新鮮豬血怎么煮才嫩
新鮮豬血怎么煮才嫩,豬血是一種我們生活中比較常見(jiàn)的食物,很多人都喜歡吃豬血,豬血也有很多種功效作用,豬血也有很多種食用方法,以下來(lái)了解新鮮豬血怎么煮才嫩。
豬血的鮮嫩與豬血的制作過(guò)程有關(guān),如果新鮮的豬血在制作過(guò)程中火候掌握的不好,煮久了就容易變老,所以我們在選擇豬血的時(shí)候要看是否有晃動(dòng)的感覺(jué),輕輕的碰一下,如果能像果凍一樣晃動(dòng)就是比較嫩的豬血,買(mǎi)豬血的時(shí)候也要注意,豬血身上有沒(méi)有洞,有洞的就是不好的豬血。
買(mǎi)回來(lái)后可以放在水里加熱煮一煮,使它的凝聚力更強,這樣在煮的話(huà)就不會(huì )容易爛掉,煮的時(shí)候加點(diǎn)鹽,也可以讓豬血不會(huì )輕易碎掉,也會(huì )使豬血變的非常鮮嫩,煮久了也不會(huì )老,然后用來(lái)打湯之前可以先放在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)左右。
一般我喜歡做豬血湯的時(shí)候會(huì )放入大豆芽菜,這樣會(huì )更加好吃,熱鍋燒油,把姜蒜片下鍋炒香,然后下入大豆芽菜一起翻炒一會(huì )兒,再注入清水旺火燒滾15分鐘左右,把豬血拿出來(lái)切成小方塊準備下鍋,不過(guò)要注意了,要等鍋里的水沸騰后才能發(fā)豬血,這樣豬血才不會(huì )老掉,豬血下鍋燒滾即可,加入一點(diǎn)鹽調味,就可以出鍋了。
這樣煮出來(lái)的豬血湯會(huì )特別鮮嫩,口感會(huì )特別爽滑,把浸泡好的豬血用來(lái)小炒也非常好吃,都不會(huì )老掉,老年人和正在發(fā)育的少年兒都非常適宜吃哦。
新鮮豬血煮得嫩技巧是什么呢?
豬血是豬身上放出來(lái)的血,一般人們在殺豬時(shí)都會(huì )把豬血儲備起來(lái)以方便后面的加工利用,豬血是很好的膳食品,對于人體貧血血液的補充是很好的滋補品,豬血可以用來(lái)做火鍋涮食,亦可以進(jìn)行炒食,一般炒著(zhù)吃的話(huà),可以搭配的菜品種類(lèi)繁多,而且口味也比較多變,不同地區的口味做法不一樣。
新鮮豬血煮得嫩技巧是控制水溫,對于煮新鮮豬血來(lái)說(shuō),熱水千萬(wàn)不能燒沸,一定要保持水溫不能太沸,在水沒(méi)有燒開(kāi)的時(shí)候找準時(shí)機下鍋,然后調小火慢煮,火太大的話(huà),水容易沸騰,這個(gè)時(shí)候煮的豬血就很容易老,所以火一定不要太大。
這里介紹幾招挑選豬血的小竅門(mén):
1、看顏色
優(yōu)質(zhì)豬血呈干凈的暗紅色,劣質(zhì)豬血有兩種,一種渾濁發(fā)灰,還有一種呈鮮紅色。渾濁發(fā)灰的血里摻入了過(guò)多的化學(xué)物質(zhì)。鮮紅色的血里摻入了色素或血紅之類(lèi)的化學(xué)物質(zhì)。
2、看切面
優(yōu)質(zhì)豬血的切面比較粗糙,分布著(zhù)許多不規則的小氣孔。劣質(zhì)豬血的切面光滑平整,氣孔很少。這是因為純凈的血液中含有大量氧氣會(huì )形成氣孔。而劣質(zhì)豬血里添加了凝結類(lèi)化學(xué)物質(zhì),攪拌過(guò)程中空氣被趕出了一部分,所以氣孔很少。
3、聞氣味
優(yōu)質(zhì)豬血聞起來(lái)有一股淡淡的血腥味,劣質(zhì)豬血聞不到一點(diǎn)血腥味。這是因為劣質(zhì)豬血里真正的血液含量很少,所以不會(huì )有腥味。
4、看滲出物
我們可以用一張紙巾來(lái)判斷,先蘸優(yōu)質(zhì)豬血,表面會(huì )滲出一些血渣樣的物質(zhì),它們是血紅細胞。再蘸一蘸劣質(zhì)豬血,紙巾除了稍稍濕潤之外沒(méi)有任何物質(zhì)滲出。
5、試質(zhì)感
用手輕壓,優(yōu)質(zhì)豬血的質(zhì)感比較脆,稍稍觸碰就碎掉了。再來(lái)試試劣質(zhì)豬血,它的質(zhì)感比較柔軟,使點(diǎn)勁都不會(huì )壓碎。這是因為劣質(zhì)豬血里摻雜了甲醛和膠類(lèi)化學(xué)物質(zhì),所以彈性比較大。甲醛能延長(cháng)豬血的儲存時(shí)間,但卻是致命的致癌物,會(huì )損壞人的肝臟和腎臟。
以上挑選方法歸納起來(lái)就六個(gè)字:兩看,一聞,兩試,很容易記。另外,這方法同樣適用于挑選鴨血和雞血。
上面就是對什么樣的豬血好呢的介紹,這樣我們在購買(mǎi)食物的時(shí)候就能夠挑選到更加美味可口的食物了,雖然這是平常的小事,掌握了方法也能提高飲食質(zhì)量。
1、豬血的營(yíng)養價(jià)值
鐵元素改善貧血豬血雖然是動(dòng)物的血液,但是它的鐵含量是很高的。而且豬血中的鐵元素很容易被人體吸收,對于產(chǎn)婦以及發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)是一種治療貧血和改善面色蒼白的好東西。并且無(wú)豬血可以有效的預防冠心病等疾病。
2、羅元素預防心臟病
我們都知道鉻元素是身體的重要元素之一,嚴重缺乏鉻元素會(huì )引起我們身體患有心臟病。而豬血中的鉻元素就可以為身體補給折一種身體必須的元素。對于糖尿病人來(lái)說(shuō),吃豬血還可以讓血糖指標得到調節。
3、鈷元素抑制癌細胞
豬血里面含有豐富的鈷元素。他在人體中可以起到抑制惡性腫瘤的生長(cháng)的作用。這是豬血很有代表性的一個(gè)功效。這是其他食物多沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)。
4、補充蛋白質(zhì)
豬血里面的蛋白質(zhì)含量是高于牛肉和其他肉類(lèi)的蛋白質(zhì)含量的。而且豬血的蛋白質(zhì)很容易被人體吸收,因此在需要補充蛋白質(zhì)的人心中,豬血是他們很好的選擇。
5、清除粉塵有害金屬
在老一輩人的.心里。豬血是可以幫助他們清除粉塵的。但是其實(shí)豬血的確十有清除體內粉塵的功效。甚至可以幫助人體排出有害的微量金屬。這是因為豬血中的蛋白質(zhì)與胃酸反映以后會(huì )與有害粉塵與金屬元素起生化反應,幫助排毒。
6、豬血的功效與作用
1、預防缺鐵性貧血
豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,處于生長(cháng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴,可以防治缺鐵性貧血,并能有效地預防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。
2、抑制腫瘤生長(cháng)
豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長(cháng)的重要微量元素,這在其他食品中是難以獲得的。
3、止血
豬血含有維生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4、病后調養
豬血還能為人體提供多種微量元素,對營(yíng)養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調養都有益處,可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥。
5、人體“清道夫”
豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學(xué)研究發(fā)現,豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,然后通過(guò)排泄將這些有害物帶出體外,堪稱(chēng)人體污物的“清道夫”。
需要特別注意的是,過(guò)量食用,會(huì )造成鐵中毒,影響其他礦物質(zhì)的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建議食用不超過(guò)2次。
1、買(mǎi)回來(lái)的生豬血先過(guò)一遍開(kāi)水,去除腥味,然后冷鍋放入豬血,開(kāi)火燒開(kāi)水,豬血變色之后放入冷水中備用即可。
2、豬血煮的過(guò)程只要2-4分鐘即可,不要煮太長(cháng)的時(shí)間,否則就會(huì )影響豬血的口感。
3、豬血在吃之前一定要先清洗一遍,如果清洗不干凈會(huì )導致細菌和微生物的滋生,對身體造成一定的傷害。
4、買(mǎi)來(lái)的豬血先用涼水清洗一遍,然后把豬血切開(kāi),放入放入蔥姜蒜,倒入熱水和食用鹽,就可以很好的清潔豬血。
1、食材明細:豬血250克、蔥適量、鹽適量、醬油適量、蒜適量、姜適量。
2、清洗干凈,放入燒好開(kāi)水的鍋中慢慢煮。
3、中小火煮約20分鐘,拿起一塊豬血,對半切開(kāi),如果里面不呈鮮紅色,那就是熟了。
4、把污水倒掉,換洗幾次干凈的水,取適量清水泡著(zhù)。
5、將豬血切成約2厘米的片狀,豬血易碎,不宜切得太薄。
6、蔥頭蔥葉分別切條狀。
7、蒜,姜分別切好備用。
8、鍋內放油,油熱后加蔥頭跟蒜末炒香。
9、加入豬血快速翻炒,豬血容易焦黑,加點(diǎn)水燜一小會(huì )兒。
10、再加蒜葉、鹽、醬油炒勻即可。
1、買(mǎi)回來(lái)的生豬血先過(guò)一遍開(kāi)水,去除腥味,然后冷鍋放入豬血,開(kāi)火燒開(kāi)水,豬血變色之后放入冷水中備用即可。
2、豬血煮的過(guò)程只要2-4分鐘即可,不要煮太長(cháng)的時(shí)間,否則就會(huì )影響豬血的口感。
3、豬血在吃之前一定要先清洗一遍,如果清洗不干凈會(huì )導致細菌和微生物的滋生,對身體造成一定的傷害。
4、買(mǎi)來(lái)的豬血先用涼水清洗一遍,然后把豬血切開(kāi),放入放入蔥姜蒜,倒入熱水和食用鹽,就可以很好的清潔豬血。
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