中小學(xué)生預防傳染病安全常識
傳染病是由各種致病微生物所引起的,能在人與人、動(dòng)物與人之間相互傳染的疾病。
一、傳染病傳播的方式和途徑:
1、通過(guò)空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風(fēng)疹、猩紅熱等。
2、通過(guò)食物經(jīng)消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
3、通過(guò)昆蟲(chóng)及動(dòng)物傳染。如蚊子傳播乙腦;虱子傳播斑疹、傷寒;狗能傳播狂犬病;蒼蠅傳播痢疾等。
4、通過(guò)日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
5、通過(guò)血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
6、土壤-被蟲(chóng)卵、芽孢等污染時(shí),成為傳播途徑
二、預防傳染病的環(huán)節:
1、控制和消滅傳染源;
2、切斷傳播途徑;
3、保護易感人群。
三、常見(jiàn)預防措施
①加強體育鍛煉,保證休息,提高抗病能力。
②最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗,例如麻疹疫苗、風(fēng)疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
③傳染病患者要進(jìn)行隔離直至病情痊愈為止。
④傳染病流行期間盡量少去公共場(chǎng)所(尤其是醫院),少串門(mén),以減少感染和傳播機會(huì )。
⑤注意個(gè)人及環(huán)境衛生,不挑剔食物,多喝開(kāi)水。
⑥易感人群應注意飲水飲食衛生,養成飯前便后洗手的習慣。
⑦藥物預防,出現病情時(shí)應早診斷早治療,不貽誤病情。
四、正確的洗手方法:
1.打開(kāi)水龍頭,使雙手充分淋濕,至手腕以上。
2.取適量的洗手液或肥皂。
3.搓揉雙手,至起泡沫。
4.手心、手背、指縫間都要搓揉,要洗至手腕以上。
5.要特別注意指甲縫隙處和粗皮膚紋的地方。
6.整個(gè)搓揉的過(guò)程,至少要有二十秒或以上。
7.再次打開(kāi)水龍頭,讓水從手腕到指尖,從上到下地沖洗,以免臟水再次污染雙手。
8.用水沖洗水龍頭開(kāi)關(guān),再關(guān)掉水龍頭。
9.用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手。可以的話(huà),也可用風(fēng)干機風(fēng)干。
(一)流行性感冒
流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感),是由流感病毒引起的一種傳染性極強的感冒病。 流感潛伏期1~3日,最短數小時(shí)。
流感與普通感有著(zhù)區別。中毒型流感病人則表現為:高熱、昏迷、抽搐,有時(shí)能致人死亡。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多,一般人在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后,因抵抗力下降,才容易得病。
流感的預防措施有:
①注意體育鍛煉,保證休息,增強體質(zhì)。②流感流行期間暫停集會(huì ),暫不探親訪(fǎng)友,不到人群密集的地方活動(dòng),出門(mén)戴口罩。公共場(chǎng)所加強通風(fēng),噴灑漂白粉液消毒。
③時(shí)要保持營(yíng)養均衡和避免過(guò)度勞累,這是預防流感的基礎措施。
④預防流感的最好辦法是接種疫苗.
冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過(guò)空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應注意以下事項: 1、避免受涼。
人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。
應定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射過(guò)室內;也可用食醋熏蒸房間。 3、注意生活規律,保證充足睡眠。
充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。 4、增加營(yíng)養。
補充營(yíng)養,適當增加水分和維生素的攝入。 5、加強鍛煉,增強體質(zhì)。
體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。 6、講究衛生。
加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。 7、免疫預防。
流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。 8、早發(fā)現、早治療。
出現呼吸道癥狀時(shí),應及時(shí)就醫,切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。
今天,班主任張老師讓我們10月19號7點(diǎn)50分收看了江蘇教育頻道播出的中小學(xué)生安全知識節目。
我看了之后懂了很多知識。我知道了在地震時(shí)的安全措施。
1、地震時(shí)要保持冷靜清新的頭腦,要迅速的做出選擇,關(guān)閉火和煤氣管道,以免發(fā)生煤氣泄漏和火災等災難。2、如果時(shí)在平房里,首先要迅速躲到易于形成安全三角區的地方如床下桌下。
3、如果是在樓房的高層千萬(wàn)不要試圖往外跑,千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺,窗外躲避。4、如果在上課一定不要驚慌失措,要迅速躲避在桌椅下或桌椅旁,用書(shū)包等保護頭部。
5、逃生是不要走電梯或跳樓8、在公共場(chǎng)所發(fā)生地震,可以隨機應變,躲到就近比較安全的地方。9。
逃生時(shí)不要直立行走,最好是低頭彎腰,必要時(shí)爬行。10、如果已經(jīng)離開(kāi)了房間,千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西,以免余震。
我還懂得了怎樣預防傳染病,1、要按時(shí)接種疫苗。2、教室內和居住場(chǎng)所要長(cháng)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣通風(fēng)。
3、邀請曬被褥,每天用是不擦桌子和地面。并根據天氣變化而增減變化衣服。
4、要堅持教室內外干凈衛生。5、要講究飲食衛生,個(gè)人衛生,和文明的生活方式。
6。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,不要用臟手去觸摸嘴巴,鼻子,眼睛。
7、經(jīng)常要開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng),加強體育鍛煉。8、要避免接觸傳染病患者。
9、在全染病流行期間,盡量不要去去擁擠的公告場(chǎng)所。10、要配合學(xué)校做好晨檢和午檢。
今天知道了這么多知識,我一定要把他們都在現實(shí)中運用起來(lái)。
一、發(fā)生盜竊案件 一旦發(fā)生盜竊案件,同學(xué)們一定要冷靜應對,并做到: (1)立即報告學(xué)校保衛部門(mén)或當地派出所,同時(shí)封鎖和保護現場(chǎng),不準任何人進(jìn)入。
不得翻動(dòng)現場(chǎng)的物品,切不可忙忙地去查看自己的物品是否丟失。這對公安人員準確分析、判斷偵察范圍和收集證據,有十分重要的意義。
(2)發(fā)現嫌疑人,應立即組織同學(xué)進(jìn)行堵截,力爭捉拿。 (3)配合調查,實(shí)事求是地回答公安部門(mén)和保衛人員提出的問(wèn)題,積極主動(dòng)地提供線(xiàn)索,不得隱瞞情況不報。
學(xué)校保衛部門(mén)和公安機關(guān)有義務(wù)、有責任為提供情況的同學(xué)保密。 (4)如果發(fā)現存折被竊,應當盡快到銀行掛失。
二、避免打架 (1)同學(xué)之間相處要講團結、講禮貌、講文明、講道德,防止江湖義氣等社會(huì )不良風(fēng)氣侵蝕校園。 (2)同學(xué)之間因生活瑣事(如食堂打飯、圖書(shū)館占座、球場(chǎng)運動(dòng)等)發(fā)生矛盾時(shí),要冷靜克制,學(xué)會(huì )容忍,“退一步海闊天空”,千萬(wàn)不能感情沖動(dòng),拳腳相加。
(3)發(fā)現有同學(xué)打架時(shí),現場(chǎng)同學(xué)不要袖手旁觀(guān),更不能火上加油。持相同觀(guān)點(diǎn)者,或遇有老鄉受欺侮時(shí),不要推波助瀾,避免出現打群架現象。
(4)同學(xué)聚會(huì )時(shí)喝酒,要在人員、酒量上嚴加控制。尤其是對那些喝了酒容易出現情緒激動(dòng)的同學(xué),更要控制酒量,勸其少喝,以防酒后滋事,造成不良后果。
擴展資料校內安全是全社會(huì )安全工作的一個(gè)十分重要的組成部分。它直接關(guān)系到青少年學(xué)生能否安全、健康地成長(cháng),關(guān)系到千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭的幸福安寧和社會(huì )穩定。
1990年世界衛生組織發(fā)布報告,在世界大多數國家中,意外傷害是兒童青少年致傷、致殘、致死亡的最主要原因。在我國,學(xué)齡兒童的意外傷害死亡率最高段多數發(fā)生在學(xué)校和上學(xué)的途中;而在不同年齡的青少年中,又以15~19歲意外傷害的死亡率最高。
意外傷害不僅造成了大量?jì)和挠谰眯詺埣埠驮缤觯木薮蟮尼t療費用,而且削弱了國民生產(chǎn)力。不僅給孩子及家庭帶來(lái)痛苦和不幸,而且給社會(huì )、政府及學(xué)校造成巨大的負擔和損失。
據調查,1999年~2002年間,北京市共發(fā)生學(xué)校賠償經(jīng)濟損失的學(xué)生傷亡事故360余起,其中有一半以上學(xué)校在處理事故時(shí)遇到困難。 因此,校園安全問(wèn)題已成為社會(huì )各界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。
保護好每一個(gè)孩子,使發(fā)生在他們身上的意外事故減少到最低限度,已成為中小學(xué)安全教育和管理的重要內容。 參考資料來(lái)源:百度百科-校園安全。
校園安全知識一、在教室內活動(dòng)應怎樣注意安全?.二、在教室內活動(dòng),有許多看起來(lái)細微的小事情值得同學(xué)們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。
這主要有以下幾個(gè)方面:1. 防磕碰。目前大多數教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅、飲水機等用品,所以不應在教室中追逐、打鬧,做劇烈的運動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地板比較光滑的,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛生、取放物品時(shí),要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。無(wú)論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4.防擠壓。教室的門(mén)、窗戶(hù)在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手,也應當處處小心,要輕輕地開(kāi)關(guān)門(mén)窗,還先留意會(huì )不會(huì )夾到他人的手。
5.防火災。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,使用時(shí)必須有老師指導,用后應妥善存放起來(lái),不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應注意什么?在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面:1.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當,不能做劇烈的活動(dòng),以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿(mǎn)。3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操、跳跳繩等。
4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。三、游泳時(shí)應注意什么?游泳是一項十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著(zhù)危險。
要保證安全,應該做到:1.游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查,患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。
2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所,到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備運動(dòng).可以跑步、做做操,活動(dòng)開(kāi)身體,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。4.飽食或者饑餓時(shí),劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5.水下情況不明時(shí),不要跳水。6.發(fā)現有人溺水,不要貿然下水營(yíng)救,應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
四、上體育課應注意哪些安全事項?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)乐厥軅?.跳遠時(shí),必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷。
甚至發(fā)生生命危險。4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí),器材下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到堅硬的地面上,會(huì )傷及腿部關(guān)節和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,做雙手提杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí),器材前要有跳板,器材后要有保護墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目,做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中,自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
五、參加運動(dòng)會(huì )要注意什么?運動(dòng)會(huì )的競賽項目多、持續時(shí)間長(cháng)、運動(dòng)強度大、參加人數多,安全問(wèn)題十分重要。1.要遵守賽場(chǎng)紀律,服從調度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒(méi)有比賽項目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀(guān)看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。3.參加比賽前做好準備活動(dòng),以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體。5.臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
臨賽前半小時(shí)內,可以吃些巧克力,以增加熱量。6.比賽結束后,不要立即停下來(lái)休息,要堅持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動(dòng)后,馬上不要大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。六、行走時(shí)怎樣注意交通安全 ?同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。 2.集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊行走;結。
認真做到以下幾個(gè)方面:
1、課余時(shí)間玩耍要注意安全
2、同學(xué)間不要做危險游戲
3、體育活動(dòng)中的自我防護
經(jīng)常要參加體育活動(dòng),可以增強體質(zhì),更好地學(xué)習文化知識,但要注意安全:
第一、要在運動(dòng)之前換上膠底運動(dòng)鞋。運動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運動(dòng)時(shí)穿。
第二、要認真做好全身準備活動(dòng),否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動(dòng)前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動(dòng);如單桿、雙桿運動(dòng)時(shí),嚴格按老師的要求去做,尤其是投擲標槍、鉛球時(shí),不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
第五、一旦摔傷,不要急于起來(lái),也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué),等校醫或教師來(lái)處理。
第六、夏天運動(dòng)后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。飯前飯后及睡覺(jué)前不要做劇烈運動(dòng)。
4、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭
寢室是休息的場(chǎng)所。有的同學(xué)學(xué)習非常用功,往往在熄燈后打手電看一會(huì )書(shū),有的甚至在用蠟燭照明,其實(shí)這是不可取的行為。因為,這影響了他人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著(zhù)安全隱患。另外,在夏天,有的同學(xué)喜歡用蚊香驅趕蚊子,這同樣會(huì )引發(fā)火災。因為,當你熟睡后,身體轉身有時(shí)會(huì )使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災。
5、還要做到八個(gè)“不要”
1、不要把開(kāi)水往窗外倒。
2、不要站在窗臺上擦玻璃。
3、不要在打球時(shí)戴眼鏡。
4、不要在吃飯時(shí)打沖鋒。
5、不要在下課時(shí)追趕推攘。
6、不要爬圍墻進(jìn)出校園。
7、不要跑步上下樓梯。
8、不要聚眾打架。
1、我們在平時(shí)學(xué)習之余,養成良好的生活習慣和有規律的作息時(shí)間,保持愉快的心情。
積極參加健身運動(dòng)。如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、關(guān)注天氣的變化,隨時(shí)根據天氣的變化增減衣服,注意保暖,避免著(zhù)涼。 3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通和清潔。
做到這一點(diǎn),在人員相對較多的環(huán)境里尤其重要。 4、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
在感冒流行期間更要注意。 5、我們要注意個(gè)人衛生,勤洗手,勤剪指甲。
個(gè)人的生活用品,衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。 6、防春季感冒首先要在飲食上注意,要清淡、易消化,多吃高蛋白、高維生素。
不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,忌食生、冷。 7、要多飲水,生活中要注意保護呼吸系統,不要吸煙、喝酒,不吃刺激性食物,不要過(guò)度用嗓子,這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。
濕化室內空氣,最好使室內濕度達到50-60%,以保持口鼻粘膜的濕潤。 8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
睡前用熱水洗腳利于睡眠,緩解疲勞。 9、在每年秋冬季節交替時(shí),可注射流感疫苗,能明顯減少流感發(fā)病率,因為很多的預防接種,衛生防疫部門(mén)都是針對特定的季節,特定的疾病,作了精心安排的,可提高機體的特異性免疫力,也是預防流感最快最有效的方法。
校內外集體活動(dòng)安全常識: 組織學(xué)生參加集體活動(dòng)和勞動(dòng)社會(huì )實(shí)踐,事先必須對學(xué)生進(jìn)行安全教育,特別要強調遵守紀律,服從管理,聽(tīng)從指揮。
活動(dòng)在老師的指導下進(jìn)行,不宜組織學(xué)生參加有毒、有害、高溫、繁重體力勞動(dòng)等特種作業(yè)。 一、校內參加各項活動(dòng)應注意事項 1、在操場(chǎng)上運動(dòng)的自護措施: (1)準備:換膠底鞋,防滑并且增加彈性女生摘掉發(fā)卡等飾物,衣兜不裝東西。
全身準備活動(dòng),以防肌肉拉傷、扭傷。 (2)服從:在教師指導下再做器械運動(dòng),投擲運動(dòng)要聽(tīng)口令,閃開(kāi)跑道以免沖撞。
(3)嚴肅:墊上運動(dòng)若嘻嘻哈哈,容易扭傷頸部,會(huì )傷害脊柱或大腦; (4)處理:一旦受傷,不要著(zhù)急,亂搬亂揉會(huì )加重傷勢。要請校醫來(lái)處理傷口,傷情徹底養好再運動(dòng)。
2、課問(wèn)活動(dòng)的注意事項: 在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中,課問(wèn)活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當體息的作用,課間活動(dòng)應當注意以下幾方面: (1)室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。 (2)活動(dòng)的強度要適當,不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
(3)活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。 (4)活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、上體育課時(shí)衣著(zhù)上的注意事項: 上體育課大多是全身性運動(dòng),活動(dòng)量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時(shí)衣著(zhù)有一定的講究。 (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。 (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
(4)患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹慎。
做墊上運動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋 或一般膠底布鞋。
(6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著(zhù)運動(dòng)服。
4、上體育課應注意哪些安全事項: 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
(1)短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。
特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)乐厥軅?(2)跳遠時(shí),必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。
起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落人沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí),器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑.避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍圳練時(shí).器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。 (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目,做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷; (7)參加籃球、足球等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己。
也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中。
自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。 二、校外集體活動(dòng)應注意事項 l、組織學(xué)生參加集體校外活動(dòng),一定要事先經(jīng)學(xué)校負責人研究,做出周密計劃,嚴格組織,并有學(xué)校負責人或教師帶隊,要事先派人勘查活動(dòng)場(chǎng)地、環(huán)境,要建立大型集體外出活動(dòng)報上級主管部門(mén)審批的制度。
2、活動(dòng)中如需使用交通工具時(shí),必須符合安全要求,不得超員運載,不得乘坐沒(méi)有駕駛執照的人員駕駛的車(chē)、船。 3、參加校外集體活動(dòng)的場(chǎng)所、建筑物和各項設施必須堅固安全,出人道口暢通,場(chǎng)內消防設備齊全有效,放置得當。
4、到瀏覽區和游樂(lè )場(chǎng)所活動(dòng),一定要注意合理容量。不要組織學(xué)生到超容量的地方或場(chǎng)所活動(dòng)。
5、學(xué)校組織學(xué)生參加勤工儉學(xué)和社會(huì )公益勞動(dòng),必須堅持安全、無(wú)毒、無(wú)害和力所能及的原則。要加強勞動(dòng)組織,重視勞動(dòng)保護,教育學(xué)生遵守勞動(dòng)規則。
6、組織學(xué)生參加有關(guān)單位舉辦的集體活動(dòng),必須有安傘保障措施。在沒(méi)有嚴密的組織 1、參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),同學(xué)們將面對許多自己從未接觸過(guò)的或不熟悉的事情,要保證安全,最重要的是遵守活動(dòng)紀律,聽(tīng)從老師或有關(guān)管理人員的指揮,統一行動(dòng),不各行其事。
2、參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),要認真聽(tīng)取有關(guān)活動(dòng)的注意事項,什么是必須做的,什么是可以做的,什么是不允許做的,不懂的地方要詢(xún)問(wèn)、了解清楚。 3、參加勞動(dòng),同學(xué)們必然要接觸、使用一些勞動(dòng)工具、機械電器設備,在這個(gè)過(guò)程中,要仔細了解它們的特點(diǎn)、性能、操作要領(lǐng),嚴格按照有關(guān)人員的示范,并在他們的指導下進(jìn)行。
4、對活動(dòng)現場(chǎng)。
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