冰袋冰敷護理(冰袋降溫的注意事項有哪些)
1.冰袋降溫的注意事項有哪些
1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。
2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。冰融化后，應(yīng)及時更換。
3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。
6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50 分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
2.使用冰袋的護理重點是什么
操作方法
1.開窗通風(fēng)，使室溫保持在25℃左右為宜。
2.了解病情，檢查冰袋、冰囊有無破損（圖2-3-6）。
3.把砸碎的小冰塊放入涼水盆中，溶去冰塊棱角。
4.將冰袋斜放于桌面上放入冰塊至1/2袋，再放入少許冷水。
5.緩慢放平冰袋使液體接近冰袋口，排出冰袋內(nèi)的氣體后夾緊冰袋口。
6.擦干冰袋倒提抖動，檢查有無漏水，然后套上布套。
7.將冰袋置于病兒身體所需部位。
8.冰融化后須及時更換。
9.用畢后將冰袋內(nèi)的水倒凈控干，掛起，冰袋、套洗凈晾干待用。
注意事項
1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。
2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。冰融化后，應(yīng)及時更換。
3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局
部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。
6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50
分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
3.使用冰袋的護理重點是什么
操作方法 1.開窗通風(fēng)，使室溫保持在25℃左右為宜。
2.了解病情，檢查冰袋、冰囊有無破損（圖2-3-6）。 3.把砸碎的小冰塊放入涼水盆中，溶去冰塊棱角。
4.將冰袋斜放于桌面上放入冰塊至1/2袋，再放入少許冷水。 5.緩慢放平冰袋使液體接近冰袋口，排出冰袋內(nèi)的氣體后夾緊冰袋口。
6.擦干冰袋倒提抖動，檢查有無漏水，然后套上布套。 7.將冰袋置于病兒身體所需部位。
8.冰融化后須及時更換。 9.用畢后將冰袋內(nèi)的水倒凈控干，掛起，冰袋、套洗凈晾干待用。
注意事項 1.每10分鐘觀察用冷部位皮膚狀況，若有蒼白、青紫、灰白、顫抖、疼痛或有麻木感須立即停止使用。 2.注意隨時觀察冰袋、冰囊有無漏水，布套濕后應(yīng)立即更換。
冰融化后，應(yīng)及時更換。 3.使用時間一般為1O~30分鐘或遵醫(yī)囑執(zhí)行。
4.冰袋加冷水后略高于1/2滿。冰袋過滿對冷敷局部的壓力過大，影響局部血液循環(huán)。
5.禁用部位為耳后、心前區(qū)、腹部、陰囊及足底處。 6.降溫的同時可在足心置熱水袋，減輕腦組織充血，促進(jìn)散熱，增加舒適感。
7.如用以降溫，冰袋使用后30分鐘需測體溫，腋下冰袋降溫后，腋溫的測量不宜在50 分鐘內(nèi)進(jìn)行。因為局部冷刺激會使血管收縮，局部血液供應(yīng)減少，細(xì)胞活動能力下降，溫度降低，30—60分鐘局部可恢復(fù)正常。
4.有的說冰敷好有的說冰敷不好 我到底該怎么做
冰敷，是運動醫(yī)學(xué)中很重要的一項治療措施，被廣泛應(yīng)用于運動場內(nèi)外。運動員或體育愛好者容易發(fā)生扭傷、挫傷、跌倒損傷、肌肉勞損等運動傷害，傷后如何進(jìn)行冰敷也有好多的學(xué)問，了解掌握一些冰敷的知識對于大家更有效地防治運動傷病是很有幫助的。
冰敷的作用在于：
止痛
冷療可以使神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，神經(jīng)終板興奮減少，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。
防腫
冷療可以使血管通透性降低，從而令局部滲出減少，腫脹減輕。
減少繼發(fā)性損傷
冷療使患處局部溫度下降，減低細(xì)胞代謝，減少自由基的產(chǎn)生。因此可以減輕組織細(xì)胞的繼發(fā)性損傷。
廣義的冰敷包括以下四項：
冷噴霧 最快速的制冷方法。多用現(xiàn)成的冷鎮(zhèn)痛噴霧劑（氯己烷等）作局部噴射，這種器材目前在很多體育用品商店或則醫(yī)藥商店均可買到。
操作方法：將噴霧劑與皮膚垂直，距離30-40厘米，噴射8-10秒，至皮膚出現(xiàn)一層“白霜”。根據(jù)病情停止噴射20秒后可再噴射，建議現(xiàn)場處理時使用不超過3次。噴霧完成后，如能配合進(jìn)行局部加壓包扎效果將更好。
冷水沖洗浸泡最簡單的冷療方法。適用于肢體遠(yuǎn)端損傷。
好處：取材方便，找到一個有自來水供應(yīng)的地方應(yīng)該不難；操作簡便，把沒有傷口的患肢直接置入水龍頭下開放自來水沖洗即可，或?qū)⑵渑萦谒小?/p>
不足：水溫隨環(huán)境溫度波動不易受控制；體位受限制，軀干及肢體近端等處不方便使用；操作中不可避免地將患肢擺低放置，不太符合抬高（ELVATION）的原則。效果欠佳，只適用于簡易處理過程中。
冰按摩對于深部肌肉損傷而言最有效的冷療方式。
肌肉比較豐厚的部位損傷時，對患部深層的冷敷是非常必要的。冷噴霧及冷水療法對此有欠缺。
操作時用冰或冰袋直接在局部進(jìn)行按摩使患部痛覺逐漸減退，注意避免凍傷，建議單次使用不要超過20分鐘。
冰袋冰敷最常用的冷療方式。
在傷后24-48小時內(nèi)，間歇地、反復(fù)地進(jìn)行。部分患者可以經(jīng)歷疼痛-略微麻木-稍微刺痛-疼痛消失的過程。一般每次冰敷15-20分鐘，如疼痛減輕快亦可將時間縮短。間隔約40-60分鐘可以再重復(fù)。
運動傷后冰敷，目前已經(jīng)是體育運動界公認(rèn)有效且極為常用的一種做法。其實，這種方法對愛運動的都市人一樣有用。只要我們學(xué)會操控DIY，便能有效地在運動中防病治病。
5.冰敷,敷完就可以了嗎,是怎么敷呀
冰敷是用來鎮(zhèn)痛的
1、部位：疼痛或者腫脹發(fā)生的部位
2、材料：冰水混合物最好（我最愛跟患者描述的就像肯德基里面售賣的“冰飲料”那樣），其次是例如
冰棒、化學(xué)性冰袋、冷水等等。
3、時間：一般每次20-30分鐘。（這一般就是冰塊化掉所需的時間）
4、頻率：每隔3-4小時一次是常用的方法。
5、療程：一般在受傷后48-36小時內(nèi)使用。[1]
適用于跌打損傷，與熱敷相結(jié)合效果更好
應(yīng)該在扭傷之后24內(nèi)冰敷，阻止毛細(xì)血管的繼續(xù)破裂，降低紅腫。
