防火減震安全小知識(防火防水防震安全小知識少的)
1.防火防水防震安全小知識（少的）
家庭防震的重點(diǎn)，主要是保證在震前震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭自防。
歸納起來(lái)，大致應采取以下7條措施：（1）學(xué)習地震知識，掌握科學(xué)的自防自救方法。（2）震前做好震時(shí)應急任務(wù)的分工，以防震時(shí)手忙腳亂，耽誤時(shí)間。
（3）確定疏散路線(xiàn)和避震地點(diǎn)。（4）做好房屋和室內家俱雜物的加固，特別是睡覺(jué)的地方要采取必要的防護措施。
（5）落實(shí)防火措施，對火爐、煤氣爐、水龍頭、電源等加強管理。儲備好必要的食品。
（6）學(xué)會(huì )掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等。（7）適時(shí)進(jìn)行家庭應急演習，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正、彌補。
同時(shí)要正確識別地震謠言。睡覺(jué)時(shí)什么姿勢有利避險？地震時(shí)睡眠姿勢不可小看，側身睡眠比仰臥睡眠要有利。
因為側身睡眠，地震時(shí)落下的灰土不能直接掉下來(lái)堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的機會(huì )。而仰臥睡眠，地震時(shí)灰土可直接落到人的臉上，堵住口鼻，使人悶壓窒息而死。
比如，唐山水泥廠(chǎng)的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震時(shí)同時(shí)被壓埋，被人救出后，他弟弟因為是仰臥睡眠，扒出后已經(jīng)悶死，而董振明因為側臥睡眠而保全了生命。
在車(chē)間上班的工人怎樣避險？地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是個(gè)有清醒的頭腦，鎮定自若。要運用平時(shí)掌握的地震知識判斷地震的大小和遠近。
如果判定是大震發(fā)生，要立即采取措施，果斷行動(dòng)。如當時(shí)在車(chē)間門(mén)口，應迅速逃到室外空曠地帶避震。
如在車(chē)間離門(mén)較遠的地方，應迅速躲在墻角下、機器架下或躲在中間支撐柱下，同時(shí)應關(guān)閉機床的電源，水龍頭，電焊槍等。一般廠(chǎng)房車(chē)間跨度較大，在震時(shí)易于塌落，但房架大多數為框架結構，塌落時(shí)多為整體下落。
所以，躲在墻角、立柱、機器架下還是比較安全的。在化工廠(chǎng)工作的人，要特別注意易燃易爆品和毒氣外泄，強酸強堿等物滲漏。
這些工廠(chǎng)工作的工人，在地震發(fā)生一瞬間應首先關(guān)閉閥門(mén)，防止火災、爆炸、毒品外泄等次生災害發(fā)生。對高溫高壓管路系統可采取降溫、降壓及關(guān)閘措施。
工作在高爐旁的工人，要避開(kāi)爐門(mén)或鐵水流淌的鋼槽，防止震時(shí)被燒傷。在學(xué)校上課的學(xué)生怎樣避險？如果內學(xué)校教室為磚平房，地震時(shí)坐在離門(mén)較近的學(xué)生，可迅速從門(mén)窗逃出室外。
遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時(shí)千萬(wàn)不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應迅速躲進(jìn)走廊等跨度小的空間。
同時(shí)，大多數學(xué)生應就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時(shí)也會(huì )有生存的空間。在公共場(chǎng)所怎樣避險？地震發(fā)生時(shí)，正在公共場(chǎng)所如影劇院、賓館、百貨商場(chǎng)、禮堂的人們，千萬(wàn)不要慌作一團，更不能造成擁擠現象而堵塞通道。
在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。影劇院、禮堂多采用大跨度薄殼結構屋頂，重量輕，震時(shí)不易塌，塌下來(lái)重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。
在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在墻角、立柱或大型商品旁邊。
正在電梯上的人應掌握時(shí)機迅速離開(kāi)電梯。正在行駛的車(chē)輛怎樣避險？行駛在空曠地帶的火車(chē)、汽車(chē)等車(chē)輛，在地震時(shí)應立即制動(dòng)，停止行駛，但千萬(wàn)不要停留在橋梁上、立交橋下、隧道里。
同時(shí)，應注意地震造成的地面開(kāi)裂、下陷。坐在車(chē)內的旅客，感到地震時(shí)應迅速抓緊附近的座椅、欄桿、扶手等堅固物體，防止急剎車(chē)的慣性作用而摔倒砸傷。
在井下工作的人員怎樣避險？在唐山大地震中，曾出現被困在井下15天而頑強生存下來(lái)的事情。因此，地震時(shí)正在井下工作的礦工，如果被困在井下，千萬(wàn)不要氣餒，要堅定信心，生存的可能性極大。
井下的人，地震時(shí)要離開(kāi)洞口、井口、洞內交叉口、丁字接頭端面，變化和通道拐彎等部位。支撐的巷道比較安全，可以避險。
另外，地震時(shí)不要急于往外跑，否則人們擁塞在井口處，一旦塌方或井口倒塌就會(huì )造成更大傷亡。地震發(fā)生后，井下可能會(huì )引起次生災害，如井下水災、瓦斯濃度增高等直接威脅井下人員安全。
因此，震后要馬上撤離到位置較高的地方。
2.防火防水防震安全小知識（少的）
家庭防震的重點(diǎn)，主要是保證在震前震后如何有條不紊地進(jìn)行家庭自防。歸納起來(lái)，大致應采取以下7條措施：
(1)學(xué)習地震知識，掌握科學(xué)的自防自救方法。
(2)震前做好震時(shí)應急任務(wù)的分工，以防震時(shí)手忙腳亂，耽誤時(shí)間。
(3)確定疏散路線(xiàn)和避震地點(diǎn)。
(4)做好房屋和室內家俱雜物的加固，特別是睡覺(jué)的地方要采取必要的防護措施。
(5)落實(shí)防火措施，對火爐、煤氣爐、水龍頭、電源等加強管理。儲備好必要的食品。
(6)學(xué)會(huì )掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法等。
(7)適時(shí)進(jìn)行家庭應急演習，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正、彌補。同時(shí)要正確識別地震謠言。
睡覺(jué)時(shí)什么姿勢有利避險？
地震時(shí)睡眠姿勢不可小看，側身睡眠比仰臥睡眠要有利。因為側身睡眠，地震時(shí)落下的灰土不能直接掉下來(lái)堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的機會(huì )。而仰臥睡眠，地震時(shí)灰土可直接落到人的臉上，堵住口鼻，使人悶壓窒息而死。比如，唐山水泥廠(chǎng)的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震時(shí)同時(shí)被壓埋，被人救出后，他弟弟因為是仰臥睡眠，扒出后已經(jīng)悶死，而董振明因為側臥睡眠而保全了生命。
在車(chē)間上班的工人怎樣避險？
地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是個(gè)有清醒的頭腦，鎮定自若。要運用平時(shí)掌握的地震知識判斷地震的大小和遠近。如果判定是大震發(fā)生，要立即采取措施，果斷行動(dòng)。如當時(shí)在車(chē)間門(mén)口，應迅速逃到室外空曠地帶避震。如在車(chē)間離門(mén)較遠的地方，應迅速躲在墻角下、機器架下或躲在中間支撐柱下，同時(shí)應關(guān)閉機床的電源，水龍頭，電焊槍等。一般廠(chǎng)房車(chē)間跨度較大，在震時(shí)易于塌落，但房架大多數為框架結構，塌落時(shí)多為整體下落。所以，躲在墻角、立柱、機器架下還是比較安全的。
在化工廠(chǎng)工作的人，要特別注意易燃易爆品和毒氣外泄，強酸強堿等物滲漏。這些工廠(chǎng)工作的工人，在地震發(fā)生一瞬間應首先關(guān)閉閥門(mén)，防止火災、爆炸、毒品外泄等次生災害發(fā)生。對高溫高壓管路系統可采取降溫、降壓及關(guān)閘措施。工作在高爐旁的工人，要避開(kāi)爐門(mén)或鐵水流淌的鋼槽，防止震時(shí)被燒傷。
在學(xué)校上課的學(xué)生怎樣避險？
如果內學(xué)校教室為磚平房，地震時(shí)坐在離門(mén)較近的學(xué)生，可迅速從門(mén)窗逃出室外。遠離的學(xué)生可就地躲在桌椅下面或靠墻根趴下避難。住在高樓里的學(xué)生，地震時(shí)千萬(wàn)不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應迅速躲進(jìn)走廊等跨度小的空間。同時(shí)，大多數學(xué)生應就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時(shí)也會(huì )有生存的空間。
在公共場(chǎng)所怎樣避險？
地震發(fā)生時(shí)，正在公共場(chǎng)所如影劇院、賓館、百貨商場(chǎng)、禮堂的人們，千萬(wàn)不要慌作一團，更不能造成擁擠現象而堵塞通道。在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。影劇院、禮堂多采用大跨度薄殼結構屋頂，重量輕，震時(shí)不易塌，塌下來(lái)重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在墻角、立柱或大型商品旁邊。正在電梯上的人應掌握時(shí)機迅速離開(kāi)電梯。
正在行駛的車(chē)輛怎樣避險？
行駛在空曠地帶的火車(chē)、汽車(chē)等車(chē)輛，在地震時(shí)應立即制動(dòng)，停止行駛，但千萬(wàn)不要停留在橋梁上、立交橋下、隧道里。同時(shí)，應注意地震造成的地面開(kāi)裂、下陷。坐在車(chē)內的旅客，感到地震時(shí)應迅速抓緊附近的座椅、欄桿、扶手等堅固物體，防止急剎車(chē)的慣性作用而摔倒砸傷。
在井下工作的人員怎樣避險？
在唐山大地震中，曾出現被困在井下15天而頑強生存下來(lái)的事情。因此，地震時(shí)正在井下工作的礦工，如果被困在井下，千萬(wàn)不要氣餒，要堅定信心，生存的可能性極大。井下的人，地震時(shí)要離開(kāi)洞口、井口、洞內交叉口、丁字接頭端面，變化和通道拐彎等部位。支撐的巷道比較安全，可以避險。另外，地震時(shí)不要急于往外跑，否則人們擁塞在井口處，一旦塌方或井口倒塌就會(huì )造成更大傷亡。地震發(fā)生后，井下可能會(huì )引起次生災害，如井下水災、瓦斯濃度增高等直接威脅井下人員安全。因此，震后要馬上撤離到位置較高的地方。
3.安全避震知識
a. 如果你在室內，應就近躲到堅實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺、結實(shí)的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。
注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。 b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。
地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。 c. 如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂(lè )池下躲避；門(mén)口的觀(guān)眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內。
d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場(chǎng)所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。
e. 如果你在百貨商場(chǎng)，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準機會(huì )逐步向底層轉移。
f. 如果你在工廠(chǎng)的車(chē)間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開(kāi)電源、氣源、火源等危險地點(diǎn)。 g. 如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。
面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉移。
h. 無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護頭部，這等于給自己戴了一個(gè)軟頭盔。 i. 如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
避震措施 1、在樓房?jì)扔龅卣鹪趺崔k？ 地震一旦發(fā)生，首先要保持頭腦清醒、冷靜，迅速關(guān)閉火源和電源，可選擇管道多、整體性好、跨度小的廚房、衛生間避震。千萬(wàn)不可跳樓，不要跑向陽(yáng)臺，不要站在窗口，不要使用電梯。
在小開(kāi)間蹲下，低頭，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土和有害氣體吸入。有人編了一段避震順口溜： 小震不用跑，大震跑不了；就地來(lái)避震，方法巧又好；躲在小開(kāi)間，安全又可靠。
2、學(xué)校人員如何避震？ 地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜和果斷。在有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防震抗震知識。
震前，要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地。震時(shí)若在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下，講臺旁；教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓；震后沉著(zhù)指揮學(xué)生有秩序地撤離。
3、在商場(chǎng)、劇場(chǎng)等公共場(chǎng)所遇地震怎么辦？ 在商場(chǎng)、劇場(chǎng)等人多的公共場(chǎng)所遇震時(shí)，不能慌忙往外跑，因為人多擁擠，易發(fā)人踩死踩傷，應當躲在近處的大柱子或劇場(chǎng)的座椅下面，然后看準脫險的合適時(shí)機，再撤離商場(chǎng)和劇場(chǎng)。 4、在工廠(chǎng)車(chē)間里應當如何避震？ 如果地震時(shí)你正在工廠(chǎng)的車(chē)間里上班，應立即關(guān)閉機器，順勢躲在機器旁邊或下面。
因為機器是鋼鐵結構，即使廠(chǎng)房坍塌下來(lái)也能承重。唐山大地震時(shí)，有一個(gè)紡織廠(chǎng)的車(chē)間里30多名工人正在上夜班，工人們大都躲在機器下面，廠(chǎng)房雖然倒塌了，30多名工人都安然無(wú)恙，僅有人受了點(diǎn)輕傷，只有一個(gè)青年工人，自恃跑得快，剛跑到車(chē)間門(mén)口，就被倒塌下來(lái)的廠(chǎng)房砸死了。
5、在戶(hù)外遇到地震應當如何避震？ 若你在大街上行走，應避開(kāi)高樓、廣告牌、電線(xiàn)桿、變壓器等建筑物，特別要注意幕墻玻璃和廣告牌掉下來(lái)砸傷自己。 若你在山區旅游，要離開(kāi)陡巖和峽谷，以防山崩、滾石和滑坡傷害自己。
若你在駕車(chē)行駛，應立即把車(chē)停下，但不能停在橋上或立交橋下。
4.安全避震知識
a. 如果你在室內，應就近躲到堅實(shí)的家具下，如寫(xiě)字臺、結實(shí)的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。
b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
c. 如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂(lè )池下躲避；門(mén)口的觀(guān)眾可迅速跑出門(mén)外或體育場(chǎng)場(chǎng)內。
d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場(chǎng)所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。
e. 如果你在百貨商場(chǎng)，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準機會(huì )逐步向底層轉移。
f. 如果你在工廠(chǎng)的車(chē)間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開(kāi)電源、氣源、火源等危險地點(diǎn)。
g. 如果你在行駛的汽車(chē)、電車(chē)或火車(chē)內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車(chē)向開(kāi)闊地轉移。
h. 無(wú)論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書(shū)包或其他軟物體保護頭部，這等于給自己戴了一個(gè)軟頭盔。
i. 如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
避震措施
1、在樓房?jì)扔龅卣鹪趺崔k？
地震一旦發(fā)生，首先要保持頭腦清醒、冷靜，迅速關(guān)閉火源和電源，可選擇管道多、整體性好、跨度小的廚房、衛生間避震。千萬(wàn)不可跳樓，不要跑向陽(yáng)臺，不要站在窗口，不要使用電梯。在小開(kāi)間蹲下，低頭，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土和有害氣體吸入。有人編了一段避震順口溜：
小震不用跑，大震跑不了；就地來(lái)避震，方法巧又好；躲在小開(kāi)間，安全又可靠。
2、學(xué)校人員如何避震？
地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜和果斷。在有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防震抗震知識。震前，要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地。震時(shí)若在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下，講臺旁；教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學(xué)生亂跑或跳樓；震后沉著(zhù)指揮學(xué)生有秩序地撤離。
3、在商場(chǎng)、劇場(chǎng)等公共場(chǎng)所遇地震怎么辦？
在商場(chǎng)、劇場(chǎng)等人多的公共場(chǎng)所遇震時(shí)，不能慌忙往外跑，因為人多擁擠，易發(fā)人踩死踩傷，應當躲在近處的大柱子或劇場(chǎng)的座椅下面，然后看準脫險的合適時(shí)機，再撤離商場(chǎng)和劇場(chǎng)。
4、在工廠(chǎng)車(chē)間里應當如何避震？
如果地震時(shí)你正在工廠(chǎng)的車(chē)間里上班，應立即關(guān)閉機器，順勢躲在機器旁邊或下面。因為機器是鋼鐵結構，即使廠(chǎng)房坍塌下來(lái)也能承重。唐山大地震時(shí)，有一個(gè)紡織廠(chǎng)的車(chē)間里30多名工人正在上夜班，工人們大都躲在機器下面，廠(chǎng)房雖然倒塌了，30多名工人都安然無(wú)恙，僅有人受了點(diǎn)輕傷，只有一個(gè)青年工人，自恃跑得快，剛跑到車(chē)間門(mén)口，就被倒塌下來(lái)的廠(chǎng)房砸死了。
5、在戶(hù)外遇到地震應當如何避震？
若你在大街上行走，應避開(kāi)高樓、廣告牌、電線(xiàn)桿、變壓器等建筑物，特別要注意幕墻玻璃和廣告牌掉下來(lái)砸傷自己。
若你在山區旅游，要離開(kāi)陡巖和峽谷，以防山崩、滾石和滑坡傷害自己。
若你在駕車(chē)行駛，應立即把車(chē)停下，但不能停在橋上或立交橋下。
5.防災減災小知識
防災減災小知識 人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時(shí)，及時(shí)應用心有數。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會(huì )逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開(kāi)闊地。 二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽(yáng)臺滑下捆繩索，盲目跳樓會(huì )傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹(shù)能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。 四、臺風(fēng)：臺風(fēng)來(lái)，聽(tīng)預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時(shí)建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營(yíng)不選溝，進(jìn)山一定看氣候。 六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹(shù)下站，鐵塔線(xiàn)桿要離遠，打雷家中也防患，關(guān)好門(mén)窗切電源，避免雷火屋里竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著(zhù)風(fēng)向別停腳，身體凍僵無(wú)知覺(jué)，千萬(wàn)不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見(jiàn)好。 八、龍卷風(fēng)：龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來(lái)進(jìn)地窖，室內躲避離門(mén)窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車(chē)里面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫，公共場(chǎng)所要少去。 十、防化：化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說(shuō)明出事點(diǎn)，運輸泄漏別圍觀(guān)，人在風(fēng)頭要離遠。
人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！。
6.防震安全常識
(1)大地震的危險振動(dòng)期大約只有一分鐘。強裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅實(shí)的家具如床、桌下面、或躲在跨度小、剛度強的小開(kāi)間的室內暫避，如廚房、衛生間等處。主震后應迅速撤離戶(hù)外，撤離時(shí)要注意保護頭部，可用枕頭等軟物將頭部護住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯，也不要跑到陽(yáng)臺上，尤其是不能跳樓。
(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應躲在課桌和小床下。要聽(tīng)從老師的安排，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂(lè )場(chǎng)所的人們應因地制宜躲避到椅子下，舞臺下、樂(lè )池、桌子、柜臺兩側，保護好頭部，切不可一齊擁向出口。
(3)車(chē)上的乘客要抓住座椅或車(chē)上的牢固部件，不要急于下車(chē)。正在運行的車(chē)輛因緊急停車(chē)，設法停在開(kāi)闊處。
(4)如果正在過(guò)橋，則要緊緊抓住橋欄桿，主震后立即向靠近的岸邊轉移。
(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線(xiàn)、變壓器、煙囪及高大建筑物附近。
(6)在家的話(huà)，找到承重墻的角落是最安全的，或者躲到廁所.廚房等小的地方.
(7)地震發(fā)生時(shí)，千萬(wàn)不能跑到陽(yáng)臺，因為陽(yáng)臺下面是沒(méi)有支撐物的，反而是最危險的地方.
(8)不要想到逃生就跑到電梯里，地震時(shí)，就會(huì )停電，你可以想想后果..
(9)不要慌亂，保護好頭部，最好用一個(gè)水桶罩住頭.
希望對你有用..
7.請列出一些防震避震的常識,謝謝
1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。
大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這時(shí)首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。
地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
3. 不要慌張地向戶(hù)外跑。
地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。
5. 戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話(huà)，在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。
7、汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛
發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。
8. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難
9. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10. 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
8.地震及火災自救小常識
學(xué)校避震 1.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
2.不要回到教室去。 3.震后應當有組織地撤離。
4.千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺上去！ 5.必要時(shí)應在室外上課。 家庭避震 1.地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。
這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。 2.室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處： 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。 在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。
地震過(guò)去后再下車(chē)。 戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。
避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。 避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。
避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。 車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。
大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。在火災中，被困人員應有良好的心理素質(zhì)，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動(dòng)，選擇正確的逃生方法。
必須注意的是，火災現場(chǎng)的溫度是十分驚人的，而且煙霧會(huì )擋住你的視線(xiàn).當我們在電影和電視里看到火災場(chǎng)面時(shí)，一切都非常清晰，那是在火場(chǎng)上的濃煙以外拍攝的.當處于火災現場(chǎng)時(shí)，能見(jiàn)度非常低，甚至在你長(cháng)期居住的房間里也搞不清楚窗戶(hù)和門(mén)的位置，在這種情況下，更需要保持鎮靜，不能驚慌。 如果您被困火災中，您應當利用周?chē)磺锌衫玫臈l件逃生，可以利用消防電梯、室內樓梯進(jìn)行逃生，普通電梯千萬(wàn)不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒(méi)有防煙功效，火災發(fā)生時(shí)被卡在空中的可能性極大.同時(shí)，也可以利用陽(yáng)臺。
過(guò)道以及建筑物外墻的水管進(jìn)行逃生。 發(fā)生火災后，會(huì )產(chǎn)生濃煙，遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里：中出，在濃煙中采取低姿勢爬行。
火災中產(chǎn)生的濃煙由于熱空氣上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。 在濃煙中逃生，人體如果防護不當，容易將濃煙吸入人體，導致昏厥或窒息，同時(shí)眼睛也會(huì )因煙的刺激，導致刺痛而睜不開(kāi)。
此時(shí)，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可將整個(gè)頭罩住，并提供足量的空氣供逃生之用，如果沒(méi)有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，雖然不能完全罩住頭部，但也可以遮住口鼻部分，供給逃生需要的空氣.使用塑料袋時(shí)，一定要充分將其完全張開(kāi)，但千萬(wàn)別用嘴吹開(kāi)，因為吹進(jìn)去的氣體都是二氧化碳，效果適得其反。 如果是晚上聽(tīng)到報警，首先應該用手背去接觸房門(mén)，試一試房門(mén)是否已變熱，如果是熱的，門(mén)不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì )沖進(jìn)臥室；如果房門(mén)不熱，火勢可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。
離開(kāi)房間以后，一定要隨手關(guān)好身后的門(mén)，以防火勢蔓延。 總之，發(fā)生火災時(shí)，要積極行動(dòng)，不能坐以待斃。
9.避震的常識
【避震要點(diǎn)】 大震的預警現象，預警時(shí)間和避震空間的存在，是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀(guān)基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時(shí)又能抓住預警時(shí)機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。
震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。
據對唐山地震中874位幸存者的調查，其中有258人采取了應急避震措施，188人安全脫險，成功者約占采取避震行動(dòng)者的72%。 身體應采取的姿勢： 1.伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
2.抓住桌腿等牢固的物體。 3.保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
4.避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 專(zhuān)家們認為： 大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮靜，并就地躲避。
【在家里怎樣避震】 在地震危險區、多震區、已發(fā)布地震預報地區的居民須制定家庭防震計劃。 制定家庭防震計劃 1.怎樣對待地震謠傳：不相信、不傳播、及時(shí)報告。
2.須根據政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準備食品和飲料。 3.檢查和加固住房。
看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周?chē)h(huán)境的情況。住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
住房的結構是否有利抗震？女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物品應拆掉。 4.合理放置家具、物品 把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。
5.清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。 6.把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。
7.加固睡床。 8.把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
9.固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。 10.陽(yáng)臺護墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。
11.準備好必要的防震物品：準備一個(gè)家庭震包，放在便于取到處。 12.進(jìn)行家庭防震演練：練習“一分鐘緊急避險”。
進(jìn)行緊急撤離與疏散練習。 【在學(xué)校怎樣避震】 1.地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。
這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。 2.正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
3.在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 4.不要回到教室去。
5.室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 6.震后應當有組織地撤離。
7.千萬(wàn)不要跳樓！ 8.不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺上去！ 9.必要時(shí)應在室外上課。 【在影劇院、體育館等處怎樣避震】 1.就地蹲下或趴在排椅下； 2.注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 3.用書(shū)包等保護頭部； 4.等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
就地選擇開(kāi)闊地避震： 5.蹲下或趴下，以免摔倒； 6.不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 7.不要隨便返回室內。 【在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處怎樣避震】 1.選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 2.避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 3.避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 4.避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
【在行駛的電（汽）車(chē)內怎樣避震】 1.抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 2.降低重心，躲在座位附近。 3.地震過(guò)去后再下車(chē)。
【在戶(hù)外怎樣避震】 1.避開(kāi)高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物；變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等；廣告牌、吊車(chē)等。
2.避開(kāi)其他危險場(chǎng)所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。 【在野外怎樣避震】 1.避開(kāi)山邊的危險環(huán)境 避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
2.躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著(zhù)滾石方向往山下跑；也可躲在結實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。 【特殊危險時(shí)怎樣避震】 1.燃氣泄漏時(shí)： 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設法轉移。
2.遇到火災時(shí)： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
3.毒氣泄漏時(shí)： 遇到化工廠(chǎng)著(zhù)火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 4.應注意避開(kāi)的危險場(chǎng)所： 生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng)； 危險品，易燃、易爆品倉庫等。
【如果被埋壓怎么辦】 震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。 1.設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物； 2.搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。
注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌； 3.設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓； 4.不要隨。
10.防風(fēng)、防雷、防汛、防火、防震方面的知識
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學(xué)習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。只有鎮靜，才有可能運用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。
學(xué)校避震
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。
千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！
必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震
地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是：
炕沿下、堅固家具附近；
內墻墻根、墻角；
廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。
公共場(chǎng)所避震
聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：
注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；
用書(shū)包等保護頭部；
等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：
選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車(chē)內：
抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。
地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震
就地選擇開(kāi)闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；
不要隨便返回室內。
避開(kāi)高大建筑物或構筑物：
樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；
過(guò)街橋、立交橋；
高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等；
廣告牌、吊車(chē)等。
避開(kāi)其他危險場(chǎng)所：
狹窄的街道；
危舊房屋，危墻；
女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下；
磚瓦、木料等物的堆放處。
