攀爬網(wǎng)鍛煉活動(dòng)安全知識(攀巖運動(dòng)知識有哪些)

1.攀巖運動(dòng)知識有哪些

一、背景 攀巖是從登山活動(dòng)中派生從來(lái)的一項運動(dòng)。

登山者即使選擇最容易的路線(xiàn)攀登幾千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些懸崖峭壁，所以說(shuō)攀巖也是登山運動(dòng)的一項基本技能。 由于登高山對普通人來(lái)講機會(huì )很少，而攀爬懸崖峭壁相對機會(huì )較多，且更富有刺激和挑戰，所以攀巖作為一項獨立的、被廣大青少年所喜愛(ài)的運動(dòng)迅速在全世界普及開(kāi)來(lái)。

這項運動(dòng)是利用人類(lèi)原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護，攀登一些巖石所構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制作的巖壁的運動(dòng)二、歷史 1947年原蘇聯(lián)首先成立了攀巖委員會(huì )。 1948年蘇聯(lián)在國內舉辦了首屆攀巖錦標賽，這也是世界上第一次攀巖比賽。

從那以后攀巖運動(dòng)開(kāi)始在歐洲盛行。 六七十年代，歐洲舉行了多次民間比賽。

1976年蘇聯(lián)舉辦了首屆國際攀巖比賽。 1980年法國開(kāi)始舉辦各種形式的攀巖比賽。

1985、1986年意大利舉辦的國際比賽，因有許多國家的攀巖高手參加而獲得了巨大成功。 雖然攀巖運動(dòng)吸引了眾多愛(ài)好者，但因自然巖壁都是在郊外，交通、時(shí)間問(wèn)題給人們帶來(lái)了諸多不變，人們只能利用節假日來(lái)從事這項運動(dòng)。

1985年法國人弗蘭西斯？沙威格尼發(fā)明了可以自由裝卸的仿自然人造巖壁。 他實(shí)現了人們要把自然中的巖壁搬到城區的設想。

因人工巖壁比自然巖壁在比賽規則上易于操作，并利于觀(guān)眾觀(guān)看，1987年國際攀登委員會(huì )批準人工巖壁上的攀巖比賽為國際正式比賽，并于當年在法國舉辦了人工巖壁上的首屆攀巖比賽。 1989年首屆世界杯攀巖賽分階段在法國、英國、西班牙、意大利、保加利亞和原蘇聯(lián)舉行，運動(dòng)員參加在各地舉行的比賽，然后根據每站比賽的得分（比賽積分標準見(jiàn)下表），進(jìn)行年度總排名，總成績(jì)最好者即為世界杯得主。

此后，每年都舉行世界杯賽。 1991年舉辦了首屆世界攀巖錦標賽。

1992年舉行了首屆世界青年攀巖錦標賽。 1992年國際登聯(lián)向國際奧委會(huì )審請把攀巖列入奧運會(huì )正式比賽項目. 1993年國際奧委會(huì )正式承認攀巖為奧運會(huì )項目，國際登聯(lián)正努力爭取把攀巖列入2006年冬季奧運會(huì )正式比賽項目。

在亞洲，1991年1月“亞洲攀登比賽委員會(huì )”在香港正式宣布成立，這標志著(zhù)亞洲的攀巖運動(dòng)進(jìn)入了一個(gè)新的階段。1992年9月在韓國漢城舉辦了第一屆亞洲攀巖錦標賽。

在我國，1987年中國登山協(xié)會(huì )派出8名教練和隊員去日本長(cháng)野系統學(xué)習攀巖，回國后，于當年10月在北京懷柔大水裕水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。 1990年在懷柔國家登山隊訓練基地的人工場(chǎng)地上第一次舉辦了攀巖比賽。

1993年，攀巖比賽被國家體委列入正式比賽項目，此后每年都舉行一次全國錦標賽。同年9月，第一屆全國攀巖錦標賽在長(cháng)春舉行；10月在武漢舉行了國內首屆國際邀請賽；12月在長(cháng)春又成功地舉辦了第二屆亞洲錦標賽。

三、運動(dòng)形式 攀巖運動(dòng)從不同的角度可進(jìn)行不同的分類(lèi)。 按組織形式可分為競技攀登（Sport Climbing）和自由攀登（Free ClimDing）； 按保護方式可分為有先鋒攀登（Leading Climbing）和頂繩攀登（TOprope Climbing）； 按運動(dòng)場(chǎng)所可分為人工場(chǎng)地攀登和自然場(chǎng)地攀登。

競技攀登有難度賽、速度賽及攀石賽三種比賽項目。按比賽形式又可分為：世界杯賽和世界錦標賽；20歲以上的成年賽和19歲以下的青少年賽；男子組賽和女子組賽；國際賽、洲際賽及國家級比賽。

另外值得一提的是，攀巖還是各級極限運動(dòng)會(huì )（X-Games）中很重要的一個(gè)項目。 四、裝備 由于攀巖運動(dòng)本身所特有的危險性，從此項運動(dòng)誕生之日起，人們就開(kāi)始在不斷地研制生產(chǎn)各種為攀登者提供安全保證和便于此項運動(dòng)開(kāi)展的裝備和器械。

攀巖基本裝備包括：安全帶、主繩、鐵索、防滑粉袋、繩套、攀巖鞋、下降器及上升器等。因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買(mǎi)和選用時(shí)必須注意其質(zhì)量。

一般地，有國際攀登委員會(huì )（UIAA）認證標記和歐洲標準（CE）標記的都能保證安全。 目前這些裝備主要由法國、英國、意大利和美國等一些開(kāi)展這項運動(dòng)較早的國家生產(chǎn)。

近幾年來(lái)，我國出現了好幾家專(zhuān)門(mén)經(jīng)營(yíng)登山攀巖裝備的商店，這為我國開(kāi)展這些運動(dòng)提供了較為便利的條件。 五、特點(diǎn) 驚險刺激是攀巖運動(dòng)最根本的特點(diǎn)，而其能充分滿(mǎn)足人們要求回歸自然、尋求刺激，并從中挑戰自然、挑戰自我的欲望，又是她深受人們喜愛(ài)的根源。

她正以自己特有的魅力、突出的個(gè)性感染著(zhù)人們。 參與攀巖，會(huì )讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會(huì )堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線(xiàn)后享受成功與勝利的喜悅。

對于攀巖運動(dòng)員，不僅需具備良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、嫻熟的技巧，更要有良好的應變能力、堅強的毅力和豐富的參賽經(jīng)驗。由于攀登者在巖壁上穩如壁虎、矯似雄鷹，她又是一項極具美感和觀(guān)賞性的運動(dòng)，被許多人譽(yù)為“巖壁芭蕾”。

六、現狀 人工巖壁的出現使攀巖已發(fā)展到既是一項運動(dòng)又是一項娛樂(lè )。目前在國外，各種攀巖俱樂(lè )部到處都有。

每年都有大型、小型、室內、室外、成年、青年、男子、女子等各種不同形式的攀巖比賽和娛樂(lè )活動(dòng)。另外在一些體育中心、軍警訓練基地以及一些特種部隊中也開(kāi)展了這種訓。

2.幼兒中班安全教案（爬高登高有危險）

一、明確幼兒園安全工作的重要性，增強教職工的安全意識

1、現在社會(huì )迅速發(fā)展，我們的生活環(huán)境在不斷發(fā)生變化，相繼帶來(lái)的不安全因素越來(lái)越多，另外，由于幼兒年齡特點(diǎn)所決定，他們缺乏生活經(jīng)驗，往往接近危險而自己毫無(wú)感覺(jué)，是最容易發(fā)生危險的年齡。記得去年，某某幼兒園有一幼兒在蕩船上站著(zhù)蕩，蕩的很高，結果倒栽下來(lái)，摔斷了腿，給幼兒及家庭造成了極大的危害。所以，幼兒園要把安全工作列入工作的議事日程，定期宣傳安全工作的重要性，使廣大教師牢牢樹(shù)立安全第一的教育觀(guān)念，把安全教育工作作為重要內容列入班級工作中。

2、在幼兒園的管理工作中，我們往往注重設施設備方面是否安全（定期檢查），而忽視了對教職工的培養，教師在一日活動(dòng)中只注重自己怎樣加強責任心，確保幼兒安全，而忽視在一日活動(dòng)中隨機向幼兒進(jìn)行安全意識和自我保護能力的培養。因此，近幾年來(lái)，雖然各級領(lǐng)導反復強調安全問(wèn)題，但是，在幼兒園里發(fā)生的事故仍屢見(jiàn)不鮮，如：有的幼兒摔傷、燙傷、碰傷等。事故的主要原因，就是教師安全意識不強，責任心不夠，那么，作為幼兒園的管理者，應把幼兒的安全工作放到首位，只有在保證幼兒人身安全的前提下，才能進(jìn)行各方面的教育。

二、采取安全防范措施

為保證安全工作的正常進(jìn)行，還應采取相應的防范措施。首先來(lái)園離園時(shí)做到兩把關(guān)：把晨檢關(guān)，做到事故隱患早發(fā)現；把離園關(guān)，和家長(cháng)簽訂接送合同，做到無(wú)冒領(lǐng)、無(wú)走失。其次營(yíng)養工作做到兩避免：一是避免食物中毒；二是避免燙傷事故。再次午睡環(huán)節做到兩注意：一是注意體弱兒童；二是注意異常情況。最后戶(hù)外活動(dòng)環(huán)節做到三檢查：一檢查場(chǎng)地；二檢查活動(dòng)器械；三檢查人數，幼兒活動(dòng)時(shí)不離教師視線(xiàn)，防止意外事故發(fā)生。

三、幫助幼兒樹(shù)立安全意識

在很多情況下，幼兒并不知道自己在干危險的事，這就需要教師要時(shí)刻向幼兒進(jìn)行安全教育，幫助幼兒樹(shù)立安全意識。

1、讓幼兒掌握基本的安全常識

對于幼兒園中、大班孩子，完全可以把一些安全常識教給他們：安全用電的注意事項；安全防火知識；不隨便跟陌生人走或吃陌生人的食物；注意保護自己，不能讓硬物、銳氣損傷任何部位；不能亂攀、亂爬，以免摔傷、碰傷等。利用圖片、談話(huà)、講故事等形式，向幼兒講一些因為缺乏安全意識而釀成災禍的實(shí)例。

2、教給幼兒意外發(fā)生時(shí)的應急措施

在區域活動(dòng)中設置電話(huà)，教幼兒模仿打電話(huà)回家，撥打110、119、120等，讓幼兒懂得遇到意外時(shí)，可以采取應急措施，撥打報警電話(huà)、急救電話(huà)。在室內外進(jìn)行自護自救演練，讓幼兒學(xué)到一些自護自救方法，防止遇到危險時(shí)，進(jìn)行自護自救。

總之，教師通過(guò)選擇適合幼兒年齡的教育內容和方法，有目的、有意識地進(jìn)行安全教育。可提高幼兒自我保護意識和應變能力。

四、在日常生活中，對幼兒進(jìn)行隨機教育

幼兒期生理、心理都不成熟，自我控制能力差，缺乏對危險的預測能力，易沖動(dòng)，好模仿和探索，喜歡摸摸碰碰，如果不注意極易發(fā)生危險。因此，在活動(dòng)時(shí)要特別注意加強對易闖禍和易受傷幼兒的監護，如發(fā)現有不安全行為應及時(shí)制止和教育，如有的幼兒頭向下打滑梯，或者在滑梯上擁擠推人，就及時(shí)組織幼兒現場(chǎng)討論這樣做可能發(fā)生的結果。為了進(jìn)一步增強幼兒的安全意識，控制幼兒的不安全行為，我們和幼兒一起討論制定了《幼兒安全八不》即（1）不帶危險物品來(lái)園；（2）不隨便吃撿到的或不干凈的食物；（3）不在滑梯上擁擠打鬧；（4）不玩火；（5）不玩電器；（6）不跟陌生人走；（7）不在活動(dòng)室及室外打鬧；（8）不獨自離開(kāi)集體，教育幼兒遇事要鎮靜，善于動(dòng)腦，自我保護自身安全。

五、家園配合，共同對幼兒實(shí)施安全教育

幼兒園、家庭和社會(huì )有責任和義務(wù)保護幼兒的安全并對其進(jìn)行安全方面的教育，不要認為把孩子送進(jìn)幼兒園，就萬(wàn)事大吉了。家庭是幼兒生活的主要場(chǎng)所，父母是孩子的第一任教師，所以教師在幼兒園對幼兒進(jìn)行安全意識培養的同時(shí)，還應該利用班級家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)園地等，向家長(cháng)宣傳安全教育的重要性，增強家長(cháng)的安全防范意識，讓家長(cháng)主動(dòng)參與對孩子自我保護能力的培養，經(jīng)常給孩子講一些自救的典型事例。如美國六歲小女孩撥報警電話(huà)救護犯心臟病的母親的事例，不失時(shí)機地教育孩子，不攀爬陽(yáng)臺，不到危險的地方去玩，不用其他東西挖鼻孔、耳孔等。同時(shí)利用散步、游玩進(jìn)行隨機教育，如帶孩子外出時(shí)，可以問(wèn)：你找不到家怎么辦？被別人拐騙怎么辦？給孩子提供一個(gè)能提出許多為什么的機會(huì )，進(jìn)而引導他們自己去發(fā)現，去學(xué)習，去尋求答案，從而提高幼兒的自我保護能力。

3.

技術(shù)裝備 攀巖是一項具有一定危險性的運動(dòng)，但可以使其在安全的范圍內進(jìn)行。

安全保證：來(lái)自以下三個(gè)方面： ● 合格的裝備 由于攀巖是項具有一定危險性的運動(dòng)，從此項運動(dòng)誕生之日起，人們就開(kāi)始在不斷地研制生產(chǎn)各種為攀登者提供安全保證和便于此項運動(dòng)開(kāi)展的各種裝備和器械。 攀巖裝備分保護性和輔助性?xún)纱箢?lèi)：保護性裝備包括主繩、安全帶、鐵索、繩套、頭盔、下降器及上升器等，因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買(mǎi)和選用時(shí)必須注意其質(zhì)量，一般地，有國際攀登委員會(huì )（UIAA）認證標記或歐洲標準（CE）標記的都能保證安全；輔助性裝備包括攀巖專(zhuān)用鞋、防滑粉袋等，這類(lèi)裝備可憑自己的感覺(jué)去挑選。

● 正確的操作方式 這包括怎樣正確地使用各種裝備、怎樣規范的去為伙伴做技術(shù)保護、怎樣合理有效地進(jìn)行攀登等。 ● 豐富的經(jīng)驗 參與者在進(jìn)行攀登的過(guò)程中，應不斷地積累攀登、保護等各方面的經(jīng)驗，并培養對可能產(chǎn)生危險情形的預見(jiàn)性，如脫落的過(guò)程中怎樣進(jìn)行自我保護、在自然巖壁攀巖要注意有沒(méi)有可能被上面掉下的碎石擊中等。

裝備介紹： 1、主繩 攀巖最直接的危險來(lái)自于沖墜，主繩是解決這一問(wèn)題的最主要手段。 a）、用途：為攀登者與保護者之間建立一種可靠的遠程聯(lián)接，或為操作者提供安全的平衡過(guò)渡。

b）、分類(lèi)及適用范圍 ● 動(dòng)力繩：主要用于攀巖。 ● 靜力繩：主要用于探洞。

c） 、動(dòng)力繩性能指標 ● 直徑：9。 5~12mm，常用的為10mm或10。

5mm。 ● 抗拉力：22~30kN。

● 彈性系數：6%~8%。 注：沖墜系數=墜落距離/有效繩長(cháng)。

d）、靜力繩性能指標 ● 直徑：9。 5~12mm，常用的為10mm或10。

5mm。 ● 抗拉力：22~30kN。

● 彈性系數：≈0。 e）、使用注意事項 ● 應經(jīng)過(guò)國際攀聯(lián)（UIAA）的認可。

● 個(gè)人裝備，不準轉借。 ● 存放于陰涼、干燥處。

● 每次使用前進(jìn)行檢查，當被落石擊中立即進(jìn)行檢查。 ● 使用時(shí)，絕對避免放在銳利的巖角上進(jìn)行橫向切割。

● 使用時(shí)，不準踩、拖或當坐墊，以防巖屑、細沙留在纖維里面，緩慢切割繩子，這種傷害是肉眼無(wú)法看到的。 ● 避免接觸油類(lèi)、酒精、汽油、油漆、油漆溶劑和酸堿性化學(xué)藥品。

● 嚴禁購買(mǎi)舊繩子。 2、安全帶 a）、用途：為攀登者和保護者提供一種舒適、安全的固定。

b）、分類(lèi)及適用范圍 ● 可調式：用于登山、攀冰、攀巖場(chǎng)館。 ● 不可調式：用于個(gè)人攀巖。

c）、使用注意事項 ● 分清上下、里外、左右，不可顛倒、扭曲。 ● 選擇大小相配，松緊適度。

● 腰部帶子必須反扣回去，反扣的帶子長(cháng)度大于8厘米。 ● 穿好后必須進(jìn)行檢查。

● 攀登過(guò)程中不能解開(kāi)安全帶。 ● 裝備掛環(huán)不能用于任何形式的保護。

● 盡量不購買(mǎi)二手貨。 3、鐵鎖 a）、用途：在保護系統中作剛性連接。

b）、分類(lèi)及適用范圍 ● 絲扣鎖：用于相對永久的保護點(diǎn)。 ● 簡(jiǎn)易鎖：用于臨時(shí)性的保護點(diǎn)。

c）、性能指標 ● 縱向拉力：大于20kN。 ● 橫向拉力：大于7kN。

● 開(kāi)門(mén)拉力：大于7kN。 d）、使用注意事項 ● 保證縱向受力。

● 絲扣鎖在使用過(guò)程中要擰緊絲扣。 ● 盡量避免墜落，若墜落高度超過(guò)8m，并撞擊到硬物，就要報廢。

4、繩套 a）、用途：在保護系統中作軟性連接。 b）、分類(lèi)及性能指標 ● 機械縫（Sling）：抗拉力達22kN。

● 手工打結（Runner）：抗拉力隨扁帶（或圓繩）的性質(zhì)及打結的方式不同而改變，很難達到20kN。 5、下升器（保護器） a）、用途：在保護和下降中，通過(guò)它與保護繩產(chǎn)生的摩擦力來(lái)減小操作者所需的握力。

b）、分類(lèi)及適用范圍 ● "8"字環(huán)：最常用的下降器。 ● GRIGRI：可以自鎖的下降器。

6、攀巖鞋：輔助裝備，鞋底采用特殊的橡膠，摩擦力大。 使用時(shí)應選擇小得足以讓腳感覺(jué)到很緊，這樣能使腳成為一個(gè)整體，有有利于用力。

7、鎂粉及粉袋：輔助裝備，吸收手上的汗汁和巖壁表面的水份，以增大摩擦力 保護方法按照保護點(diǎn)的位置分上方保護和下方保護兩種，在此只介紹上方保護的方法。 上方保護方法是把保護點(diǎn)設置在攀登路線(xiàn)的頂部，與頂繩攀登相對應的一種保護方法，適用于訓練和初學(xué)者攀爬。

目前流行的操作方法有好幾種，但其中安全性較高、使用較多的操作方法是法式保護法，即通常所說(shuō)的五步法。 1， 具體操作步驟：五個(gè)步驟為一個(gè)周期（以右手為例）。

（1）左手手心向上、右手手心向下，分別握緊主繩，左手向下拉繩 子的同時(shí)右手向上拉繩子。 （2）右手握緊繩子由胸前回放到右大腿外側。

（3）左手移至右手上方，手心向下握緊繩子。 （4）右手移至左手上方。

（5）還原至第一步。 2、注意事項： （1）任何時(shí)候都要有一只手緊握通過(guò)下降器的繩子。

（2）放繩子時(shí)，雙手要協(xié)調配合。 （3）放繩子時(shí)，要緩慢勻速。

4.攀巖運動(dòng)安全嗎

攀巖 - 咋聽(tīng)之下，好像是一種非常危險的運動(dòng)。

利用雙手雙腳在垂直的巖壁上攀爬，萬(wàn)一不小心手酸或腳軟，不就一下子從空中直接摔到地上嗎？即使沒(méi)摔死，至少也會(huì )半身不遂。沒(méi)錯，攀巖可能會(huì )有這樣的結局，但那不是攀巖運動(dòng)，那是攀巖特技表演。

任何一個(gè)從事攀巖運動(dòng)的人，假如他能遵守安全規定并且使用合格的器材，基本上這項運動(dòng)是沒(méi)甚么危險的，當然在天然巖場(chǎng)有時(shí)會(huì )傳出攀巖者遭到落石擊傷，或因天氣突變而產(chǎn)生災害，但1980年代人工攀巖場(chǎng)發(fā)明后，這類(lèi)型的危險就完全排除了。因為人工攀巖場(chǎng)的這些優(yōu)點(diǎn)，讓攀巖運動(dòng)近10年來(lái)在歐美國家有長(cháng)足的發(fā)展，根據美國運動(dòng)器材協(xié)會(huì )（National Sporting Goods Association）的統計，它是近年來(lái)參與人口成長(cháng)最快的運動(dòng)項目之一。

在歐美，人工攀巖場(chǎng)已成為許多學(xué)校的標準體育設施，一些公共運動(dòng)場(chǎng)館也將它列為優(yōu)先增設的項目，若它是一項危險的運動(dòng)，必定不可能受到教育主管當局如此的垂青，事實(shí)上經(jīng)過(guò)多年的統計，攀巖所造成的運動(dòng)傷害遠低于其它運動(dòng)項目。因為從事攀巖運動(dòng)的人，必須在身上穿著(zhù)一件安全吊帶，吊帶連結于登山繩的一端，然后繩子的另一端向上延伸穿過(guò)巖壁上端的一個(gè)確保點(diǎn)，再垂到地面后，由一位確保員利用一個(gè)掛在身上的特制器材，做繩子的收放工作。

也就是說(shuō)當攀登者在巖壁向上攀爬時(shí)，地面上的確保員就開(kāi)始收繩子，所以即使攀登者失手，最多滑落10公分左右，就會(huì )被登山繩拉住而不再往下掉落，這就是攀巖運動(dòng)最基本的上方確保攀登法（Top Roping system）。至于這些器材是否能承受攀登者墬落所產(chǎn)生的重力加速度？這點(diǎn)可以完全放心，只要器材上有UIAA的標志，通常都可承受2000公斤以上的拉力，這個(gè)數據遠大于一個(gè)人體墬落時(shí)的重力加速度所產(chǎn)生的力量。

根據攀巖安全規定，任何人只要攀登高度超過(guò)3公尺以上，都必須要穿安全吊帶，并且利用各種繩索安全確保系統，作為預防墬落的保護裝置，沒(méi)有任何安全措施的徒手攀登是完全嚴格禁止的。因此之故，攀巖運動(dòng)絕不會(huì )有人從巖壁上端跌落地面，至于攀巖特技表演，我就不敢保證了。

為了解攀巖運動(dòng)的傷害情況，英國登山協(xié)會(huì )（British Mountaineering Council）對英國地區的人工巖場(chǎng)做了一次問(wèn)卷調查，并將結果發(fā)表在1998年出版的BMC Climbing Wall Manual上。此次調查由英國整形外科協(xié)會(huì )（British Orthopaedic Association）主持，總共對英格蘭、蘇格蘭及韋爾斯的90個(gè)巖場(chǎng)發(fā)出問(wèn)卷，獲得有效回函63封（回復率71%）。

調查時(shí)間含跨2年，總計累計1,024,000攀登人次，每個(gè)巖場(chǎng)每周平均有1 - 2,000使用者。2年間發(fā)生的攀巖運動(dòng)傷害紀錄如下：上 肢 次 數 下 肢 次 數 肩膀脫臼 Shoulder Dislocation 6 腳踝骨折 Ankle fracture 19 手腕骨折 Wrist fracture 2 腳踝扭傷 Ankle sprain 14 **前臂骨折Adult forearm fracture 2 腳跟骨折Calcaneal (heelbone)fracture 2 青少年前臂骨折Juvenile forearm fracture 2 膝蓋韌帶受傷Knee ligament injury 1 手肘骨折 Elbow fracture 1 脛骨骨折 Tibia fracture 1 手肘脫臼 Elbow dislocation 1 手腕韌帶受傷 Wrist ligaments injury 1 小 計 15 37 經(jīng)由分析，發(fā)現意外的頻率與下列因素并無(wú)任何直接關(guān)系。

* 巖墻的高度 * 使用規定 -是否使用繩索 -是否有戴巖盔 -是否有預先的指導 -是否有有經(jīng)驗的攀巖者在場(chǎng) -巖墻的結構 / 材料 * 是否有裝有安全避震墊 有否安全避震墊，雖然對整體受傷比率并無(wú)顯著(zhù)的影響，但避震墊的種類(lèi)卻對受傷部位有影響。14件上肢受傷案例中，有11件是發(fā)生在鋪設有橡皮墊的巖場(chǎng)（墊子平均厚度50mm），可見(jiàn)厚度不足的避震墊并無(wú)法保護攀巖者。

下肢受傷的案例，除同樣發(fā)生于此等巖場(chǎng)外，也發(fā)生在那些鋪設較厚墊子（平均厚度300mm-500mm）的巖場(chǎng)。而發(fā)生在這些厚墊子巖場(chǎng)的案例，主要因為攀巖者墬落時(shí)一只腳落在墊子上，另外一只腳則落于墊外或兩墊之間的地板上。

所以巖場(chǎng)若要安裝避震墊，其大小及固定方式是非常重要的，最好請教專(zhuān)業(yè)人士后再安裝。整體而言，依據英國山協(xié)的統計資料，2年間共有1,024,000人次參與攀巖運動(dòng)，而只有54個(gè)運動(dòng)傷害案例，受傷比率為 54人 ÷1,024,000人 = 0.00527 %。

這個(gè)比率可說(shuō)相當的低，雖然手邊沒(méi)有其它運動(dòng)受傷比率的數據，但我相信比起一般體育正課經(jīng)常實(shí)施的籃球、足球或其它可能發(fā)生人體直接沖撞的運動(dòng)，攀巖是安全多了。另外，以臺灣地區的交通事故統計，1998年共有2,507人死亡，2,007人受傷，1999年2,392人死亡，1,636人受傷，總計兩年間之交通事故傷亡總人數為8,542人，而臺灣地區目前總人口數約為22,000,000人。

8,542人 ÷ 22,000,000人 = 0.0388 %0.0388 %÷ 0.00527 % = 7.36倍 也就是說(shuō)一個(gè)人走上馬路遇到交通事故的機率，是參加攀巖活動(dòng)受傷機率的7.36倍，而事實(shí)上我們每天都在馬路上行走，所以只要依據安全規定操作，攀巖絕對不是危險的運動(dòng)。

5.攀登作業(yè)應如何安全操作

攀登作業(yè)指借助登高用具或登高設施，在攀登條件下進(jìn)行的高處作業(yè)。

（1）在施工組織設計中應確定用于現場(chǎng)施工的登高和攀登設施。現場(chǎng)登高應借助建筑結構或腳手架上的登高設施，也可采用載人的垂直運輸設備。

進(jìn)行攀登作業(yè)時(shí)可使用梯子或采用其他攀登設施。 （2）柱、梁和行車(chē)梁等構件吊裝所需的直爬梯及其他登高用拉攀件，應在構件施工圖或說(shuō)明內作出規定。

（3）攀登的用具，其構造必須牢固可靠。供人上下的踏板其使用荷載不應大于1100N。

當梯面上有特殊作業(yè)，重量超過(guò)上述荷載時(shí)，應按實(shí)際情況加以驗算。 （4）移動(dòng)式梯子，均應按現行的國家標準驗收其質(zhì)量。

（5）梯腳底部應堅實(shí)，不得墊高使用。梯子的上端應有固定措施。

立梯不得有缺檔。立梯工作角度以75°±5°為宜，踏板上下間距以30cm為宜。

（6）梯子如需接長(cháng)使用，必須有可靠的連接措施，且接頭不得超過(guò)1處。 連接后梯梁的強度，不應低于單梯梯梁的強度。

（7）折梯使用時(shí)上部夾角以35°?45°為宜，鉸鏈必須牢固，并應有可靠的拉撐措施。 （8）固定式直爬梯應用金屬材料制成。

梯寬不應大于50cm，支撐應采用不小于L70*6的角鋼，埋設與焊接均必須牢固。 梯子頂端的踏棍應與攀登的頂面齊平，并加設1?1。

5m高的扶手。使用直爬梯進(jìn)行攀登作業(yè)時(shí)，攀登高度以5m為宜。

超過(guò)2m時(shí)，宜加設護籠；超過(guò)8m時(shí)，必須設置梯間平臺。 （9）作業(yè)人員應從規定的通道上下，不得在陽(yáng)臺之間等非規定通道進(jìn)行攀登，也不得任意利用吊車(chē)臂架等施工設備進(jìn)行攀登。

上下梯子時(shí)，必須面向梯子，且不得手持器物。 （10）鋼柱安裝登高時(shí)，應使用鋼掛梯或設置在鋼柱上的爬梯。

鋼柱的接柱應使用梯子或操作臺。操作臺橫桿的高度，當無(wú)電焊防風(fēng)要求時(shí)，其不宜小于lm；當有電焊防風(fēng)要求時(shí)，其不宜小于1。

8m。 (11)登高安裝鋼梁時(shí)，應視鋼梁高度，在兩端設置掛梯或搭設鋼管腳手架。

梁面上需行走時(shí)，其一側的臨時(shí)護欄橫桿可采用鋼索，當改用扶手繩時(shí)，繩的自然下垂度不應大于L/20(L為繩的長(cháng)度)，并應控制在l0cm以?xún)取?（12）鋼屋架的安裝，應遵守下列規定。

1。在屋架上下弦登高操作時(shí)，對于三角形屋架應在屋脊處，梯形屋架應在兩端，設置攀登時(shí)上下的梯架。

材料可選用毛竹或原木，踏步間距不應大于40cm，毛竹梢徑不應小于70mm。 2。

屋架吊裝以前，應在上弦設置防護欄桿。 3。

屋架吊裝以前，應預先在下弦掛設安全網(wǎng)；吊裝完畢后，即將安全網(wǎng)鋪設固定。

6.中班不亂攀爬安全教案

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內容來(lái)自用戶(hù)：李鵬亞

中班不亂攀爬安全教案

【篇一：安全教案】

安全教案

【活動(dòng)設想】交通工具是現代人社會(huì )生活中不可缺少的一個(gè)部分，這些交通工具給我們的生活帶來(lái)了便利，也會(huì )給我們人身安全帶來(lái)危害。于是對幼兒進(jìn)行交通安全教育，成了一種必要的活動(dòng)。為……我認識的交通標志

一、音樂(lè )活動(dòng)導入。師：有一群鄉下老鼠要到城里去，我們出發(fā)去看看吧。教師播放背景音樂(lè )——《鄉下老鼠》帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)室。師：鄉下老鼠來(lái)到城里，發(fā)現有什么新……小班安全教案：危險的冰面

冬天來(lái)了，河面上結滿(mǎn)了冰，湖水也靜止了，甚至是路面上也有可能會(huì )有薄薄的一層冰，小朋友覺(jué)得滑來(lái)滑去很好玩，但是卻也相對有危險性。那么到底要如何做才能讓孩子們意識到冰面是有危險性的……小班安全教育活動(dòng)：怎樣安全乘車(chē)

活動(dòng)目的：讓幼兒知道怎樣安全乘坐各種各樣的車(chē)，增加孩子們的安全意識。活動(dòng)準備：ppt課件，錄音機，自制方向盤(pán)活動(dòng)過(guò)程：一、談話(huà)導入活動(dòng)，小朋友都做過(guò)車(chē)嗎……小班安全教案：戲水安全

【活動(dòng)目標】1、觀(guān)看木偶表演，知道戲水時(shí)的安全注意事項。

2、能在教師的引導下，嘗試想象不良行為的后果。【活動(dòng)準備】

1、小男孩和小女孩的木偶（或教師與幼兒一起排練……

幼兒園安全教育教案：滑滑梯和攀爬架幼兒園安全教案：危險的雷電2③

7.拓展訓練中的安全注意事項有哪些

第1、最容易發(fā)生問(wèn)題的是人的安全意識，拓展訓練畢竟是以戶(hù)外訓練為主的，既然是在戶(hù)外，就會(huì )有很多不確定的因素，風(fēng)險就會(huì )避災教室里大得多，因此這就要求我們學(xué)員的配合了，希望大家配合我們各自帶隊老師的指導，老師怎樣指示我們，我們就怎么做，這樣就可以保證我們的安全。

第二、在非訓練時(shí)間，請大家一定不要擅自去攀爬場(chǎng)地上一些可以攀爬的訓練設施，比如攀巖墻、天梯等等，就拿攀巖來(lái)說(shuō)，現在是很流行的運動(dòng)和健身的方式，但是，我們很多人沒(méi)有機會(huì )嘗試，來(lái)到這里后，發(fā)現有攀巖墻就想試試自己的功夫，在你開(kāi)始攀巖的時(shí)候，你很興奮，也有力氣，你一下子就可以爬得很高，但是，當你發(fā)現自己已經(jīng)力竭的時(shí)候，再想爬下來(lái)，為時(shí)已晚，你只能自由落體了，所以大家千萬(wàn)不要擅自攀爬訓練設施。 第三、在拓展培訓的過(guò)程中，如果你發(fā)現自己的身體狀況不適合做某個(gè)項目，你一定要和重慶專(zhuān)業(yè)提供成人拓展培訓方案你的帶隊老師說(shuō)明，千萬(wàn)不要好意思，畢竟安全第1，我們不想大家在訓練過(guò)程中有任何的意外。

專(zhuān)業(yè)提供成人拓展培訓方案 。

8.在攀巖館應該注意哪些安全事項

室內攀巖示例 雖然攀巖館比野外攀巖安全很多，但你不注意的話(huà)也會(huì )有安全事故，下面小編就給您總結一下在攀巖館應該注意的安全事項，希望對您有用，在攀巖館應該注意的安全事項如下： 1、每次開(kāi)始攀爬前請要熱身和拉伸動(dòng)作，特別是冬天，這樣可以防止在攀巖中不必要的肌肉拉傷。

2、攀爬線(xiàn)路前和保護員互相檢查安全帶是否正確穿著(zhù)，安全帶的鎖扣有無(wú)反扣，連接繩索的繩結是否正確.并在出發(fā)之前告知保護員。 3、抱石區活動(dòng)時(shí)一定要注意容易墜落處墊子的問(wèn)題，不要有縫隙！ 4、遵守巖場(chǎng)秩序，不得踩繩子、安全帶等裝備，不得在保護員周?chē)覒虼螋[，不得大聲喧嘩。

5、沒(méi)有保護員保護的情況下不能私自攀爬。