籃球賽活動(dòng)(籃球競賽注意事項)
1.籃球競賽注意事項
籃球比賽注意事項
1、認真做好熱身活動(dòng)，給對方一定的氣勢（先聲奪人），比賽時(shí)傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵；暫停立即跑回隊員席，認真聽(tīng)教練部署。
2、防守時(shí)以人為主，隨球移動(dòng)，切斷人球的直線(xiàn)，限制區要重點(diǎn)保護，把進(jìn)攻隊員卡在遠離籃下，形成對方停球就立即上去夾擊的意識。
3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預判，搶到球后注意保護，拿不下球時(shí)可以點(diǎn)撥給同伴搶。
4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆，核心隊員不要無(wú)畏的跑動(dòng)，利用同伴的掩護再跑動(dòng)要球，切莫急躁。
5、前鋒隊員進(jìn)攻時(shí)注意底線(xiàn)穿插跑動(dòng)，拉開(kāi)進(jìn)攻位置，防守時(shí)注意相互提醒底線(xiàn)穿插；拿球要有進(jìn)攻意識，吸引防守，視角要廣，注意策應分球。
6、牢記跳球戰術(shù)和底線(xiàn)球戰術(shù)，當裁判吹底線(xiàn)球時(shí)隊長(cháng)馬上喊落位，后衛拿到球后喊跑動(dòng)；對方底線(xiàn)球時(shí)要注意防守位置，保護籃下。
7、后衛要有快下意識，當對方投籃先往后側身移動(dòng)，兩線(xiàn)快攻要拉開(kāi)位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進(jìn)補籃。
8、不無(wú)畏地犯規，注意找對方的特點(diǎn)，有針對的防守，五個(gè)隊員那個(gè)弱的防守可以松些，強的可以相互協(xié)防，被裁判吹罰犯規后要注意不犯同樣錯誤。
9、我方罰球時(shí)做好緊逼部署，罰球后立即緊逼；對方緊逼時(shí)注意擺脫反跑，往前場(chǎng)空檔跑并做好接應，球往前斜傳。
10、尊重對手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩重。
2.籃球比賽中要注意什么??
籃球在中國已經(jīng)成為青少年的“第一運動(dòng)”。
無(wú)論是昔日巨星喬丹，還是今日 的小巨人姚明，都成了孩子們效仿的榜樣。在校園和街頭的籃球場(chǎng)上，經(jīng)常能看到 青少年模仿著(zhù)巨星們的“絕技”。
但籃球場(chǎng)上的激烈對抗時(shí)有發(fā)生，而處在發(fā)育階 段的青少年，大多沒(méi)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練，如果在一些細節上不注意，很容易受傷。青少 年打籃球該注意哪些呢？ 首先，需要必要的器材保護。
有的孩子因打籃球，門(mén)牙被打掉的也時(shí)有耳聞。 籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現關(guān)節韌帶拉傷和扭傷。
因 此，運動(dòng)前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒 等。有的青少年為了追求個(gè)性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場(chǎng)，這些都存在著(zhù)安 全隱患。
因為在爭搶過(guò)程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。 第二，合理安排運動(dòng)量。
很多孩子打球不知疲倦，長(cháng)時(shí)間的大運動(dòng)量不但會(huì )造 成身體機能下降和抵抗力下降，而且會(huì )妨礙學(xué)習和休息。一般來(lái)說(shuō)，每次運動(dòng)量控 制在1小時(shí)左右為宜。
第三，掌握合理的技術(shù)。青少年朋友應注重基本功訓練。
投、突、運、傳、防 要有板有眼，掌握了扎實(shí)的基本功，將來(lái)才會(huì )有更大的發(fā)展。有的孩子喜歡模仿大 牌球星的小動(dòng)作，比如有人愛(ài)模仿喬丹上籃時(shí)伸舌頭的動(dòng)作，覺(jué)得這樣很酷。
其實(shí) 這個(gè)動(dòng)作很危險，如果被防守者碰到下巴，很容易咬傷舌頭。另外，張著(zhù)嘴在籃下 跳躍有可能導致門(mén)牙被籃網(wǎng)的細繩鉤掉，也非常危險。
3.籃球比賽中應注意些什么?
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點(diǎn)是必須做到的：
第一 從腳底發(fā)力，也就是說(shuō)雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發(fā)起，然后通過(guò)腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個(gè)傳遞應該是一個(gè)連貫協(xié)調的過(guò)程。
第二 手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕后伸也與前臂呈近90度，并與上臂平行。手指持球的后、下部。投籃時(shí)，向上、向前伸臂（當然是指向籃框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指將球推出，這樣投籃會(huì )使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會(huì )產(chǎn)生很大的反彈。還應該讓手與籃球接觸的時(shí)間盡量長(cháng)（即隨球動(dòng)作時(shí)間長(cháng)），這樣有利于控制球的運動(dòng)方向，增加投籃的命中率在開(kāi)始時(shí)不要過(guò)多考慮球是否投進(jìn)了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動(dòng)作以及整個(gè)投籃動(dòng)作的節奏。每次投籃要重復同樣的動(dòng)作要領(lǐng)，正確的投籃動(dòng)作變得很順暢的時(shí)候，命中率自然會(huì )因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。
籃球主要名詞術(shù)語(yǔ)簡(jiǎn)釋
(1)扣籃：運動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補籃：投籃不中時(shí)，運動(dòng)員跳起在空中將球補進(jìn)籃內。
(3)卡位：進(jìn)攻人運用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設法在空中將球打掉的動(dòng)作。
(11)補位：當1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1防守人及時(shí)補占其正確防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動(dòng)作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線(xiàn)向球籃或者向球場(chǎng)中間斜線(xiàn)快跑。
(15)時(shí)間差：在投籃時(shí)，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時(shí)間。
(16)接應：無(wú)球進(jìn)攻隊員，主動(dòng)搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時(shí)，攻守雙方的布陣。
(18)策應：進(jìn)攻隊在前場(chǎng)或全場(chǎng)通過(guò)中間隊員組織的接應和轉移球的戰術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護等進(jìn)攻機會(huì )。
(19)掩護：進(jìn)攻隊員以合理的技術(shù)動(dòng)作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創(chuàng )造擺脫防守的機會(huì )的一種進(jìn)攻配合。
(20)突分：持球進(jìn)攻隊員突破后傳球配合。
(21)傳切：持球進(jìn)攻隊員利用傳球后立即空切，準務(wù)接球進(jìn)攻，
(22)補防：當1個(gè)防守隊員失去位置，進(jìn)攻隊員持球突破有直接得分的可能時(shí)，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進(jìn)攻者。
(23)換防：防守隊員交換防守。
(24)關(guān)門(mén)：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速合攏，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線(xiàn)。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進(jìn)攻隊員，封堵其傳球路線(xiàn)。
(26)擠過(guò)：兩名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護配合時(shí)，防地被掩護者的隊員向其對后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊員之間側身擠過(guò)，破壞他們的掩護，并繼續防住自己的對手。
(27)穿過(guò)：當一名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護時(shí)，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過(guò)去，繼續防住對手。
4.籃球賽注意事項
去百度文庫，查看完整內容>內容來(lái)自用戶(hù)：ROB關(guān)于天水師范學(xué)院外省籍“聯(lián)誼杯”籃球賽安全預防的相關(guān)規定第一項比賽堅持“文明參賽 增進(jìn)友誼”的賽會(huì )原則，若違反視其情節可作出取消本場(chǎng)比賽成績(jì)直至取消本屆比賽資格的處罰；第二項參加本屆次比賽的領(lǐng)隊，要在賽前做好安全教育宣傳工作，叮囑本隊比賽者做好自身人身安全和財務(wù)安全的管控；比賽期間原則上要求必須到場(chǎng)，隨時(shí)應對突發(fā)事件的發(fā)生；第三項凡參加比賽者，在上場(chǎng)之前要做好熱身準備，身體不適者要在賽前作出說(shuō)明，臨場(chǎng)裁判和領(lǐng)隊協(xié)商決定是否準予參賽；第四項嚴禁毆打，辱罵裁判員、對手、觀(guān)眾，有以上行為者，無(wú)論情節輕重，直接取消本次比賽的參賽資格；第五項賽會(huì )組織單位，要嚴格場(chǎng)地要求（如下雨），盡最大可能減少運動(dòng)員傷害；在比賽期間必須到場(chǎng)，隨時(shí)觀(guān)察各個(gè)場(chǎng)地情況，并與各領(lǐng)隊即時(shí)取得聯(lián)系；第六項如遇突發(fā)事件，應立即向學(xué)校有關(guān)老師、部門(mén)和社會(huì )管理、服務(wù)部門(mén)作出實(shí)事求是的報告，盡最大可能保證降低傷害程度；第七項臨場(chǎng)裁判要根據實(shí)時(shí)情況作出判罰，保證比賽的公平公正公開(kāi)，合理有序安全的進(jìn)行；第八項在之后加入本聯(lián)席會(huì )議各代表方必須簽此規定方可參加比賽，各省代表隊一經(jīng)簽字據次認為遵守本規定；第九項本規定自省、市、自治區代表簽字之日起生效，此規定最終解釋權歸外省籍代表聯(lián)席會(huì )議。
山 東 年 月 日。
