南通名菜魚(yú)片山藥片,木耳加韭黃。
想要炒魚(yú)片而不碎的話,可以選擇給魚(yú)片上漿。把切好的魚(yú)片放入清水中浸泡,浸泡不僅可以去除魚(yú)的咸水,而且可以讓魚(yú)片更白,口感更細(xì)嫩。
然后,加入鹽抓勻后腌制5分鐘,5分鐘后用清水沖洗一下,控干水分放入容器里;接著,加入鹽、胡椒粉、料酒,順時(shí)針攪拌。
炒魚(yú)片怎么不會(huì)碎 炒魚(yú)片不碎的訣竅
往容器里加入適量蛋清,攪拌均勻;再加上生粉把魚(yú)片攪拌均勻;最后,加適量的植物油,再用手抓勻。往生魚(yú)片里加入植物油,可以使得魚(yú)片下鍋的時(shí)候不易粘連。
炒魚(yú)片不會(huì)碎的訣竅還有一個(gè),那就是滑油。在炒鍋倒油燒至4成熱左右的時(shí)候,放入魚(yú)片輕輕滑炒至發(fā)白斷生,然后撈出瀝干油。
把配菜放進(jìn)鍋里炒熟并調(diào)好味道后,再下入炒好的魚(yú)片輕輕拌勻即可出鍋。這樣炒出來(lái)的魚(yú)片就不會(huì)輕易碎掉。
原料
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草魚(yú) (半條)
生姜香蔥 各適量
蠔油生粉雞精 各適量
1/先把魚(yú)骨給取出來(lái),我用來(lái)煮豆腐湯了。再把魚(yú)肉切薄片,越薄越好。這可是要花點(diǎn)心思來(lái)切。
2/再把蠔油,生粉,生姜,鹽,雞精,胡椒粉放進(jìn)去,腌十分鐘。
3/在等待中可以做其他準(zhǔn)確備工作。把姜切成絲,小紅椒切碎,蔥切成段,蔥可以切稍長(zhǎng)一點(diǎn)。
4/鍋燒熱,爆香辣椒和生姜。
5/把腌好的魚(yú)肉倒進(jìn)去,開(kāi)大火爆炒,這個(gè)菜關(guān)鍵是爆炒。
6/一下子魚(yú)肉就變成白色的了,因?yàn)楹鼙。芸焓斓摹?/p>
7/把香蔥放進(jìn)去。
8因?yàn)槭孪仁怯名}腌的,就不需要放鹽了,現(xiàn)在就再加點(diǎn)淀粉水,我做菜總是喜歡放這個(gè),因?yàn)榉帕诉@個(gè)菜就有湯汁,寶寶愛(ài)吃。淀粉水是由生粉白糖加點(diǎn)醬油調(diào)制而成。放進(jìn)去,大火收汁。關(guān)火。
9/小心鏟在盤(pán)子里。大功告成。
< 心食譜菜譜大全 >
炒草魚(yú)片
材料
草魚(yú)肉300克,冬筍、菜心、水發(fā)水耳、芝麻碘鹽、料酒、雞精、清湯、蔥姜末、雞蛋清、濕淀粉、色拉油各適量。
做法
(1)、將凈草魚(yú)肉洗凈,改成5厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.3厘米厚的片,放碗內(nèi),加芝麻碘鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻。冬筍切長(zhǎng)片,菜心切段,與木耳一起用沸水氽過(guò),冷水沖涼,瀝凈水分。
(2)、炒勺放火上,加色拉油。四成熱時(shí),把魚(yú)片逐片下入油內(nèi),用鐵筷子輕輕撥散,待剛熟時(shí),撈出;勺內(nèi)留油少許,燒至四成熱時(shí),放蔥姜末煸鍋,下入冬筍、菜心、木耳稍煸,加入清湯、芝麻碘鹽、料酒、雞精,用濕淀粉勾芡后倒入魚(yú)片,輕輕翻炒均勻即成。
草魚(yú)肉300克、熟筍肉150克、濕香菇10克、姜片5克、蔥段5克、紅辣椒1粒、雞蛋1個(gè)、精鹽5克、味精5克、白酒0.2克、麻油2克、生油500克
1、先將鮮魚(yú)肉起掉皮,洗凈。用刀片成日字片狀,用少量精鹽、味精、酒、姜、蔥拌勻腌制約5分鐘把姜蔥取掉,放進(jìn)蛋白拌勻待用。
2、筍肉切日字方片狀,紅辣椒切小片,蔥切段,香菇切片
3.然后將鼎燒熱放進(jìn)生油,候油溫?zé)嶂良s180攝氏度時(shí)將魚(yú)片投入油鼎炸過(guò),即撈起(要保持魚(yú)片的白色)
4.把油倒起,再將筍片、椒片、香菇投入鼎略炒幾下,即投入魚(yú)片、蔥段,將已備好的調(diào)味粉水倒入(以對(duì)芡方式),將鼎翻二至三翻即成。
爆炒黑魚(yú)片】
【食材】:黑魚(yú)、姜、料酒、生抽、蠔油、淀粉、豆瓣醬、蔥、蒜、青辣椒、泡椒;
一、黑魚(yú)清理干凈后,魚(yú)骨、魚(yú)肉分離開(kāi)來(lái),魚(yú)肉拼成肉片;
二、魚(yú)肉中加入料酒、生抽、蠔油、淀粉腌制20分鐘,腌制魚(yú)片既能除腥,又可以讓魚(yú)片的口感吃起來(lái)更加滑嫩;
三、準(zhǔn)備青辣椒清洗干凈切細(xì)長(zhǎng)條,泡椒切細(xì)長(zhǎng)條,蒜,姜切片,蔥切段;
四、鍋中燒水,水開(kāi)后下入腌制后的魚(yú)片焯水,這一步除了可以除腥,還能加速魚(yú)肉的凝固,在爆炒時(shí)魚(yú)片不容易散爛,也能減少爆炒時(shí)間,這一步同用魚(yú)片過(guò)一道油差不多,但焯水后炒出來(lái)的魚(yú)片會(huì)更加清爽鮮嫩;
五、焯水后的魚(yú)片,撈出裝盤(pán)備用;
六、調(diào)料碗中加入生抽、蠔油、少量老抽、少量鹽,調(diào)成汁;
七、鍋中加入菜籽油,燒熱后,下入姜片、蒜片、泡辣椒、豆瓣醬爆炒出香味;
八、加入魚(yú)片和青辣椒爆炒,這里說(shuō)明一下,因?yàn)轸~(yú)肉事先已經(jīng)焯過(guò)水,所以這里青辣椒同魚(yú)片是一同倒入鍋里爆炒的,以免魚(yú)肉爆炒時(shí)間過(guò)久,失去鮮嫩口感;
九、青椒炒至斷生后,調(diào)入生抽、蠔油,翻炒入味;
十、最后關(guān)火后,撒上蔥花并翻炒均勻即可,一盤(pán)色香味俱全的香辣爆炒魚(yú)片就做好了。
這樣爆炒出來(lái)的魚(yú)片完整不散,鮮香滑嫩,再加上泡椒的調(diào)味,吃起來(lái)開(kāi)胃又下飯,喜歡吃魚(yú)片的朋友可以試試這樣做,另外做魚(yú)片大家最好買(mǎi)沒(méi)什么魚(yú)刺的魚(yú)做出來(lái)口感會(huì)更好,除了黑魚(yú),也可以選擇鰱魚(yú)、草魚(yú)、鱸魚(yú)等,具體大家可以根據(jù)家里人的口感來(lái)定。
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