青椒炒咸蛋黃的做法
青椒去籽切圈 咸蛋黃和咸蛋均切小塊 翻炒的時(shí)候自然就碎了 蒜頭切丁
蒜頭和青椒先下鍋炒香 隨后放入咸蛋和咸蛋黃 隨便翻炒一下就好 無(wú)需加任何調料
一道美味又送飯的菜就好啦~

咸蛋黃炒玉米
材料
玉米1根、海鴨咸蛋黃2個(gè)、面粉30g、白糖
做法
1.提前將原料準備好,咸蛋黃用烤箱烤熟待用
2.將玉米粒一顆顆剝下來(lái),放入沸水煮焯一下?lián)瞥鰹r干水分后倒入面粉內均勻裹上一層,用篩子過(guò)篩,去掉多余的面粉
3.將裹有面粉的玉米粒放入油鍋內炸2-3分鐘,待表面面粉定型,顏色金黃時(shí)撈出瀝干油待用
4.將烤熟的咸蛋黃用搟面杖壓碎待用
5.鍋內放入一點(diǎn)點(diǎn)油(咸蛋黃里面有油,所以油不需要太多),將壓碎的蛋黃放入鍋中小火炒制,待蛋黃完全散開(kāi),放入適量白糖,將炸好的玉米放入鍋中均勻翻炒
6.待玉米完全被咸蛋黃包裹時(shí),嘗試一下味道是否需要加鹽調味,不淡不咸剛剛好出鍋成菜
咸蛋黃蝦仁
材料
材料:,咸蛋黃4個(gè),蝦仁400克,蛋白半個(gè),香菜1把,辣椒1支,太白粉2大匙 調味料:雞粉半小匙,糖半小匙,白胡椒粉半小匙,鹽少許
做法
1.將蝦仁從背部剖開(kāi)一刀,辣椒去籽后切末,咸蛋黃蒸熟后壓碎備用 2.取一個(gè)大碗,放入蝦仁、蛋白和鹽拌勻,再加入太白粉拌勻略腌后,放入油鍋中炸至熟透、酥脆,再起鍋瀝油備用 3.倒出鍋中余油只留1大匙油燒熱,先以小火將咸蛋黃炒至起泡,再熄火放入蝦仁翻炒至均勻沾上咸蛋黃末 4.接著(zhù)加入辣椒末和香菜末拌炒均勻后,撒入白胡椒粉、雞粉和糖再開(kāi)大火翻炒均勻即可完成
咸蛋黃炒苦瓜
材料
材料:咸蛋(4個(gè)),苦瓜(1個(gè)),配料:蒜頭(2瓣),調料:鹽,雞粉,麻油(適量)
做法
1將苦瓜切片,放入加有鹽的清水中浸泡20分鐘;將蒜頭剁成蒜茸。
2將咸蛋敲開(kāi),取出蛋黃碾碎(蛋清可另作其它用途,如:蒸三蛋)。
3鍋內放入半鍋水,燒開(kāi)后加1匙鹽,倒入苦瓜焯20秒后撈出瀝干水分。
4鍋內放3匙油燒熱,下咸蛋黃及蒜茸炒香,倒入苦瓜同炒至熟,加適量鹽和少許雞粉調味,出鍋前淋上幾滴麻油即可。
它可以做這些菜1.咸蛋黃南瓜;材料:南瓜,玉米淀粉,咸蛋黃。步驟;1.將南瓜切成1厘米寬和4厘米長(cháng)的條。2.將鍋中的水煮沸后,將南瓜條湯放2至3分鐘,取出瀝干的水。3.將玉米淀粉噴在南瓜條上,然后讓南瓜條均勻包裹干燥的淀粉。4,將油倒入鍋中,當熱量為50%時(shí),將南瓜條慢慢地冷放置直到顏色變成淺黃色。硬化后,將油排干并清除。
5,將準備好的咸蛋黃用小湯匙壓碎,再倒入鍋中,加入適量的油,再倒入炒好的蛋黃,然后倒入南瓜條并炒幾次,這樣每個(gè)南瓜可以將蛋黃均勻地包裹。
咸蛋黃的做法1.將一小碗鹽倒入一個(gè)小碗中,并在鹽的中間挖一個(gè)孔。2.將蛋清與蛋黃分開(kāi),將蛋黃放入新挖出的孔中。3.在蛋黃中撒些鹽,然后將蛋黃掩埋。4.輕輕噴灑少量水5.將其放在陰涼處,放置2天。6.除去蛋黃,并用水沖洗鹽。
通常,當我們吃咸蛋或咸鴨蛋時(shí),我們也會(huì )去蛋黃,有時(shí)蛋是咸的,基本上不能食用。買(mǎi)一個(gè)咸鴨蛋,得到一個(gè)咸蛋5,這相當于買(mǎi)一個(gè)咸蛋黃吃。腌制自己的時(shí)間最少要十天半,而且時(shí)間太長(cháng)。今天,我將教您如何在兩天內將普通雞蛋轉換為咸蛋黃。僅取蛋黃使用。蛋清可用于烹飪或煎蛋卷。
還有就是2.咸蛋黃蝦豆腐;原料:咸蛋黃,嫩豆腐,蝦,洋蔥,淀粉水,胡椒粉方法步驟;1.準備您需要的食材2.將嫩豆腐切成均勻大小的方塊,然后將咸蛋黃切碎。3,蝦仁去殼干凈,也可以加一些腌制鹽4,將鍋中的油加熱,將蛋黃倒入炒鍋中,然后加入一碗開(kāi)水半分鐘5,放入豆腐塊煮幾秒鐘6,加蝦燒開(kāi)7,加些鹽,胡椒粉調味并煮半分鐘,注意少鹽8,加稠淀粉水9,煮沸并撒上切碎的蔥,然后放在盤(pán)子上。
1、咸蛋黃要磨成粉末狀。
2、炒咸蛋黃的時(shí)候要用小火煸炒,直至泡沫起沙,加料酒和少許水。
3、下原料之后,翻鍋,裹勻了。吃到嘴里就有沙的感覺(jué)了。
4、炒蛋黃的時(shí)候,油不能多,火要小。
5、最后要蓋上鍋蓋燜一會(huì ),直至蛋黃全熟。
擴展資料:
不適合吃咸蛋黃的人群:
孕婦、脾陽(yáng)不足者不宜食用咸鴨蛋。
特別提醒:這味美可口的咸鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。
因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內過(guò)多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當,極易造成孕婦水腫,尤其是咸鴨蛋,每只咸蛋含有鹽10克以上,而人體日需鹽量約5~8克。
可見(jiàn),一只咸蛋所含的鹽已超過(guò)孕婦一天的需要量,加之除咸蛋外,孕婦每天還要食用含鹽食物,這樣便使鹽的攝入量遠遠超過(guò)機體需要量。
在人體內,鹽和水分是一對孿生姐妹,食鹽過(guò)多會(huì )產(chǎn)生口渴,必然大量飲水,水、鹽積聚在體內超過(guò)腎臟排泄能力,從而導致孕婦高度水腫。
值得一提的是,與食咸鴨蛋的道理一樣,過(guò)多食用腌制食品如咸魚(yú)、咸肉、咸菜、香腸等等,也會(huì )造成上述結果。
參考資料:百度百科-咸鴨蛋
咸鴨蛋是備受很多人喜愛(ài)的,原料就是鴨蛋,它不僅色香味俱全,而且富有營(yíng)養,其中主要營(yíng)養都集中在蛋黃部位,因此很多人吃下鴨蛋就是為了吃蛋黃,所以在吃飯時(shí)就著(zhù)一個(gè)蛋黃是很美好的事情。其實(shí)蛋黃還可以用來(lái)做菜,下面就為大將詳細介紹一下咸蛋黃做菜的做法。
一、咸蛋黃焗火腿腸的做法:
主料:青菜300克,熟咸蛋黃3個(gè),火腿腸1根,面粉,淀粉,雞蛋各適量,紅尖椒少許。
調料:鹽,味精,色拉油各適量。
1.火腿腸切滾刀塊,撒上一層淀粉;熟咸蛋黃壓成泥;面粉、淀粉、雞蛋調成糊。
2.鍋置火上,放入油燒至五成熱,將火腿腸塊均勻裹一層糊,放入油鍋中炸至金黃。青菜炒熟,用鹽、味精調好味。裝入盤(pán)中。
3.炒鍋內留底油,倒入咸蛋黃泥炒酥,倒入火腿腸塊翻炒,使其表面沾一層蛋黃粉,裝到青菜盤(pán)中,放上紅尖椒即可。
二、金沙玉米:
主料:玉米適量
輔料:咸蛋黃2個(gè)
調料:淀粉、植物油
金沙玉米的做法:
1速凍玉米粒解凍后,拌上干淀粉,然后用篩子篩去多余的淀粉
2起個(gè)大油鍋,燒熱油,把裹了干淀粉的玉米粒放進(jìn)去炸兩三分鐘,至鍋鏟撈起玉米粒有脆的感覺(jué)
3把玉米粒撈出,用廚房紙巾吸去多余油份
4熟的咸鴨蛋黃用勺子碾碎,鍋里的油倒出,用留鍋壁上的余油小火翻炒咸鴨蛋黃,至咸蛋黃開(kāi)始冒泡
5迅速把炸好的玉米粒倒進(jìn)去翻炒幾下,讓玉米粒表面均勻沾上咸鴨蛋黃即可出鍋
三、咸蛋黃煲奇鮮的做法:
主料:鮮蛋黃150克,臭豆腐6塊。
調料:高湯,淀粉,色拉油,蔥,姜,水淀粉,鹽,味精,陳酒,胡椒粉各適量。
1.咸蛋黃蒸爛,搗成泥。
2.臭豆腐洗凈,切成長(cháng)條,拍少許淀粉,入油鍋炸成金黃色。
3.鍋中放入蔥、姜、高湯,倒入原料,煲至略爛,調味勾芡即可。
以上就是如何用咸蛋黃做菜的大體內容了,是不是已經(jīng)迫不及待地想品嘗幾口呢?蛋黃非常有營(yíng)養,富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。對于人體是很補的,但是一定要注意蛋黃的保質(zhì)期。
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