菠蘿密仁可以吃嗎
食材：我們需要成熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜全身都是寶，它的果實(shí)也可以煮熟食用。
煮熟后食用
1、打開(kāi)需要用的鍋，然后燒開(kāi)一鍋水，(放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來(lái)定)。
2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火煮。
3、大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間(喜歡吃比較軟的可以煮的時(shí)間長(cháng)點(diǎn))，開(kāi)鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來(lái)，稍微涼一下就可以吃了。
炒菠蘿蜜核
1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗干凈。
2、燒上一鍋水(水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來(lái)定)。
3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后將菠蘿蜜核盛起來(lái)，把鍋內的水倒了，將盛起來(lái)的菠蘿蜜核再次倒入鍋內，開(kāi)火炒菠蘿蜜核(炒的時(shí)間不確定，可以根據菠蘿蜜核熟的情況來(lái)定)
5、炒熟a686964616fe59b9ee7ad之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了。
煲湯
1、菠蘿蜜的核也可以用來(lái)煲湯，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的。
2、只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒(méi)有什么需要注意的，吃起來(lái)軟軟的，挺不錯的
3、這個(gè)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養豐富。
煮粥
1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈。
2、煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核。
3、待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠蘿蜜核也就熟了)。
注意事項
菠蘿蜜核好吃但要適量，吃多了如果上火并且可能會(huì )有其它微小反應，老人孩子少吃為好。
菠蘿蜜怎么剝皮
像現在外面賣(mài)的很多的榴蓮，火龍果，菠蘿蜜等等，在以前都是十分不常見(jiàn)的，都是屬于外來(lái)引進(jìn)的一些水果種類(lèi)。
但是在現在的生活中，這些東西在外面的超市或者大市場(chǎng)都可以買(mǎi)到，但是菠蘿蜜這個(gè)東西，雖然好吃，但是很多人都不知道怎么去打開(kāi)這個(gè)堅硬的外殼。
菠蘿蜜要等到熟了才好吃，如果是不太熟的，里面會(huì )有許多膠體，所以剖開(kāi)時(shí)要在開(kāi)果的刀上要抹點(diǎn)油，把果子打開(kāi)后把中間的那些白色的棉狀體用刀去掉。
然后就可以用手把中間黃色的一個(gè)一個(gè)包著(zhù)核的果肉拿來(lái)吃了。
