游泳安全知識動(dòng)畫(huà)(游泳的安全知識)

1.游泳的安全知識

1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太抄冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳2113，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4、下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺5261不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以4102腳先入水較為安全；

7、在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不1653充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。

2.中班安全防溺水公開(kāi)課視頻

只有中小學(xué)生防溺水教育短片

中班防溺水安全教案：落水的小貓

活動(dòng)目標： 1、通過(guò)故事，初步了解防溺水安全的有關(guān)內容。 2、知道當自己得到別人的幫助時(shí)，要學(xué)會(huì )感激別人。

活動(dòng)準備： 故事《小貓落水》 、小貓圖片、已畫(huà)好的故事背景圖

活動(dòng)過(guò)程：

一、師幼談話(huà)進(jìn)入本次活動(dòng)的主題。 ——師： “小朋友們，現在是什么季節？（夏季） ，天氣是熱的還是冷的呢？（熱 的） ，那天氣一熱你們想干什么呢？（幼兒自由回答） ——師： “有一只小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……（教師停下， 讓幼兒自己猜測。，聽(tīng)完接下來(lái)的故事，你們就知道它怎么樣了。 ） 二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》 。 ？ 教師講述故事，引導幼兒仔細傾聽(tīng)故事。 ——師：小貓很怕熱，它去干什么了？（幼兒回答） 教師小結：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚(yú)了。 ——師：小貓為什么會(huì )落水呢？（幼兒回答） 教師小結：它在抓魚(yú)的時(shí)候，腳一滑不小心掉了下去。 ——師： “小貓落水后是誰(shuí)救了它？（幼兒回答）如果沒(méi)有人救它會(huì )怎么樣？（幼 兒回答） 教師小結：是小鴨子救了它，如果沒(méi)有小鴨子小貓就淹死了。 ——師： “如果你是小貓，小鴨子救了你你會(huì )怎么對小鴨子說(shuō)呢？怎么做才能不掉 到水里面呢？” ？ 教師引導幼兒回答問(wèn)題，初步了解當自己得到別人幫助的時(shí)候，要學(xué)會(huì )感謝別 人。 三、師幼共同討論有關(guān)防溺水的安全知識。 ？ 師總結：當沒(méi)有大人在自己身邊的時(shí)候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方 玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要記得 大聲的叫救命，不然你就會(huì )像小貓一樣掉到水里。 ？ 請小朋友說(shuō)一說(shuō)“如果不小心掉到水里了，你會(huì )怎么做。 ” 故事： 《小貓落水》 夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙著(zhù)做飯，小貓趁著(zhù)爸爸媽媽不注意一 溜煙地跑出來(lái)，他跑啊跑啊，來(lái)到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，里面還有許 多小魚(yú)。小貓也將小手伸到水里，他多么想捉一條小魚(yú)啊，可是正當他再一次將手 伸到小河里時(shí)，他的腳下一滑，不好小貓掉到水里了。小貓在水里拼命掙扎，大喊 “救命” ，恰巧小鴨子走過(guò)來(lái)，聽(tīng)見(jiàn)小貓的呼救，急忙跳到水里，將小貓救上來(lái)了。 小貓再也不敢自己到水邊去玩了。

3.游泳安全知識

游泳安全知識

隨著(zhù)時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來(lái)臨。隨著(zhù)氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長(cháng)體質(zhì)，但要保證安全。在這，要求同學(xué)們一定要做到：要參加游泳活動(dòng)，要注意游泳安全，一要家長(cháng)同意，二要成人（會(huì )游泳）帶領(lǐng)，兩項條件缺一不可，還應該選擇沒(méi)有危險的地方去，如游泳館。游泳還要學(xué)會(huì )游泳知識。

游泳時(shí)應注意什么

游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：

1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2、是慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多，、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。

3、下水前要做準備運動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。

6、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人來(lái)相助

游泳時(shí)遇到意外怎么辦

1、遇到意外要沉著(zhù)鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發(fā)生抽生抽盤(pán)時(shí)，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽盤(pán)的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應盡量利用未抽盤(pán)的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應以仰游的姿勢從原路游回，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。

4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳時(shí)如果出現體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應停止游動(dòng)，仰游在水面上，恢復體力，待體力恢復后及時(shí)返回岸上。

炎夏游泳，本是一件令人樂(lè )此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？

不要用鼻子吸氣

游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。

不要在游泳池四周打鬧

游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著(zhù)追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì )出現危險。

切勿倒著(zhù)身子跳水

有的同學(xué)喜歡在池邊倒著(zhù)身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著(zhù)險情。倒著(zhù)身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

防止腿抽筋

初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(cháng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過(guò)緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(cháng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點(diǎn)淡鹽水。

不要離開(kāi)家長(cháng)的視線(xiàn)

我們都還小，對安全少有概念。即使學(xué)會(huì )了游泳，我們還是要在家長(cháng)的陪同下，在家長(cháng)的視線(xiàn)范圍內游泳。這樣，家長(cháng)才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。

不到江河湖海和水庫游泳

盡量不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長(cháng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話(huà)，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì )出現危險。

讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識，在這炎炎夏日安全地、快樂(lè )地享受清水給我們帶來(lái)的絲絲涼爽！

4.防溺水安全教育視頻作文150字

人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開(kāi)這個(gè)世界呢！我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說(shuō)的“一生能復幾，倏如流電驚晉”。

今天，我聽(tīng)校長(cháng)說(shuō)：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見(jiàn)了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽(tīng)見(jiàn)了，就急忙跑過(guò)去，學(xué)生說(shuō)：“有個(gè)低年級的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來(lái)了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。

游泳時(shí)必須遵守以下的規矩：一、游泳前必須做好熱身運動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。

5.游泳安全小知識

1、必須在家長(cháng)（監護人）的帶領(lǐng)下去游泳。

單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(cháng)（成年人），在出現險情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。2、身體患病者不要去游泳。

中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。3、參加強體力勞動(dòng)或劇烈運動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。（二）、游泳前要做好準備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。

應在淺水區適應一段時(shí)間后，再逐漸加速。（三）、游泳過(guò)程中應注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。2、到天然游泳場(chǎng)所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長(cháng)、親人或老師的帶領(lǐng)。

特別強調初學(xué)者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要長(cháng)距離游泳，不要遠離伙伴。

如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀(guān)看同伴游泳，留心他們的安全。4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(cháng)，潛水的距離誰(shuí)更遠。

這樣做很容易發(fā)生危險。（四）、游泳中的緊急情況及自救。

（三點(diǎn)）1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮靜，不驚慌。2、一般處理辦法。

（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個(gè)方面） （1）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

（2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。（3）上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。

（4）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

（5）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節，然后用兩手抱著(zhù)小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。（6）胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。

迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！” （五）、溺水的急救1、發(fā)現溺水者如何將其救上岸。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒(méi)有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。

拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動(dòng)。”

這也是我們學(xué)校為什么要強調學(xué)生去游泳要由家長(cháng)帶領(lǐng)。2、如何開(kāi)展岸上急救（四步） （1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。

如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。

（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復蘇。

（4）注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話(huà)。或攔車(chē)送醫院。

6.《預防學(xué)生溺水安全教育宣傳片》觀(guān)后感300字左右

《防溺水視頻》觀(guān)后感

信莊小學(xué)

三年級

王曉宇

今天，和同學(xué)們一塊觀(guān)看了《防溺水視頻》

看完后，那一件件

落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……。

在防溺水視頻中，

有些孩子是在沒(méi)有家長(cháng)和老師的陪同下擅自到

不知水情、偏僻的地方玩水，而導致溺水事故發(fā)生。有的孩子是因下

水前不做準備活動(dòng)，

在無(wú)救護人員的海域游泳，

出現手腳抽筋而溺水

死亡。這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學(xué)生私自到郊外

的池塘中游泳，其中一名女學(xué)生不慎遇險，在水中呼救，其他學(xué)生一

起去救她，結果導致全部溺水身亡的事故……我的心靈被深深震動(dòng)

了，一個(gè)個(gè)鮮活的生命就這樣沒(méi)了，生命竟是如此的脆弱！這個(gè)事故

告訴了我們，

作為中小學(xué)生，

不但要懂得如何去預防溺水事故的發(fā)生，

而且要掌握識別險情、

緊急避險和遇險逃生的能力，

在發(fā)生溺水事件

時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護。

看了這次防溺水視頻，

我的收獲真不少！

不但讓我掌握了許多預

防溺水知識，而且提高了安全意識。同學(xué)們，讓我們預防溺水，珍愛(ài)

生命吧！

7.2017防溺水安全教育視頻讀后感

今天我觀(guān)看了防溺水后，那一件件溺水事件在我腦海中回蕩，心情久久不能平靜，很快夏天來(lái)臨，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。在炎熱的夏季游泳是廣大青少年喜愛(ài)的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故，據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著(zhù)多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲，江河、溪流、水坑、水庫、游泳池這些地方都可能發(fā)生溺水現象，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑。

8.有關(guān)校園安全知識,游泳安全知識

學(xué)游泳的步驟：

1、憋氣、吐氣

第一步在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)，注意：開(kāi)始一定要慢！并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時(shí)，身體放松，還可以嘗試在水下睜開(kāi)眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。 此步驟的作用是熟悉水下環(huán)境，消除緊張、慌亂的感覺(jué)。

2、水中站立

因為游泳時(shí)人要橫在水面的，不懂得站立人就沒(méi)有安全感，容易慌亂。初學(xué)時(shí)可以拿一塊浮板或游泳圈，蹬游泳池壁，頭埋在水中，雙臂前伸，身體繃直，向前滑行。想站立時(shí)收腿，身體抱團，由于人的腿部密度相對較大，身體自然垂直，此時(shí)，向下伸腿，既可踩到池底站立。此練習是為了提高在水中的安全感。

3、滑行

學(xué)會(huì )了憋氣和水中站立，既可拋開(kāi)輔助設備練習滑行。姿態(tài)與水中站立一樣，兩手疊壓，伸向頭頂，用力蹬池壁，身體一定要拉直，頭部埋在水中，向前滑行。身體不做任何動(dòng)作，滑行時(shí)間越長(cháng)，距離越遠越好。此目的是找到在水中前進(jìn)的感覺(jué)。 以上三個(gè)步驟熟練了，即可開(kāi)始練習動(dòng)作。

4、先練分解動(dòng)作

因為人的手部做動(dòng)作相對容易，所以先練腿部。即在滑行過(guò)程中練習動(dòng)作。為了提高練習時(shí)間，可以利用輔助設備讓頭部保持在水面以上。具體動(dòng)作我就不說(shuō)了，有很多途徑可以獲得正確的姿勢。但是，剛開(kāi)始，動(dòng)作一定要一個(gè)一個(gè)地做，切忌不可連續動(dòng)作，每次動(dòng)作做完即保持滑行姿勢。

5、加上手部動(dòng)作

手部動(dòng)作一定要在岸上先練習才能下水，否則動(dòng)作容易變形。以蛙泳為例：手-腳——手-腳——，動(dòng)作一定要一組一組地做，每次做完一組，身體即保持滑行狀態(tài)。此時(shí)還不宜練習換氣，頭部還要埋在水中。動(dòng)作做快了容易，做慢了難。當每組動(dòng)作都能做準確，離成功就不遠了。此練習主要練習手腳的協(xié)調性。

6、換氣

每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。總之，無(wú)論如何難受，換氣一定要有規律，時(shí)間久了就習慣了。其實(shí)在任何體育項目中，呼吸都是很重要的成功條件。