降血脂作用:某人的血脂高于正常值,每天吃1-2頭大蒜,3個(gè)月后血脂竟降至正常。實(shí)驗研究對大蒜的降血脂作用予以肯定。
預防心、腦血管疾病:大蒜能降低血脂,可降低血液的黏稠度,有明顯的抗血小板聚集作用,因而可改善心腦血管動(dòng)脈硬化,減少血栓形成的危險,使心臟病和腦中風(fēng)(腦血栓和腦出血)的發(fā)作危險大為減少。科學(xué)家已經(jīng)成功地從大蒜中提取能預防高血壓、防治缺血性腦血管疾病的藥物。
增強免疫系統的作用:有動(dòng)物實(shí)驗表明,大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著(zhù)提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用。
防癌作用:大蒜能阻斷致癌物亞硝胺的化學(xué)合成,能抑制癌細胞生長(cháng),對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的,能加速體內過(guò)氧化物的分解,減少惡性腫瘤所需的氧氣供給,從而抑制癌細胞。科學(xué)家認為,大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。
吃蒜好處多多,因為蒜的異味兒比較大,吃過(guò)之后口腔難聞,還會(huì )引起燒心、反酸現象。所以,吃過(guò)之后漱口、刷牙、喝茶(或咬茶葉)、醋、酒都可去除口腔異味。
糖醋大蒜主要治療高血壓。制作和服用方法:將大蒜頭放置在糖醋液(酸甜程度由自己確定)里,浸約2~3星期即可以服用。如感覺(jué)太辣,可多浸一些時(shí)間。每日早上空肚子吃1~2個(gè),連糖醋汁一起喝。連吃半月為一療程。
吃酒泡大蒜、喝蒜浸白酒4個(gè)月后,頭昏腦漲及手臂麻木的癥狀明顯減輕,半年后,一切病癥全部消失。大蒜是人體的'清道夫’,能稀釋血液,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化;浸過(guò)大蒜的酒,可以擴張血管,使血管中的渣不能粘附在血管壁上,有利于將其排除體外。
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