夏季,貯存的米面易生蟲(chóng),可用花椒、小茴香二把,用紗布包好放在盛米的缸里,蓋緊缸蓋,貯存的米面等就不易生蟲(chóng)了。夏季,買(mǎi)回的生肉,用浸過(guò)醋的濕布包起來(lái),可以保鮮一晝夜。夏季,醬油容易變質(zhì),剝幾瓣生大蒜放入瓶里,醬油既不發(fā)霉,也不會(huì )再有怪味了。夏天,熬豬油時(shí),先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油,這樣就不會(huì )再有怪味了。夏天,把食物盛在瓷碗內,再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。夏天,買(mǎi)回的豆腐如變酸,用50%的熱堿水浸泡20—30分鐘,再用清水漂洗干凈,酸味即除。夏天,買(mǎi)的蔬菜若已生蟲(chóng),可將蔬菜放鹽水中浸一會(huì ),再用清水沖洗,即可將蟲(chóng)子全部洗掉。夏天,煮飯時(shí),1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋,煮出的飯不易餿,也無(wú)醋味。夏天,茶葉生霉,切忌在陽(yáng)光下曬,放在鍋中干焙10分鐘左右,味道便可恢復,但鍋內要清潔,火不宜太大。夏天,白色衣褲洗后易泛黃,可取一盆清水,滴2—3滴藍墨水,將洗過(guò)的衣褲再浸泡一刻鐘,不必擰干就放在太陽(yáng)下曬,這樣洗過(guò)的衣服潔白干凈。夏天,新買(mǎi)來(lái)的背心、汗衫,用開(kāi)水沖洗后再穿,耐磨不褪色;但化纖織物不宜用水燙。夏天,新買(mǎi)來(lái)的泡沫涼鞋,放在鹽水中浸泡半天,晾干再穿,既不容易裂口,又耐磨。用絲瓜絡(luò )做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。夏天,在床底下放幾個(gè)腌過(guò)的糖醋蒜頭,可以驅滅臭蟲(chóng)夏季氣候炎熱,病菌繁殖生長(cháng)快,影響身體健康的因素多。因此,要想平安度過(guò)夏天,下面夏季生活中的十個(gè)“最佳”可助你一臂之力。
中暑是夏季常見(jiàn)病之一,主要是由于在高溫環(huán)境中,人的體溫調節失去平衡,使肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂因而發(fā)生中暑。人體正常體溫保持為36℃-37℃,這是由于人體有自動(dòng)調節體溫的能力,使產(chǎn)熱和散熱經(jīng)常保持平衡狀態(tài)。在氣溫高、濕度大、不通風(fēng)時(shí),體內積蓄的熱量不易散發(fā)出去,這樣體內積存的熱量越來(lái)越多;加之出汗多,大量失水、失鹽,致使人體調節功能的失調,因而就會(huì )發(fā)生中暑。有的人由于夏季睡眠不足,休息安排不當,過(guò)度疲勞;以及年老體弱、過(guò)量飲酒等因素,皆能使人體不能適應外界的高溫氣候,體溫調節動(dòng)能產(chǎn)生障礙,使體溫不斷上升,從而導致該病的發(fā)生。 中暑一般分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑三種類(lèi)型。先兆中暑表現為:出汗增多、口干舌燥、全身疲乏無(wú)力、頭暈心悸、胸悶惡心、注意力不集中等。輕癥中暑較先兆中暑重,除有先兆中暑癥狀外,還有體溫上升、皮膚灼熱、面色潮紅、大量出汗、惡心嘔吐、血壓略降、頭暈等表現。重癥中暑表現為:體溫明顯增高,可達40℃甚至更高,突然昏厥倒地,神志不清;手足痙攣、皮膚干燥無(wú)汗或大汗淋漓、血壓驟降,如不及時(shí)搶救,常有生命危險。所以,一旦發(fā)現中暑者要及時(shí)采取措施,積極救治。對先兆中暑和輕癥中暑的患者,可先將其扶到陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣扣,用冷濕毛巾敷頭部,并讓患者多喝含鹽的清涼飲料。對有頭暈惡心嘔吐等癥狀者,可給服十滴水、人丹或藿香正氣水。對重癥中暑患者,除應速將其抬至陰涼處就地搶救外,應立即送往醫院,切不可拖延遲誤。 中暑應注意預防。活動(dòng)在露天或在高溫環(huán)境下作業(yè)的人,必須采取減少直接受熱輻射的防護措施,加強通風(fēng);科學(xué)安排日常生活,注意勞逸結合,保證充足睡眠。同時(shí)注意營(yíng)養,多吃些蔬菜瓜果,備足涼開(kāi)水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料和十滴水、清涼油、風(fēng)油精等。一旦出現中暑癥狀時(shí),宜及時(shí)服用。
一、飲食安全
1、購買(mǎi)各種包裝食品時(shí)要注意保質(zhì)期。
2、盡量吃煮沸的食品,少吃涼菜、生菜,不吃腐爛變質(zhì)的食品,不吃剩飯菜,不飲用被污染的、不潔的水。
3、盡量不到校外用餐,如果外出用餐應當選擇衛生、干凈的餐館,不在流動(dòng)人口較多并易傳染流行性疾病的地方用餐,不在無(wú)證攤位上用餐。
4、一旦感到身體不適,應當及時(shí)就醫,對于突發(fā)性食物中毒等事故應立即撥打120急救電話(huà),并同時(shí)報告所在系老師。
二、游泳安全
1、未經(jīng)學(xué)院同意,不得到江河湖海、水庫、山塘旅游或從事其他危險活動(dòng)。
2、嚴禁私自下水游泳,嚴禁擅自與同學(xué)結伴游泳,不到無(wú)安全保障的水域特別是野外建筑施工取土時(shí)留下的溝壑、暗坑游泳(包括院內人工湖)。
3、遇他人落水時(shí),及時(shí)呼救報警,在自身不具備救助能力時(shí),切莫逞強好勝、盲目下水施救。
4、在設施完備的正規游泳館游泳時(shí),饑餓、疲勞及有不健康征兆時(shí)不適合游泳,游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
5、發(fā)現同學(xué)有上述情況,及時(shí)向老師、學(xué)院舉報。
三、財產(chǎn)與人身安全
1、樹(shù)立防盜意識,外出或夜間關(guān)好門(mén)窗,收拾、保管好個(gè)人財物,尤其是手機、電腦等貴重物品務(wù)必自行妥善處置。
2、使用電蚊香、熏香驅蚊時(shí),不要將點(diǎn)燃的蚊香靠近家具等物品,以防引燃物品,引起火災。
3、夜晚盡量不出校門(mén),不到游戲廳、錄像廳、歌舞廳、溜冰場(chǎng)等易引發(fā)事端的場(chǎng)所活動(dòng);進(jìn)入網(wǎng)吧須遵守有關(guān)安全管理規定,且以不影響正常的學(xué)習和生活為限度。
4、劃歸我院的原豐大油脂廠(chǎng)廠(chǎng)區內地形復雜,因暫未使用,廢井水塘依舊,甚至有閑雜人員藏身,因此不要進(jìn)入廠(chǎng)區內。
5、外出時(shí)遵紀守法,不參與非法組織或從事有損國家、社會(huì )、集體、他人利益的事情,按時(shí)返校,不得晚歸,嚴禁夜不歸宿。
6、參加校外勤工助學(xué)活動(dòng)時(shí),盡量通過(guò)正規中介渠道找工作,善于學(xué)習和積累相關(guān)知識和經(jīng)驗,保持清醒頭腦,防止誤入黑中介甚至傳銷(xiāo)組織。
四、交通安全
1、自覺(jué)遵守交通法規,切勿橫穿馬路,過(guò)馬路時(shí)注意來(lái)往車(chē)輛,盡量走人行橫道。
2、在道路上行走,應走人行道,無(wú)人行道時(shí)靠右邊行走。
3、不闖紅燈,不進(jìn)入標有“禁止通行”、“危險”等標志的地方。
4、乘坐校車(chē)及市內公交車(chē)等車(chē)停穩后,依次上下車(chē)。
5、外出時(shí),不乘坐非法運營(yíng)車(chē)輛,不乘坐超載車(chē)輛,不乘坐車(chē)況不好的車(chē)輛。
五、女生安全
1、夏季是女生容易遭受侵害的季節,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體,衣著(zhù)不要太暴露,在房間里要隨時(shí)關(guān)閉門(mén)窗及窗簾。
2、晚間一般不要外出,如確需外出,要結伴而行,并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式,切記要及時(shí)返回,不在校外留宿;原則上不到別人家里做家教。
3、在上網(wǎng)聊天交友時(shí),不要輕易相信他人,不要輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面。
4、在路上攜包行走時(shí),要注意有無(wú)正在路邊慢行或停在一旁但已啟動(dòng)好可隨時(shí)開(kāi)動(dòng)的摩托車(chē)、小汽車(chē)。
5、參加社交活動(dòng)或與男性單獨交往時(shí),謹慎地把握好自己,尤其應當注意不要飲酒甚至于飲料。倡導自尊、自愛(ài),理性地處理好男女交往過(guò)程中出現的問(wèn)題與矛盾。
安全檢查內容主要是疏散通道、安全出口是否暢通,消防設施、器材是否完好有效,用火、用電情況是否符合消防安全,安全管理以及夏季的防暑降溫工作是否到位。
檢查中發(fā)現不少安全隱患,如滅火器的放置地點(diǎn)不合理、滅火器材過(guò)期、材料的堆放雜亂、個(gè)別安全通道有堵塞的現象等,針對檢查中發(fā)現的問(wèn)題,責令相關(guān)負責人能當場(chǎng)整改的當場(chǎng)整改,同時(shí)針對目前夏季高溫天氣,向相關(guān)負責人宣傳要提高員工安全意識,及時(shí)檢查重點(diǎn)部位,配備好消防器材,徹底消除存在的隱患,確保安全措施落到實(shí)處,杜絕事故的發(fā)生。
我勞動(dòng),我快樂(lè )就在領(lǐng)通知書(shū)那天,老師像往常一樣給我們布置了暑假作業(yè),并專(zhuān)門(mén)把綜合實(shí)踐活動(dòng)的詳細資料發(fā)給了幾位同學(xué),并叮囑我們要好好完成。
我就是這幾個(gè)同學(xué)中的一個(gè)。我剛拿到單子,就迅速瀏覽了一遍,在紙張上僅有的幾道大題中,只有一道社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)“文明使者進(jìn)社區”我一時(shí)想不出怎么來(lái)完成。
我一回到家以后,仔細想了想,覺(jué)得約幾個(gè)同學(xué)一起來(lái)完成好一些,畢竟人多,就不會(huì )感覺(jué)到不好意思了。我便開(kāi)始和他們聯(lián)系,但打了幾次電話(huà),每次不是不在家,就是出去玩了,所以我這項活動(dòng)一直沒(méi)有完成。
后來(lái),我決定獨自行動(dòng),但卻一直沒(méi)有找到一個(gè)好機會(huì )。 轉眼間,假期的第一個(gè)月就要過(guò)完了,我也漸漸忘了這件事。
一天早晨,我正在睡大覺(jué),一陣刺耳的“嘶嘶”聲把我從美夢(mèng)中拉了出來(lái),我便趕緊穿好衣服下了床,向陽(yáng)臺走了過(guò)去,想看個(gè)究竟。我趴在陽(yáng)臺上往下一看,啊!原來(lái)是幾位除草工人在修剪草叢,我看著(zhù)看著(zhù),靈機一動(dòng),這不是一個(gè)絕妙的機會(huì )嗎!我可以幫助他們干一些力所能及的活兒,來(lái)完成綜合實(shí)踐活動(dòng)。
我迅速下了樓,立即協(xié)助除草工人干起了活,一位在干活的老爺爺說(shuō):“小孩子懂什么,別來(lái)?yè)v亂!”我聽(tīng)了,很不服氣,小孩子怎么了,小孩子就不能做這些事了。我便拼命地干了起來(lái)。
老爺爺看我來(lái)真的了,便細心地向我講起了怎樣做省力,原來(lái)用手拿小掃把最好要拿在掃把的三分之一的位置上,用的力量是最少,而功效最大。我把一堆樹(shù)枝掃在了一起,便一手拿著(zhù)掃把,一手拿著(zhù)幾根樹(shù)枝往手推車(chē)上丟。
可丟啊丟啊,用了好幾分鐘才丟了一半。老爺爺看不過(guò)了,讓我丟了掃把,拿雙手抱,我便聽(tīng)從了他的話(huà),效率高了許多,幾下就丟完了。
除此之外,除草工人還告訴我了許多我聞所未聞的新方法,使我大開(kāi)眼界。 后來(lái),我為了逞能,自己抱起了一大堆雜草。
沒(méi)想到草里長(cháng)滿(mǎn)了刺,我被刺了個(gè)正著(zhù)。再看看我的腿,也是被樹(shù)叢里鋒利的小枝劃滿(mǎn)了小口子。
現在我才知道了除草工人為什么要在炎熱的夏季穿長(cháng)褲工作了。 不知不覺(jué)中,一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我已經(jīng)汗流浹背。
通過(guò)這次難忘的體驗,我了解到以前我們認為非常簡(jiǎn)單的事,真正去做時(shí),才能發(fā)現,原來(lái)是非常辛苦的。通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),我還學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識。
同時(shí),小區里的道路經(jīng)過(guò)了我們的打掃,變得干凈了許多。我每次路過(guò)那里,都感覺(jué)到無(wú)比的快樂(lè )。
而且每次看著(zhù)周?chē)牟菽荆也唤麜?huì )發(fā)出感嘆:“這兒真是太美了!” 人們都說(shuō):勞動(dòng)最光榮。 這一天,我去居委會(huì )勞動(dòng)了一天… 當我在切身體驗勞動(dòng)時(shí),我才更進(jìn)一步地融會(huì )了這句話(huà)的精髓。
勞動(dòng)確實(shí)很辛苦,但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受,在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。
這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習生活中所能觸摸到的,這種感受是作為一名勞動(dòng)者內心深處的,最平凡而又殊于一般的感受。 這一天,(至于是哪天,你自己寫(xiě)好了)我去居委會(huì )干了一個(gè)上午的活兒,居委會(huì )的負責人讓我去小區里面刮小廣告。
我高興的應承了下來(lái),心想,弄小廣告有什么不容易的,拿手一撕不就成了!于是信心滿(mǎn)滿(mǎn)的拿著(zhù)負責人給我的鏟子和水桶就走了,誰(shuí)知道事實(shí)和想象是有差距的,而且差距還不小。 我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告,貌似真的很難弄,拿鏟子刮了半天也沒(méi)有太大的結果, 本想放棄,然后去干點(diǎn)別的事情,但是不服輸的性格使我想到,還沒(méi)有什么事情能夠難倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了,被水沖過(guò)的地面上的小廣告,很容易就掉了,所以我想到了,將小廣告上面弄上水,等了2,3分鐘,果然,很有效果,拿手輕輕一撕,小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果,當時(shí)心里挺興奮的,于是更加滿(mǎn)懷信心,去勞動(dòng)了! 呃…經(jīng)過(guò)一番努力之后,被我清除過(guò)的地方確實(shí)看著(zhù)干凈,整潔多了。 通過(guò)這次實(shí)踐,給我留下了深刻的體會(huì )。
當你做一件事的時(shí)候,無(wú)論是會(huì )還是不會(huì ),你都要有勇氣面對它,嘗試一下。做了,你是困難的領(lǐng)導;不做,你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多,同時(shí)也發(fā)現了許多自身的不足。
所以,我會(huì )在今后的學(xué)習當中更加努力,不斷地充實(shí)、完善自己! 今天,我去參加社區活動(dòng),一到那里才知道早已人山人海了,簽到完了之后活動(dòng)開(kāi)始了。交警二大隊中隊長(cháng)來(lái)給我們上一堂關(guān)于交通安全的課,那堂課很熱鬧,交警隊長(cháng)剛剛提出來(lái)一個(gè)問(wèn)題,一些同學(xué)便馬上站了起來(lái)爭先恐后地回答問(wèn)題。
從這堂課中我明白惡劣機動(dòng)車(chē)超速的后果,路上的盲人道的用處和為什么十三歲以下的兒童不能騎自行車(chē)……后來(lái)我們又來(lái)到了大街上,我們又開(kāi)展了“猜字謎換獎品”的活動(dòng)。我一個(gè)個(gè)看了過(guò)來(lái)都覺(jué)得非常難,一個(gè)同學(xué)的一句話(huà)使我想出了謎底。
后來(lái),我對這個(gè)項目越來(lái)越感興趣,在半個(gè)小時(shí)內總共猜出了四個(gè),得到了牙膏,洗衣粉等家用物品。緊接著(zhù)我們開(kāi)始了掃一條大街的活動(dòng),大家都很勤快,有的掃地,有的刮紙,有的撿垃圾……沒(méi)過(guò)多久這兒變得更加干凈了。
社區活動(dòng)一個(gè)為社區服務(wù),鍛煉自我的平臺,這里充滿(mǎn)著(zhù)歡笑,有我們努力的結果,我們要用自己的。
一、戶(hù)外活動(dòng)安全方面: 1、戶(hù)外活動(dòng)如何防止中暑 2、參加集體勞動(dòng)等社會(huì )實(shí)踐如何保證安全 3、在游樂(lè )場(chǎng)活動(dòng)應注意哪些安全問(wèn)題 4、滑冰如何保證安全 5、游泳時(shí)應注意什么 6、登山活動(dòng)應注意什么 7、集體野營(yíng)、郊游活動(dòng)應注意什么 8、夏季游泳溺水自救方略 9、防惡劣天氣的安全注意事項 10、交通、水、電、火、飲食、防汛防暑安全知識 二、戶(hù)內活動(dòng)安全方面: 1、參加運動(dòng)會(huì )要注意什么 2、上體育課應注意哪些安全事項 3、游戲時(shí)如何保證安全 4、保護視力應當注意什么。
大班《安全知識我知道》活動(dòng)目標1、通過(guò)活動(dòng),進(jìn)一步增進(jìn)幼兒的安全意識,了解一些預防措施,提高幼兒自救與互救的能力。
2、發(fā)展幼兒的分析、判斷和語(yǔ)言表達能力。活動(dòng)準備:
1、記分牌,金、銀、銅牌、小紅旗若干2、多媒體課件重點(diǎn)與難點(diǎn):預防措施及自救與互救的方法活動(dòng)過(guò)程:
一、激發(fā)幼兒參與競賽的興趣并交代規則今天我們要來(lái)開(kāi)展一次安全知識大獎賽,歡迎各位小選手的來(lái)參加我們的比賽,講解比賽規則:1、現在我們以每張桌子為一個(gè)隊,分成紅、黃、藍、綠、紫、粉紅隊進(jìn)行比賽。2、每次要等問(wèn)題出現后老師說(shuō)開(kāi)始才能搶答,答對一題得一面紅旗,答錯或違反規則要倒扣一面紅旗。3、最后看紅旗的多少產(chǎn)生冠軍隊、和優(yōu)秀隊,并發(fā)獎牌。二、安全知識大獎賽:
1、認識安全標志(搶答)
看屏幕復習鞏固認識過(guò)的安全標志
2、找錯游戲(搶答)
看圖片后搶答錯誤的行為 3、聽(tīng)題進(jìn)行搶答 提供的題目有:燙傷、遇見(jiàn)陌生人、觸電、地震、火災、出血等。4,臨危不亂,了解預防的措施及自救互救的方法由每隊選一人來(lái)抽題目(必答題),并由該隊小朋友來(lái)回答,可商討,也可相互補充,答對可得分,如果答的不完整,其它隊可補充,答對同樣可得分。三、頒獎儀式:
聽(tīng)音樂(lè )頒獎活動(dòng)結束:
創(chuàng )建和改制安全標志,使中班、小班的弟弟妹妹能看懂這些標志,提高他們的安全意識。
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