為確保學(xué)生暑假生活平安,特制定暑假安全公約如下,請家長(cháng)進(jìn)行監督指導,確保孩子假期安全。
1、電話(huà)號碼要牢記:火警 119 ,匪警 110 ,急救中心 120 。 2、暑假正值汛期,因此,嚴禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器,發(fā)現別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。 4、注意飲食衛生,不在劇烈運動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛生的地方亂吃東西,禁止暴飲暴食。
5、提醒孩子增強自我防范意識:不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人監護的情況下,不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。 6、禁止上網(wǎng)吧,禁止到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;禁止參加非法集會(huì )等不文明活動(dòng)。
7、每天進(jìn)行適當的體育鍛煉。 8、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)。
暑假安全公約主要內容 一、交通安全 1、自覺(jué)遵守交通規則,不在公路上跑鬧、玩耍。 2、橫穿公路要走斑馬線(xiàn),不得隨意橫穿。
3、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車(chē)。 4、遵守公共秩序,排隊等車(chē),車(chē)未停穩不得靠近車(chē)輛,上下車(chē)時(shí)不得擁擠。
5、文明乘車(chē),乘車(chē)主動(dòng)讓座,不得在車(chē)廂內大聲喧嘩。 二、水的安全 1、不得到海邊、水庫、方塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、不得隨同大人到海邊、水庫、方塘等地方釣魚(yú)。 3、到游泳館游泳必須要有家長(cháng)陪同,不得單獨游泳。
三、電的安全 1、要在家長(cháng)的指導下逐步學(xué)會(huì )使用普通的家用電器。 2、不要亂動(dòng)電線(xiàn)、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。 四、火的安全 1、不準玩火,不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。 3、不要玩火,以免發(fā)生火災。
發(fā)現火災及時(shí)撥打119,不得逞能上前撲火。 五、飲食安全 1、自覺(jué)養成良好的個(gè)人衛生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購買(mǎi)食用。 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全 1、夏季多雨,任何同學(xué)不得在大樹(shù)及高大建筑物下避雨。 2、大雨天氣,任何學(xué)生不得外出,如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣,要采取降溫措施,防止中暑。 你參考參考吧。
你可以選一些概括概括抄進(jìn)作文 然后在作文前后加點(diǎn)廢話(huà)(口水話(huà)) 就可以拉 反正才150字。
校園安全教育應該有下列內容:
一、課間活動(dòng)安全教育
1、不跳樓梯,不從高處往下跳,不爬欄桿,不滑扶手,不做有危險的活動(dòng)。
2、上下樓梯不奔跑,開(kāi)展體育活動(dòng)、課間游戲要到運動(dòng)場(chǎng)。
3、上廁所要避開(kāi)高峰,高年級同學(xué)要照顧低年級同學(xué)。
二、教室活動(dòng)安全教育
1、不在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2、需要登高打掃衛生、取放物品時(shí),要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3、無(wú)論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
三、交通安全教育
行路安全、騎車(chē)安全、打出租安全和鐵路及乘火車(chē)安全教育。
四、食品衛生教育
1、不要隨便亂買(mǎi)零食,特別是不要在路邊小店、街頭買(mǎi)一些包裝粗糙,質(zhì)量低次的冷飲、冰棍,不吃無(wú)營(yíng)業(yè)執照、衛生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品等食品。
2、隔夜食品要加熱,不吃腐爛變質(zhì)的食品,不要喝自來(lái)水,更不要隨便亂喝水。生吃瓜果、蔬菜要洗凈,吃水果前要削皮,不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3、要勤洗手,特別是在飯前飯后,上廁所必須要把手洗干凈。
五、火災的預防與自救
1、特別常見(jiàn)的火災事故:我們的生活處處與火打交道,但火又給我們帶來(lái)很多危害,所以我們不要玩火,平時(shí)不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。
2、我們的家長(cháng)有很多都是抽煙的,同學(xué)們要特別提醒家長(cháng)不要躺在床上抽煙,特別是煙頭不要亂扔。
3、使用電器要小心,使用日光燈、電熱器時(shí),要與可燃物保持一定的距離,不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
擴展資料:
校園安全教育的意義:
1、學(xué)校加強對青少年學(xué)生的國家安全教育是國家的要求,也符合青少年的年齡、思維等實(shí)際特點(diǎn)。司法部提出“法律六進(jìn)”活動(dòng),明確“進(jìn)學(xué)校”是其中之一,旨在通過(guò)開(kāi)展群眾性宣傳教育,推進(jìn)國家安全法治宣傳廣泛覆蓋社會(huì )公共場(chǎng)所,使“維護國家安全人人有責”的觀(guān)念深入人心。
2、校園安全教育可以輕松實(shí)現安全知識共享,多樣化互動(dòng),全方位普及安全教育知識,提高學(xué)生安全意識與防范技能。安全教育知識內容不僅資源豐富,而且極具針對性和專(zhuān)業(yè)性。
3、做好安全知識的教育和宣傳,需要學(xué)校的堅持灌輸,才能讓安全知識理念深入到學(xué)生學(xué)習和生活的方方面面。同時(shí),教育部門(mén)和學(xué)校應多與優(yōu)秀企業(yè)合作,一起為孩子的健康成長(cháng)保駕護航。
參考資料:搜狗百科-學(xué)校日常安全教育內容
注意溺水、交通意外、跌落、動(dòng)物咬傷以及煤氣泄漏等引發(fā)的
(1)生活安全:
①注意
在家使用電器前要認真檢查電源,按使用要求用電,不亂接亂拉電線(xiàn);用電后要關(guān)閉相關(guān)插頭;用電中也要注意用電的
②注意煤氣使用安全。要學(xué)會(huì )正確使用煤氣的方法,防止煤氣泄漏等事故的發(fā)生;注意一個(gè)人在家時(shí)不要用熱水器洗澡。
③注意飲食安全。暑假期間氣溫較高,食品保質(zhì)困難,注意不要飲食過(guò)期、腐敗食物,也要注意不要食用過(guò)多辛辣的食物或
以防引發(fā)腸胃不適等疾病。
④注意防止“
”。炎熱的夏日里,不要在貪戀涼爽,在封閉的室內呆過(guò)長(cháng)時(shí)間,注意空調房?jì)韧鉁夭畈灰蟆?
⑤注意起居作息。放假后要注意起居作息要規律,不要熬夜、通宵、
夜間要注意要做保暖,防止著(zhù)涼。
(二)外出安全
①注意乘車(chē)安全,強化旅途
請大家記住:良好的交通行為習慣,是自身
的保障。
②注意財物安全,強化防范
外出購物、游玩要注意保管好自己的財物,防止被盜、被搶。
③注意
強化自我保護意識。外出時(shí)要注意與家人說(shuō)明去向,不要一人到偏僻地方、不要較晚時(shí)間外出。
(三)健康安全
①注意人身傷害。在家要注意小心使用煤、電外,要注意使用刀具及其危險用品,
時(shí)注意爬高上低。
②注意
網(wǎng)絡(luò )里有很多游戲、影片甚至是不良的東西,會(huì )讓學(xué)生沉迷其中,影響正常的生活作息及學(xué)生人品;另外現在
自身存在許多
會(huì )對學(xué)生造成傷害。
③注意
安全。
環(huán)境、人員復雜,常有打架斗毆事件發(fā)生,甚至有一些不法活動(dòng)(如吸毒、
),會(huì )使思想單純的學(xué)生受到毒害。
1、電話(huà)號碼要牢記:火警 119 ,匪警 110 ,急救中心 120 。
2、不到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器,發(fā)現別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛生,不在劇烈運動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛生的地方亂吃東西,不暴飲暴食。
5、增強自我防范意識:不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人監護的情況下,不私自外出;外出時(shí)注意交通安全。
6、不上網(wǎng)吧,不到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;不參加非法集會(huì )等不文明活動(dòng)。
7、每天進(jìn)行適當的體育鍛煉。
8、做一些力所能及的家務(wù)。
9、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。
10、觀(guān)看比賽、演出或電影時(shí),排隊入場(chǎng),對號入座,做文明觀(guān)眾。比賽或演出結束時(shí),等大多數人走后再隨隊而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
11、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。
12、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
13、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y火,打架斗毆。
1、電話(huà)號碼要牢記:火警 119 ,匪警 110 ,急救中心 120 。
2、不到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。 3、不用濕手摸電器,發(fā)現別人觸電不能用手拉,要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛生,不在劇烈運動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛生的地方亂吃東西,不暴飲暴食。 5、增強自我防范意識:不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍,不與陌生人打交道,在沒(méi)有大人監護的情況下,不私自外出;外出時(shí)注意交通安全。
6、不上網(wǎng)吧,不到游戲室、臺球室、錄像室、歌舞廳;不參加非法集會(huì )等不文明活動(dòng)。 7、每天進(jìn)行適當的體育鍛煉。
8、做一些力所能及的家務(wù)。 9、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。
10、觀(guān)看比賽、演出或電影時(shí),排隊入場(chǎng),對號入座,做文明觀(guān)眾。比賽或演出結束時(shí),等大多數人走后再隨隊而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
11、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。 12、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
13、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y火,打架斗毆。
1、加強門(mén)衛值班的管理,嚴格執行值班工作制度,并經(jīng)常檢查來(lái)客登記盤(pán)問(wèn)制度的落實(shí)情況,嚴禁社會(huì )閑雜人員進(jìn)入校園,以確保學(xué)校正常的教學(xué)秩序。
2、飲食安全。教育學(xué)生注意飲食衛生,不吃腐爛變質(zhì)的食物和“三無(wú)”產(chǎn)品,預防傳染性疾病。
3、交通安全。督導學(xué)生遵守交通規則,注意交通安全,走路靠右邊走,過(guò)馬路左右看,嚴禁在公路上瘋打鬧、玩耍、學(xué)騎自行車(chē),不追車(chē)、不爬車(chē),不坐三輪車(chē)、拖拉機等無(wú)證無(wú)牌車(chē)輛,防止發(fā)生車(chē)禍。
4、消防安全。學(xué)校將嚴格遵照《消防安全管理制度》,根據上級有關(guān)部門(mén)的要求,對學(xué)校重點(diǎn)部門(mén)的消防安全堅持“以防為主。
以消為輔”的消防工作方針,做到技術(shù)規范、監督執行、經(jīng)常檢查、依法管理。對學(xué)校實(shí)驗室化學(xué)藥品、易燃易爆品做到專(zhuān)人專(zhuān)管,排除隱患、杜絕火災、爆炸、中毒等重大事故的發(fā)生。
5、學(xué)生不到水庫、池塘、井邊等危險地帶釣魚(yú)、摸蝦、洗澡、玩耍等,防止傷亡事故發(fā)生。 6、教育學(xué)生不喝酒不吸煙不賭博不看黃色書(shū)籍和錄像,防止思想中毒。
7、教育學(xué)生不亂動(dòng)、亂用電器,更不準玩電,防止觸電。雷雨天不準在大樹(shù)下避雨,不拿金屬物品,防止雷擊。
8、教育學(xué)生遠離“三廳一臺”。 9、教育學(xué)生嚴禁獨自外出,確實(shí)需要外出必須請假,批準后方可在家長(cháng)陪同下外出;嚴禁與陌生人接觸, 10、重視學(xué)校安全教育,采取講座、參觀(guān)、觀(guān)看電影錄像、演練、主題活動(dòng)、出版墻報、廣播宣傳等多種形式開(kāi)展對師生安全知識教育和培訓提高安全意識,增強處理突發(fā)事件的能力。
更不準坐陌生人的車(chē)輛,要陌生人的東西防止受騙上當。
轉眼間,寒假就要來(lái)臨。
為了保證同學(xué)們過(guò)一個(gè)平安、歡樂(lè )、祥和的寒假,同學(xué)們在假期要注意以下幾點(diǎn):一、交通安全1、自覺(jué)遵守交通規則,不在公路上跑鬧、玩耍。2、橫穿公路要走斑馬線(xiàn)、人行天橋等,不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車(chē)。4、遵守公共秩序,排隊等車(chē),車(chē)未停穩不得靠近車(chē)輛,上下車(chē)時(shí)不擁擠。
5、文明乘車(chē),乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車(chē)輛。
二、注意水的安全 不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍,到這些地方必須有家長(cháng)陪同。三、電的安全1、要在家長(cháng)的指導下使用家用電器。
2、不要亂動(dòng)、亂接電線(xiàn)、燈頭、插座等。3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、注意火的安全1、不準玩火,不得攜帶火種,發(fā)現火災不得逞能上前撲火,要及時(shí)報告大人或報警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。3、燃放煙花爆竹時(shí)一定要注意安全,最好做到不放。
五、注意飲食安全1、自覺(jué)養成良好的個(gè)人衛生習慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。2、購買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購買(mǎi)食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食,防止消化不良。六、注意精神安全1、遠離網(wǎng)吧。
在家里上網(wǎng)要聽(tīng)從父母的指導,不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站,上網(wǎng)時(shí)間要有節制。2、不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂(lè )場(chǎng)所。
3、不參加不健康的娛樂(lè )活動(dòng),不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng),堅決抵制邪教活動(dòng)。4、不購買(mǎi)、不借閱內容不健康的書(shū)刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。
多讀健康的書(shū)刊,多看樂(lè )觀(guān)的節目。培養文明行為,抵制消極現象,促進(jìn)扶正祛邪、揚善懲惡社會(huì )風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
七、注意其他方面的安全1、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。2、外出旅游或走親訪(fǎng)友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請求警察叔叔的幫助。
3、觀(guān)看比賽、演出或電影時(shí),排隊入場(chǎng),對號入座,做文明觀(guān)眾。比賽或演出結束時(shí),等大多數人走后再隨隊而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y伙,打架斗毆。7、加強自我保護意識。
遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話(huà)報警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑,防止被拐騙、拐賣(mài)。
下面是幾個(gè)常用緊急電話(huà),同學(xué)們一定要記住:警情110、火警119、急救120。此外,要充分利用寒假的時(shí)間,注意勞逸結合,時(shí)時(shí)注意、處處警惕,平安就一定會(huì )來(lái)到我們身邊,健康就一定會(huì )常伴我們左右。
同學(xué)們,希望大家從現在開(kāi)始,樹(shù)立安全意識,過(guò)一個(gè)平安、健康、愉快而又充實(shí)的寒假!一、注意交通安全1、行走安全:走人行道,靠右行;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。過(guò)馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮,要遵守交通規則,做到“紅燈停,綠燈行”。
2、乘車(chē)安全:要提醒爸爸媽媽不開(kāi)快車(chē)、不酒后駕車(chē)。二、注意用電安全1、在家長(cháng)指導下學(xué)習使用一般的家用電器,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2、不用手觸摸插座孔。三、注意食品衛生安全1、盡可能不去公共場(chǎng)所就餐,遠離傳染病人。
2、不吃街頭小攤上的食品。3、不吃“三無(wú)”食品。
4、飲食有規律,不暴飲暴食。四、注意消防安全1、不玩火。
2、發(fā)生火災,應立即打報警電話(huà)119,或大聲呼喊求救。五、注意燃放煙花炮竹的安全1、盡量不要去燃放煙花炮竹,盡可能遠離燃放煙花炮竹的場(chǎng)所,以免質(zhì)量不過(guò)關(guān)突然飛炸傷害人身。
2、一定要燃放的時(shí)候,注意在空地上燃放,不要投向稻草堆、柴堆、破舊老屋以防引起火災,要注意不要炸傷自己,也不能扔向別人炸傷別人,遇到煙花炮竹不響,不要靠近湊過(guò)去看,以防突然炸響傷害自己。六、注意預防傳染病1、盡量不去人員密集的公共場(chǎng)所。
2、保持室內清潔、空氣的新鮮。3、保證正常的睡眠和生活規律。
4、多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),從而增強抵抗力。5、當周?chē)霈F傳染病患者時(shí),應采取適當的預防措施。
6、一旦發(fā)生病癥應盡早進(jìn)行就診。七、注意外出或在公共場(chǎng)所的自我防范1、應當熟記自已的家庭住址、電話(huà)號碼以及家長(cháng)姓名、工作單位名稱(chēng)、地址、電話(huà)號碼等。
2、不接受陌生人的錢(qián)財、禮物、玩具、食品等,與陌生人交談要提高警惕。3、不搭乘陌生人的便車(chē)。
4、外出衣著(zhù)樸素,不炫耀自己家庭的富有。八、注意對陌生來(lái)訪(fǎng)客人的防范1、獨自在家,要鎖好防盜門(mén)、防護欄等。
2、如果有人敲門(mén),千萬(wàn)不可盲目開(kāi)門(mén),先隔門(mén)問(wèn)清楚來(lái)人的身份,如果是陌生人,不應開(kāi)門(mén)。3、如果有人以推銷(xiāo)員、修理工等身份要求開(kāi)門(mén),可以說(shuō)明家中不需要這些服務(wù);如果有人以家長(cháng)同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開(kāi)門(mén),也不能輕信,可以請其等家長(cháng)回家后再來(lái)。
4、遇到陌生人不肯離去,可以聲稱(chēng)要打電話(huà)報警,或到陽(yáng)臺、窗口高聲呼喊求援。5、不邀請不熟悉的人到家中做客,以防給壞人。
小學(xué)生安全教育手冊(二、學(xué)校安全 ) 一、紀律是群體安全最有效的保障 1.學(xué)校為何要建立規章制度 學(xué)校建立各項規章制度,是為了維護學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序,是貫徹黨和國家的教育方針的保證,也是學(xué)校全體師生安全的保障。
因此,從孩子上學(xué)第一天起,家長(cháng)就應當配合學(xué)校,教育孩子自覺(jué)遵守學(xué)校各項規章制度。 紀律是對孩子行為的約束,這種約束,正是為了讓孩子獲得真正的自由,是孩子健康成長(cháng)的有效保障。
“有紀律”不僅是孩子健康安全和成長(cháng)的保障,也是培養“四有”新人的一項重要內容。 2.守紀律要從履行中小學(xué)生的日常行為規范做起 國家教委為使中小學(xué)生更好地健康成長(cháng),制訂了《中小學(xué)生日常行為規范》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《規范》)。
《規范》內容豐富且十分具體,對學(xué)生的衣、食、住、行等各方面生活行為問(wèn)題都考慮到了。家長(cháng)要熟悉《規范》的諸項內容。
要督促孩子自覺(jué)履行規范,養成良好的生活、學(xué)習習慣和行為道德,這不僅在學(xué)生時(shí)代必不可少,以后長(cháng)大成人到社會(huì )上也很有好處。 二、學(xué)校的用電安全 1.放學(xué)后值日生要切斷教室電源。
2.有住讀生的學(xué)校要嚴禁學(xué)生私自在寢室使用“熱得快”,安裝床上燈、接裝使用交流電的錄音機等自備電器。遇到電路故障,發(fā)生斷電情況,學(xué)生要報告老師請電工修理,不要自作主張去尋找配電板,進(jìn)行線(xiàn)路維修。
3.打掃衛生要注意安全和保護電器。切忌用濕布去抹電線(xiàn)和日光燈管、電扇上的灰塵,如果有必要進(jìn)行徹底清掃,也要在切斷電源的情況下進(jìn)行。
4.空中架有電纜、電線(xiàn),不要在下面放風(fēng)箏和進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng),不要高拋物體,否則不小心碰著(zhù)電纜,便會(huì )發(fā)生事故。 三、體育運動(dòng)中的安全問(wèn)題 1.對學(xué)生進(jìn)行體檢.是為了對學(xué)生的健康和安全負責 學(xué)生除了入學(xué)要體檢,平時(shí)也要定期進(jìn)行體檢。
這是了解學(xué)生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全,參加體檢要做到: ①不能弄虛作假。
②不隱瞞病史。 2.什么情況下.學(xué)生不宜參加運動(dòng)或劇烈的運動(dòng) (1)對患有各種疾病的急性期學(xué)生,應當遵照醫囑服藥和休息,停止參加體育活動(dòng)。
(2)患有先天性心臟病的學(xué)生,不能上體育課和參加體育競賽。課外活動(dòng)也要在體育老師指導下,參加運動(dòng)量不大的保健活動(dòng)。
(3)患肝炎、腎炎、肺結核等剛病愈學(xué)生。不能參加劇烈體育活動(dòng)。
(4)感冒發(fā)燒的學(xué)生也不宜參加體育鍛煉。 (5)飯后不宜立即參加劇烈運動(dòng)。
3.為什么運動(dòng)之前要做準備活動(dòng) 人體是各器官系統構成的有機整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)。
其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng),并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調。做準備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細胞的興奮,準備活動(dòng)還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。
4.怎樣正確使用體育器械 (1)在進(jìn)行單、雙杠活動(dòng)時(shí),先要檢查一下器械是否完好,是否會(huì )晃動(dòng),器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。 (2)在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動(dòng)時(shí),器械前要放起跳板。
器械后要鋪海綿墊,同時(shí)老師要在器械旁站立保護。在動(dòng)作未掌握時(shí)j當老師不在或器械前后缺乏保護設施時(shí)不要跳躍。
(3)進(jìn)行投擲時(shí),如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不可有絲毫的馬虎。 (4)跳高、跳遠時(shí),必須嚴格按體育老師的技術(shù)指導,跳躍前必須掘松沙坑并耙開(kāi),防止落地蹬傷或扭腳。
背越式跳高,要備好厚度、寬度與長(cháng)度符合要求的海綿包,防止落地時(shí)受傷。 5.運動(dòng)時(shí)發(fā)生傷害怎么辦 (1)扭傷的處理方法 扭傷多發(fā)生在四肢關(guān)節處。
在扭傷當時(shí),可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處,也可以有冷水淋洗傷部。
冷敷可以每隔3~4小時(shí)做一次,每次5~8分鐘。 ' (2)挫傷的處理方法. 身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱(chēng)為挫傷。
挫傷的急救方法與扭傷相同。 (3)擦傷的處理方法 擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發(fā)生的傷害。
處理方法是先止血,由于血有自行凝結的能力,所以輕度擦傷時(shí)的滲出性出血,在數分鐘內即可自行停止。重度的范圍大的擦傷出血量大,要立即送醫院搶救,在送醫院途中,要設法止血或減少出血量。
在止血過(guò)程中,切切不能用臟毛巾、、手絹等物擦洗傷處,以免細菌感染。 (4)骨折的處理方法 骨折是骨的損傷。
正確的急救步驟是:首先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的阻礙物,然后把傷者放平,固定傷肢,保暖,在移動(dòng)傷者時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔。然后迅速送醫院處理。
.切忌盲目翻動(dòng)傷者的身體,以避免斷骨傷及肌肉、神經(jīng)、血管等。 (5)鼻出血處理法 鼻部受到外力打擊,鼻內的血管破裂,可能發(fā)生相當嚴重的鼻出血。
鼻出血的病人可暫時(shí)用口呼吸,同時(shí)頭要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止,可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內。
小學(xué)生安全教育手冊(三、戶(hù)外安全) 一、上學(xué)路上的安全 1.行走的安全常識 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識: 指揮燈信號 綠燈亮時(shí),準許行人通行;黃燈亮時(shí),不準行人通行,但已進(jìn)入人行道的行人,可以繼續通行;紅燈亮時(shí),。
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