水庫安全基本知識(水庫安全管理的內容簡(jiǎn)介)
1.水庫安全管理的內容簡(jiǎn)介
本書(shū)從我國的基本國情和水庫運行管理的現狀出發(fā)，在工程措施和非工程措施兩方面對水庫安全管理作了較為全面、系統的闡述。主要內容有水庫安全管理基礎知識和法規與制度、水庫大壩安全監測、水庫養護維修與除險加固，水庫防汛與搶險、水庫防洪安全控制、水庫現代化管理技術(shù)及發(fā)展趨勢等。
本書(shū)既可作為廣大水利工作者和水庫運行管理人員的工作用書(shū)，也可作為有關(guān)水庫，運行管理培訓班學(xué)員及水利類(lèi)專(zhuān)業(yè)院校學(xué)生的參考用書(shū)。
2.簡(jiǎn)短的防溺水安全知識
一、如何防溺水：
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；
有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；
3.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救；
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；8.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著(zhù)水，大聲地呼救；憋氣死亡；
9.如果不幸溺水，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松、讓救助的人托住腰部；
10.當自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，而應找大人來(lái)幫忙；
當然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護；
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人士，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施：
1.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳；
4.不會(huì )游泳者，不能去水較深的區域，謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的；
5.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋；
3.如何加強小型水庫的安全管理措施
摘要：目前不少小型水庫經(jīng)過(guò)長(cháng)期的運行使用，有些大壩和水利設施受到不同程度損壞，大壩安全存在隱患，給小型水庫工程管理運用帶來(lái)了不少問(wèn)題，不同程度地影響著(zhù)當地工農業(yè)經(jīng)濟的發(fā)展，加強小型水庫安全管理已刻不容緩。
關(guān)鍵詞：小型水庫；安全管理；建設；措施 中圖分類(lèi)號：TV698.2 文獻標識碼：A 文章編號：1673-0992(2010)08A-0081-01 截止2007年底，全國擁有各類(lèi)水庫87085座，其中小型水庫83315座，占水庫總數的95.67%。小型水庫中，小（1）型水庫16672座，占總數的20.01%；小（2）型水庫66643座，占總數的79.99%。
這些小型水庫主要服務(wù)于農業(yè)灌溉、防洪、人畜飲水、水產(chǎn)養殖等，社會(huì )與經(jīng)濟效益顯著(zhù)，是改善農業(yè)生產(chǎn)條件、促進(jìn)農村經(jīng)濟發(fā)展、提高農民生活水平、保障人畜飲水安全的重要基礎設施。 以上資料顯示，加強小型水庫安全管理，是確保工程安全運行，人民群眾生命財產(chǎn)安全的有效保障。
隨著(zhù)社會(huì )、經(jīng)濟的快速發(fā)展，以及科學(xué)發(fā)展觀(guān)的深入貫徹落實(shí)，小型水庫大壩安全問(wèn)題越發(fā)顯得突出，不再僅僅是各級水行政主管部門(mén)和水庫管理單位關(guān)心的工程安全問(wèn)題，而已成為國家與社會(huì )關(guān)注的公共安全問(wèn)題。 建國后，革寨水庫的建設曾為我區的經(jīng)濟發(fā)展、特別是農業(yè)生產(chǎn)作出了較大的貢獻。
但是因為歷史的原因，建成后的革寨水庫始終存在諸多安全隱患，其安全狀況十分令人擔憂(yōu)。具體體現在建設、設計、施工質(zhì)量較差等方面的問(wèn)題，其次還存在工程管理水平不到位、管理人員素質(zhì)較低等現狀。
近年來(lái)，國家投入了大量資金對革寨水庫進(jìn)行了除險加固和其他設施改造，并引進(jìn)了一批年輕的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員對水庫進(jìn)行維護管理，使這座正處于中年期的水庫更充分發(fā)揮了他的作用和體現了更高的經(jīng)濟效益。 一、明確責任主體，落實(shí)安全責任 根據國家相關(guān)規定，國家所有的小型水庫，其管理單位（或主管機關(guān)）是水庫安全管理的責任主體。
小型水庫安全管理的各項責任必須有明確的責任主體。小型水庫安全管理的責任主體包括相應的地方人民政府、水行政主管部門(mén)、水庫主管部門(mén)或水庫所有者（業(yè)主）及水庫管理單位。
農村集體組織所有的小型水庫，所在地的鄉鎮人民政府承擔其主管部門(mén)的職責。 二、建立大壩安全監測中心 目前，小型水庫大壩基本處在沒(méi)有任何監測設施和手段的狀態(tài)。
雖然每次強降雨到來(lái)之前都要求對各水庫工程進(jìn)行拉網(wǎng)式檢查，但這種檢查無(wú)法透視其內部，其結果收益甚微，更多的則是勞命傷財。筆者認為，在目前國家財力有限，無(wú)力對所有小型水庫在短時(shí)間內全面配備監測設施和監測物力的情況下，可在小型水庫比較多的縣組建小型水庫安全監測中心，中心配備相應的工程技術(shù)人員和相應的設備，負責本縣小型水庫大壩進(jìn)行定期和不定期的安全監測，已上管理單位和政府對各小型水庫大壩工況心中有數，這樣才能做到防患于未然。
三、建立健全小型水庫安全管理制度 通過(guò)落實(shí)管養經(jīng)費，保障日常運行管理工作正常開(kāi)展。建立健全運行管理各項制度，包括調度運用、巡視檢查、維修養護、應急預案等。
針對規章與技術(shù)標準針對性差的情況，完善小型水庫安全鑒定或認定制度，切實(shí)掌握小型水庫安全狀況。對功能基本缺失，風(fēng)險大又沒(méi)有條件加固的病險小型水庫，積極實(shí)施降等甚至報廢處理。
四、加強培訓，不斷提高管理人員素質(zhì)。 目前我國在水庫管理上，明顯出現水庫管理人員中的技術(shù)人員缺乏，專(zhuān)業(yè)知識欠缺，有些水庫為了節省開(kāi)支聘用文化水平較低當地村民看護的情況，由于缺乏相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識和技術(shù)，水庫一旦出現安全隱患，管理人員無(wú)法進(jìn)行及時(shí)有效的處理，導致問(wèn)題越來(lái)越大。
因此，水庫管理部門(mén)應加強對水庫管理人員的培訓，通過(guò)培訓，使水庫管理人員熟練掌握水庫大壩運行觀(guān)測、度汛預案編制、洪水調度運用和大壩應急搶險等水庫管理知識，以此提高水庫管理水平。根據國家相關(guān)規定，小型水庫管理人員必須取得“全國小型水庫崗位培訓合格證書(shū)”后才能上崗承擔管理工作。
五、水庫工程老化失修，調洪能力低 我市大多數水庫自建成以來(lái)已運行很多年，由于沒(méi)有正常的維修養護經(jīng)費，使一部分水庫放水設備失靈，觀(guān)測設備破壞嚴重，大壩出現沉陷和位移、壩體滲漏變形，抗滑穩定達不到規范要求。因此，在建立健全相關(guān)制度及對管理人員的培訓等基礎上，還要加強水庫自身的工程修復，以增強水庫本身的調洪能力 。
水庫安全運行已成為當前一項十分緊迫的任務(wù)。水庫安全管理涉及到國家人民的利益，我們要充分認識做好水庫安全管理工作的極端重要性和緊迫性，進(jìn)一步明確職責，落實(shí)責任，加強領(lǐng)導，強化措施，切實(shí)強化水庫安全管理工作，確保水庫安全運行。
安全問(wèn)題不分大小，水庫管理部門(mén)一定要本著(zhù)“安全第一”的管理意識，加強水庫管理工作，以確保工程安全運行和確保人民群眾生命財產(chǎn)的安全。
4.水的安全知識教育10條
(1)注意保持飲用水清潔衛生，發(fā)現飲用水變色、變渾、變味。
應立即停止引用，防止中毒，并撥打供水服務(wù)熱線(xiàn)。 （2）不得私自挪動(dòng)供水設施，尤其不得私自移動(dòng)水表。
（3）如裝修改造用水設施，應選用飲用水專(zhuān)用管材，改造后做打壓試驗。 （4）定期自檢用水設施，關(guān)閉用水閥門(mén)后如出現水表自走，說(shuō)明漏水。
（5）寒冷季節，應對用水設施采取必要的防凍保護措施。室內無(wú)取暖設施的，應在夜間或長(cháng)期不用水時(shí)關(guān)閉走廊和室內門(mén)窗，保持室溫；同時(shí)關(guān)閉戶(hù)內水表閥門(mén)，打開(kāi)水龍頭，放凈水管中積水；室外水管、閥門(mén)可用棉、麻織物或保暖材料幫扎保暖，以防凍裂損壞。
（6）長(cháng)期無(wú)人居住的房屋，應到轄區自來(lái)水公司營(yíng)業(yè)站點(diǎn)辦理暫停用水手續，并關(guān)閉用水閥門(mén)；將自家的電話(huà)號碼留給鄰居或物業(yè)公司，以便情況緊急時(shí)聯(lián)系。 （9）雖然表面上看起來(lái)河水、湖水、溪水、塘水很干凈，實(shí)際上可能水中含有微生物、寄生蟲(chóng)卵或有毒化學(xué)物質(zhì)，人們飲用未經(jīng)消毒處理的水，就有可能染上腹瀉、痢疾、甲肝等疾病；受地質(zhì)結構的影響，某些地區的飲水中氟、砷含量過(guò)高，人們長(cháng)期喝這樣的水，就會(huì )患氟中毒和砷中毒等地方病。
（10）工業(yè)廢水、生活污水和農業(yè)污水中往往含有大量的有毒、有害化學(xué)物質(zhì)和致病微生物、寄生蟲(chóng)卵等，如不進(jìn)行處理就將其排放到江河、湖泊、水庫或滲入地下，就會(huì )使飲水水源受到污染，嚴重時(shí)可以引起急性腸道傳染病暴發(fā)流行或急性化學(xué)污染物中毒，長(cháng)期飲用還可引起慢性中毒，甚至致癌。 保障生活飲水安全與衛生，首先要管理好飲水水源。
自來(lái)水取水點(diǎn)要設立水源保護的標志牌，并嚴格管理。在江河水、水庫水，取水點(diǎn)周?chē)?00米的范圍內應嚴禁捕魚(yú)，禁止船只停靠，禁止游泳、洗澡等可能污染水源的活動(dòng)。
上游不能排放工業(yè)廢水和生活污水。江河沿岸不能堆放垃圾、廢渣等有毒有害物質(zhì)，不能設置用來(lái)裝卸糞便、垃圾、有毒有害物質(zhì)的碼頭。
5.防溺水安全知識
一、游泳安全要點(diǎn)1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。
飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳； 4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳； 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。 游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸， 腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。
萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。
可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。
如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。 四、溺水急救溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱(chēng)為“溺死”，如心跳未停止的則稱(chēng)“近乎溺死”這一分類(lèi)以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱(chēng)為溺水。
急救方法1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著(zhù)手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。 2、呼吸停止者應立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16~20次）進(jìn)行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60~80次）進(jìn)行，直到心跳恢復為止。
五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥?/p>
耳內進(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。
耳內進(jìn)水后應及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是： 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動(dòng)外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進(jìn)水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道。
6.小型水庫存在哪些安全問(wèn)題
1。
水庫建設工程質(zhì)量差 建國以來(lái)在黨和政府的領(lǐng)導下，各地農村紛紛通過(guò)興水利除水害，修建了大大小小面積不等的小型水庫，這些水庫在建設時(shí)沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的設計人員，也沒(méi)有哪一座水庫在設計前做過(guò)地質(zhì)勘測及土工實(shí)驗等前期工作。其壩體設計亦非常簡(jiǎn)單，沒(méi)有作必要的穩定分析。
2。施工質(zhì)量差 受特殊的歷史條件影響當時(shí)的小型水庫施工全部是由政府組織民工大搞群眾運動(dòng)完成，沒(méi)有任何一個(gè)工程是由具有施工資質(zhì)的正規施工企業(yè)承建。
沒(méi)有哪一座水庫工程在施工過(guò)程中取樣檢測過(guò)干容重、含水量、砂漿標號等指標。這一點(diǎn)，在近年大壩維修時(shí)，挖開(kāi)大壩，發(fā)現壩體填土十分松散，這是一個(gè)有力的證實(shí)。
3。水庫工程管理不到位現象嚴重 工程離不開(kāi)管理，管理是確保水庫工程安全和促進(jìn)水庫工程更好地發(fā)揮效益的重要保證和手段。
但目前我們的水庫工程管理非常落后。據筆者了解，目前小型水庫的管理完全停留在上世紀的水平上，管理的硬件設施亦基本未能得到改善。
工程的內在變化未能被管理者所掌握。壩體內部結構發(fā)生了變化，浸潤線(xiàn)發(fā)生了變化，揚力發(fā)生了變化，大壩發(fā)生了位移，壩體內應力發(fā)生了變化可能看得出嗎？能看得出的也只能是大壩明顯開(kāi)裂，滑坡或已發(fā)生管涌等。
但那時(shí)已是為時(shí)已晚了。 4。
對外交通和通訊方面嚴重不暢，是影響小型水庫安全問(wèn)題因素之一 小型水庫多建于山區，遠離交通干線(xiàn)，建庫時(shí)的進(jìn)庫道路多是不上等級、路面狹窄、坑洼不平、彎多坡陡的臨時(shí)道路。 如果水庫出現險情，交通和通訊又不暢，容易貽誤搶險時(shí)間，將產(chǎn)生嚴重后果。
7.防溺水安全知識資料
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。
然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治。
