選用品質(zhì)較好的茶葉大概地講,品質(zhì)較好的湖南黑茶外觀(guān)條索緊卷、圓直,葉質(zhì)較嫩,色澤黑潤;沖泡后香味醇厚,帶松煙香,湯色橙黃,葉底黃褐。
特別提醒,不要飲用劣質(zhì)茶和受污染的茶葉。這類(lèi)茶葉含有一些致癌物質(zhì),飲用后不但沒(méi)有起到飲茶的效果,而且會(huì )危害人體健康。
選用適合的泡茶器皿沖泡黑茶宜選擇粗礦、大氣的茶具,一般以厚壁紫砂壺或如意杯為主;公道杯和品茗杯則以透明玻璃杯為佳,此茶過(guò)濾后用玻璃杯飲用,其湯色十分漂亮,極具觀(guān)賞性。要講究水質(zhì)的好壞古人對泡茶用水的選擇,講究活、甘、清、輕,一般都用天然水,如山泉水、江河湖井水、雨水、雪水等。
注意沖泡的水溫沖泡湖南黑茶,因每次用茶量較多而且茶葉粗老,一般用100的沸滾開(kāi)水沖泡。有時(shí),為了保持和提高水溫,還要在沖泡前用開(kāi)水燙熱茶具,沖泡后在壺外淋開(kāi)水。
注意沖泡時(shí)間的長(cháng)短沖泡時(shí)間以茶湯濃度適合飲用者的口味為標準。一般講,品飲湖南黑茶,沖泡時(shí)間宜短,一般約2分鐘,沖泡黑茶的次數可達5-7次,隨著(zhù)沖泡次數的增加,沖泡時(shí)間應適當延長(cháng)。
沖泡時(shí)最好先倒人少量開(kāi)水,浸沒(méi)茶葉,再加滿(mǎn)至七八成,便可趁熱飲用。當喝至杯中剩1/3左右茶湯時(shí)再加開(kāi)水二次沖泡,繼續喝至1/3茶湯時(shí),再沖泡第三次,這樣可使前后茶湯濃度比較均勻。
1、黑烏龍加檸檬飲用 大家平時(shí)泡黑烏龍時(shí),可以用功夫茶具,在放入一小包黑烏龍茶以后,用開(kāi)水沖泡茶葉十五秒以后馬上加入二到三片新鮮的檸檬,然后再點(diǎn)少量的蜂蜜,浸泡一會(huì )以后就可以倒出飲用,這種黑烏龍茶加檸檬的喝法,可以起到良好的瘦身功效。
也能消除人們熬夜的以后疲勞感。 2、黑烏龍茶加蜂蜜飲用 黑烏龍茶加蜂蜜飲用時(shí),可以直接在口杯中沖泡,在放入茶葉以后,加入開(kāi)水,泡制二十秒左右再加入一百毫升的鮮奶或者奶粉,調勻以后再根據自己的口味加入蜂蜜,調制均勻以后就是自制的黑珍珠奶茶了,這種黑烏龍的飲用方法,可以讓人體吸收到更全面的營(yíng)養成分。
3、黑烏龍加冰糖飲用 黑烏龍茶在沖泡時(shí)可以加入二到四粒冰糖,這樣沖泡出的黑烏龍茶不但有濃濃的茶香,還會(huì )讓茶水的口感更加香甜誘人,另外冰糖與黑烏龍結合在一起以后,還能起到養胃潤肺和美容養顏等重要功效,經(jīng)常飲用可以預防氣管炎和咽喉腫痛的發(fā)生。
飲茶有許多益處,這是眾所周知的。但飲茶為什么會(huì )有許多好處呢?這對一般人來(lái)說(shuō),是知其然而不知其所以然。
隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展,到了19世紀初,茶業(yè)的成分才逐漸明確起來(lái)。經(jīng)過(guò)現代科學(xué)的分離和鑒定,烏龍茶中含有機化學(xué)成分達四百五十多種,無(wú)機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學(xué)成分和無(wú)機礦物元素含有許多營(yíng)養成分和藥效成分。有機化學(xué)成分主要有:茶多酚類(lèi)、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類(lèi)、酶類(lèi)、色素等。而鐵觀(guān)音所含的有機化學(xué)成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類(lèi)。無(wú)機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。鐵觀(guān)音所含的無(wú)機礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類(lèi)。
中國醫學(xué)研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據。因為茶中的主成分--單寧酸,證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實(shí)驗結果也證實(shí),烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實(shí)在是不可多得的減肥茶。實(shí)驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時(shí),最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。參考資料: /list/008006/index.htm
烏龍茶是我國六大茶類(lèi)之一,稱(chēng)為特種茶,故被譽(yù)為我國茶業(yè)百花園中的一朵奇葩,香漂四海,飲譽(yù)五洲。
它具有紅茶之甘醇、綠茶之鮮爽和花茶之芳香,深受消費者的喜愛(ài)。品飲烏龍茶不僅可以生津止渴,而且是一種藝術(shù)享受。
那么,怎樣泡飲烏龍茶才能品嘗到它的天真味和圣妙香,達到藝術(shù)享受的境界呢?這就必須掌握烏龍茶泡飲技藝三個(gè)要素,即泡茶用水、泡茶器具和泡飲技藝,并掌握“水以石泉為佳,爐以炭火為妙,茶具以小為上”的原則。 一、泡茶用水 自古以來(lái),善于飲茶的人,都把名茶與好水擺在同等重要的位置,相提并論,加以品嘗。
茶與水的關(guān)系猶如紅花與綠葉。“魚(yú)得水活躍,茶靠水沖泡”。
名貴的茶,沒(méi)有甘美的水來(lái)沖泡,就難以發(fā)揮獨特的香、味,所以宋代王安石有“水甘茶串香”之句,李中也有“泉美茶香異”之說(shuō)。水有泉水、河水、井水、湖水、雨水、雪水和自來(lái)水等,各種水質(zhì)不同,泡出來(lái)的茶就不一樣。
《茶經(jīng)》論水,稱(chēng)“山水上,江水中,井水下”頗有道理。一般說(shuō),山泉水、雨雪水為“軟水”,河水、井水、自來(lái)水為“硬水”。
如能取泉水、溪水等流動(dòng)的天然“軟水”來(lái)泡茶是最為理想。其次,沒(méi)有污染的井水、自來(lái)水也可以。
總之,泡茶用水要求水源沒(méi)有病源體污染,沒(méi)有工業(yè)污染,水的感官性狀良好,即無(wú)色、無(wú)臭、透明、無(wú)異味、無(wú)懸浮物,舌嘗有清涼甜潤的感覺(jué),水的PH值為中性7,煮沸后永久硬度不超過(guò)8度,這樣的水就適用于泡茶。 二、泡茶器具 名茶與茶具總是珠聯(lián)璧合的。
范仲俺的“黃金碾畔綠塵飛,碧玉阪中翠濤起”;梅堯臣的“小石冷泉留翠味,紫泥新品泛春華”,都是用贊譽(yù)茶具的珍奇來(lái)烘托佳茗的優(yōu)美。歷史上品飲烏龍茶的茶具十分考究,備有一套小巧精致的茶具,稱(chēng)為“茶房四寶”,即潮汕爐--廣東潮州、汕頭出產(chǎn)的陶磁風(fēng)爐或白鐵皮風(fēng)爐;玉書(shū)碨--扁形薄磁的開(kāi)水壺,容水量約250毫升;孟臣罐--江西宜興產(chǎn)的用紫砂制成的小茶壺,容水量約50毫升;若琛甌--江西景德鎮產(chǎn)的白色小瓷杯,一套四只,每只容水量約5毫升。
當今泡飲烏龍茶的茶具仍然脫離不了這“茶房四寶”,只是有所變化,更趨實(shí)用化、方便化。目前普遍使用的“茶房四寶”有小電爐、鋼質(zhì)開(kāi)水壺(也有電爐與開(kāi)水壺配套稱(chēng)為“隨手泡”)、鋼質(zhì)茶盤(pán)(或塑料茶盤(pán)),“白瓷蓋碗”(鐘形,高5.5厘米,口徑8.2厘米,底徑4.5厘米;這種蓋碗放茶葉、嗅香氣、沖開(kāi)水、倒茶渣都很方便)和小茶杯,這樣才具備泡飲烏龍茶的條件。
三、泡飲技藝 烏龍茶的泡飲具有獨特的技藝,在泡飲的過(guò)程中也別有一番情趣。其泡飲技藝共有8道程序。
首先是燒開(kāi)水,水溫以“一沸水”(即剛滾開(kāi)水)為宜。水燒開(kāi)時(shí),要把蓋碗(或茶壺)、茶杯淋洗一遍,這樣既衛生又能加溫,然后把烏龍茶放入蓋碗(或茶壺)里。
用茶量蓋碗為5-10克,茶壺視大小而定,小茶壺約占茶壺容量的四五分,中茶壺約占三四分,大茶壺約占二三分。這些動(dòng)作包含著(zhù)三道程序,即“山泉初沸”、“白鶴沐浴”和“烏龍入宮”。
接著(zhù)提起開(kāi)水壺,自高處往蓋碗或茶壺口邊沖入,使碗(壺)里茶葉旋轉,促使茶葉露香;開(kāi)水沖滿(mǎn)后,立即蓋上碗(壺)蓋,稍候片刻,用碗(壺)蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫,使茶葉清新潔凈。這是第四、五道程序,稱(chēng)為“懸壺高沖”、“春風(fēng)拂面”。
泡一二分鐘后(泡的時(shí)間要適當,太短,色香味出不來(lái);太長(cháng),會(huì )產(chǎn)生苦澀味),用拇、中兩指緊夾蓋碗,食指壓住碗蓋,把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶時(shí)應低行,以免散香失味。
斟到最后碗底最濃部分,要均勻地一點(diǎn)一點(diǎn)滴到各茶杯里。這樣,達到濃淡均勻,香醇一致,也蘊含著(zhù)主人的深情厚意。
這是第六、七道程序,叫做“關(guān)公巡城”、“韓信點(diǎn)兵”。 茶水一經(jīng)斟入杯里,應乘熱細吸,以免影響色香味。
吸飲時(shí),先嗅其香,后嘗其味,邊啜邊嗅,飲量雖不多,但能齒頰留香,喉底回甘,神清氣爽,心曠神怡。這是第八道程序,稱(chēng)為“品啜甘霖”。
沖第二遍茶時(shí),仍要用開(kāi)水燙杯,泡二三分鐘后斟茶。接下去沖第三遍、第四遍。
泡飲程序基本一樣,只是泡茶的時(shí)間逐道加長(cháng)些,但要根據茶的品質(zhì)優(yōu)劣而定,好的烏龍茶如鐵觀(guān)音,沖泡七八遍仍有余香。
注意事項就是不要燙到了。
喝烏龍茶有什么注意事項?
飲用烏龍茶,除了講究一般技巧外,還必須注意一些日常的禁忌,掌握這些禁忌,我們才能更加正確合理地享受烏龍茶帶給我們的樂(lè )趣和享受!
空腹飲用
空腹喝茶帶來(lái)的危害是顯而易見(jiàn)的。空腹喝茶,可輕易稀釋胃液,降低消化功能,加上胃腸的吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
睡前飲茶
烏龍茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時(shí)間內得到入眠和休息!
飲冷茶
烏龍茶冷后性寒,對胃不利,還可能引發(fā)冷感冒;烏龍茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,冷茶入體內,使體內得不到足夠鐵的來(lái)源,加劇有患貧血疾病的患者病情惡化!
生理特殊時(shí)期飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營(yíng)養不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì )使營(yíng)養更加不良。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長(cháng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展!哺乳期飲濃茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì )進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì )間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
注意事項
烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其它茶多,初飲烏龍茶的人品飲不當易感到身體不適。
泡烏龍茶的步驟
1.燙壺:將沸水沖入壺中至溢滿(mǎn)為止。
2.倒水:將壺內的水倒出至茶船中。
3.置茶:這是比較講究的置茶方式,將一茶漏斗放在壺口處,然后用茶匙撥茶入壺。
4.注水:將燒的水注入壺中,至泡沫溢出壺口。
5.倒茶:先提壺沿茶船沿逆行轉圈,用意在于刮去壺底的水滴,俗稱(chēng)“關(guān)公巡城”(是因為一般壺都是紅色,剛從茶池中提出時(shí)熱氣騰騰,有如關(guān)公威風(fēng)凜凜,帶兵巡城),注意磨壺時(shí)的方向,右手執壺的歡迎喝茶時(shí)要逆時(shí)針?lè )较蚰ィ涂蜁r(shí)則往順時(shí)針?lè )较蚰ィ缡亲笫痔釅兀瑒t反之。將壺中的茶倒入公道杯,可使茶湯均勻。另一種均勻茶的方法是在用茶壺輪流給幾杯同時(shí)倒茶,當將要倒完時(shí),把剩下的茶湯分別點(diǎn)入各杯中,俗稱(chēng)“韓信點(diǎn)兵”。注意倒茶時(shí)不能一次倒滿(mǎn)一杯,至七分滿(mǎn)處為好。
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