空乘大賽應(有什么注意事項)
1.有什么注意事項
帶寶寶坐飛機最好選擇能夠直達目的地的航班。
因為飛機起降會(huì )有一些影響，所以還是選擇直達比較好，要注意的事項有以下幾點(diǎn)。1、登機前，最好給寶寶換個(gè)尿布。
因為在飛機上更換，很不方便。2、帶上孩子最喜歡的玩具，因為時(shí)間長(cháng)玩具可以消磨時(shí)間。
3、小寶寶不宜吃得太飽，帶上奶瓶，給寶寶喝水。4、機艙內空氣干燥，應為孩子抹些嬰兒油滋潤皮膚，并且不時(shí)在鼻孔內點(diǎn)一、兩滴生理鹽，保持呼吸暢通。
5、系好安全帶：在飛行中，紊流隨時(shí)都可能會(huì )發(fā)生。如果不系好安全帶，懷中又抱著(zhù)孩子，當紊流突然來(lái)臨時(shí)，強大的沖力很可能會(huì )使你壓著(zhù)孩子，或者把孩子摔在地上。
所以登機就座后，首先應該做的就是系好安全帶。
2.比賽時(shí)需要注意什么呢?
（一）準備活動(dòng) 準備活動(dòng)就是在參加各項運動(dòng)或比賽前所做的各種身體練習。
其目的主要是使人體為即將進(jìn)行的運動(dòng)或比賽作好機能上的動(dòng)員和準備。 準備活動(dòng)的主要作用有以下幾方面： 1、提高神經(jīng)和肌肉的興奮性 通過(guò)準備活動(dòng)，使神經(jīng)系統和肌肉的興奮性得到提高，從而使人體在運動(dòng)時(shí)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高活動(dòng)水平。
2、克服內臟器官的生理惰性 人體從安靜狀態(tài)進(jìn)入緊張的肌肉運動(dòng)狀態(tài)，要有一個(gè)生理上的準備過(guò)程。人體的生理機能活動(dòng)是有惰性的，內臟器官的生理惰性更大。
通過(guò)準備活動(dòng)使內臟器官，特別是心、肺等活動(dòng)加強，避免或減輕在運動(dòng)時(shí)因內臟器官活動(dòng)暫不能適應肌肉工作的需要而發(fā)生心慌、氣喘、腹痛、動(dòng)作失調等不良現象。 3、預防運動(dòng)損傷 適宜的準備活動(dòng)，可以提高肌肉的溫度和代謝的強度，減少肌肉活動(dòng)的內部阻力，提高肌肉韌帶的力量和彈性，增加關(guān)節內滑液的分泌，使關(guān)節靈活、動(dòng)作幅度加大，防止運動(dòng)時(shí)肌肉、關(guān)節和韌帶的損傷。
（二）整理活動(dòng) 整理活動(dòng)是在運動(dòng)后所進(jìn)行的一些緩和、放松和按摩活動(dòng)，目的是通過(guò)整理活動(dòng)使身體各系統由激烈的活動(dòng)狀態(tài)逐步過(guò)渡到相對安靜的狀態(tài)以減輕疲勞，是促進(jìn)恢復過(guò)程的一種手段。 在人體運動(dòng)停止后的短時(shí)間內，各器官機能活動(dòng)仍然是非常激烈的，如果運動(dòng)后人體馬上處于靜態(tài)，對強大的呼吸活動(dòng)和快速的血液循環(huán)是不利的，有礙氧債的償還和疲勞的消除。
（三）運動(dòng)量的安排 在體育鍛煉中，運動(dòng)量是否適宜，是一個(gè)極其重要的問(wèn)題。實(shí)踐證明，運動(dòng)量過(guò)小，鍛煉效果不好，運動(dòng)量過(guò)大，不僅不能起到增強體質(zhì)的作用，反而有損健康。
只有適宜的運動(dòng)量，才能有效地增進(jìn)健康，增強體質(zhì)。要根據年齡、性別、健康狀況等合理安排鍛煉的時(shí)間和間隔的時(shí)間。
（四）運動(dòng)進(jìn)餐和飲水 1、飯前飯后不宜進(jìn)行劇烈運動(dòng) 一般地說(shuō)，體育鍛煉應在飯前半小時(shí)結束，要飯后一小時(shí)左右開(kāi)始。運動(dòng)后立即吃飯或飯后立刻進(jìn)行劇烈運動(dòng)，都不符合生理衛生的要求，將影響人體對食物的消化和吸收。
因為運動(dòng)時(shí)，大腦的運動(dòng)中樞和交感神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，因而大量血液流入肌肉，胃腸等內臟器官，獲得的血液則相對減少；同時(shí)由于運動(dòng)時(shí)副交感神經(jīng)被抑制，消化系統的活動(dòng)也處于抑制狀態(tài)，胃液分泌減少，消化能力減弱。如運動(dòng)后未經(jīng)一定的休息就吃飯，不僅會(huì )影響食物的消化和吸收，長(cháng)此下去，還會(huì )引起消化不良和慢性胃炎。
就餐后短時(shí)間內也不宜進(jìn)行劇烈運動(dòng)，以免對胃產(chǎn)生不良影響。飯后，胃里裝滿(mǎn)了食物，運動(dòng)劇烈震動(dòng)，容易牽扯腸膜引起腹痛、惡心。
另外，運動(dòng)后食用大量的冷飲，會(huì )使胃腸血管突然收縮，使供給胃腸的血液突然減少，導致胃痙攣，發(fā)生腹痛、惡心等現象。 2、運動(dòng)中和運動(dòng)后不可大量飲水 水是人體的重要組成部分，也是人體內含量最多的成分。
一般成年人體內水分約占體重的60%-70%以上，參與體內物質(zhì)代謝，調節體溫及保持腺體分泌等生理過(guò)程 ，對健康有很大作用。但在運動(dòng)中飲水過(guò)多，會(huì )使胃部膨脹，妨礙膈肌活動(dòng)，影響呼吸，也不利于運動(dòng)。
運動(dòng)大量飲水還會(huì )由于水分滲透到血液中，使血液濃度稀釋?zhuān)吭龆啵黾有呐K和腎臟的負擔，有損健康。 本人做新手任務(wù)，請給個(gè)滿(mǎn)意，謝謝。
3.空乘面試注意事項
穿著(zhù)盡量靠向職業(yè)裝 □南湖職校 黃老師 考生面試時(shí)不要穿得太休閑，盡量往職業(yè)裝上靠。
留長(cháng)發(fā)的女生必須把頭發(fā)梳起來(lái)，不要披頭散發(fā)。可以適當化點(diǎn)淡妝，顯出學(xué)生本色，不要成人化。
說(shuō)話(huà)時(shí)語(yǔ)速盡量放慢，說(shuō)話(huà)聲音親切，面帶微笑。 注意一點(diǎn)，學(xué)生與考官對話(huà)時(shí)，不要左顧右盼。
體檢時(shí)不宜穿裙子，也不能穿緊身衣褲。不要穿運動(dòng)鞋，不妨穿上稍稍有跟的皮鞋而非高跟鞋，這樣做能夠顯出學(xué)生的大方。
避免使用“口頭禪”。語(yǔ)言表達能力在面試中占據重要地位，學(xué)生在回答考官問(wèn)題時(shí)，要注意切題。
在黃老師看來(lái)，性格外向、善于與人溝通的學(xué)生比內向者更適合從事服務(wù)型行業(yè)。 通常而言，大多數考生不太可能直觀(guān)地接觸航空或空港行業(yè)，因此，考場(chǎng)上的自由發(fā)揮是必不可少的。
而面試也是為了考查學(xué)生的心理素質(zhì)，觀(guān)察他們面對突發(fā)事件的判斷力和處理問(wèn)題的能力。 考核重點(diǎn)偏向“硬件” □中華職業(yè)學(xué)校學(xué)生處主任 王衛平 面試當天，首先驗證學(xué)生的基本情況，隨后對學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單體檢，主要內容包括：五官端正，身材勻稱(chēng)，儀表端莊，氣質(zhì)佳，膚色好，沒(méi)有明顯斑疤。
身高要求：男1。70米———1。
80米，女1。62米———1。
70米。裸視力4。
5以上，無(wú)色盲、色弱，無(wú)口吃，無(wú)平足，無(wú)HA陽(yáng)性。學(xué)生要有一定的普通話(huà)水平、英語(yǔ)會(huì )話(huà)、形體（行走姿勢、上下身比例是否和諧等）。
他告訴記者，雖然目前成為空乘空姐的難度增大，但是航空公司的優(yōu)厚待遇依然吸引著(zhù)不少學(xué)子投身其中。 與前幾年相比，學(xué)校在招生時(shí)的要求有所降低。
但考生還是需要注意以下幾點(diǎn)： 1、復習英語(yǔ)口語(yǔ)；2、注意服裝搭配。不要染發(fā)，不要佩帶首飾；3、要有禮貌，航空服務(wù)是為別人提供服務(wù)，不懂得禮儀，沒(méi)有一定的素養，是不能勝任這項工作的；4、不用緊張，考核的重點(diǎn)偏向與“硬件”有關(guān)的方面，也就是學(xué)生的天資條件，后天無(wú)法改變的，這將決定學(xué)生能否從事該行業(yè)，如：身高。
“軟件”（如：面部表情）的可塑性很強，是學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后重點(diǎn)培養的方面，因為可以改變，考官往往會(huì )比較包容的。 面帶微笑給人以親和力 □上海市商職校學(xué)生處有關(guān)負責人 為了方便學(xué)生，該校所有的面試流程在同一天內完成。
對于通過(guò)面試的人，在一星期后將頒發(fā)備取生通知書(shū)。 面試當天的評委有：上海航空公司乘務(wù)長(cháng)、民航醫院醫生等。
內容：現場(chǎng)量身高，測體重，驗證身份，看形體（氣質(zhì)、身材比例），透過(guò)普通話(huà)與英語(yǔ)口語(yǔ)的考核，觀(guān)察學(xué)生的口齒是否清晰，文化基礎是否扎實(shí)，外科檢查學(xué)生皮膚有無(wú)明顯疤痕等。X型腿或O型腿不能報考該專(zhuān)業(yè)。
考生務(wù)必要注意服飾打扮。首先，不要穿背帶褲，這會(huì )遮掩腰部，顯得腿短。
其次，打扮得清純，以淡妝為好，追求本色美，切勿濃妝艷抹，失去“學(xué)生氣”。再次，不要穿太前衛的服裝，不要穿寬松的服裝，否則無(wú)法顯出身材，也不要穿著(zhù)過(guò)于暴露。
另外，與裙子相比，西褲是不錯的選擇。 總之，要穿著(zhù)得體，揚長(cháng)避短。
另外，面試當天，考生要始終保持微笑，以自己的親和力給人留下深刻印象。 忌奇裝異服，勿染發(fā) □上海市航空服務(wù)學(xué)校副校長(cháng) 金輔國 考生最好不要穿校服，更不要穿奇裝異服。
面試時(shí)學(xué)生最佳服飾為：男生西裝配領(lǐng)結，女生職業(yè)裝配套裙，總之，是向機場(chǎng)、航空公司的工作服裝靠攏，端莊大方。 評委主要是東方航空公司的領(lǐng)導、專(zhuān)家。
長(cháng)發(fā)女生把頭發(fā)梳起來(lái)，短發(fā)女生不要讓劉海超過(guò)眉毛，從而遮擋眼睛的視線(xiàn)。不提倡化妝。
女生不要穿毛茸茸的靴子。男生不要留長(cháng)發(fā)，鬢角不要太長(cháng)，頭發(fā)太短也不行。
學(xué)生不要染發(fā)。注意禮節，如：當考官忘了告訴考生“開(kāi)始”時(shí)，學(xué)生可以禮貌地詢(xún)問(wèn)：“我可以開(kāi)始了嗎？” 。
4.航空乘務(wù)面試需要注意什么
1.空姐面試細節與應急減壓小貼士
談話(huà)時(shí)要與考官有恰當的眼神接觸，給主考官誠懇、認真的印象。點(diǎn)頭不可太急，否則會(huì )給人留下不耐煩及想插嘴的印象。談話(huà)時(shí)切忌東張西望，此舉有欠缺誠意之嫌。
2.目測環(huán)節著(zhù)裝要注意高跟鞋腳踝處不能有鞋帶
選手在專(zhuān)業(yè)目測時(shí)應該穿淺口高跟鞋，腳踝和腳背處不可以有鞋帶或裝飾物。這是為了讓評委們更直觀(guān)地檢查選手裸露部位是否有疤痕，腳踝關(guān)節是否畸形。
3.空姐大賽評委：坐姿眼神很重要
專(zhuān)業(yè)面試評委，接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，“一位選手在發(fā)言的時(shí)候，評委們往往關(guān)注的不是她，而是另外幾位選手在做什么。選手是否注意傾聽(tīng)，肢體語(yǔ)言是否得體，比如坐姿有沒(méi)有前傾，有沒(méi)有及時(shí)和她人互動(dòng)反饋，記錄并補充、提示整個(gè)小組的討論內容，這些都在評委的考察范圍之內。”
2013-12-25
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4.精英空姐分享：親切真誠尤為重要
評委老師們選的是工作人員，是同事，不是演員，所以親切和真誠尤為重要，忌諱做作和演戲。
5.空姐招聘分享：面試應該如何化妝
空姐應聘時(shí)不妨保持本色、淡妝出場(chǎng)。彩妝顏色應該以淡色系為主，那些紅色、綠色、藍色等正色系列，太過(guò)搶眼，一個(gè)不小心就造成了做作庸俗的負面形象。
6.空姐面試技巧：如何消除緊張情緒
面對考官坐下后，臉對著(zhù)考官的眼睛，但目光卻落在考官的額頭上，這樣既可以給主持人一種專(zhuān)心聽(tīng)講的良好印象，又會(huì )使自己的緊張情緒得以緩解和消除。
7.空姐面試技巧"微笑"空姐面試成功的關(guān)鍵
笑容中，微笑最自然大方，最真情友善。在面試中，保持微笑，就會(huì )增加成功的把握
祝面試成功~
5.模特空乘藝考需要注意哪些問(wèn)題
模特藝考就是大學(xué)里的服裝表演專(zhuān)業(yè)，模特藝考對于男女模特的要求都是不同，其中模特藝考里的女模特還分大模小模，男學(xué)員身高要求1.80米以上；女學(xué)員身高要求1.64—1.68（小模）、1.68米以上（時(shí)裝模特）。
我不是什么圈里圈外的專(zhuān)業(yè)人士，資料都是網(wǎng)上找的，我就把哈爾濱新絲路的公布的條件給你粘貼過(guò)來(lái)。課程設置： 1、基礎課：模特形體基礎訓練、音樂(lè )節奏訓練； 2、模特課：模特表演步態(tài)和造型基礎、時(shí)裝表演基礎、鏡頭前表現技巧； 3、舞蹈課：舞蹈基本功訓練，考生應考自選舞蹈指導； 4、時(shí)裝畫(huà)基礎與技法，模特的基本化妝造型技能； 5、考生報考指導，高校推介。
