防溺水手抄報內容:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙。
首先應保持鎮靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。
只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),人體在水中就不會(huì )失去平衡,這樣身體就不會(huì )下沉得很快。2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí),盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。
呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,因為肺臟就象一個(gè)大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重)。
3. 千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面,這將是一個(gè)致命的錯誤,因為對于不會(huì )游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng),從而使整個(gè)自救者功虧一簣。4.當救助者出現時(shí),落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽(tīng)從救助者的指揮,讓他帶著(zhù)你游上岸。
否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。5.會(huì )游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話(huà),可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。救助溺水者1.注意:若您未受過(guò)專(zhuān)業(yè)救人的訓練或未領(lǐng)有救生證的人,切記請不要輕易下水救人。
謹記一點(diǎn):會(huì )游泳并不代表您會(huì )救人。2.若發(fā)現有人溺水,應立刻通知119與當地救難人員協(xié)助求援。
3.溺水情形發(fā)生時(shí),在岸邊的民眾不宜直接下水,最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長(cháng)竿類(lèi)的東西,千萬(wàn)不要徒手下水救人,可就地取材,樹(shù)木、樹(shù)藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來(lái)救人。4.搶救溺水者需要入水,須先脫衣解褲,以免被溺水者纏往而無(wú)法脫身。
游到溺水者面前約3至5公尺,先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救,才不致于被對方困住。須知當一個(gè)面臨死亡的一瞬間,出勁的力量絕對驚人,萬(wàn)一被溺水者纏住,應速設法擺脫,不然準死無(wú)疑。
如果你狀態(tài)不佳,不要試圖下水,你最好就是呼救,從而成為陸地英雄。擺脫法有兩種:(一)握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦,使他昏迷,再拖上岸。
(二)深吸一口氣憋住,把對方壓下水底,有如同歸于盡,但溺水者這時(shí)為了吸氣,必定踩您肩頭上,您可趁此機會(huì )頂住他三至五秒,讓其頭部露出水面,順暢換氣及觀(guān)察四周,配合岸上的同伴把木塊、木頭、保特瓶等漂浮物投入水中,只要溺水者抓住任何一物都能保命。5.在水中要拖著(zhù)傷者的頭頸與上背使成直線(xiàn)盡量不動(dòng),并維持臉朝上并露出水面,若溺水者呼吸不理想,即使還在水中仍應開(kāi)始施予人工呼吸。
預防溺水的措施:
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì )游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動(dòng),以防抽筋;
二、溺水時(shí)的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時(shí),可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施: 1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì )游泳; 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區游泳; 4、不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng),以防抽筋; 二、溺水時(shí)的自救方法: 1、不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救; 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3、身體下沉時(shí),可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法: 方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊; 方法二:若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道; 2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間; 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。 防觸電: 1、家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入,防止觸電的事故發(fā)生。
2、幫助家庭搞清潔的時(shí)候,要小心謹慎,不用濕布抹開(kāi)關(guān)、電燈、光管和家用電器。 3、遇到電路故障,發(fā)生斷電情況時(shí),一定要告知家長(cháng),千萬(wàn)別自己動(dòng)手修理。
4、不用濕手扳開(kāi)關(guān)、換燈泡,插、拔插頭。 5、損壞的開(kāi)關(guān)、插銷(xiāo)、電線(xiàn)等應趕快修理或更換,不能將就使用。
6、電氣設備不要亂拆、亂裝,更不要亂接電線(xiàn)。 7、移動(dòng)臺燈、收音機、電視機等電器時(shí),必須先斷開(kāi)電源,然后再移動(dòng)。
8、上房曬東西時(shí),注意別碰房上的電線(xiàn),以免觸電。 9、加重安裝合格的漏電保護開(kāi)關(guān),按照正確的方法使用各種家用電器。
希望能幫到你哦!!!謝謝!。
1、不會(huì )游泳的人,千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監護,不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。
常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。 3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng),不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。
游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),20到30分鐘應上岸休息一會(huì ),每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中,來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈,那一張張微笑的臉龐,是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著(zhù)智慧氣息的森林里,沐浴著(zhù)陽(yáng)光茁壯成長(cháng)的小樹(shù),偉岸而祥和的參天古樹(shù),是一株株充滿(mǎn)生機的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮暢游的小魚(yú),婀娜多姿的珊瑚,是無(wú)數靈動(dòng)而美麗的生命。
當你 看到一位母親懷胎十月,在經(jīng)歷無(wú)數痛苦的煎熬和漫長(cháng)等待的焦急后,隨著(zhù)“哇”的一聲響亮的啼哭,宣告著(zhù)一個(gè)新的小生命誕生時(shí),你是否會(huì )感嘆于生命的來(lái)之不易? 當你看到一位身患重病的病人,看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎,無(wú)數次昏迷,無(wú)數次命懸一線(xiàn)……他對生命的渴望,又是否讓你嘆惋生命的脆弱? 當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā),經(jīng)歷無(wú)數次雷電風(fēng)暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來(lái),以一個(gè)勝利者的姿態(tài)屹立,書(shū)寫(xiě)著(zhù)它生長(cháng)的執著(zhù)時(shí),你是否會(huì )為生命的頑強而驚詫?zhuān)?夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過(guò)暑假,九峰小學(xué)開(kāi)展了“預防溺水,安全度夏”為主題的活動(dòng)。 該校對學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育,包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛(ài)生命,遠離危險”等專(zhuān)題教育,學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預防溺水,安全度夏”的專(zhuān)題宣傳。
同時(shí)發(fā)放告家長(cháng)書(shū),聯(lián)系家長(cháng)、社會(huì )齊抓共管,對游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導、正確對待。使孩子度過(guò)一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。
4月15日,石臺縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結伴擅自下河游泳,泥水身亡;6月3日,郎溪縣1名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡;6月12日,省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內翡翠湖游泳,其中1名2002級女生預下水時(shí)不慎滑入湖中,約7分鐘后被同行人從湖底救起,后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。 5月7日,山西省應縣7名中小學(xué)生結伴到一水庫玩,其中1名小學(xué)生五年級女生在水庫邊洗手時(shí),不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,5名學(xué)生陸續墜入水中,溺水身亡。
5月15日,廣西壯族自治區全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。5月29日,浙江省青田縣僑鄉實(shí)驗學(xué)校1名初二學(xué)生到 江游泳,溺水身亡;30體,該縣利民小學(xué)1名四年級學(xué)生在 江邊玩耍,被潮水沖走身亡;同日,該縣溫溪鎮一小1名三年級在附近水庫游泳,溺水身亡。
通過(guò)教育活動(dòng),使我區全體師生更加認識到“安全無(wú)小事,事事有安全”。安全教育日雖然過(guò)去了,但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。
溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續有兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢,很容易因體力不支而溺水。 夏天天氣炎熱,游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何準備動(dòng)作就跳下水了,結果導致頭暈.惡心.心慌等不適應感覺(jué),或出現抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學(xué)生下水前沒(méi)有觀(guān)察游泳處的環(huán)境,到一些水深,有漩渦,有障礙物等水域游泳時(shí)容易發(fā)生危險。發(fā)生危險時(shí),小學(xué)生驚慌失措,不知如何搶救,有的甚至害怕逃走了,沒(méi)有呼救,使溺水者失去援救的機會(huì )。
在小溪河水庫游泳的小孩占了絕大部分,大多數孩子都沒(méi)有家長(cháng)陪同,獨自或兩三個(gè)人結伴而來(lái),結果出現事故也沒(méi)人知道。所以小孩游泳家長(cháng)一定要陪同,而且家長(cháng)一定要回游泳。
這樣萬(wàn)一發(fā)生溺水事故,也便于搶救。參考資料:百度網(wǎng)頁(yè)我來(lái)找,不管你滿(mǎn)意不滿(mǎn)意,總要幫個(gè)忙吧,可以不給分: 關(guān)于開(kāi)展珍愛(ài)生命預防溺水教育活動(dòng)的 通 知 各直屬單位(學(xué)校)、高中、鎮中心輔導學(xué)校、街道中心學(xué)校、初中、中心小學(xué)、成人文化技術(shù)學(xué)校、中心幼兒園、民辦學(xué)校: 青少年是祖國的未來(lái),是民族的希望。
保障青少年學(xué)生健康成長(cháng)是全社會(huì )共同的責任。近年來(lái),我區在校學(xué)生溺水死亡事件頻發(fā),溺水已成為我區中小學(xué)生非正常死亡的第一大“殺手”。
這些事件的發(fā)生,既終結了本不該終結的花季少年的生命,也給這些家庭帶來(lái)了莫大的悲傷和不幸。為進(jìn)一步落實(shí)“以人為本”理念,構建和諧社會(huì ),減少和遏制青少年學(xué)生溺水死亡事。
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施: 1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì )游泳; 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區游泳; 4、不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng),以防抽筋; 二、溺水時(shí)的自救方法: 1、不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救; 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3、身體下沉時(shí),可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法: 方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊; 方法二:若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道; 2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間; 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
預防溺水的措施:
1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì )游泳; 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區游泳; 4、不會(huì )游泳者,不要游到深水區,即使帶著(zhù)救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng),以防抽筋;
二、溺水時(shí)的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救; 2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援; 3、身體下沉時(shí),可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道; 2、將溺水兒童舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間; 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因為釣魚(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。5.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。
如果出現有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救。6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著(zhù)水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(cháng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣,容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水,當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。10.當自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈,而應找大人來(lái)幫忙。
首先應保持鎮靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì )失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí),可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現場(chǎng)急救
(一)不會(huì )游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會(huì )游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時(shí)呼人援救。(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來(lái),持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以?xún)勺阌斡尽?/p>
(三)互救
(1)救護者應鎮靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。(2)對筋疲力盡的溺水者,救護者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護者應從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。(4)如救護者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護,或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時(shí)要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住,不要相互拖拉,應放手自沉,使溺水者手松開(kāi),再進(jìn)行救護。
(四)醫療或第一目擊者現場(chǎng)急救
(1)第一目擊者在發(fā)現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話(huà)請求醫療急救;(2)第一目擊者或急救醫務(wù)人員到達現場(chǎng)后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開(kāi)氣道,給予吸氧。(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內的水流出,時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(1分鐘即夠)。(5)現場(chǎng)進(jìn)行心肺復蘇,并盡快搬上急救車(chē),迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現開(kāi)始持續進(jìn)行心肺復蘇搶救。調整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
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