。 3、
青春與你常在
三、活動(dòng)組織 主要負責人：xxx 電話(huà)： 活動(dòng)對象
瑜伽社團部分成員。 四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn) 時(shí)間： 地點(diǎn)： 五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳 2、準備活動(dòng)所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等） 3、選擇場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置并排練、攝影 4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負責 5、制作展板、張貼瑜伽練習照片 6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解
7、根據天氣情況可以考慮現場(chǎng)演示、示范瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作 8、維護活動(dòng)場(chǎng)地的衛生
六、事后安排
整理、打掃場(chǎng)地，歸還所申請的所有物資。
