高齡頭胎孕婦(高齡孕婦注意事項)
1.高齡孕婦注意事項
高齡孕婦注意事項：
為了能夠有一個健康的寶寶，年齡比較大的準媽媽應該聽從以下叮嚀：
1） 注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補充；
2） 養(yǎng)成良好的生活習慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；
3） 緩和情緒反應與調(diào)適工作壓力，在充分認知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應以平常心來度過。
4） 改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。
5） 按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。
6） 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應先治愈穩(wěn)定后再準備懷孕。
2.高齡孕婦該注意什么
1、孕前要進行身體檢查。
這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。
如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。 2、孕前要提前1個月口服葉酸。
服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃 葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。
3、孕期保健要格外注意，要保證定期進行產(chǎn)前檢查。 4、懷孕16-20周時，要進行唐氏篩查。
這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。 5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。
這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。
這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。
這項檢查有0。5%的幾率會因此導致流產(chǎn)。
6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。
由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。
7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。
高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。
3.高齡孕婦注意事項
高齡會給媽媽帶來諸多危險。
一是卵子易被污染。分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，卵細胞質(zhì)量也隨之下降。
二是容易發(fā)生流產(chǎn)和大出血。女性隨著年齡的增長，產(chǎn)道不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)時宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。
三是易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會給孕婦帶來生命危險。
高齡產(chǎn)婦常見的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。四是高齡產(chǎn)婦易產(chǎn)生巨大的心理壓力。
高齡產(chǎn)婦往往太在乎這難得的生產(chǎn)經(jīng)歷，又過度擔心因自己高齡發(fā)生不測，緊張得不行。五是高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。
作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，這都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。
4.高齡孕婦要注意些什么
醫(yī)學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦。
高齡孕婦的分娩危險性性較大，主要是由于高齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產(chǎn)道組織彈性減弱，子宮收縮力也相應減弱，如果合并胎位不正，就容易導致產(chǎn)程延長而引起難產(chǎn)，造成胎兒產(chǎn)傷、窒息。為了避免難產(chǎn)，很多高齡孕婦都選擇剖宮產(chǎn)。
雖然剖宮產(chǎn)對高齡孕婦來說是一種最好的手段，但是它所帶來的創(chuàng)傷也是很重的，恢復所需要的時間比自然順產(chǎn)長。 高齡孕婦還應注意以下幾個問題： 妊娠合并癥多嗎？ 高齡婦女妊娠合并癥、并發(fā)癥較年輕孕婦多，最常見的有妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征、妊娠期糖尿病等。
妊娠期孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重，許多合并心臟病的孕婦不能耐受，而不得不提前終止妊娠；妊娠高血壓綜合征是妊娠時特有的疾病，表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、水腫，嚴重時出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡；另外，孕婦的體內(nèi)代謝，不能用非孕時的糖尿病的指標來判斷孕婦是否是糖尿病。妊娠期糖尿病的危害很大，它不僅使媽媽容易感染，而且還可以引起胎兒早產(chǎn)、巨大兒、畸形胎兒、死胎，是新生兒死亡的主要原因之一。
先天畸形兒多嗎？ 先天畸形與懷孕年齡有關(guān)。年齡愈大，所生孩子中先天性癡呆兒和某些先天性畸形兒的發(fā)病率愈高。
我們遇到最多的是唐氏綜合征，又稱先天愚型。據(jù)統(tǒng)計，35歲以下的孕婦中，發(fā)病率約在1/100，而45歲以上的孕婦中發(fā)病率可高達至1/50。
出現(xiàn)這種情況是因為卵巢及睪丸隨著年齡增長逐漸衰老蛻變，它們所產(chǎn)生的卵子和精子也自然老化、蛻變，染色體畸變機會增多，由這樣的卵子（或精子）受精后發(fā)育成的胎兒，其畸形及某些遺傳病發(fā)生率就會增高，流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、畸形和癡呆兒的發(fā)生率也很高。 所以建議婦女盡量不要成為高齡孕婦。
如果已經(jīng)成為高齡孕婦，該怎么辦？ 但是，如果你即將成為一位高齡孕婦，或已經(jīng)是一位高齡孕婦，你也不需過度擔憂，此時最重要的是做好孕前及產(chǎn)前檢查。 高齡婦女通過孕前檢查，就可以早發(fā)現(xiàn)問題，早作處理。
如能及早發(fā)現(xiàn)高血壓和糖尿病，就可在孕前控制原發(fā)病。 孕婦在懷孕早期應到產(chǎn)科檢查，防止胎兒畸形的藥物也應在懷孕早期開始服用。
隨后定期進行產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。對于有并發(fā)癥、合并癥的孕婦，建議入院治療，必要時終止妊娠，避免嚴重后果的發(fā)生。
雖說高齡婦女懷孕有不少潛在的危險，但只要做到這些，就可以得到聰明又健康的寶寶。
5.高齡孕婦該注意什么?
現(xiàn)在，30歲以后才準備當媽媽的職業(yè)女性多了起來。
一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業(yè)有成后，再做個幸福的媽媽。
推遲懷孕的女性最擔心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產(chǎn)；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險。
由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。
對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個月及時發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。
有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。 高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護自己和胎兒。
就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時間，也會少些擔心。 何時請產(chǎn)假 有些孕婦在即將臨盆前才請產(chǎn)假，然而大部分醫(yī)生認為，大齡孕婦自妊娠32周以后就不宜再工作。
這個時候，孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負擔。此時，應盡可能讓身體休息。
享有你的生育權(quán) 保住飯碗 與老板或工會主席討論請產(chǎn)假和工資等問題。在進行產(chǎn)前檢查期間，如果不得不請假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請，例如事假或病假。
保證健康 如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。 孕媽媽：上班路上注意啥 在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。
騎自行車 在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點： 1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。
2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產(chǎn)、流產(chǎn)。
4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。
6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。 乘公共汽車 乘坐公交車是最經(jīng)濟而且安全的選擇，但乘車時間應該避開上下班乘車高峰，以免因為空氣質(zhì)量差而加重惡心的感覺。
公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應該選擇前面的座位。 自駕汽車 許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，最容易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會加強。
懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。
大齡準媽媽調(diào)適秘訣 30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。 雙腳抬高 有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。
放松運動 在乘車或工作時練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環(huán)。 蹲姿練習 如果你必須彎下腰來，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。
飲食健康 隨身準備一些富含營養(yǎng)的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。
放慢工作腳步 不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做，因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。 尋求幫助 如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，此時你可以請他一起來分擔家務，或者把一切家務都留到周末和丈夫一起來完成。
在單位，不妨把你懷孕的消息告訴同事，他們多半會體諒你身心的變化，如情緒不穩(wěn)定、慵懶等，有的還可以在工作上幫你分擔一點。 重復墮胎當心習慣性流產(chǎn) 冬妮26歲結(jié)婚后兩個月就懷孕了，因為自己和丈夫都還沒有準備，于是到醫(yī)院做了人工流產(chǎn)，此后又連續(xù)做了兩次人工流產(chǎn)，等想要孩子時卻發(fā)生了習慣性流產(chǎn)，接連流產(chǎn)三個。
32歲時冬妮再次懷孕，懷孕四個月時發(fā)生宮頸口松弛，醫(yī)生為她做了縫合，到28周時胎膜破裂，只好把縫合的線拆掉，又保胎幾天，最后生下個早產(chǎn)兒，在醫(yī)院住了幾個星期才出院。 濟南市婦幼保健院產(chǎn)房的傅金鳳副主任指出，許多女性因為避孕沒有做好，總是到醫(yī)院去做人工流產(chǎn)，結(jié)果等想要孩子的時候卻發(fā)生了意外，像不孕、宮外孕、前置胎盤、自然流產(chǎn)等。
人工流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎等后遺癥，還會使子宮口松弛，給懷孕和分娩都帶來困難。 醫(yī)生建議，第一次懷孕后如果不。
6.高齡孕婦初期注意什么
1、孕婦需要營養(yǎng)，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10~20%。如早孕反應的惡心、嘔吐，可采取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。
2、孕中期3個月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應有所增加。因為子宮脹大壓迫腸道，容易造成便秘，所以孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。
3、孕期在中后期每天平均膳食要額外增加9克優(yōu)質(zhì)蛋白，相當于吃300克牛奶，二只雞蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白則要多吃15克，相當于200克豆腐或大米。
4、孕后期3個月，胎兒增重一倍，大腦細胞激增，是孕婦營養(yǎng)關(guān)鍵階段，要注意數(shù)量充足、合理均衡的膳食。
5、控制食鹽用量。尤其對于下肢浮腫的孕婦，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。
6、增加含鈣乳制品或食品的攝入，并多曬太陽，還可服用鈣片。
7、孕期血容量猛增30%，需要700毫克鐵來制造紅血球，是平時的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、魚等動物性食物，每周吃二三次豬肝，必要時可服用鐵劑，避免貧血，但不宜飲茶。
