奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？

奶粉和蜂蜜的作用，全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？

純蜂蜜是一種天然綠色的滋補食品，不含任何食品添加劑，可以與各種食品完美搭配。那么全脂奶粉可以加蜂蜜嗎？接下來(lái)，田野牧蜂就給大家講講吧。

全脂奶粉由純牛奶制成，基本保留了純牛奶中的營(yíng)養成分，包括蛋白質(zhì)、乳糖、微量元素和礦物質(zhì)。能為人體補充鈣質(zhì)，防止皮膚干燥暗沉。它在營(yíng)養和功能上與蜂蜜沒(méi)有沖突，所以可以一起吃。

而且蜂蜜中富含180多種能被人體直接吸收的營(yíng)養物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素、活性酶、礦物質(zhì)等。與全脂奶粉混合可以使營(yíng)養更豐富。蜂蜜中還含有一些促進(jìn)鈣吸收的微量元素，可以促進(jìn)全脂奶粉中鈣的吸收，更好地為人體補鈣。

但是，全脂奶粉適合的人群很廣。由于其營(yíng)養豐富，蛋白凝塊小而軟，所以很多家長(cháng)都會(huì )買(mǎi)給寶寶吃。給寶寶沖泡全脂奶粉時(shí)不建議用蜂蜜，因為一歲以下沒(méi)有輔食的寶寶消化系統發(fā)育不好，吃蜂蜜這種營(yíng)養豐富的食物，一時(shí)消化不了會(huì )引起腹瀉，所以不建議給他們沖泡奶粉時(shí)加蜂蜜。

對于缺鈣、兒童失眠、工作壓力大的人，可以適量添加蜂蜜。加入蜂蜜后口感會(huì )有一些差異，會(huì )給你帶來(lái)不同的口感體驗。而且蜂蜜和全脂奶粉中的營(yíng)養成分可以互補，可以更好的滋養人的身體。