長(cháng)期睡涼席對身體有哪些危害呢(睡涼席有壞處嗎)
長(cháng)期睡涼席對身體有哪些危害呢
長(cháng)期睡涼席有什么危害
天氣一熱，人就容易出汗，睡在涼席上時(shí)，皮屑和汗液會(huì )進(jìn)入到?jīng)鱿目p隙里。長(cháng)時(shí)間不清理，就會(huì )滋生大量的螨蟲(chóng)和細菌，加上天氣潮濕，席子也會(huì )發(fā)霉。
人睡在這種涼席上，就會(huì )患上皮炎，癥狀是腰部和背部長(cháng)滿(mǎn)小紅疙瘩，又痛又癢，十分酸爽。
席子原本便是涼的，再加散熱風(fēng)扇中央空調的持續減溫，人睡久了后非常容易受涼，會(huì )得了發(fā)燒感冒或是腹瀉這種病癥，并且席子一般 都較為硬，長(cháng)期睡，會(huì )被壓迫血管和骨骼，身體素質(zhì)不太好的老年人和得過(guò)頸椎病和肩周炎的人長(cháng)期性睡席子，有可能會(huì )造成 舊患發(fā)作，寶寶皮膚柔嫩，免疫能力比不上成人，睡席子不留意得話(huà)會(huì )造成發(fā)燒感冒，腹痛和腹瀉。從而患上感冒或者是腹瀉這些疾病。
而且涼席通常都比較硬，長(cháng)時(shí)間睡還會(huì )壓迫皮下血管和骨骼，體質(zhì)不好的老人和得過(guò)頸椎病、肩周炎的人長(cháng)期睡涼席，很有可能導致舊傷復發(fā)。
什么人不可以睡涼席
嬰兒皮膚嬌嫩，免疫力不如成年人，睡涼席不注意的話(huà)，也會(huì )引起感冒，腹痛和腹瀉。
另外，糖尿病患者也不適合睡涼席，有些涼席制作粗糙，尖刺沒(méi)有處理干凈，睡上去容易劃傷皮膚，而糖尿病人血糖高，細菌容易在傷口繁殖，就會(huì )造成皮膚感染。
許多人都愛(ài)鋪涼席睡覺(jué)英文
在炎熱的夏季，如果沒(méi)有空調或者是風(fēng)扇的話(huà)可能真的受不了，因為天氣真的是太熱了，晚上都悶熱的根本睡不著(zhù)。還記得我們在小的時(shí)候家里面都會(huì )準備涼席，晚上睡覺(jué)的時(shí)候就躺在上面睡，這樣就會(huì )涼快很多。不過(guò)現在好像很少見(jiàn)涼席這樣的東西了，畢竟大家的生活條件都有了明顯的改善，空調更加的舒服。
一：容易造成腹瀉。
雖然說(shuō)在小的時(shí)候涼席能夠幫助我們降溫，但是要知道長(cháng)期使用涼席的話(huà)并不好，因為涼席的表面是非常的涼的，雖然說(shuō)能夠帶給自己一時(shí)的快感，但是在涼席上睡一晚上的話(huà)可能就會(huì )導致我們腹部著(zhù)涼，引起腹瀉。每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，對于冷熱適應能力比較差的人就會(huì )適應不了這樣的極度溫差。
二：寒風(fēng)入體。
要知道涼席屬于是一種陰寒的物品，體質(zhì)比較弱的人經(jīng)常睡涼席的話(huà)會(huì )導致寒風(fēng)入體，最后導致自己出現關(guān)節疼痛和肌肉疼痛。可能熱的時(shí)候涼快了那么一會(huì )，但是等到自己真的生病的時(shí)候，可就不是一天兩天的事情了，那是一輩子的事情。所以說(shuō)對于本身關(guān)節就有毛病的人來(lái)說(shuō)還是少用涼席比較好。
三：患上皮膚病。
經(jīng)常使用涼席還有一點(diǎn)不好的是夏季天氣非常的炎熱，而我們身上也是會(huì )出很多的汗的，像什么空氣中的灰塵，還有螨蟲(chóng)等等都會(huì )在涼席上滋生，如果進(jìn)入到我們的皮膚中的話(huà)是很容易患上皮膚病的。
所以說(shuō)到了夏天的時(shí)候，即便是天氣比較熱，我們也應該盡量少使用涼席，以免對我們的身體造成不同的危害。俗話(huà)說(shuō)心靜自然涼，當你能夠靜下心來(lái)，不要急躁的時(shí)候，也就沒(méi)有那么熱了。
許多人都愛(ài)鋪涼席睡覺(jué)英文
有可能會(huì )造成腹瀉，會(huì )導致關(guān)節炎，或者是出現風(fēng)濕病，還會(huì )造成肌肉的疼痛感，也會(huì )導致皮膚病變，是不可以經(jīng)常睡涼席的。
冬天睡涼席的好處和壞處
亞麻涼席具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會(huì )產(chǎn)生毛細孔現象，它遇熱張開(kāi)，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關(guān)閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽(yù)，
夏季氣溫飆升，空氣濕度加大，細菌極易滋生，使用涼席如不注意清潔很容易引發(fā)丘疹樣蕁麻疹，也有人稱(chēng)之為“涼席皮炎”。而夏季人又特別容易出汗，皮屑和灰塵浸入涼席縫隙，再加上潮濕的天氣，就成了螨蟲(chóng)滋生的“安樂(lè )窩”，“涼席皮炎”就是由涼席上的螨蟲(chóng)所致。
擴展資料
挑選涼席的注意事項：
如果是為了中年人選購的，中年人一般壓力比較大。不管是工作上的還是生活上，更需要一個(gè)涼爽的睡眠環(huán)境來(lái)緩解壓力。一定要選購自己舒適放松的臥具，而且中年人一般都有一些經(jīng)濟基礎了，選擇一個(gè)稍微高檔一點(diǎn)的涼席最好了。
如果家里有嬰幼兒的話(huà)，選購涼席要注意了，盡量不要選擇竹席子，體質(zhì)弱的人也最好不要選擇這樣的涼席，應該選擇吸汗能力強、透氣性好、不是很涼的抗菌性材質(zhì)的涼席，比如亞麻類(lèi)涼席和竹纖維類(lèi)的涼席最好。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-涼席要根據體質(zhì)挑選！夏天睡涼席你知道這些事嗎
人民網(wǎng)-夏季涼席使用有講究 如何挑選合適的涼席
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